9 Silent Red Flags ve vztahu, o kterém nikdo nemluví

Láska, důvěra, respekt a dobrá komunikace jsou základem zdravého pouta. Bez těchto prvků vztah přestává existovat. Pokud máte pocit, že vaše rovnice se svým partnerem míří nezdravým směrem, udělejte krok zpět a ve vztahu si všimněte několika tichých červených vlajek. Jedná se o varovné signály, které se obvykle ukazují na začátku, ale většina partnerů je přehlíží, protože se setkávají jako s triviálními problémy, které nepotřebují velkou pozornost.

Studie dospěla k závěru, že zatímco validace a vyjednávání jsou důležité pro řešení konfliktů ve vztahu, „emocionálně intenzivní strategie“ se v některých případech mohou také ukázat jako prospěšné. Všichni jsme si vědomi zřejmých červených vlajek, jako je nadměrná kontrola nad partnerem, zneužívání, nedostatek respektu, manipulace a extrémní žárlivosti, abychom jmenovali alespoň některé. Ale co znamenají tiché červené vlajky ve vztahu? Abychom odpověděli na tuto otázku a pochopili, jaké jsou tiché červené vlajky v osobě nebo vztahu, hovořili jsme s konzultantem psychologem Jaseenou Backer (MS Psychology), který je odborníkem na správu pohlaví a vztahů.

9 Silent Red Flags ve vztahu, o kterém nikdo nemluví

Obsah

• 9 Silent Red Flags ve vztahu, o kterém nikdo nemluví
  • 1. Váš partner vám často říká, jak špatné jsou ve vztazích
  • 2. Tiché červené vlajky ve vztahu - Negging
  • 3. Váš partner je vždy pozdě
  • 4. Vztah se pohybuje příliš rychle
  • 5. Váš partner je zmatený ze svých pocitů
  • 6. Červené vlajky v osobě - ​​rozzlobené výbuchy
  • 7. Časté lhaní
  • 8. Date noci jsou vzácné, mluvíte pouze tehdy, když je to důležité
  • 9. Vyhýbáte se obtížným diskusím a nevyjadřujete se
  • Klíčové ukazatele

Podle Jaseeny: „Tiché červené vlajky ve vztahu jsou ty, které nejsou tak zřejmé nebo otřesné jako generické, jako jsou zneužívání, manipulace a plynové osvětlení. Nejsou viditelné, ale jsou stejně toxické jako obecné červené vlajky. Tiché nebo skryté červené vlajky mohou být matoucí, protože nemůžete opravdu nasměrovat prst a říci, že váš partner je emocionálně nedostupný nebo urážlivý. Mezi takové červené vlajky patří být vděčný nebo omluvný, nadměrná postižení, očekávání, že jste z nich učinili vaši prioritu, ale na oplátku neděláte to samé a dávají vám hrozby nebo ultimátum.“

Tiché červené vlajky ve vztahu jsou ty, které existovaly od začátku, ale nemají význam, protože jsou obvykle považovány za drobné nedostatky, které člověk přijímá u partnera. Lidé jsou i nadále s takovými partnery, protože mají pocit, že mohou tyto červené vlajky kompromitovat a přehlížet jejich vyvážením s láskou a náklonností, že jejich partneři na ně sprchají.

Jemné červené vlajky u muže nebo ženy jsou ukazatele stávající nekompatibility mezi partnery a mohou předpovídat zdraví a dlouhověkost vztahu. Pokud jste schopni rozpoznat tiché červené vlajky u ženy nebo muže, kterého chodíte, budete se s nimi moci oslovit, pracovat, abyste se zbavili těchto prvků a budovali s nimi zdravý vztah. Zde je 9 tichých červených vlajek ve vztahu, o kterém nikdo nemluví, ale měl by:

1. Váš partner vám často říká, jak špatné jsou ve vztazích

Pokud osoba, kterou milujete a chcete být vždy vtipy o tom, jak špatní jsou ve vztazích nebo jak by udělali hrozného partnera, protože nejsou „materiálem pro vztah“, pak první věc, kterou byste měli vědět, je, že to není a žert. Místo toho je to varovné znamení, že můžete běžet co nejdále od této osoby. Je to jedna z tichých červených vlajek ve vztahu, o kterém nikdo nemluví nebo skrývá pod oděvem humoru.

Jaseena vysvětluje: „Pokud váš partner neustále říká, že pro vás nejsou tou pravou osobou, nebo ne ta správná osoba, která se má zavázat nebo emocionálně připoutaná, vědí, že tento druh chování je kluzký svah. Je to tichá červená vlajka, že se vám nezavazují (nebo že nejsou schopni nikomu zavázat) a že vztah povede pouze ke zklamání v budoucnu.“

Když člověk říká, že sají ve vztazích, je to jasný náznak zranění, které byste mohli zažít v budoucnu. Toto je jeden „vtip“, který byste měli brát vážně, zejména v počátečních fázích vztahu, když se všechno cítí jako sen a chcete jen dát svou nejlepší nohu vpřed a ignorovat všechny červené vlajky nezdravého vztahu. To by mohl být vzorec chování, se kterým se váš partner dostane pryč tím, že tento vtip později používá jako „jsem vám řekl, že jsem špatný“ omluva k ukončení vztahu.

Související čtení: Jak si dávat pozor na vztah Red Flags - Tells Expert You

2. Tiché červené vlajky ve vztahu - Negging

Podle slovníku.Com, Negging Somesie naznačuje „praxe dávání backhanded komplimentů a obecně poznamenává komentáře, které vyjadřují lhostejnost k jiné osobě (obvykle ženě) ve snaze této osoby sedět.„Studie Národního centra pro biotechnologické informace dospěla k závěru, že nepřátelská kritika negativně ovlivňuje fungování vztahu a nabízí menší spokojenost zúčastněným.

Toto je jedna z nejvíce přehlížených červených vlajek u člověka. Negging je manipulační taktika, kde člověk používá backhanded komplimenty nebo komentáře k urážce svého partnera nebo je cítit, jako by nebyli dost dobří. Je to koketní technika používaná k útoku na jejich sebeúctu a důvěru těsně před svádění nebo vyjádření romantického zájmu o ně.

JASEENA vysvětluje: „Pozorovejte, jestli se váš partner způsobí, že nejste dost dobří. Vždy vás porovnávají s ostatními? Dělaj vám pocit, že nejste hodni jejich lásky? Pokud váš partner způsobí, že se budete cítit, jako byste si je nezasloužili, je to červená vlajka. Pokud vás způsobí, že se budete cítit nejistí a pak se budete cítit, jako byste potřebovali jejich ověření nebo schválení, je to jedna z tichých červených vlajků ve vztahu, který byste neměli ignorovat.“

Prohlášení jako „Jsi tlustá, ale hezká“, „Vypadáš krásně. Nikdy jsem si nemyslel, že by to mohl vytáhnout s tímto typem těla “,„ Jezdíte dobře pro ženu “, nebo„ Gratuluji k propagaci! Překvapuje mě, že se s vámi vydejte se svým šéfem “jsou příklady neggingu nebo„ konstruktivní kritiky “, protože manipulátoři to rádi nepravdivě nazývají. Cílem je ublížit své vlastní hodnotě a přimět vás, abyste se cítili, jako byste potřebovali souhlas svého partnera. Neignorujte to, protože se jedná o toxickou vlastnost a forma manipulace.

3. Váš partner je vždy pozdě

Být pozdě je jednou z těch tichých červených vlajek ve vztahu, který není ani považován za problém, který by zdůraznil. Ale mělo by to. Pokud existuje skutečný důvod, proč je váš partner pozdě, je to pochopitelné. Možná jednoho dne zaslali, měli hektický den v práci nebo rodinnou nouzovou situaci, o kterou se postarají. Mohlo by existovat několik dalších důvodů, dokonce související s jejich duševním zdravím, a je to naprosto pochopitelné. Ale pokud se stane opakujícím se vzorem, máte problém.

Být pozdě důsledně a neprovádět lítost je neúctivý a naznačuje, že váš partner může ztrácet zájem o vztah. Je to častěji než ne, volba a odhalení lhostejného postoje k vašemu partnerovi. Ukazuje nejen to, že si nemyslíte ani nerespektujete čas svého partnera, ale také o nedostatku úsilí od vašeho konce na počest plánů, které jste oba vytvořili.

Pokud váš partner nemůže vyvinout holé minimální úsilí, aby se objevil včas, jste si jisti, že se chystají vynaložit úsilí, aby vztah fungoval? Jste si jisti, že se o vás zajímají jako vy? Pokud nemohou respektovat váš čas a úsilí (což je základní ve vztahu), to, co si myslíte, že vás respektují jako jednotlivce? Je to jedna z červených vlajků nezdravého vztahu, který nesmí být ignorován.

4. Vztah se pohybuje příliš rychle

Podle Jaseeny: „Pokud se vztah pohybuje příliš rychle, znamená to, že jste pravděpodobně nedali celou myšlenku. Váš partner by vás mohl vrhnout do vztahu, takže jste neměli čas přemýšlet, pokud jste se rozhodli správně nebo ne. Možná jste neměli šanci pochopit nebo analyzovat, co se děje nebo proč se to děje tak rychle.“

Je skvělé vidět vířivou romantiku, která ve filmech dospěla k jeho plodnému závěru. Ale když se v reálném životě potýkáte s rychle se rozvíjejícím vztahem, je vždy vhodné udělat krok zpět a analyzovat vaše pocity. Když se věci pohybují příliš rychle, lidé mají tendenci ignorovat tiché červené vlajky ve vztahu a nevidí horší stránku svých partnerů, protože stále jezdí vysoko na lásce. Intenzita přitažlivosti je příliš vysoká na to, aby jim pochopili, zda jsou skutečně zamilovaní nebo dokonce kompatibilní s jejich partnerem.

Neříkáme, že všechny vířivé romance selhávají, ale pohyb příliš rychle ve vztahu by mohl být tichá červená vlajka, kterou jste neviděli přicházet. Takové romance mají tendenci se zhasnout tak rychle, jak začínají. Myslíte si, že vztah bude mít vždy stejnou intenzitu a lásku, ale faktem je, že spěcháte věci s osobou, kterou sotva znáte. Možná se budete cítit, jako by se to splnil sen, ale je nejlepší si ho vzít pomalu a věnovat čas poznáváním se navzájem místo toho, aby skákali na vztah nebo manželský rozjetý vůz.

Související čtení: Kdy je líbánky předáno? 15 znamení, na které si dávejte pozor

5. Váš partner je zmatený ze svých pocitů

Toto je jedna z hlavních červených vlajek u člověka. Jaseena říká: „Předtím, než dospějete k jakémukoli závěru, vždy se zeptejte sami sebe -„ Cítíte se zmatení ze závazku svého partnera? Jsou akce vašeho partnera, které vás nechávají zmatené o stavu vašeho vztahu?„Pokud je odpověď ano, pak se jedná o tiché červené vlajky ve vztahu, který by se váš partner mohl cítit stejně jako pro ně, jak pro ně cítíte. Jsou zmatení ze svých pocitů vůči vám.“

Mohli by být emocionálně nedostupní, vyděsit se odhodlání, strouhaním na strouhanku, nedbale s vašimi budoucími plány nebo neprojeví žádný zájem o vztah. Jaseena dále vysvětluje: „Pokud váš partner vždy mluví v současnosti a odmítá pobavit jakoukoli řeč týkající se společně s manželstvím nebo budováním budoucnosti, je jasné, že s vámi nechtějí být na dlouhou vzdálenost. Je to jasné znamení, že se vám nechtějí navždy zavázat.“

Pokud si vážíte vztahu, budete mluvit o kurzu, který bude trvat v budoucnu, ale pokud váš partner nemá zájem, je to jedna z jemných červených vlajek u muže nebo ženy. Pokud se vyhnou mluvení o budoucnosti vztahu, možná si dokonce přejí, aby to skončilo.

6. Červené vlajky v osobě - ​​rozzlobené výbuchy

Existují lidé, kteří jsou krátkodobě a pak existují lidé, kteří nemají absolutně žádnou kontrolu nad svými emocemi, když se něco pokazí. Pokud je váš partner čas od času známý svými rozzlobenými výbuchy, je to známka toho, že nevědí, jak regulovat své emoce. Hněv může zničit nejmilnější vztahy, protože lidé nemají kontrolu nad tím, co říkají, když jsou naštvaní, a v důsledku toho mají tendenci ponížit a zranit osobu, kterou milují.

Hněv a emocionální nestabilita jsou jednou z těch tichých červených vlajek u ženy nebo muže, které nesmíte ignorovat, protože křičí neúcta. Není to jen výbuch, je to slovní a emocionální zneužívání směřované k vám a to rozhodně není známkou zdravého vztahu. Je normální mít argumenty nebo odlišné názory. Ale pokud se váš partner zlobí na kapku klobouku, pak vězte, že jste v toxickém vztahu.

Jaseena říká: „Pokud jste ve vztahu měli spoustu argumentů a každý z nich končí tím, že se jeden nebo oba partneři rozhněvají nebo hodí fit, pak je to tichá červená vlajka, kterou byste neměli ignorovat. Pokud se nemůžete vzájemně provést normální rozhovor nebo dosáhnout přátelského řešení vašich problémů, vězte, že se jedná o vzor toxického chování. Měli byste být schopni vyřešit své rozdíly a neměli byste mít náhlé rozzlobené výbuchy po celou dobu.“

7. Časté lhaní

Pokud vám váš partner často lže, je to jedna z červených vlajek u člověka, který byste neměli propustit. Všichni jsme vinni v určitém okamžiku našeho vztahu a životů. Pravděpodobně jsme našim partnerům řekli mnoho bílých lží. Pokud se to však stane vzorem a vy si všimnete, že jsou nečestné důsledně, vězte, že je to jedna z červených vlajek nezdravého vztahu. Lhaní svému partnerovi znovu a znovu ničí důvěru ve vztah.

Jaseena vysvětluje: „Pokud váš partner cítí potřebu kompromitovat svou upřímnost ve vztahu a skrýt fakta nebo věci před vámi, že to byla jen bílá lež, je to červená vlajka a znamení toxického, nezdravého vztahu. Snažit se skrýt i ty nejširší věci znamená, že váš partner k vám není upřímný. Je to důkaz, že jim nemůžete věřit.“

Pokud vám lhají o jejich pobytu, financích nebo rodině, je to červená vlajka. Pokud vymysleli tolik lží o svém životě, co vás nutí myslet si, že vám v budoucnu zůstanou věrní? Jak si můžete být jisti, že vás nebudou podvádět? Nebo možná už vás podvádějí, ale nemáte tušení, protože jsou tak dobří lhát a skrývat důkaz o jejich činech.

8. Date noci jsou vzácné, mluvíte pouze tehdy, když je to důležité

Pamatujete si, kdy jste naposledy šli na rande? Kdy jste naposledy měli smysluplný rozhovor se svým partnerem? Kdy jste naposledy řekli „miluji tě“? Nebo mluvíte pouze tehdy, když je to nutné? Trávit kvalitní čas se svým partnerem je nezbytný pro udržení jiskry naživu ve vztahu. Vyjadřování své lásky svému partnerovi, posílení vašeho pouta s nimi je klíčem ke zdravému a naplňujícímu vztahu.

Ale pokud se tyto noci datum staly vzácnými do té míry, že si ani nepamatujete, kdy jste naposledy šli na jednu, pak je to jedna z těch tichých červených vlajků ve vztahu. Pokud jsou vaše rozhovory omezeny na práci, placení účtů, péče o děti nebo jinou důležitou záležitost, jedná se o problém. Pokud jste se přestali brát čas na sebe, posílat ty milované a pečující zprávy nebo se navzájem doplňovat, pak je to znamení, že musíte oživit svůj vztah.

Související čtení: 9 odborných tipů, jak vědět, zda váš partner lže o podvádění

9. Vyhýbáte se obtížným diskusím a nevyjadřujete se

Jednou z tichých červených vlajek ve vztahu je partneři, kteří se vyhýbají konfrontaci nebo konfliktu. Váš partner by měl být vaším bezpečným prostorem a poskytnout vám pocit pohodlí. Pokud váháte mít obtížné konverzace nebo se před nimi vyjádřit, pak je to známka nezdravého vztahu. Vyvarujete se mluvení o svých problémech a obavách, nevyjadřujte své potřeby, váháte ukázat zranitelnost nebo si uchovávejte tajemství před svým partnerem.

Žádný z těchto chování není zdravý a ztěžuje pouze toxický a obtížně udržet vztah. Zničí důvěru, ustoupí nedostatku úcty a způsobí problémy s komunikací ve vztahu. Oba partneři by se mohli nakonec navzájem nesnášet. Neschopnost vyjádřit své touhy nebo mluvit o svých snech, obavách a obavách se svým partnerem je hlavní červená vlajka, kterou byste neměli ignorovat. "Vyhnout se obtížným rozhovorům vás nikam nevede," říká Jaseena.

Klíčové ukazatele

• Pokud vám váš partner často lže, vězte, že se jedná o tichou červenou vlajku
• Rozzlobené výbuchy, komunikační mezery nebo útěk z obtížných rozhovorů a konfliktů jsou ve vztahu tiché červené vlajky
• Pokud je váš partner zmatený nebo si jistý jejich pocity a vyhýbá se mluvit o budoucnosti, pak je to otázka obav
• Dávat backhanded komplimenty, přicházet pozdě, vzácné rande noci jsou tiché červené vlajky, o které byste se měli bát

Můžete se vztahovat k většině těchto tichých červených vlajek ve vztahu? Pokud můžete, navrhujeme, abyste se svým partnerem hovořili o těchto otázkách a snažili se o záchranu vašeho vztahu, než se tyto tiché červené vlajky stanou důvody oddělení. Pokud si však uvědomíte, že na těchto otázkách nelze vyřešit nebo že jste v hrubém dynamice, měli byste okamžitě vyhledat pomoc a odejít z toho, jakmile to bude možné. Nic dobrého nikdy nevyšlo z pobytu s toxickým partnerem.

Podle Jaseeny: „Vězte, že to není vaše chyba. Nejlepší je opustit takové toxické osoby, protože na jejich chování nebude mít žádné změny. Jejich nezdravé vzory se zhoršují, jen když se začnete navzájem spojit. Pokud již žijete spolu nebo jste manželé, budete muset objasnit určité hranice zdravého vztahu a objasnit, co je přijatelné a co ne.“

Ale pokud se rozhodnete dát svůj vztah další výstřel a hledáte pomoc, doporučujeme hledat terapii párů. Profesionál se bude moci dostat k hlavní příčině takových behaviorálních vzorců a pomoci vám a vašeho partnera vidět věci z nové perspektivy pomocí různých terapeutických technik. Pokud jste uvízli v podobné situaci a potřebujete pomoc, panel Bonobology licencovaných a zkušených terapeutů je jen kliknutím.

Jak uložit vztah?

Jak zanechat toxický vztah - vědět od odborníka

13 podepsání vztahu končí