8 známek téměř vztahu a způsobů, jak se vyrovnat

V tomto článku

• Co je téměř vztah?
• 8 Podepsání téměř vztah nestojí za to
• Vědět, kdy přejít z téměř vztahu
• Důvody, proč je téměř vztahy těžší překonat
• 5 způsobů, jak překonat srdcervoucí téměř vztah
• Odnést

Vztahy jsou důležitým aspektem našeho života a mohou určit naše štěstí. Pokud nedefinujete romantický vztah, je snadné uvíznout v téměř vztahu.

Dlouhé časté telefonní hovory a texty, snění a závratě mohou na chvíli pokračovat, dokud se nezastavíte ve svých stopách a neuvědomíte si, že to neprochází kolem této fáze - ve fázi téměř vztahu.

Můžete mít s někým něco zvláštního, hluboké spojení nebo něco významnějšího než rozdrcení - „situaci“, ale vztah nepostupuje.

No, nejste tady jediný! Tolik lidí je ve téměř vztazích a stejně jako vy se snaží přijít na to, co to je.

Co je tedy téměř vztah?

Co je téměř vztah?

Téměř vztah je situace mezi dvěma lidmi se silným spojením, které vede k ničemu. To je místo, kde obě strany mají navzájem silné pocity, ale nepohybujte se, aby měli skutečný vztah.

Téměř vztah je vztah bez štítků, povinností nebo odpovědnosti. Vzhledem k tomu, že neexistují žádné štítky, vy a váš „téměř partner“ si nejste jisti, co si navzájem nazývat, nejste si jisti svými hranicemi a nejste odpovědní navzájem nebo jste odpovědní za své činy.

Je to nedefinovaný vztah, kde si vy a váš „téměř partner“ užíváte většinu nebo všechny výhody správného vztahu, aniž byste dali oficiální značku vztahu. V takových případech se vy nebo váš „téměř partner“ vyhněte slonovi v místnosti a sukni kolem ní.

Cítíte motýli, když o něm přemýšlíte nebo se usmíváte, jako byste vyhráli loterii, když posíláte textovou zprávu? Pokud se váš partner necítí stejně.

Související čtení: 15 známek povrchního vztahu

8 Podepsání téměř vztah nestojí za to

„Téměř vztahy“ mohou od vás hodně vzít emocionálně, pokud nevíte, kdy z nich vystoupit.

Můžete si opakovaně říkat, že jste velmi dobří přátelé s konkrétním někým, ale hluboko o tom nejste přesvědčeni.

Zde je několik zjevných známek, že váš téměř vztah nestojí za váš čas:

1. Vyhněte se „řeči“

„Talk“ jednoduše znamená rozhovor, který definuje váš vztah.

Pokud se oba rozhodnete jít s „tokem“ a zůstat bez štítků, jste v téměř vztahu. Vyvarujete se definující diskusi, protože na ni nechcete dát značku nebo štítek.

Nikdo nemůže příliš dlouho v „téměř vztahu“. Pokud na to nedáváte štítek, pak je pravděpodobnost, že nikam nevede. Sukně kolem definování vztahu, protože máte představu, že až o tom mluvíte, zničíte všechno.

Související čtení: 4 vztahové konverzace, které můžete mít se svým partnerem

2. Bojíte se, že jste otevřenou knihou

Bojíte se, že budete transparentní se svým „téměř partnerem“ a bojíte jim to všechno o sobě, takže zadržíte určité věci.

Být v téměř vztahu vás znepokojuje, že řeknete někomu, kdo o sobě není vaším oficiálním partnerem, protože nevíte, jak budou reagovat. Tento problém nevzniká ve správném vztahu.

Měli byste být schopni přijít čistit a být transparentní o všem se svým partnerem.

3. Overanalyzujete texty

Přehnaní jejich odpovědí je obvykle mocným znamením, že jste v téměř vztahu.„Analyzujete každou pauzu nebo krátký text. Vaše mysl jde do overdrive: „Možná už nemá zájem“ nebo „možná potřebuje nějaký prostor.“

Někdy také analyzujete své odpovědi. Například si můžete dát čas napsat dlouhou odpověď a smazat ji, protože si nejste jisti, zda je to vhodný nebo je váš tón správný.

Související čtení: 170 Sexy Goodnight Texts, aby se svého manžela zahřál a obtěžoval

4. Vztah je emocionální horská dráha

V jednu chvíli jste emocionálně vysoký a další jste emocionálně nízký. Je to jako přepínač, kde často pokračujete a vypínáte. Žádný kontakt, téměř vztahy jsou navíc nesnesitelné.

Váš partner se rozhodne, kdy je pro ně vhodné, aby byli emocionálně zapojeni, a po zbytek času přijímáte, jak se k vám chovají. Toto je emocionální horská dráha „téměř vztahu“ a jste umístěni přímo uprostřed.

5. Jste jediný, kdo do vztahu investoval

Tímto slovem se nazývá jednostrannost. Investujete do vztahu, ale to je vše, co se stane, protože váš partner nepracuje vaši akci.

Jednostranné pocity, já.E., Neopětná láska z vaší strany, jsou důkazem toho, že jste v „téměř vztahu.'

Téměř vztahy mohou mít nepříznivé účinky na vaše duševní zdraví. Zasloužíte si být šťastný a být s někým, kdo vás miluje.

6. Když nemůžete vysvětlit svůj vztah

Pokud nemůžete úspěšně vysvětlit svůj vztah ke svým přátelům, rodině nebo dokonce sobě, pak je to znamení, že váš „téměř vztah“ nestojí za váš čas.

Pokud se budete rozzlobit nebo frustrovaní pokusit se vysvětlit dynamiku vztahu s vaším „téměř partnerem“, pak váš téměř vztah nestojí za to. Na druhou stranu by však nemělo být obtížné vysvětlit milující a oddaný vztah.

7. Nemůžete spolu mluvit o své budoucnosti

Vy nebo váš „téměř partner“ nebavíte žádné spolu o své budoucnosti. Vše, co uděláte, je mluvit o nyní a bezprostřední minulosti.

Schopnost diskutovat o budoucnosti naznačuje nedostatek závazku a spolehlivosti ve vašem vztahu. Váhání vás může udržet ve stavu zmatku, který se může stát příčinou stresu.

8. Váš vztah je tajemství

Pokud jste se vy a váš partner rozhodli udržet váš vztah v tajnosti bez zvláštního důvodu, váš téměř vztah nestojí za to. Tajemství neponechává žádný prostor pro odpovědnost a odpovědnost.

Oba děláte to, co chcete, aniž byste za to byli odpovědní. Bohužel to není dobré znamení pro zdravý vztah.

Vědět, kdy přejít z téměř vztahu

Boj o udržení vztahu pohromadě je odvážné a chvályhodné gesto, ale vědět, kdy a jak ukončit téměř vztah, je zásadní pro udržení emocionálně stabilního života.

Zatímco pokračování není snadné, je to nutné pro některé situace. Zde je několik náznaků, že je ten pravý čas jít dál.

1. Nedostatek závazku

Neochota spáchat je jednou z červených vlajků jednostranného vztahu. Bylo by vhodné, aby se z vztahu uklonilo, když víte, že váš partner se vám nezavázal. Mohlo by to být škodlivé pro vaše duševní zdraví myslet si, že se změní a zavázají se k vám.

Možná nikdy nechtěli definovaný vztah a nelze říci, jestli to budou chtít později; Nečekejte, až to zjistíte. Máte větší šanci s někým, kdo se vám chce zavázat, pokud to uděláte.

Související čtení: 15 známek otázek závazku a jak je překonat

2. Když je to jednostranná záležitost

Pokud jste si všimli, že přinášíte veškerou lásku, pohodlí, úsilí, pozornost a odhodlání k vašemu téměř vztahu, je čas se z toho přesunout.

Nepřemýšlejte o ukončení vztahu, protože jednostranné emoce nejsou dobré pro vaše duševní zdraví nebo budoucnost. Místo toho zjistěte, jak to ukončit nejlepším možným způsobem a odejít.

