5 tipů na komunikaci, které transformují váš vztah

V tomto článku

• Vezměte radu Stephena Coveyho
• Spíše než později
• Nabízet řešení, nikoli problémy
• Objasnit očekávání
• Nechoďte spát naštvaný na svého manžela

V rámci dlouhého a naplňujícího manželství je tolik pohyblivých částí. Musí existovat hojnost lásky a úcty k sobě navzájem. Abychom udrželi lásku naživu, je také nutná poctivost a důvěra.

Pokud s někým strávíte život, musí existovat místo pro všechny tyto prvky ve vašem vztahu.

Ale bez přiměřené komunikace ve vztahu může vaše manželství nedosáhnout vašich očekávání.

Efektivní komunikace ve vztazích je lepidlo, které drží vše na místě, což umožňuje růstu lásky a důvěru k rozkvětu.

Pokud nemůžete sdělit svou lásku k někomu, jak to někdy vědí? Pokud nemůžete komunikovat otevřeně a upřímně se svým partnerem, jak může být někdy důvěra?

To je důvod, proč Zlepšení sady komunikačních dovedností je základem úspěchu vašeho manželství. Práce na tom, jak komunikovat se svým manželem, váš vztah vzkvétá.

Takže pokud vás zajímá, jak lépe komunikovat ve vztahu? Nebo jak zlepšit komunikaci ve vztahu?

Udělejme si nějaký čas a podívejme se na 5 komunikačních dovedností pro páry, které byste měli začít cvičit dnes, což promění tak, jak vy a váš manžel komunikujete.

Procvičujte tyto efektivní komunikační tipy denně a výsledky budou mluvit samy za sebe.

1. Vezměte radu Stephena Coveyho

Covey, autor 7 návyků vysoce efektivních lidí, říká, že pokud jde o mezilidskou komunikaci.

Tato praxe se může vztahovat na to, jak komunikujete s kýmkoli, ale co se týče toho, jak působíte ve svém manželství a jak komunikovat ve vztahu, je tato rada zlaté.

Všichni máme tendenci trávit většinu času „nasloucháním“ někomu jinému přemýšlením o tom, jak budeme reagovat.

Spíše než sedět a vzít si všechny informace, které přicházejí na cestu, najdeme jedno slovo, frázi nebo úryvek jejich dialogu a rozhodujeme o tom, co si vystřelíme zpět.

Z tohoto důvodu autenticky neslyšíme vše, co se říká. Pokud tomu tak je, pak může chybět naše reakce.

Až příště budete uprostřed smysluplného rozhovoru se svým manželem nebo manželkou, odolat nutkání přemýšlet o tom, jak reagovat Než to skončí.

Jen se posaďte, poslouchejte a vlastně slyšet, co musí říct. Jakmile to uděláte, pak odpovídajícím způsobem odpovězte.

2. Spíše než později

Neodkládejte nepříjemné konverzace. Důvodem, proč jsou nepříjemní, je to, že se pravděpodobně musí stát.

Pokud váš manžel nedrží svou váhu jako otec, vyjádřete své pocity konstruktivním způsobem. Pokud vaše žena v poslední době nebyla sama a negativně to ovlivňuje váš vztah.

Čím déle necháte tyto rozhovory sedět na polici, tím více se budou problémy snižovat. Jakmile zjistíte problém a máte pocit, že je třeba jej řešit, postarejte se o podnikání.

3. Nabízet řešení, nikoli problémy

Existuje mnoho způsobů komunikace a jakmile jste se rozhodli, že musíte mít vážný rozhovor se svým manželem, ujistěte se, že vstoupíte do konverzace s přístupem orientovaným na řešení.

Pokud začnete konverzaci tím, že jim řeknete, jak jsou emocionálně odpojeni nebo jak to znamená, že byli, ale nenabízíte žádná řešení, děláte obě strany za službu.

Představte si toto: Pár je uprostřed argumentu, když manželka řekne manželovi ..

"Prostě nejsi stejný člověk milující zábavu, jakou jsem se oženil.".“

Problém je jasně uvedený, ale neexistuje žádné řešení, o kterém se dá mluvit. Nyní se musí stát dvě věci.

Manžel se pravděpodobně urazí nebo defenzivní. Může se z důvodů, proč už tak není, vyloučit na svou ženu a vyrovnat toxicitu konverzace.

Mohl by také ustoupit a zavřít se, nezajímá se o řešení problému.

V obou případech nebude problém s uvedením nikdy vyřešen. Vyjádření vašeho problému s něčím je v pořádku, ale buďte připraveni s tím, co by se dalo udělat pro vyřešení problému.

Spíše než jen říkat manželovi, že je nešťastná z jeho tlumené osobnosti, možná by měla navrhnout činnosti, které mohou společně dělat nebo vytvářet příležitosti pro manžela, aby znovu objevil staré koníčky.

Takže další věcí, kterou můžete získat z lepších komunikačních dovedností, je mít k dispozici řešení, které poskytne nové zaměření na již nepříjemnou konverzaci.

v opačném případě, Uvedení problému, aniž byste se pokusili pomoci najít řešení, je jen stěžovat si.

4. Objasnit očekávání

Co očekáváte od svého partnera a od vašeho vztahu?

Kvalita vašeho vztahu se bude silně spoléhat na standard vašich stanovených očekávání. Někteří z nás dělají chybu, když si myslí, že určité aspekty vztahu „jdou bez ní.“

Pokud to není řečeno nahlas, nemůžete být naštvaní, pokud váš partner nesplňuje vaše očekávání.

Pokud chcete mít děti, nechte to být známy. Pokud nechcete být podváděni, řekněte svému partnerovi. Pokud máte určité přesvědčení o podrobnostech vašeho vztahu, informujte svého manžela.

Nenechte se zmást přemýšlením: „Měli by to vědět lépe."Pokud jste to neobjasnili, nemáte žádnou půdu, na které se postavíte, když se zblátíte. Komunikace je klíčem k stanovení očekávání v jakémkoli vztahu.

5. Nechoďte spát naštvaný na svého manžela

Existuje určitý zbytek, který přetrvává po neshodě. Když jste se rozhodli strávit celý svůj život s někým, jste povinni navzájem tlačit knoflíky.

Pokud se nakonec argumenjete téměř před spaním, ujistěte se, že před převrácením a spánkem najdete uzavření na toto téma.

Toto je jeden z nejdůležitějších tipů pro komunikaci vztahů, které můžete mít na paměti. Nikdy nechodte spát bez vyřešení argumentů. Nemusíte být s výsledkem nutně spokojeni, ale nemůžete se vztekat.

Mít toto uzavření, než se pokusíte získat nějaké zavřené oko, mohl by to znamenat obrovský rozdíl v tom, jak se příští den bude odehrávat váš vztah.

Pokud dojde k úctyhodnému závěru ke své konverzaci, probudíte se s malým nebo žádným rozhovorem a budete se moci toho dne vrátit na milující místo.

Pokud své rozdíly neuspokojíte před zavřením očí, pravděpodobně se probudíte otrav na svého manžela, připraveného na 2. kolo.

Udělejte své manželství laskavost a udělejte z něj pravidlo, abyste vyřešili své neshody, než usnete. Snížilo by to zášť, které by mohlo následovat další den, kdybyste nedosáhli místo uzavření v noci předtím.

Pět komunikačních dovedností vztahu může ve skutečnosti pomoci při posílení pouta mezi vámi dvěma. Vyzkoušejte je a užijte si rozdíl.

Sledujte také: