8 věcí, které můžete udělat, když vás bývalý kontaktuje o několik let později

Možná to byl dvoutýdenní fling, vzájemný rozchod nebo starý partner, který vás jednou děsil a znovu se objevil k uzavření. Bez ohledu na to, jaký je scénář, bude to nějakou dobu trvat, než se vaše myšlenky vypořádáte, pokud budete muset zvládnout ex návratu o několik let později. Zatímco se taktně vyhýbáte klepnutí na oznámení, může hodit celý svůj mojo mimo vyvážení.

Pokud to bylo ošklivé rozchod a stále máte k této osobě nějaký odpor, budete muset bojovat s touhou je nahlas proklínat. Pokud vás osoba strašidelná, nechala vás zoufale potřebovat uzavření, můžete se cítit v pokušení reagovat na jejich poselství. Jen vyhlídka na rozhovor s bývalým po letech je povinna vám dát hodně úzkosti.

Mnoho otázek vás musí obtěžovat do jádra: Proč se exes vrací po odchodu pro někoho jiného? Můj bývalý a já znovu mluvíme, může to vést k něčemu komplikovanějšímu? S pomocí konzultantského psychologa Jaseena Backer (MS Psychology), který je odborníkem na pohlaví a správu vztahů, pojďme zjistit, co můžete udělat, abyste se vypořádali s tímto záhadným textem, který váš bývalý poslal.

Proč se exes vrátí později?

Obsah

• Proč se exes vrátí později?
  • 1. Pohybujete se dál a žárlí
  • 2. Litují, že se s vámi rozpadnou
  • 3. Nemohou nést pravidlo bez kontaktu
• Co to znamená, když vás bývalý kontaktuje o několik let později?
• 8 věcí, které můžete udělat, když vás váš bývalý kontaktuje o několik let později
  • 1. Přemýšlejte o sobě nejprve
  • 2. Nemusíte okamžitě odpovídat
  • 3. Nepřemýšlejte
  • 4. Když vás bývalý kontaktuje o několik let později, promluvte si o tom s někým
  • 5. Pokud máte partnera, přemýšlejte o nich také
  • 6. Co očekáváte z tohoto obnoveného vztahu?
  • 7. Nechoďte hledat uzavření, když vás bývalý kontaktuje o několik let později
  • 8. Poučte se ze svých chyb

Nezahlásíme se na určité katastrofy v životě. Ale stejně se to stávají., A nezůstane vám žádná jiná možnost, než čelit následkům. Jeden takový hlavolam nás zasáhne, když se naši exes vrátí po žádném kontaktu a my jsme bezradní, jak reagovat. "Můj bývalý mi poslal zprávu po roce.". Proč se museli znovu objevit, když se věci právě chystají dobře?“ - Myšlenky, jako jsou tyto, přicházejí a odcházejí, zničí váš klid. Pojďme prozkoumat možné důvody, proč se za to, že se snaží dostat zpět do vašeho života:

1. Pohybujete se dál a žárlí

Exes se vrací po měsících. Nejste první, kdo se zabývá tímto nepříznivým stavem. Váš bývalý partner na vás musel mít kartu. Všimli si vašeho přechodu ze smutného na šťastný a vyjádření spokojenosti na vaší tváři jim ohrožuje. Nečekali, že budete tak chirpy tak brzy. Skutečnost, že jste se pohybovali dál a našli štěstí znovu na vlastní pěst, přitáhne je zpět na čtvercové.

A pokud je na obrázku nový partner, monstrum zelené oči by mohlo zachytit ošklivou hlavu. Nyní, když plánujete svůj život s novou osobou, šance, že se váš bývalý partner, který se s vámi vrátí, jsou prakticky nulové. A tato zjevení má moc eskalovat kroky vašeho bývalého vracet rychleji, než jste si mysleli.

2. Litují, že se s vámi rozpadnou

Mnohokrát lidé ukončují vztah ve spěchu, aniž by to přemýšleli. Drobné nepříjemnosti v jejich cestě nebo pokušení spáchat nevěru mohou v jiffy od sebe vzdálit dva milence. Ale to neznamená, že by hlubší spojení mezi nimi zmizelo stejně tak. Po zvednutí počátečního ponurého dopadu rozpadu vnímají, že ponechání vás (nebo podvádění na vás) bylo obrovskou chybou.

Možná dokonce začali chodit brzy po rozchodu. Ale na nikoho neklikali. Ve vašem vztahu byl určitý pocit známosti a pohodlí, který je jednoduše těžké nahradit. Možná nemají energii, aby poznali jinou osobu od nuly, aby dosáhli úrovně lehkosti a intimity, kterou jste sdíleli. Přirozeně to může způsobit, že se vaše exes vrátí, když se přestanete starat.

3. Nemohou nést pravidlo bez kontaktu

Pro osobu, která byla vyhozena ve vztahu, žádný kontakt nenabízí tolik požadovaného času a prostoru pro uzdravení. Naopak, partner, který zahájil tento rozchod. Budou schopni porovnat různé aspekty svého života s a bez vaší přítomnosti v něm. A pokud se jim nelíbí to, co vidí, začnou vám chybět.

Řekněme, že jste po rozchodu používali pravidlo bez kontaktu, ať už jde o vzájemné rozhodnutí nebo jednostranné. Sledujete to nábožensky odříznutím veškerého kontaktu se svým bývalým. Nedostanou se vás pronásledovat na sociálních médiích a osobně se s vámi setkat. Když tato situace bez kontaktu vrhne své stíny na váš ex, budou hledat příležitosti, jak se s vámi spojit.

Někdy se bývalý vrací s textem, aby se na vás jen přihlásil. Ve vaší dynamice bylo hodně lásky, a to se mohlo obrátit na náklonnost a teplo. Mohli by jen chtít být s vámi přáteli, pokud jste otevřeni tomuto nápadu.

Co to znamená, když vás bývalý kontaktuje o několik let později?

Vidět svého bývalého po dlouhé době může být nesmírně ohromující. Jaký je jejich záměr? Existuje nějaký postranní motiv? Chcete -li zvládnout bývalého návratu s důstojností, měli byste přemýšlet o všech pravděpodobných scénářích, abyste zůstali o krok napřed před nimi. Nejškodlivějším případem může být to, že váš bývalý partner se na vás právě kontroluje - naučit se, jak se vám daří v životě. To je možnost, pokud jste ukončili vztah za dobrých podmínek.

Na hořké poznámce nemohli zvládnout šťastný a úspěšný život, který vedete. Takže jsou zpět, aby si pohrávali s hlavou, přivedli zpět všechny vzpomínky a dupali svůj pokrok v procesu léčení. Možná stále drží proti vám zášť a rozhodli se, že je ten pravý čas sloužit studené misce pomsty.

Neztratíme spánek pouze nad nepříjemnými vyhlídkami. Když se exes vrátí po měsících, mohla by být také růžová stránka. Možná se cítí opravdu vinni za to, že vás tak špatně ublížili a nemohou najít jejich mír, dokud jim neodpustíte. Pokud se omlouvající část plánu půjde dobře, mohla by dokonce vyjádřit svou ochotu se spojit.

8 věcí, které můžete udělat, když vás váš bývalý kontaktuje o několik let později

Vraťte se po odchodu na někoho jiného? Mohli by, a ten malý text má moc obrátit váš život vzhůru nohama. Možná jste si mysleli, že jste udělali mír s tím, co se stalo s vaším bývalým. Možná jste si mysleli, že jste se úplně posunuli dál, ale jejich zpráva vám připomíná všechny dobré časy, které jste ani nevěděli, že jste pohřbili pryč. Než zadáte komplikovaný text s žádostí o vysvětlení, pozastavte se a přemýšlejte o svém životě právě teď.

Váš bývalý je bývalý z nějakého důvodu a věnovat jim pozornost, když se váš současný život naplňuje. Když vás bývalý kontaktuje o několik let později, musíte se zaměřit na to, proč se na prvním místě stali vaším bývalým. Pro tip: Udržujte svou mysl otevřenou a vaše srdce zavřené. Vaše srdce by mohlo začít bít rychleji v okamžiku, kdy dostanete text od bývalého, ale několik minut si přemýšlejte o důsledcích, pokud skončíte znovu setkáte s bývalým.

"Když vás bývalý kontaktuje o několik let později, jak to vezmete, jak se k tomu cítíte a jak na to reagujete Bez uzavření nebo vás duchů pravděpodobně budete ve víru emocí, když obdržíte tento text. Hořkost, hněv a zklamání pohřbené hluboko dole mohou zachytit své ošklivé hlavy, když tento text rozsvítí obrazovku.

"Ale pokud jste dostali odpovídající množství uzavření po rozchodu a ve skutečnosti jste byli schopni jít dál, mohlo by být snazší reagovat nebo dokonce ignorovat text. Takže pokud zjistíte, co dělat, když vás bývalý kontaktuje po letech, první věcí, kterou byste měli udělat, je zjistit, jak dobře jste se uzdravili.“

Když mluvíme o tom, jak texty od jejího bývalého skončily v jejím životě, Rebecca, učitelka z Michiganu, sdílí: „Můj bývalý se oženil, ale stále mě kontaktuje a můj současný partner nemohl být o tom rozzlobenější. Někdy chci odpovědět, ale můj partner je na to viditelně naštvaný, takže jsem tak daleko ne. Nemám ponětí, co mám dělat. Zůstanu v chaotickém stavu mysli, dokud nezjistím, co chtějí po všech těchto dnech.“

Co dělat, pokud vás bývalý kontaktuje po letech, není nejjednodušší rozhodnout. Chystáte se sem hodně vložit. Může to být váš mentální mír, může to být vztah s vaším novým partnerem. Jeden impulzivní tah může všechno rozbít. Takže jsme si zapisovali těchto 8 bodů, abyste se zamysleli, než se rozhodnete odpovědět na tento text. Pamatujte, že když vás bývalý kontaktuje, musíte být nejprve odpovědní sami sobě.

Související čtení: 9 důvodů, proč vám chybí vaše bývalé a 5 věcí, které s tím můžete udělat

1. Přemýšlejte o sobě nejprve

"V takových situacích je důležité pochopit, že bývalý je posílán, když se bývalý cítí jako to.". Je na vás zcela na vás, abyste odpověděli nebo ne. Nemusíte udržovat protokol a myslet si, že to bude příliš neslušné na to, abyste neodpověděli. Pokud nechcete odpovědět, nemusíte a upřímně byste neměli. Nepoužívejte jej jako příležitost k pokračování v bahně. Nedlužíte nikomu vysvětlení za to, že neodpovídáte. I když odpovíte, ujistěte se, že tak můžete udělat lhostejným způsobem, “říká Jaseena.

Přemýšlejte o svém životě právě teď. Líbí se vám, jak váš život vypadá bez vašeho bývalého? Pokud váš bývalý a vy jste měli velmi opětovný vztah, myslíte si, že přivedení zpět do vašeho života je zdravé rozhodnutí? Vaše povinnost vůči vašemu bývalému skončila a je v pořádku myslet na sebe nejprve. Pokud váš vztah končící s vaším bývalým vás nechal v pokoji terapeuta, je moudřejší opustit bývalého v minulosti.

Naopak, co kdyby se váš bývalý vyhodil a chtěl se na vás jen přihlásit? Nebo možná jste oba ukončili věci vzájemně a nějak jste zůstali mimo kontakt. V takovém případě nebude rychlý chat na Instagramu tak špatný nápad. Mluvit s bývalým po letech vás může pronásledovat vzpomínkami, takže se spojte. A nejprve si myslet na sebe. Váš mentální mír určitě přijde, než vám budou chvástat o své pracovní zátěži a nesplněné manželské naplnění.

2. Nemusíte okamžitě odpovídat

"Když se exes vrátí po žádném kontaktu, na chvilku vás to vylezne.". Můj bývalý mě kontaktoval po 2 letech a nemohl jsem si pomoci, ale okamžitě odpověděl, abych se jí zeptal, co chce. Řekla: „Páni, okamžitá odpověď. Je to skoro jako byste na mě čekali."Ponížení, které jsem pociťoval, se ujistil, že jsem ji už nikdy nesílal záda," sdílí s námi Aaron, manažer stavebnictví.

Bez ohledu na to, jak jste oba ukončili věci, zkuste na text okamžitě reagovat, i když je to líné sobotní odpoledne a vaše jediná zábava je vaše kočka olizovat vlastní kožešinou. Okamžité odpovídá náznakům na zájmu nebo na nenaplňující život - ai když by oba mohly být pravdivé, nenechte na to svůj bývalý vyzvednout. Nejde o hraní her, jde o to, aby věděl, zda opravdu chcete restartovat konverzaci s osobou, kterou jste v minulosti datovali.

Co kdyby bývalý chce jen připojit a chtěl by to udělat s někým známým spíše než s cizincem? Ve skutečnosti by to mohlo být dokonce dobré zablokovat vaše bývalé, pokud se budete cítit nepříjemně na jakékoli úrovni. Možná jste ten typ člověka, který „nezůstane přáteli“ se svými exes a náhlé textové zprávy by vás mohly vyhodit z stráže. Než tedy zabouchneš sarkastický emodži do tváře, popadněte čaj nebo knihu. Jen si udělejte čas.

3. Nepřemýšlejte

Pokud se exes vrátí, když se přestanete starat, musíte se ujistit. Pokud napsali: „Hej! Dlouho. Jak ses měl?„Nezastavujte se, že ošklivý text, který vám poslali při rozchodu, nic neznamenají a že se chtějí vrátit dohromady.

Navrhli jsme, abyste neodpověděli příliš brzy, až se exes vrátí po žádném kontaktu. Strávili jste tedy tři bezesné noci přemýšlením o jejich skutečném záměru za jednoduchým „Ahoj“. Po pečlivé analýze každé možnosti, když konečně reagujete, se ukáže pouze, že jen chtěli telefonní číslo vašeho psa Groomera. Místo toho, abyste se přemýšleli o tom, co by mohli chtít, měli byste se zaměřit na to, kde stojíte v celé této situaci.

Jaseena nám říká, jak dát víko na přehnané. "Pokud jste se uzdravili, nebudete příliš přehnat.". Pokud je chcete dostat zpět, vaše představivost musí běžet divoce. Jediným způsobem, jak v této situaci přestat přehnat, je buď ignorovat zprávu nebo dát velmi lhostejnou odpověď, která v podstatě křičí, že váš bývalý vám už nezáleží.„Je snadné si dopřát bývalého, když k nim stále máte přetrvávající pocity. Ale nespěchejte do stanovení rande pro dohánění kávy.

Související čtení: 9 důvodů ignorování vašeho bývalého je mocné

4. Když vás bývalý kontaktuje o několik let později, promluvte si o tom s někým

Dereku, ten chlap, který žije v mé budově, často se mnou sdílí své životní příběhy, když přecházíme v hale. Včera řekl: „Můj bývalý a já znovu mluvíme. Stále si nejsem jistý, jestli je to dobrý nápad. Snažím se tedy najít někoho, s kým by měl mluvit, kdo bude k mé situaci nezaujatý. Možná byste mi mohli půjčit ucho?“

Když dostanete text od bývalého, vše, na co pravděpodobně přemýšlíte, je to, co chtějí. Jakmile se vzdáte pokušení a odpovědíte na jejich poselství, možná budete naprosto zmatení o jejich motivaci pro textové zprávy. Pokud máte blízkého přítele nebo někoho, kdo zná vaši historii s vaším bývalým, rozlijte fazole o textu a požádejte o radu.

Řekněte jim, že se vás váš bývalý snaží oslovit. Získání vnějšího názoru od někoho může zabránit tomu, aby se této věci pustilo do choulostivého území horkého a chladného. Ale pokud se znovu spojíte s bývalým přibližně po 10 letech, mohou vám posílat textové zprávy z pocitu nostalgie a přívětivosti. Nebude jim ublížit, aby jim poslalo text zpět, pokud je vše odpuštěno a zapomenuté.

5. Pokud máte partnera, přemýšlejte o nich také

Váš současný partner by si mohl být vědom toho, co šlo mezi vámi a vaším bývalým. A pokud jste ve vážném vztahu, je vždy lepší provést svého partnera v malém vývoji na bývalém frontě. Vidět svého bývalého po dlouhé době může účinně vyhláskovat doom pro váš současný vztah, pokud jen předpokládáte, že váš partner bude s tím v pořádku. Měli byste být schopni mluvit s kýmkoli chcete, ale udržování vašeho partnera v tomto ohledu je moudré. V budoucnu vám to ušetří spoustu zbytečných bojů.

Pokud jste v monogamním vztahu a vaše textové zprávy, které vám posílá vaše srdce v žaludku, musíte jej přelévat svému partnerovi. Pokud máte stále pocity k tomuto ex a uvažujete o vyhlídce na to, že se vrátíte dohromady, nejen do toho skočte. Váš bývalý byl ve vašem životě již pět minut a není v pořádku mít rozhovor s láskou s bývalým, když váš partner sedí vedle vás. Pokud by se role obrátily, jak byste se o tom cítili?

Buďte tedy dobrým lidským bytostí a mluvte o tom se svým partnerem. Důležité si pamatovat je být upřímný. Nevytvářejte příběhy, když se vás váš partner zeptá: „Proč by vás bývalý kontaktoval o několik let později?„Buďte upřímní a řekněte jim pravdu o tom, co vám váš bývalý text. Tímto způsobem, i když se rozešli se svým partnerem a vrátíte se spolu se svým bývalým, alespoň jste jim dali heads-up.

6. Co očekáváte z tohoto obnoveného vztahu?

Proč by vás bývalý kontaktoval o několik let později? Tři slova: Spravujte svá očekávání. Váš bývalý může být změněný člověk - více slušnosti, méně nevěra. Možná to víte z toho, co jste slyšeli od svých společných přátel. Ale jak to má vědět jistě? Než jdete po cestě, kterou jste již byli, hlasujte, co chcete z tohoto obnoveného vztahu - ať už je to jakýkoli druh. Když vás bývalý kontaktuje o několik let později, pouhé vidět, jak se na obrazovce telefonu objeví jejich jméno.

"Očekávání obvykle běží divoká, když jste se úplně nepohnuli.". Můžete skončit okamžitě za předpokladu, že věci jako: „Je to nový začátek našeho vztahu? Teď to bude lepší?„Nejlepší způsob, jak to zvládnout, je pochopit skutečnost, že někdy je text jen text,“ říká Jaseena. Protože nikdy nemůžete vědět, proč vás kontaktovali, neměli byste dělat předpoklady o ničem. Pro vše, co víte, jen žádají o svou mikinu zpět.

Související čtení: 15 chytrých způsobů, jak odmítnout bývalého, který chce být přáteli

7. Nechoďte hledat uzavření, když vás bývalý kontaktuje o několik let později

Elena, jedna z našich čtenářů z Los Angeles, se stále pokoušela jít dál poté, co její partner ukončil věci přes e -mail. Než měla šanci zpracovat tento zlomení srdce, tento bývalý partner se z ničeho znovu objevil. "Neměla základní zdvořilost, která by mi nabídla vysvětlení," říká Elena, "dodnes jsem se divil, co se v našem dokonale šťastném vztahu pokazilo, že musela takto ustoupit! Nyní se chce setkat na kávě a já si nemůžu odolat, protože stále potřebuji toto uzavření. Jak jinak zvládnete bývalého návratu, když dojde k takovému velkému, nevyřešenému problému?“

Nenechte svého bývalého vytáhnout struny na vás jen kvůli nalezení uzavření. Pokud je vaším jediným důvodem k odpovědi na text, je to uzavření, je lepší nechat text na viditelné. Pokud by nebyli neochotní nebo neschopní vám dát uzavření, opětovné spojení s bývalým po 10 letech nebude dělat trik. V takových případech jsou kroky k zajištění zajištění uzavření pocházet zevnitř.

Pokud hledáte vysvětlení, požádejte o to. Ale to samo o sobě vám nepomůže dosáhnout uzavření. Kromě toho nemáte žádný způsob, jak zjistit, zda bude váš bývalý v jejich odpovědi nadcházející a upřímný. Uzavření vyžaduje úsilí a trpělivost a někdy se rány nezhojí vysvětlením. Když vás bývalý kontaktuje o několik let později, ujistěte se, že se to aktivně nezkoušíte proměnit v vinu pro ně. Předá pouze zprávu, že jste na ně stále nešťastně zavěšeni.

8. Poučte se ze svých chyb

"Můj bývalý mi poslal zprávu po roce.". Oženil se, ale z nějakého důvodu mě stále kontaktoval. A pak se choval takovým způsobem, jako by se netýkalo toho, jak trapná je celá situace. Myslel si, že jsme přátelé a skutečnost, že mě podváděl, byla velmi pohodlně zametena pod koberec. Trvalo to spoustu přímých zpráv, aby bylo jasné, že ho nechci kontaktovat, “říká nám Ash, 31letý aktivista.

Pokud jste toto chování viděli již dříve od svého bývalého, nepokračujte v hlavě. Je váš bývalý normálně duch po mnoho měsíců a poté obnoví kontakt, jako by to byly staré dobré časy? To obvykle znamená, že vás kontaktovali pro nějakou společnost a ne za nic vážného. Pokud vás tato společnost obvykle bolí, když vás znovu duchů, je lepší se do toho oddávat. Když vás bývalý kontaktuje, musíte prakticky zvážit výhody a nevýhody.

Každý vztah končí jinak a neexistuje žádná přísná kniha pravidel, které by mělo následovat, pokud jde o řešení bývalého kontaktu s vámi o několik let později. Každý vztah má svůj vlastní jedinečný závěr. V závislosti na tom tedy zvolte, zda chcete mít jakýkoli kontakt s vaším bývalým.

Možná váš bývalý ve skutečnosti přestal být emocionálně urážlivým člověkem. Ale místo toho, abych si řekl něco jako: „Můj bývalý mě kontaktoval po 2 letech a začínám si myslet, že se skutečně změnili“, zkuste si chvilku posoudit celou situaci. A pokud všechno ostatní selže, jděte se svým střevem, když vás najednou kontaktuje.

10 znaků, které váš bývalý testuje | Jak reagovat?

12 věcí, které si pamatujete, když narazíte na svého bývalého

7 nevyslovených hranic za to, že jste přátelé s bývalým