8 kroků k opětovnému spojení se svým manželem a posílení vašeho pouta

Vztahy mohou být komplikované; Většina z nás to ví a zažila to. Křivka vztahu nezůstává stejná skrze vaše manželství nebo jakoukoli formu dlouhodobého vztahu, který jste si vybrali. Když se pomalu unášíte nebo se cítíte odpojeni, ale nemůžete nic udělat, aby se situaci zachránil, přičemž zjistíte způsoby, jak se znovu spojit s manželem, může být záchranný člun, který potřebujete.

Stejně jako na burze existují maxima a minima, dobré časy a špatné časy a vítězství a ztráty v každém vztahu. Hlavním nízkým bodem je ztráta spojení ve vztahu z různých důvodů. Pokud se v průběhu svého manželství cítíte odpojeni od svého partnera, možná vás zajímá, jak se znovu spojit se svým partnerem a pokud je to dokonce možné.

Lidé ve silných a zdravých vztazích vám řeknou, že spojení mezi manželskými páry trpí, když existují finanční problémy, když vás zasáhne ztráta drahého jako dítě nebo rodič, nebo když existuje nevěra. Ne vždy však nebere velký neúspěch, aby řídil klín mezi párem. 

Nuda, monotónnost, nedostatek úsilí a spokojenost mohou také způsobit, že se partneři unášejí od sebe. Manželství potřebuje neustálou práci a vydrží vydržet. Takže i když spojení zmizí ve fázích, jak jste ochotni se znovu spojit se svým manželem, rozhodne o osudu vašeho vztahu.

Když se cítíte odpojeni se svým manželem: 6 příčin 

Obsah

• Když se cítíte odpojeni se svým manželem: 6 příčin 
  • 1. Problémy s úpravou
  • 2. Ovládání vs příliš mnoho prostoru
  • 3. Problémy s penězi
  • 4. Podvádění může zničit manželství
  • 5. Rušení zeťů
  • 6. Zdravé závislosti a mechanismy zvládání
• 10 známek odpojení ve vašem manželství
  • 1. Existuje více ticha než mluvení
  • 2. Pokud dojde k komunikační mezeře, musíte se emocionálně spojit se svým manželem
  • 3. Váš partner emocionálně zkontroloval
  • 4. Existuje sex, ale žádná intimita
  • 5. Neřešíte konflikty
  • 6. Sotva trávíš čas společně
  • 7. Tiché zacházení se navzájem potkává
  • 8. Neříkáš „Miluji tě“
  • 9. Nesvolejte si navzájem životy druhého
  • 10. Neexistuje žádné úsilí vašeho partnera, aby vám udělal radost
• 8 kroků k opětovnému spojení se svým manželem
  • 1. Znovu se spojit s manželem spontánně
  • 2. Znovu se spojte s manželem emocionálně
  • 3. Znovu se spojte se svým manželem duchovně
  • 4. Sexuálně spojte se sexuálně
  • 5. Znovu se spojte se svým manželem intelektuálně
  • 6. Šťastně se znovu spojte se svým manželem
  • 7. Znovu se spojte se svým manželem logicky
  • 8. Najděte věci, které máte co do činění se svým manželem k opětovnému připojení
  • Klíčové ukazatele
• Časté časté

Ztráta spojení ve vztahu může nastat kdykoli. Může se to stát v prvním roce samotného manželství nebo se to může stát poté, co jste byli šťastně ženatý 20 let. Znovu získat emoční spojení se může stát celoživotním prací, bez ohledu na to, jak dlouho jste spolu.

V prvním roce mohli manželé mít problémy s přizpůsobením. Někdy se jeden z manželů stává ovládáním, zatímco druhý chce prostor. Pocit odpojení ve vztahu může způsobit, že oba manželé jsou rozrušeni, a důvody za ním mohou být vícenásobné. "Cítil jsem se emocionálně odpojen od svého manžela a ani jsem nevěděl proč.". Trvalo několik smysluplných rozhovorů, několik vyhřívaných argumentů a spoustu porozumění, aby se uvědomila, že se necítil milovaný. Cítil se, jako by se musel změnit, aby se na mě postaral.

"Nelíbilo se mi to, když mluvil příliš hlasitě, i když se to pokusil změnit, také na něj snědl, protože se cítil, jako by se mnou nemohl být jeho autentické já. Naštěstí jsme dokázali mluvit skrze naše rozdíly. Pokud si chcete emocionálně navázat pouto se svým manželem, ujistěte se, že své pocity efektivně sdělujete, “řekla nám Julia a mluvila o jejím desetiletí sňatku s Rubenem.

Když se věci zhoršují, emocionálně se opětovné spojení se svým manželem jednoduše komunikujte s nimi. Ale může to být životně důležitý první krok správným směrem. Abyste mohli efektivně komunikovat, musíte zjistit, proč může dojít k odpojení na prvním místě. Zde je několik věrohodných důvodů:

Související čtení: Přizpůsobení v manželství: 10 tipů pro nově manželské páry, aby jejich vztah provedl

1. Problémy s úpravou

Když dva lidé začnou žít společně, musí být provedeny kompromisy. Ale když k úpravám dojde k pozastavení sebe sama, potíže se vaří. Chlazený klimatizační kondicionér vs teplejší ložnice by mohl vypadat jako triviální problém, ale může vytvořit odpojení v dlouhodobém vztahu. Proto některé páry se dokonce rozhodnou pro samostatné ložnice jako způsob, jak věci fungovat.

Archie a Liz se vzali rok, když se začaly plazit určité problémy. Archie byl ranní člověk, Liz nebyla. Archie mohl stěží tolerovat lžíci chilli vloček, Liz byla koření. Žádný z nich se nezdál jako rozdíly ve změně života, ale staly se překážkami při budování spojení v manželství.

2. Ovládání vs příliš mnoho prostoru

Ovládající manžel nebo manželka, která je zcela rozložena, jsou pro vztah špatní. Ale když manželské páry nenajdou střední cestu, často dochází k odpojení. S odpojením se také objeví, jak se znovu spojit s manželem nebo manželkou.

Když je jeden z manželů kontrolní šílenec a druhý se neustále potýká s individualitou a vesmírem a chce více „mě čas“, problémy se začnou v manželství hýřit. To může vést ke ztrátě spojení ve vztahu, když se staví zášť, nebo jeden partner se začne cítit potlačený.

3. Problémy s penězi

Počínaje finanční nevěrou po problémy týkající se sdílení nákladů může být peněžní problémy monstrum, které může zničit vztahy. Odpojení dojde, když se finanční stres stane nesnesitelným nebo jeden partner je utratit a druhý je mizerná. Vezměte například Jen a Jake. Jake byl vesele neformální ohledně utrácení a nedělal starosti o úsporu do budoucnosti.

Jen, když vyrostla ve finančně těsné domácnosti, vážila a zaznamenala vše, co utratila. Brzy to vedlo k velkému konfliktu a ztrátě spojení ve vztahu, přičemž Jen volala Jake Iraterate a Jake si přeje, aby Jen byla o něco méně uptighta. Pamatujte, že k vašemu „Jak se znovu spojit se svým manželem/manželkou, můžete přidat několik otázek sondy?"Seznam, ale" Proč jste utratili 49 $.99 Na pár bot?“Je nejlepší přeskočit.

4. Podvádění může zničit manželství

Manželé se cítí rozrušeni, když se jejich partneři pustí do aféry a jsou mentálně mučeni kvůli podvádění. To je, když je pro ně těžké se znovu připojit po podvádění. To se stalo s Marthou a Jamesem. Po půl desetiletí manželství Martha viděla, jak se James unášel od sebe, a vypadalo to, že jeho telefon byl pro něj důležitější než ona.

"Cítil jsem se emocionálně odpojen od svého manžela a přišel jsem na to, proč, když jsem na jeho telefonu viděl několik špinavých textů, že se před mnou pokoušel skrýt.". Měl online aféru a bylo nemožné se poté vrátit do dobrých časů, “říká Martha. Lidé se mění po nevěře v manželství, což jim ztěžuje návrat k tomu, jak byli před podvádějícím skandálem.

5. Rušení zeťů

Pokud by záležitost může vybrat daň na manželství, starší švagrové se pohybují s manželským párem také vést k neshodě. Pokud neustále bojujete o zeť a pokud mezi vámi přicházejí, může to zpustošit vaše manželství. Řešení jejich temperamentního hněvu může zatěžovat váš vztah s vaším manželem. I když vás zajímá, o čem mluvit se svým manželem znovu se připojit, mít zeť ve stejném životním prostoru může ztěžovat tyto smysluplné konverzace.

6. Zdravé závislosti a mechanismy zvládání

Drogová závislost, alkoholismus nebo hazard mohou v manželství vytvořit nesouhlas. Pokud je váš manžel těžce závislý na některých nebo všech těchto, mohlo by to způsobit zásadní změny v jejich osobnosti, což vám ztěžuje přijít na to, jak se znovu spojit s partnerem.

V dnešní době je závislost na sociálních médiích také hlavním důvodem, proč se za manželských párů cítí odpojeni od sebe. Pro překonání závislosti na alkoholu nebo problémech zneužívání návykových látek jsou rehabilitace a terapie nejlepším využitím. Pokud jde o závislost na sociálních médiích, může být detox dost dobrý způsob, jak se znovu spojit s manželem nebo manželkou.  

10 známek odpojení ve vašem manželství

Nyní, když jsme diskutovali o příčinách, dalším krokem je spatřit známky, které příliš jasně prohlašují, že v manželství existuje odpojení. Pochopení značek vám může pomoci zjistit, jak se znovu spojit s manželem/manželkou a doufejme, že se vrátí zpět do šťastnějšího prostoru.

Budete moci projít k tomu šťastnějšímu prostoru, pokud můžete zjistit, zda se něco děje na jih nebo ne. Na vaší cestě k emocionálně opětovné spojení s manželem vám značky pomohou zjistit, co přesně musíte opravit. Pojďme se na ně podívat:

Související čtení: Jak reagovat na tiché zacházení - efektivní způsoby, jak s ním zvládnout

1. Existuje více ticha než mluvení

Charlie a Hank byli vždy hluboce komunikativní pár. Jejich konverzace s jídelním stolem pokrývaly vše pod sluncem - od politiky po kancelářské drby. Ale několik let po manželství byly komunikační problémy mezi nimi hmatatelné a nadšení pro budování spojení v jejich manželství bylo pryč.

Je běžné, že se dlouhodobé vztahy v průběhu času mění. Ale pokud vaše manželství bylo s veselými rozhovory a smíchem, může být srdcervoucí, když vidíte, že už nemáte slovo, které by si navzájem říkaly, jíte jí v tichosti a poté se rychle zaneprázdněni televizí nebo telefonem. Když si něco takového všimnete, je čas znovu se spojit se vzdáleným manželem.

2. Pokud dojde k komunikační mezeře, musíte se emocionálně spojit se svým manželem

Víme, že to zní jako nejstarší klišé kolem, ale komunikace je opravdu klíčová k budování zdravého vztahu. Možná už si uvědomíte, že už o pocitech druhého nekomunikujete. Máte rozzlobené výbuchy, oba se rozzuříte ve svém vlastním duchu pocity nebo ztichneš.

Nikdy nediskutujete, proč se cítíte odpojeni ve vztahu nebo si promluvíte o tom, jak se znovu spojit se svým partnerem. Spíše než mluvit nebo jít na rande v noci, vy a váš partner se jen nepochopíte navzájem a to způsobuje mezeru v komunikaci mezi vámi.

3. Váš partner emocionálně zkontroloval

Možná necítíte žádné emocionální spojení, protože váš manžel se emocionálně odhlásil z manželství. Nebo se možná vaše žena vzdala manželství ve své mysli. Může se to zdát, že se mezi vámi roztrhává. Pokud máte pocit, že vztah stojí za záchranu, budete muset vyvinout vědomé úsilí, abyste se emocionálně znovu spojili se svým manželem nebo manželkou a přiměli ho, aby věřili ve vaši budoucnost společně.

4. Existuje sex, ale žádná intimita

Máte sex, ale už se nemilujete. Jen se vzdáte svých biologických potřeb, ale není tam žádná intimita, když jste v náručí. Když rozeznáte, můžete dokonce cítit odpojení ve vztahu. Nedostatek intimity v době, kdy by emoce měly být spuštěny vysoké signály, je hlavní potřeba sexuálně spojit se svým partnerem. Možná jste směřovali k manželství bez pohlaví.

5. Neřešíte konflikty

Řešení konfliktů je nejdůležitějším aspektem zdravého vztahu. Víte, že jste v nezdravém manželství, když se vám ani vy ani váš partner nepokoušíte pracovat s vašimi problémy. Místo toho udržujete své problémy a pocity. Vědět, jak se znovu spojit se svým manželem po boji je zásadní pro zdraví vašeho vztahu. Musíte dosáhnout efektivního řešení vašich bojů, jinak by vás nepřátelství, které přetrvává ve vzduchu.

6. Sotva trávíš čas společně

Dříve byste spolu cestovali, chodili na rande v noci, drželi se za ruce, psali si navzájem poznámky k milování nebo dokonce naplánovali dvojitá data s přáteli, ale nyní si ve společnosti navzájem jen stěží najdete útěchu. Nesnášíte trávení času navzájem. Pokud si uvědomíte, že jste oba příliš zaneprázdněni svým vlastním životem, nebo jste přestali dělat čas na sebe, možná budete potřebovat několik nápadů, které mají společného se svým manželem k opětovnému připojení. Více o tom později.

7. Tiché zacházení se navzájem potkává

Ve vztahu by mohlo mít určité výhody ticha, ale prodloužené tiché zacházení se rovná emocionálnímu zneužívání, pokud je to navzdory. Výsledkem je, že se dáte dále od sebe, než se znovu spojíte s manželem. Pokud se vztah cítí vyčerpávající, může se zdát, že by vyřešení konfliktů se už nezdálo za to. Místo toho se můžete rozhodnout navzájem zvětšit.

8. Neříkáš „Miluji tě“

Říkat spontánní „I Love You“ je vše, co vás bude cítit milován a šťastný. Ale pokud se prostě necítíte jako vyslovovat tato slova, něco by se mohlo s vaším vztahem opravdu stát špatně. I když se to může zdát jako formalita po chvíli, ujištění vašeho partnera, že vás opravdu milujete a staráte se o ně, může být vše, co potřebujete k posílení svého pouta. Ale pokud si nemůžete vzpomenout, když jste si naposledy řekli tři magická slova a mysleli si to, je čas přemýšlet o tom, co se děje.

9. Nesvolejte si navzájem životy druhého

Když Carly dostala velkou propagaci v práci, neřekla svému manželovi Jerrymu. Byl to její kolega, který řekl Jerrymu a předvídatelně byl překvapen a zraněn, že mu Carly neřekla sama. Na druhou stranu, když Jerry přemýšlel o investování do mobilního domu, bylo to chvíli, než o tom diskutoval s Carly. Víte, že se nemůžete znovu spojit se vzdáleným manželem, když s vámi nesdílí své životní plány, triumfy a soužení.

10. Neexistuje žádné úsilí vašeho partnera, aby vám udělal radost

Nejedná se o velká gesta, ale malé činy ohleduplnosti, které ve vztahu dělají šťastné dva lidi. Pokud není snaha přinést domů květiny nebo dárky, napište milostný dopis, vyzkoušejte nové věci nebo najděte nový recept a hodit zajímavé jídlo, aby byl váš manžel šťastný, vědět, že existuje problém. Pokud se váš partner nepokouší zůstat s vámi, je to známka odpojení v manželství.

Pokud vás všechny znaky přiměly kreslit paralely s vaším vztahem, může být prvním krokem, který musíte udělat, zjistit, co souvisí s vaším manželem. Pojďme se podrobně podívat na to, o čem mluvit se svým manželem znovu se připojit a všechno ostatní, co musíte udělat, takže se můžete posunout o krok blíže k harmonickému manželství, po kterém toužíte.

8 kroků k opětovnému spojení se svým manželem

Jak se tedy znovu spojíte se vzdáleným manželem? Odpojení v manželství jej může poslat na sestupnou spirálu. Ale psycholog John Gottman, který zachránil stovky manželství před rozvodem a zkoumá více než 3 000 párů za posledních 40 let, má pocit, že včasné opětovné připojení je klíčem k vrácení manželství zpět na trať.

Gottman říká, že je možné přivést zpět manželství z pokraje oddělení nebo rozvodu, pokud páry hledají zásah do raných fází odpojení. Pouhé vědět, o čem mluvit se svým manželem, aby se s nimi znovu spojil. 

Ať už hledáte být sexuálně intimnější se svým manželem/manželkou nebo se snažíte znovu vybudovat manželství během oddělení, můžete provést změnu pouze provedením konkrétních kroků. Mějte však na paměti, že krátkodobé řešení problému nebude fungovat, pokud se chystáte zachránit svůj vztah. Takže na ně neztrácejte čas. Pokud otázka, jak se znovu spojit s manželem, vážila na vaší mysli těžko, zde je 8 kroků, které byste mohli sledovat.

Související čtení: 7 varovných signálů, které ve svém manželství rozrůstáte

1. Znovu se spojit s manželem spontánně

Prvním krokem k opětovnému spojení s manželem je pokusit se přinést spontánnost zpět ve vašem vztahu nebo manželství. Dobrým způsobem, jak toho dosáhnout, je pustit se ze všech hněvů a zranění. Ať už je to skutečnost, že váš manžel je líný s domácími pracemi nebo finančními obavami vás rozčiluje, najděte pro ně řešení a pokuste se pustit.

Místo toho se zaměřte na pozitiva vztahu a sdílené vzpomínky a pokuste se přivést zpět toto jednoduché objetí nebo držení rukou nebo peck na tváři. A pokud se snažíte přijít na to, jak se sexuálně spojit se svým manželem, spontánní noc milování může být jen vše, co potřebujete. Jděte do toho a nastavte náladu s několika svíčkami a drahým vínem a budete si muset pamatovat noc.

2. Znovu se spojte s manželem emocionálně

To je jeden ze způsobů, jak se do vás znovu zamilovat. Emoční vzájemná závislost je známkou zdravého vztahu. Když se začnete cítit odpojeni od svého partnera emocionálně, váš vztah nevyhnutelně vyhodí. K emocionálnímu odpojení dochází, když boje zůstanou nevyřešeny. Dobrým způsobem, jak vyřešit problémy, je přijmout, že konflikt je nevyhnutelný, ale je možné jej zdravě vyřešit. 

Pokud se ujistíte, že nepoužíváte škodlivá slova, hrajte hru na vině nebo chrlí jedu a místo toho se pokusíte mít dialog o problému, můžete být ve svém manželství v lepším prostoru. Chcete -li to udělat, musíte mluvit se svým partnerem upřímně a přátelsky. Zjistěte, jak se znovu spojit se svým manželem nebo manželkou po boji a budete o krok blíže k emoční intimitě.

Zeptejte se a pečlivě poslouchejte, co říká váš partner, pokud s nimi chcete obnovit emocionální pouto. Někdy, pokud chcete znovu získat emocionální spojení, vše, co musíte udělat.

3. Znovu se spojte se svým manželem duchovně

Ve vztahu vždy existuje duchovní spojení. Někteří tomu věří, někteří ne. Někteří to cítí víc, někteří ne. Když jste duchovně spojeni, je to znamení, že jste spřízněni a sdílejte určitou úroveň pohodlí a víry navzájem. 

Duchovní spojení je, když manželé mohou zjistit, že partner je mentálně narušen nebo ví, co musí udělat, aby situaci napravili. Není to magie, je to jen případ toho, jak dobře si rozumíte. Ale někdy dochází k rozpadu tohoto duchovního spojení, když partneři mají pocit, že jsou cizí lidé žijící ve stejném domě. 

Toto spojení můžete vzkřísit s péčí, soucitem a úsilím. Takže, pokud jste přemýšleli o tom, o čem mluvit se svým manželem znovu se připojit, zkuste mluvit o tom, jak se s nimi necítíte vrozeně spojeni. Možná dojde k několika úžasným a smysluplným rozhovorům a budete přesně vědět, proč se oba cítíte tak vzdáleně.

4. Sexuálně spojte se sexuálně

Když dojde k odpojení mezi manželskými páry, jednou z prvních věcí, které vycházejí z okna, je sexuální život. Buď se stává velmi nespokojeným, nebo nedostatek intimity vede vůbec žádný sex. Opětovné připojení sexuálně potřebuje úsilí z vaší strany, ale musíte začít s emocionálním opětovným připojením, než se budete moci fyzicky dostat do intimního a zjistit, že staré teplo.

Mohli byste začít pracovat na přátelství, jít na rande v noci, abyste se spojili se svým manželem, cestovali společně a odškrtili své oblíbené místa ze seznamu kbelíků. Abyste si ve svém manželství vybudovali silné spojení, musíte se nejprve spolehnout na budování silného základu přátelství.

Pokud chcete být sexuálně intimnější se svým manželem nebo manželkou, jděte do toho a překvapíte je spontánně provedením prvního pohybu a trochu více na předehru. Od vyzkoušení nových pozic až po nastavení nálady předem existuje spousta věcí, které se má sexuálně spojit s vaším manželem.

5. Znovu se spojte se svým manželem intelektuálně

Možná jste oba vášniví čtenáři a bylo doba, kdy byste mohli diskutovat o knize celé hodiny, ale to se už nestane. Nebo vášnivé debaty poháněné vašimi střety a politickými ideologiemi se nyní zdají marné. Nebo už nesledujete filmy ležící na gauči. To jsou některé způsoby, jak se ve vztahu projevuje nedostatek intelektuální intimity.

Chcete -li jej překonat a znovu se spojit s vaším významným druhým, drijte jim knihu, hrají hry nebo kupujte vstupenky do filmů. Řekněte jim, že jste slyšeli o skvělé sérii Netflix, kterou chcete společně sledovat. Rozhodnutí pro třídu, hraní karetní hry nebo spojování webináře může být také skvělým způsobem, jak budovat intelektuální intimitu ve vztahu. Pro zdravý vztah musí být manželé intelektuálně synchronizovat.

6. Šťastně se znovu spojte se svým manželem

Jak se znovu spojit se svým partnerem? Abyste na to mohli najít odpověď, musíte nejprve pochopit hlavní příčinu neštěstí ve vašem vztahu. Pokud na tom můžete pracovat a eliminovat, pak vám nic nemůže zabránit v opětovném spojení se svým partnerem a najít své štěstí. Chcete -li najít věci, které se týká svého manžela, který se má znovu spojit, zkuste vymyslet věci, které vás oba udělaly radostí.

Možná jste milovali jógu společně, zkoušeli nové věci nebo aktivity společně, hraní karetní hry nebo odškrtnutí míst ze seznamu kbelíků dohromady. Možná jste se při vaření společně cítili propojeni. Štěstí může být procházka v zahradě nebo oddávání rituálu, že ráno spolu s kávou spolu s kávou. Vraťte se zpět na své první rande a všechny zábavné rituály, které vás udělaly šťastnými a zjistíte, že vaše manželství již bylo oživeno čerstvou energií.

Související čtení: 12 Realistická očekávání ve vztahu

7. Znovu se spojte se svým manželem logicky

O čem mluvit se svým manželem znovu se připojit? Logika talk. Použijte solidní uvažování na váš vztah. Naše mysl je někdy zahalena našimi emocemi a sentimenty, kvůli kterým skončíme skákáme k závěrům a vyvoláním závěrů, které nemají žádnou logiku ani důvod. Tímto způsobem způsobujeme nesmírnou škodu našeho vztahu.

Zlepšení komunikace ve vašem vztahu s logikou může pomoci posílit vaše spojení. Pokud víte, jak a proč z vašich problémů, pak lze většinu nedorozumění trápit váš vztah. 

Možná, že oba skočíte na závěry, když se hádáte, nebo jen necháte své emoce, aby se od vás zlepšilo, a proto se logika stavíte do zadního sedadla. V situaci, kdy se snažíte obnovit pouto se svým manželem, se musíte logicky a objektivně podívat na to, co se ve vašem vztahu pokazilo a proč se to stalo.

8. Najděte věci, které máte co do činění se svým manželem k opětovnému připojení

Musíte najít věci společného se svým manželem k opětovnému připojení, protože jen tím, že budete spolu strávit konstruktivní čas. Když vás humdrum života zmocní a cítí se, jako by se děsily, protože jste se se svým partnerem bavili, musíte se pokusit znovu vytvořit spojení se svým manželem.

Když jste všichni z nápadů, možná několik z těchto věcí, které se mají s manželem znovu připojit. Zde je několik způsobů, jak se zamilovat do svého partnera:

• Najděte spolu nový koníček, jako je turistika nebo šachy
• Naplánujte si rande noc a prozkoumejte svou oblíbenou část města
• Odložte telefon stranou na nějakou dobu a jen se vzájemně proveďte smysluplné konverzace
• Připojte se k běžeckému klubu, taneční třídě nebo třídě jógy
• Vařit společně nebo navzájem, nebo se navzájem vyzvat k vaření
• Navštivte nová místa ve vašem městě jako turisté
• Mít lázeňskou noc doma
• Nechte si navzájem milostné poznámky na zrcadle koupelny
• Zúčastněte se společně rodinných akcí nebo pouto s členem rodiny, který jste vy a váš manžel jste blízko
• Vyzkoušejte zdarma tisknutelné pracovní listy online, abyste zjistili, kam jste se pokazili a co se musí zlepšit

Seznam pokračuje a pouze zastaví, kde končí vaše představivost. Jde o to, že s pomocí těchto věcí, které mohou manželské páry udělat pro opětovné připojení, uděláte nové vzpomínky se svým partnerem a posílíte svůj pouto. Manželství je dlouhá a tvrdá cesta a všechny jeho fáze nemohou být stejné. Je normální ztratit spojení občas, ale pokud chcete, aby vaše manželství fungovalo, můžete si navzájem najít cestu zpět. 

Klíčové ukazatele

• Mohlo by existovat několik důvodů, proč se cítíte odpojeni od svého manžela - problémy s úpravou, finanční nebo nevěra, nezdravé závislosti nebo rušení ze švagrů
• Mezi několik příznaků odpojení patří mezera v komunikaci, nedostatek emoční a fyzické intimity, nedostatek úsilí, tiché zacházení, nestrávení dost času navzájem nebo být zapojením do života druhého
• Musíte se snažit znovu spojit se svým manželem - emocionálně, sexuálně, duchovně, logicky atd. - vybudovat silnější manželství
• Trávte čas mezi sebou, zapojují se do zábavných aktivit, cestováním, vyřešením minulých otázek, spontánní milování nebo budováním duchovního spojení s vaším manželem k posílení vašeho pouto

Na konci dne se rozhoduje o tom, jak dobře se vydáte, kolik úsilí jste do toho vložte. Pokud vaše manželství v současné době prochází obtížným obdobím a hledáte poradenství pro páry, panel zkušených terapeutů Bonobology vám může pomoci navigovat v těchto těžkých dobách a vést vás zpět ke zdravému vztahu, který jste kdysi měli.

Časté časté

Pro manželství je obtížné přežít bez emocionálního spojení. Je to kvůli emocionálnímu spojení, můžete přežít vzestupy a pády v manželství. Když je toto spojení pryč, jste jako dva zombie sdílející stejnou postel, to je vše.

Nejprve musíte určit hlavní příčinu odpojení v manželství. Pak musíte zkontrolovat, zda jsou ve vašem vztahu všechny známky odpojení. Když si uvědomíte, proč se unášíte od sebe, můžete vyvinout úsilí o opětovné připojení a vrátit se k pouto, které jste již dříve sdíleli.

Musíte podniknout několik důležitých kroků, jako je trávení času společně, chodit na data, najít cestu zpět ke starým rituálům, které vás dva přiblížily, zapojily se do nesexuálního dotyku, zkoušení nových věcí v ložnici, aby znovu připojily obojí emocionálně a sexuálně.

Oba partneři musí přijmout, že v manželství rostou a musí podniknout konkrétní kroky, aby se navzájem spojili. Snažit se opětovné připojení je vše, co musíte udělat, abyste obnovili manželství. Pokud potřebujete pomoc, můžete vyzkoušet poradenství pro páry.

10 věcí, které musíte dělat, když se ve svém vztahu unášíte

11 nápisů, že jste v manželství závislých

8 známek skrytého narcistického vyvolávání a jak byste měli reagovat