7 zvláštních způsobů, jak zvýšit intimitu vašeho vztahu

Intimita vyplývá z vašich zkušeností společně

Intimita je něco, co je ve vztahu často vyžadováno a zmeškané, když to chybí. Intimita vztahu však není něco, na co je často zaměřeno nebo vědomě řešeno páry ve vztahu a na to, aby byly věci komplikovanější, může být intimita často také nepochopena. Často se zabalí do sexuálních záležitostí, aniž by se vzala v úvahu všechny ostatní, a velmi důležité způsoby, jak se intimita odehrává uvnitř vztahu.

V tomto článku

• Intimita vyplývá z vašich zkušeností společně
• Pamatujte, proč jste se zamilovali na prvním místě
• 2 Vytvořte mezi vámi komunikační strategii
• Vytvořte kódové slovo pro časy, kdy jeden není „slyšet“ druhého
• Každý den tvrdě pracujte, abyste tam byli a investovali do svého partnera
• Plánujte pravidelné rande v noci
• Říkají si navzájem pravidelně, že si vážíte a milujete se navzájem
• Vytvářejte mezi vámi tradice a držte se jich

Intimita vztahu se může začít vyvíjet ze sexuální přitažlivosti v raných fázích poté, jak v těchto fázích představíte své nejzranitelnější já. Ale jak čas plyne, intimita vychází z vašich zkušeností společně, jak plánujete společně a porozumění těm malým nuancím a reakcím, které pocházejí pouze od někoho, kdo vás zná důvěrně.

Pokud chcete zvýšit intimitu svého vztahu, zde je několik způsobů, jak vědomě rozvíjet a udržet si intimitu ve vašem vztahu.

1. Pamatujte, proč jste se zamilovali na prvním místě

Udělejte si místo, abyste si vždy pamatovali, proč jste se zamilovali na prvním místě, takže v době potíží, vzdálenosti nebo konfliktu budete mít mnohem větší šanci na to společně. Jen přepínáte svůj stav mysli k milování a ocenění navzájem, změkčí okraje vztahu a pomůže vám oběma, abyste si navzájem zůstali a intimní navzájem.

2 Vytvořte mezi vámi komunikační strategii

Komunikace může být výzvou pro to nejlepší z nás a může být stejně příčinou vzdálenosti ve vztahu, jako může být tvůrcem intimity vztahu. Naučit se, jak naše komunikace zaměňuje, obtěžuje nebo se navzájem inspiruje, může nám pomoci opravit naši komunikaci.

V některých případech může otevřít podlahu, aby diskutoval o tom, proč komunikujeme jako my a jak to ovlivňuje navzájem - což by mohlo jen rozptýlit některé argumenty. Naučit se, jak navzájem komunikovat milujícím a intimním způsobem, zvýší váš vztah na úroveň, kterou jste ještě neviděli.

3. Vytvořte kódové slovo pro časy, kdy jeden není „slyšet“ druhého

Ve vztahu jsou časy, kdy by jeden partner mohl považovat za druhého za přehnané, žertování nebo dokonce otravování o problému. Což pak způsobí, že situaci minimalizují. Samozřejmě, pokud je druhý partner vážný, může to být velká příčina konfliktu a odjet na nejbližší páry. Souhlasím s kódovým slovem, které je mezi vámi soukromé, vám umožní označit svému partnerovi, že s problémem myslíte velmi vážně. Kódové slovo lze také použít k tomu, aby si navzájem informovali, když to myslí vážně ohledně opuštění události nebo na pomoc při umění vyjednávání.

K udržení síly kódového slova by se mělo používat pouze ve vážných situacích a nikdy se nepoužívat jako vtip nebo k nucení vaší vůle na druhou stranu. Při správném použití však zvyšuje váš vztah intimitu, protože oba víte, že máte kódové slovo, které můžete použít v situaci, která je pro vás příliš extrémní nebo frustrující. Skoro to pro vás vytváří bezpečnostní přikrývku, abyste se cítili pohodlnější v tom, že jste zranitelní a ve vzájemném důvěře.

4. Každý den tvrdě pracujte, abyste tam byli a investovali do svého partnera

Pokud oba tvrdě pracujete každý den, abyste měli na mysli nejlepší zájmy svého partnera. Chcete -li je podporovat fyzicky, emocionálně a psychicky, a jste odhodláni to udělat, zjistíte, že důvěra a intimita ve vašem vztahu rostou - jen proto, že se můžete spolehnout na druhou osobu, aby měla své nejlepší zájmy v srdci.

5. Plánujte pravidelné rande v noci

Je snadné se unést životem, koníčky, prací a rodinou. Oba jste jednotlivci žijící individuální život, ale na konci dne se vracíte. Je snadné zapomenout, že se musíte navzájem znovu spojit. Zvláště pokud jde o zachování vašeho vztahu intimity a pocit blízké mezi vámi.

Udělejte si čas na pravidelné rande, pokud jste rodiče, nebo vyvinout úsilí o oblékání a jít ven, pokud jste pár, kteří se s pohovkou dostali trochu příliš pohodlné! To vás nejen přiblíží k blížícím se a intimnějším dohromady, ale také udrží mezi sebou hořící jiskru a bude se cítit dobře, když si užijete krásnou noc venku.

6. Říkají si navzájem pravidelně, že si vážíte a milujete se navzájem

Intimita vyžaduje důvěru, nejen věřit, že můžete mít svého partnera, aby měl záda, chránit vás nebo být upřímný, ale také musíte vědět, že vás emocionálně drží, že vás oceňují a milují vás. Ve stejném duchu váš partner potřebuje to samé a přitom budete udržovat váš vztah naživu a svou intimitu něco úžasného.

7. Vytvářejte mezi vámi tradice a držte se jich

Vytváření tradic, jako je oslava noci, kdy jste se poprvé setkali, vaše výročí a každoročně drží rodinné BBQ. Přepracování krásného místa na víkend nebo vyčlenění jednoho víkendu za rok (nebo více, pokud se k němu můžete natáhnout) a prozkoumat svět. Dokonce i malé tradice, jako je partner, který vaří méně pravidelně, vynakládá úsilí vařit snídani v neděli.

Možná každý víkend si užijete speciální procházku spolu. Tradice vytvářejí posvátné vzpomínky a zastavte týdny v pohybu do let. Takže pokud nejste ten, kdo slaví tradiční oslavy, vytvořte si své vlastní, smysluplnější oslavy a sledujte, jak vás zážitky a vzpomínky přibližují a zvyšují intimitu vašeho vztahu.