3. Cítit se vinný

Proč byste se měli cítit provinile za pocity pro svého téměř partnera? Pád pro svého téměř partnera by se mělo očekávat v téměř vztahu, takže byste v něm neměli být, pokud se cítíte provinile.

Odříznutí téměř vztahu může být stejně komplikované jako rozbití vztahu se štítky. Bolí to a může vás nechat zlomené srdce, i když to nikdy nebylo definováno. Pokračujte ve čtení, abyste se naučili, jak se vypořádat s touto břemenem.

Důvody, proč je téměř vztahy těžší překonat

Když jste v téměř vztahu, zmatek a naděje na lepší zítřek vás přimějí k tomu, aby se vztahoval příliš dlouho. I poté, co se z nich dostanete, je pro vás obtížné překonat tyto vztahy.

Zde jsou některé odhalující důvody, které ztěžují téměř vztah:

1. Je to všechno ve vaší hlavě

Je velmi snadné cítit se, jako byste neměli právo ublížit po rozpadu téměř vztahu. Je to proto, že to nebylo nikdy jasně definováno, a teď máte pocit. To bolí víc.

2. Zbytečný čas a emoce

Znovu, protože vztah nebyl označen, máte pocit, že jste promarněni čas nad něčím, co nebylo hmatatelné. Možná budete mít pocit, že jste zmeškali někoho, kdo vám mohl nabídnout něco hmatatelného.

Ztráta času není jediná věc, která bolí v téměř vztahu, ale promarněné emoce. Může být těžké překonat emoce, které jste investovali do vztahu, který nebyl opětovný.

3. Žádné uzavření

Protože jste nikdy nedefinovali vztah od začátku, nemůžete se zeptat, proč to skončilo. Ale bohužel, tato otázka se s vámi drží po dlouhou dobu a mohla by vést k nejistotě, které mohou ovlivnit vaši sebeúctu.

Související čtení: 10 důvodů, proč je uzavření důležité ve vztahu

5 způsobů, jak překonat srdcervoucí téměř vztah

Stejně jako každá jiná forma srdečního zlomu bolí téměř vztah srdce a potřebuje čas na uzdravení. Několik kroků vás však posune k uzdravení a překonání téměř vztahu.

1. Potvrďte, co cítíte

Je v pořádku cítit zranění, bolest, hněv a další emoce, které přicházejí s téměř vztahem. Ale buďte k nim upřímní, přijměte je, nesnažte se je potlačit a pak pustit. Toto je první krok, který vás posune na pravou léčivou cestu.

2. Hledat pomoc

Tento krok vyžaduje, abyste mluvili s někým, komu důvěřujete o to, čím procházíte. Mohla by to být vaše rodina, blízcí přátelé nebo mentor. Pokud o tom nechcete mluvit se svými přáteli a rodinou, můžete navštívit poradce nebo terapeuta.

Mluvit s třetí stranou by vám mohlo pomoci poskytnout určitou jasnost ohledně situace.

3. Vezměte si „me-time“

Jste zvědaví, jak překonat téměř vztah? Pak si vezměte nějaký čas na strávení se svými blízkými. Můžete si také věnovat čas péči o své duševní a fyzické zdraví.

Zapojit se do zdravých aktivit a můžete také vyzkoušet něco nového, jako je malování nebo cestování.

Související čtení: Jak najít čas pro sebe po manželství?

4. Ticho vnitřní kritik

Váš vnitřní kritik vždy skočí při příležitosti kritizovat a kopnout vás, když procházíte drsným časem. V tomto hlase je tedy snadné se ztratit, že je obtížné se pohybovat dál.

Svůj vnitřní hlas můžete umlčet tím, že přemýšlejte o své situaci realisticky a přijímáte své pocity. Je naprosto normální zranit po ukončení vztahu.

Podívejte se na toto video od Kari Romeo, když vysvětluje efektivní způsob, jak se vypořádat s vaším vnitřním kritikem: