8 výhod tichého zacházení a proč je to skvělé pro vztah

Funguje tiché zacházení dobře ve vztazích? Často došlo k dlouhé bitvě mezi tím, zda je dobré odříznout a vzít si čas od svého partnera, nebo je lepší zůstat na místě a vypracovat věci, když se něco pokazí. Různí lidé přišli na různé způsoby, jak se vypořádat se svými vztahy, a prasknout kód toho, co pro ně nejlépe funguje. Takže neexistuje žádná jistá odpověď na to, co je lepší a hned. Věc o tichém zacházení je, že má obrovské výhody, pokud je to správně využíváno. Vše záleží na tom, kdy se používá, jak se používá a proč se používá.

Radhika Sapru (změněno jméno) objevila výhody tichého zacházení na začátku jejího vztahu s Rohit. To byl jediný způsob, jak se mohla zabývat svým horkým temperamentním přítelem, který byl vlastně v srdci drahokam, cítila. Ale když se Rohit rozzlobil, nemělo smysl se mu snažit ukázat jakýkoli důvod. Obvykle se v době, jako je Radhika, rozhodl mlčet. Někdy na rande nebo dokonce na telefonu, pokud Rohit odletěl z háku, Radhika jen držela ústa zavřená a nechal ho nejprve vychladnout.

"Uvědomil jsem si, že kdybych začal také mluvit. Kdyby ode mě nedostal žádnou reakci, automaticky by se ochladil. Pak přijďte a dokonce se omluvte.“

Funguje tiché zacházení?

Obsah

• Funguje tiché zacházení?
• Proč je tiché ošetření tak účinné?
• Jak dlouho by mělo tiché zacházení vydržet
• 8 Výhody tichého zacházení
  • 1. Tiché ošetření by mohlo rozptýlit napětí
  • 2. Můžete lépe porozumět svému partnerovi
  • 3. Zacházejte s tichem tichem
  • 4. Proč tiché ošetření pracuje s bývalým? Pomáhá vám dva zpracovat vaše vlastní pocity
  • 5. Funguje tiché zacházení ve vztazích na dálku?
  • 6. Ticho může být dobrou reakcí na škodlivé komentáře
  • 7. Ticho vám může pomoci odstranit negativní emoce
  • 8. Dosáhnout kompromisu skrze ticho
  • Jak poskytnout tiché zacházení ve vztahu?
• Časté časté

Jak vidíte, tiché zacházení může být v určitých situacích prospěšné, pokud se používá jako způsob rozptýlení napětí a nikoli nástroje ovládání. Odpověď na „Funguje tiché zacházení?„Je ano. Chcete -li to používat správným způsobem a opravdu si užijte výhody psychologie za tichým zacházením, je nezbytné pochopit, kdy použít tiché zacházení a jak dlouho by mělo by tiché zacházení vydržet.

Prodloužené tiché zacházení ve vztahu, kde partner nemluví celé dny a dívá se skrz člověka, když se snaží komunikovat, může být trýznivý zážitek. To je to, čemu říkáme Stonewalling a je naprosto nevyzpytatelný. Ale podněty tichého zacházení, když chcete sdělit svému partnerovi, že jste naštvaní, není špatná věc.

Kdy bych měl použít tiché zacházení ve vztahu, aby to opravdu fungovalo? To by mohla být otázka, která má na mysli. Někteří lidé používají tiché zacházení po celou dobu a to má nepříznivý dopad na vztah a na vaše blízké. Používání tichého zacházení v manželství je také běžnější, než si myslíte. Jakkoli je obtížné, pokud jej použijete jednou za čas, může to být pro váš vztah prospěšné.

Proč je tiché ošetření tak účinné?

Tiché zacházení je kontroverzním tématem, nelze to popřít. Na jedné straně by prodloužené tiché zacházení mohlo vést k emočnímu zneužívání a údajně je stejně smrtelné jako fyzické zneužívání, které má dlouhodobé psychologické účinky, a na druhé straně se často považuje za účinný nástroj pro řešení konfliktů. Zatímco komunikace je klíčem k naplňujícímu vztahu, někdy je také zapotřebí ticha.

Paul Schrodt, profesor komunikace, přezkoumal 74 studií vztahů a zjištění jeho hloubkové analýzy odhalil, že tiché zacházení by mohlo být pro vztah nesmírně škodlivé a snižuje pocity intimity a snižuje zdravou interakci, říká tento článek.

Pokud však inteligentně používá, má několik výhod tichého zacházení, říká psychologka Kavita Panyam. Co dělá tiché zacházení tak efektivní? Říká: „Tiché zacházení může pomoci oživit spojení, která byla poměrně zdravá, v tom, že umožňuje oběma partnerům vyjmenovat jejich rozdíly a introspektovat. Když je komunikace přichycena s více názory a méně faktů ve zdravých spojeních, může si dávat si navzájem prostor na chvíli při opětovném opětovném spojení a nastavení nové rovnice. Ale to jde o to, jak dát prostor a nezastavit svého partnera. Může to pomoci přinést efektivní komunikaci a musí být použito pečlivě, protože si je vědom cíle.“

Často se říká, že dávat někomu tiché zacházení hovoří o vaší postavě. Příznivějším prohlášením by však bylo, že jak někomu dáváte tiché zacházení, mluví o vaší postavě objemy o vaší postavě. Při použití jako prostředku k zprostředkování nelibosti, pracujte prostřednictvím vlastních obtížných emocí, vychladnutí tematů, prchavých kouzel tichého zacházení budou efektivní.

Související čtení: 8 Strategie řešení konfliktů ve vztazích, které téměř vždy fungují

Jak dlouho by mělo tiché zacházení vydržet

Vzhledem k tomu, že tiché zacházení může být účinným nástrojem v rozptylu napětí a řešení konfliktů, pokud je správně používán, můžete zjistit, jak dlouho by mělo vydržet tiché zacházení. A také s dobrým důvodem. Zjištění odpovědi na tuto otázku je zásadní, protože doba tichého zacházení může být klíčovým faktorem určujícím mezi tím, zda se používá k ukončení mrtvého nebo nástroje emocionálního zneužívání.

Tiché zacházení bude účinné pouze a pouze tehdy, pokud bude použito jako prostředek k vytvoření dostatečného prostoru pro to, aby obě partneři umožnily pracovat prostřednictvím svých vlastních emocí, shromáždit své myšlenky a pragmatičtě. Při zvyknutí nutit druhého k podání se mohou linie mezi tichým a emocionálním zneužíváním rychle rozostřit.

Stejně jako u všeho jiného, ​​co se týká lidských emocí a vztahů. Ale pokud se často ocitnete, přemýšlel: „Vrátí se po tichém zacházení?“Nebo„ odsunuji ji pryč tím, že jí dává tiché zacházení?“, Pak tyto široké časové osy mohou být užitečné:

• Nenechte to protáhnout: Tiché zacházení bude efektivní pouze tehdy, když se partneři rychle připojí a vynakládají úsilí, aby provedli své problémy. Jedna jasná odpověď na to, jak dlouho by mělo by tiché zacházení vydržet, je nechat jej protáhnout celé dny, týdny nebo měsíce. Pokud odložíte komunikaci ve snaze přimět svého partnera, aby se podrobil své vůli nebo se omluvil, pustíte se do složitého území tichého zacházení a emočního zneužívání
• Rozbijte ticho za několik hodin: Jak dlouho by mělo tiché zacházení vydržet? Odpověď na tuto otázku také závisí na vašich okolnostech a na daném problému. Pokud jste doma a máte zúčtování nad něčím rutinou, nenechte napětí příliš dlouho vařit. Nejlepší způsob, jak efektivně využít tiché zacházení v této situaci, je ukončit jej po několika hodinách
• Potřebovat více času? Komunikovat: Pokud však vy a váš partner bojujete s některými vážnými problémy, pak jeden nebo oba z vás možná budete potřebovat více času, aby pochopili své emoce a zjistili, jak nejlépe deskalovat napětí. Přesto může vzdálené a stažené trvání zajistit, aby váš partner byl nejistý. "Vrátí se po tichém zacházení."?"" Nebude se mnou mluvit. Je vztah?"Pochyby, jako jsou tyto, mohou začít mor jejich mysl. Pokud tedy potřebujete více času, obraťte se na svého partnera a sdělujte jim to klidně, jasně a bez viny nebo obvinění
• Faktor v dálce: Když se snažíte zjistit, jak dlouho by mělo tiché zacházení vydržet, je také důležitým faktorem zvážit fyzická vzdálenost mezi vámi a vaším partnerem. Například, pokud jste ve vztahu na dálku, dlouhá kouzla tichého zacházení může způsobit více škody než užitku. Stejně tak, pokud jste oba zaneprázdněni a neschopní být spolu, prodloužené ticho může mezi vámi řídit klín. V takové situaci bude tiché zacházení účinné pouze tehdy, pokud nebude trvat déle než den

Související čtení: 11 Argumenty vztahu, které kouzla zkázy pro vaše pouto

8 Výhody tichého zacházení

Funguje tiché zacházení? Může být tiché zacházení ve vztahu odůvodněné? Může to fungovat a být odůvodněné, pokud do vztahu přinese jakékoli pozitivní návraty. Existují určité časy, kdy ticho mluví víc než slova. Pokud je partner ochoten poslouchat toto ticho, můžete oba těžit z výhod tichého zacházení.

Amelia, rezidentní lékařka, zjistila, že její partner spal s stážistou ve své kanceláři. Od chtít rozbít věci na kousání hlavy, Ameliina instinktivní reakce byla poháněna vztekem, hněvem a zraněním. Po křičícím zápase se svým přítelem si však uvědomila, že jim to neudělá nic dobrého.

"Dal jsem mu tiché zacházení poté, co podváděl, protože v tu chvíli jsem se ani nemohl podívat, abych se na něj podíval.". To mu také dalo prostor a čas na účast a zjistil, jakou vážnou chybu udělal. Ačkoli to nebylo snadné, dokázali jsme se uzdravit z neúspěchu nevěry a zůstat spolu, “říká.

Jak nám vypráví Amelia příběh, tiché zacházení se může ukázat jako prospěšné pro vztah. Ale co dělá tiché zacházení tak efektivní? Uvádíme těchto 8 výhod tichého ošetření, abychom vám pomohli pochopit to samé:

1. Tiché ošetření by mohlo rozptýlit napětí

Tiché zacházení s manželstvím je považováno za způsob potrestání partnera a je podobný pasivnímu agresivnímu chování. Ale není to vždy tak průměrné, jak je to vyrobeno. Když je zvýšené napětí a jedna osoba je nesmírně rozzlobená a agresivní, pak ticho ze strany druhé osoby může pomoci rozptýlit napětí.

Mnoho lidí tvrdí, že prostě opustí místnost a zamknou se v ložnici a řeknou svému partnerovi, že budou interagovat pouze tehdy, když budou v lepší situaci mluvit. To pomáhá rozptýlit agresi, kterou cítí jeden člověk. Ano, dávat někomu tiché zacházení hovoří o vaší postavě, ale ne vždy špatným způsobem. Ukazuje také, že jste člověk s odolností a sebekontrolou.

Související čtení: Jak reagovat na tiché zacházení - efektivní způsoby, jak s ním zvládnout

2. Můžete lépe porozumět svému partnerovi

Lidé, kteří používají tiché zacházení jako metodu potrestání svého partnera, mohou dny mlčet, stavět kolem nich a chovat se, že jejich partner neexistuje. To je hrozné pro vztah. Pokud vás zajímá, „ublíží ticho muži?“Nebo„ Uskuteční tiché zacházení s ženou vás pronásleduje?“, Pak to děláte ze všech špatných důvodů. Neexistuje žádná naděje, že tiché zacházení bude v tomto případě účinné.

Ale pokud partner ztichne poté, co jste se vrátili domů opravdu pozdě po kancelářské párty nebo zapomněli na narozeniny svého partnera, pak je to jejich způsob, jak zprostředkovat, že se cítí zraněni. Možná by je omluva nebo těsné objetí medvěda mohlo přivést. Někdy vás ticho učí více o pocitech vašeho partnera než tehdy křičí a křičí a oni vám říkají, že se cítí zraněni.

Toto je největší výhoda tichého zacházení. Lépe pochopíte svému partnerovi. Reema říká, že když začne bojovat se svým přítelem po telefonu, omluví se a zavěsí, ale obvykle ho volá zpět do půl hodiny a omlouvá se, pokud se mýlí. "Zavolá také, často do 10 minut a říká, kde se pokazil.". Ticho pro nás funguje vždy.“

3. Zacházejte s tichem tichem

Narcista používá tiché zacházení k zneužívání své oběti. Toto je jedna z jeho nejvýhodnějších metod obtěžování. Ale pokud používáte tiché zacházení zpět na svém partnerovi, který se ho snaží použít jako zbraň na vás, pak je pro vás tiché ošetření ve skutečnosti prospěšné.

Místo toho, abyste se rozvinuli nad tím, proč váš partner mlčí a drží mozky o tom, co jste mohli udělat, abyste je zasunuli do tohoto chování, můžete je také ignorovat. Možná se divíte, že vaše ticho je silné s mužem nebo ženou, která jej používá jako nástroj emocionálního zneužívání. Jednoduše proto, že ztichnete, dáváte jim dávku vlastního léku.

Pokaždé, když narcista na vás používá ticho, použijte ho zpět. A podívejte se na výsledky. Unavilo by to a oni by chtěli otevřít dialog. A pokud chcete tento vztah ukončit, použijte tiché zacházení jako příležitost k přesunu.

4. Proč tiché ošetření pracuje s bývalým? Pomáhá vám dva zpracovat vaše vlastní pocity

Někdy, když mlčíte, zejména s bývalým, s níž máte nějakou bolestivou historii, pomůže vám to zpracovat své vlastní pocity. Místo toho, abyste obvinili svého bývalého z toho, že vás rozruší, můžete prozkoumat, proč vás jejich činy rozruší. Dialogy nepomáhají v každé situaci, ale tiché zacházení s sebou by mohlo mít pozitivnější účinek.

Tiché zacházení bude účinné, pokud jej používáte k tomu, abyste si vzali nějaký čas od svého partnera a pokusili se podívat hluboko do sebe. Většina lidí si uvědomuje chyby, které dělají takto. Sasha a její bývalý přítel nemluvili celý týden poté, co se rozpadli.

"Ale v tomto týdnu jsme se vrátili ke všem dobrým věcem o nás a uvědomili jsme si, že jsme nesmírně nezralí.". Když jsme se vymysleli po týdnu, náš vztah byl mnohem silnější než dříve. Tiché zacházení s nás to prospělo, cítili jsme, “říká. To je věc o využití síly ticha správným způsobem; Nebudete přemýšlet: „Po tichém zacházení se vrátí?„Pokud hrajete své karty správně, pak by to pro vás mohlo vlastně jít opravdu dobře.

Související čtení: Jak reagovat na tiché zacházení - efektivní způsoby, jak s ním zvládnout

5. Funguje tiché zacházení ve vztazích na dálku?

Někteří se domnívají, že tiché zacházení s dlouhou vzdáleností je ještě škodlivější pro duševní pohodu partnerů, ale podle mého názoru by to mohlo mít pozitivní účinek, pokud bude použito v krátké době. Rozzlobená škodlivá slova a boje o Skype by mohly být horší než tiché zacházení ve vztahu na dlouhou vzdálenost.

"Vyvinuli jsme takové instinkty, že prostřednictvím jedné zprávy bychom věděli, že na druhém konci je něco špatného.". Mrtvý prozradí by byly monosyllabické odpovědi na text, tiché zacházení s dálkovým vztahem, který bych řekl. Pak bychom se pokusili vyřešit problémy, “říká Adam.

6. Ticho může být dobrou reakcí na škodlivé komentáře

Funguje tiché zacházení na klucích? A proč je ticho s mužem mocné? Tyto otázky vás mohou zaměnit, pokud jste zažili, že toto ticho je účinnější než komunikace při řešení určitých problémů. Účinnost ticha není sama o sobě genderově specifická. Může pracovat na všech, ale rozsah tohoto ošetření by měl být spravován efektivně.

Někdy říká, že škodlivé věci mohou poškodit vztah více než tiché zacházení. Protože jakmile jsou slova vyslovena, nelze ji vzít zpět. Takže škodlivé věci, které se říkají, stavění může být hrozné. Ale pokud reagujete na škodlivá slova tichem, pomůže vám to uvolnit. Bez ohledu na to, kolik vás vyvolává, pokud se rozhodnete neodplatit s škodlivými slovy, nikdo vás nemůže přinutit. Odveta s tichem je dobrý nápad v takové situaci.

7. Ticho vám může pomoci odstranit negativní emoce

Psychologie za tichým zacházením je, že vám umožní spravovat své pocity mnohem racionálnějším způsobem. Pokud se cítíte negativní emoce o někom, místo aby na ně křičeli nebo přišli s kontrasypcemi, použijete své ticho k zaměření na pozitivní věci. I když se váš partner může pokusit sát zpět do negativity, můžete se soustředit na pozitivní věci, pokud mlčíte. To bude lepší pro vaše duševní zdraví a budete sklízet výhody tichého zacházení.

Existují lidé, kteří mlčí, když jsou v negativním prostředí a psychicky se přepravují na klidné místo, jako je louka nebo na pláž, a podle toho se zabývají svými negativními emocemi. Někdy tento druh tichého zacházení používají děti, které přežívají toxické rodičovství.

8. Dosáhnout kompromisu skrze ticho

Proč je používání tichého zacházení ve vztahu tak efektivní? Protože vám to pomáhá často dosáhnout kompromisu. Pokud jeden člověk ztichne a uvolní se od argumentu, to nejen pomůže při odtržení od cyklu rozzlobených argumentů, také to pomůže otevřít dialog a dosáhnout kompromisu.

Když jeden partner chce vyřešit situaci, měli byste se snadno dostat z ticha a začít mluvit o problému. Pokud tak neučiníte, pak se vaše tiché zacházení stane hrubé.

Tiché zacházení s manželstvím nebo ve vztazích má své výhody, pokud se používá správným způsobem. Ale zajistěte, aby se ticho prodloužilo, pak se pro tento vztah stane škodlivým. Výhody tichého zacházení je však mnoho a nyní víte, jak pracovat na výhodách.

Související čtení: Jak se vypořádat s manželem s plynem?

Jak poskytnout tiché zacházení ve vztahu?

Klíčem k poskytování tichého zacházení ve vztahu je dokonale řídit a vyvážit. I když se chcete uvolnit a nechat se rozptýlit špatné pocity, nechcete také zranit svého partnera neodvolatelným způsobem.

Tiché zacházení není válkou ega, ale je to spíše strategií řešení konfliktů. Tuto techniku ​​musíte použít efektivně, aby nezpůsobila více škody než užitku. Disociace není vždy špatná věc, pokud máte pro to správné hranice a důvody.

Tiché zacházení může fungovat zázraky ve vztazích, ale zajímavé je, že může také vyřešit napětí s exes. Proč tiché ošetření pracuje s bývalým, je něco, na co by vás mohlo zajímat. Když se člověk nově rozpadne, dochází k zneužívání a vině, která jsou navzájem vržena bez druhé myšlenky.

Proč tiché zacházení pracuje s bývalým, je proto, že dává oběma lidem volno, aby přemýšleli o důsledcích jejich rozhodnutí. Pravidlo bez kontaktu po rozchodu může dělat zázraky. Když se člověk může holističtěji odstoupit a prohlížet si situaci, je to mnohem lépe zpracovávat a může s ním dosáhnout míru.

Časté časté

Tiché zacházení je kluzký svah. Pokud se použije ve správný čas správným způsobem, může vyřešit mnoho vašich problémů s vaším partnerem. Pokud je však příliš prodlouženo, může to být agresivní a nepřátelské, což neskončí dobře.

Pokud se někdo dopustil chyby, tiché zacházení jim pomůže udělat krok zpět a zpracovat situaci. Umožňuje jim čas přemýšlet a přemýšlet o akcích, které se dopustili. Během této doby hodně prochází hlavou.

Na nějakou dobu se to může zdát. Ten, který se ošetřuje, si však může nakonec uvědomit, že tento volno je nezbytné a skutečně užitečné. Dávejte pozor na to, na koho používáte tiché zacházení, protože ne každý to může pochopit.

15 nejlepších známek sobeckého přítele

Terapeutka párů hovoří o výhodách a nevýhodách otevřených vztahů

8 způsobů, jak udělat radost rozzlobené manželce