47 škodlivé znamení a účinky toho, že je dcerou narcistické matky

Pokud jste dcerou narcistické matky, pak jste trpěli jako dítě. Přečtěte si dále, abyste mohli zahájit proces hojení a více se milovat.

Co je narcista? Narcista je člověk, který se o nikoho nezajímá. A to je hrozná věc, když jste dcerou narcistické matky.

Narcissistická osobnost získala své jméno od řeckého mytologického charakteru Narcissus, který se prostě nemohl zastavit v zamilování do jeho odrazu ve vodě.

Takto jsou narcističtí lidé, milují sebe a všichni ostatní jsou jen prostředkem k jejich konci.

Pro dceru narcistické matky mohou být tyto rysy u matky velmi škodlivé a mají nějaké skutečné důsledky pro její budoucí smysl pro sebe, její chování a budoucí vztahy, které má.

Co je narcista?

Zmínili jsme se, že mnoho lidí občas ukazuje zvláštní malé znamení narcismu, což je pravda. To však neznamená, že jste narcista, pokud občas jednáte sobecky nebo zapomenete zvážit pocity někoho jiného.

Osoba s narcismem má poruchu osobnosti zvané narcistická porucha osobnosti (NPD).

Problém je v tom, že většina lidí s touto podmínkou není nikdy diagnostikována, jednoduše proto, že si narcista myslí, že nemají problém. Pro ně má problém všichni ostatní!

Pravda je taková, že být narcista po jakoukoli dlouhou dobu může být škodlivé. Ale dcera vychovávaná narcistickou matkou má s tím docela těžké.

Chcete -li vám ukázat proč, podívejme se na hlavní známky narcismu.

1. Nafouknutý pocit sebe/iluze vznešenosti

2. Neschopnost vidět pohled někoho jiného - jejich názor je vždy správný

3. Manipulativní chování

4. Nedostatek empatie

5. Bude šikanovat, snižovat a rozrušit kohokoli bez druhé myšlenky

6. Musí mít to nejlepší ze všeho, včetně materiálových předmětů

7. Neustálá potřeba ověření

8. Žije ve svém vlastním světě, obvykle tam, kde jsou ve středu všeho

9. Využije nebo manipuluje s ostatními bez jakékoli hanby

10. Nepředvídatelné

Problém je v tom, že narcista tyto znaky neustále neukazuje. Budou švihnout tam a zpět mezi tzv. „Pravidelným“ chováním a poté ukázat jejich pravou tvář. Být kolem narcisty je vyčerpávající a může zanechat jizvy.

Nezaměnitelné známky, že můžete být dcerou narcistické matky

Neustále se snaží potěšit někoho, kdo nemůže být potěšen po celý život, může si vybrat skutečnou daň z vaší psychiky.

Bohužel mnoho lidí ani neví, že byli obětí. Pro dceru narcistické matky byla jen „trochu náročná.“

Být dcerou narcistické matky je zcela pravděpodobně nejhorší formou zneužívání dětí, kterou může kdokoli vydržet - jen zhoršil, protože je internalizován.

Neexistují žádné vnější známky zneužívání, a když se dítě snaží pochopit, co se děje, narcistické matky udělají něco, co se nazývá „plynové osvětlení.“

To znamená, že řekne dceři, že je bláznivá a všechno to dělá v hlavě.

Dělat všechno stresující, kde je narcistická matka, obvykle existuje spoluzávislý otec, který je více než šťastný, že zálohuje představu „jsi blázen“.

Zde jsou dlouhodobé známky, že jste dcerou narcistické matky.

1. Trpíte nízkou sebeúctou

Narcistické matky vykazují náklonnost pouze tehdy, když něco chtějí. Obvykle jsou náročné a nikdy spokojené, což může nechat dceru narcistické matky pocit, jako by nikdy nebyla dost dobrá.

Dcery vychované narcistickou matkou se neustále snaží najít souhlas od někoho, kdo jej používá pro emoční manipulační účely.

2. Máte určitou úroveň sebepoškození

Nikdy se necítíte dost dobře, nebo jako byste nikdy nemohli udělat správnou věc.

Pokud nikdy nemůžete udělat člověka, který by vás měl milovat bezpodmínečně šťastný, vytvoříte na sebe názor, že nejste hodni lásky. To může vést k sebepoškození a přenosu do špatného rozhodování později v životě.

3. Péče o sebe je problém

Bez ohledu na to, jak jsi vypadal, když jsi byl mladý, byl jsi buď příliš tlustý, příliš tenký, nebo prostě ne dost hezký.

To vám může vybírat svou daň během formativních let, kdy rozvíjíte svůj smysl pro sebe. Pokud nikdy nikoho nemůžete potěšit, tak proč to pokračovat ve snaze?

Který může nechat dceru narcistické matky, aby se vzdala pokusu o to, aby se stala reprezentativním světem.

Koneckonců, co má smysl, pokud vše, co dostanete, je negativní zpětná vazba?

4. O sobě negativně mluvíš

Dcera narcistické matky má tendenci o sobě velmi negativně mluvit.

Zrcadlo, jak slyšela o tom, jak a co vyrůstala, napodobuje nesouhlas, který jí její matka udělila prostřednictvím jejích vlastních slovních sebe-definování.

Zůstává své vlastní dobré rysy a vlastnosti, je velmi nepravděpodobné, že by si užila jakékoli dobré vlastnosti, které má.

5. Hledáte špatné vztahy

Celé dětství jste strávili snahou potěšit někoho, kdo nemohl být potěšen. Přestože s vámi osobně nemáte nic společného *To bylo všechno na vaší matce *, ten nesouhlas, který jste neustále cítili, vybírá jeho daň.

To může nechat dceru narcistické matky, která se cítí velmi nehodná lásky, pozornosti nebo souhlasu a může ji nechat hledat lidi, kteří ji špatně zacházejí.

6. Máte pocit, že musíte skrýt, kdo skutečně jste

Naučili jste se velmi brzy, že jste nebyli tím, kým jste měli být. Takže jste předstírali, že jste tím, kým jste si mysleli, že vaše matka chce.

Když jste ukázali svou skutečnou stránku nebo pocity, byli jste rychle zadrženi a řekli jste, že jste nebyli dost dobří.

Dcera narcistické matky často skrývá, kdo je fyzicky i emocionálně, doufá, že se jen mísí a nedělá vlny. To ji jen ponechává další zranitelné vůči kritice a výsměchu.

7. Máte tendenci k sebezaboji

Být zklamaný tolikrát vyrůstáte, pravděpodobně jste se dozvěděli, že štěstí a dobré věci pro vás prostě nejsou v kartách.

Snažíte se chránit před dalším zneužitím, máte tendenci sabotovat věci, které jsou ve vašem životě dobré jako proroctví o seberealizaci.

Pokud někoho nemilujete, nemůžete se ublížit. Pokud si nepřejete věci, nelze je vzít. Je to ochranný mechanismus, který je mnohem ničivější než ochranný.

8. Jste zatěžováni perfekcionismem, který nelze získat

Pro dceru narcistické matky není neobvyklé pokusit se dosáhnout dokonalosti ve všem, co dělá.

Od vždy se dostává rovné a až po poruchy příjmu potravy, vždy se snaží létat pod radarem z kritiky tím, že je ztělesněním toho, co považuje za dokonalost za být.

Bohužel, i kdybyste to někdy dosáhli, nevěděli byste, protože byste si mysleli, že to není dost dobré.

9. Uděláte méně svých úspěchů

Vaše matka vám nikdy nedovolila oslavit své úspěchy nebo kdo jste byli, takže máte tendenci přenést tuto založení celebrit do svého dospělého života.

Pokud uděláte něco úžasného, ​​obvykle dáváte uznání věcem mimo sebe a svou kontrolu.

Sklopte si svůj vlastní úspěch, těžko si myslíte, že jste schopni dělat něco dobrého nebo správného.

10. Snižujete jakékoli tragédie ve svém životě

Pravděpodobně, dcera narcistické matky bylo řečeno, že jakákoli tragédie, kterou převrátila, z ní udělala „dramatickou královnu.„Takže rychle snižuje velké zklamání nebo jakékoli špatné věci, které se dějí.

Naučit se to nechat jít a pokračovat s tím, byla součástí dospívání. Takže dcera narcistické matky právě nasadila bandu na prosakující ránu a pokračovala.

11. Obáváte se, kteří jsou příliš strach z autority

Bojíte se nesouhlasu vaší matky a často škodlivé chování, máte strach, že se s vámi všichni dospělí zacházejí s pohrdáním. Vyrůstal, ten pocit přenesl na kohokoli, kdo má autoritu.

Dávat jim příliš mnoho síly, bojíte se každého, kdo má vliv nebo moc nad vámi, protože jste se dozvěděli, že obvykle nevládají spravedlnost.

12. Máte velmi těžké stanovení hranic s rodinou a přáteli

Dcera narcistické matky ve své slovní zásobě obvykle nemá „ne“.

Být pěšcem, služkou a služebníkem náročné matce, která vyrůstala, vás naučila, že přísloví „ne“ není možnost. To vás ponechává, když je každý bojová taška a obává se o každého kromě sebe.

13. Bojíte se, že jste narcista sami

Nejhorší věc, kterou si dokážete představit, je, že chování vaší matky se na vás nějak otřelo. Staráte se o svá rozhodnutí a neustále zpochybňujete své vlastní chování a motivy ze strachu, že se stáváte někým tak škodlivým.

14. Stále se jí bojíte a její reakce, bez ohledu na to, jaký jste věk

Když uslyšíte její hovor, nebo něco špatně, krčíte se, protože víte.

Ať už jste dva nebo šedesát dva, víte, že existuje slovní bič a verbální útok, který rozdrtí vaše duchy, které čekají kolem ohybu.

15. Stále se snažíte získat její souhlas k ničemu

Pravděpodobně víte, že to nikdy nedostanete, ale nikdy se nepřestanete snažit. Naše společnost nás naučila, že matky milují své děti. Tak to je, jak to je. A nechápeš, proč necítíte lásku z toho.

Takže neustále, budete navždy toužit po jejím souhlasu, i když racionálně víte, že je to nedosažitelné.

16. Chcete ji vyříznout ze svého života, ale pak se bát a zmatení

Kolikrát jste řekl: „To je to“ a vyřízněte matku ze svého života?

Ve vás je něco, co ví, jak destruktivní je pro vás, přesto ji stále nemůžete nechat jít. To je vina, strach a tlačení a tažení, že jste se cítili vyrůstající.

Chcete se osvobodit a najít mír, ale vždy vás nasává zpět.

17. Máte problémy s opuštěním a důvěrou

Pokud nemůžete důvěřovat své matce, pak můžete věřit?

Pokud osoba, která vás porodila a byla zodpovědná za vaši pohodu, udělala něco jiného, ​​než vás dobře, jak se o vás lidé, kteří nejsou příbuzní, mají starat o vás?

18. Necítíte se, jako by svět byl v bezpečí

Může se zdát, že jediní lidé na světě, na kterých můžete skutečně záviset, jsou lidé, kteří vás přivedli do tohoto světa. A pokud to není vaše bezpečné místo, pak na Zemi není nikdo.

Dcera narcistické matky se často bojí, úzkostná a prohlíží svět a jeho obyvatele v negativním a ohrožujícím světle.

Být dcerou narcistické matky je jednou z nejtvrdších forem zneužívání dětí, které může každé dítě vydržet. Prvním krokem k zotavení je uznání, že to není vaše chyba.

Nemáte nic společného s nepřetržitým vlastním vlastním, emocionálně manipulačním a lhostejným chováním vůči vám.

Jak těžké je zbavit minulosti a přehodnotit způsob, jakým vidíte svět, pravděpodobně máte ve svém životě další lidi, kteří vás milují, starají se o vás a dáte vám bezpodmínečnou lásku, kterou vaše matka nedokázala dávat.

Pokud chcete překonat cyklus, musíte se nejprve pokusit odpustit své matce za to, že není schopna být osobou, kterou by měla být. Pak si musíte odpustit.

19. Deprese a úzkost nejsou neobvyklé

Poté, co byly příliš kontrolovány nebo zanedbány, není neobvyklé, že dcery vychované narcistickými matkami, aby byly náchylné k depresi a úzkosti.

Dcery narcistických matek, nikdy se necítíte pod kontrolou sebe sama, jejich rozhodnutí nebo vlastní životy.

Často se cítí bezmocní, aby změnili své životní okolnosti.

20. Udržujete věci pro sebe

Všechno dobré, co jsi udělal, kritizovala. Všechno hezké, co se vám nebo o něho záleželo, pravděpodobně se zlomila nebo vzala. Máte tedy tendenci si věci nechat pro sebe, spíše než se bát, že je ztratíte.

21. Necítíte se hoden lásky

Dcera, která je vychována narcistickou matkou, nezná pocit bezpodmínečné lásky. Ve svém světě vás nikdo nemusí milovat a přijímat.

Ve skutečnosti, samotná osoba, o které vám bylo řečeno, vás musí milovat, ne. Není neobvyklé, že máte pocit, že jste museli udělat něco, aby se o vás nestarala.

Koneckonců, to byla její práce.

22. Často jste byli nuceni cítit se blázniví skrz plynné osvětlení

Gaslighting je technika, kterou narcistické matky používají, aby se jejich dcery cítily, jako by se zbláznily.

Změnou příběhu a přesvědčováním dětí, že nevědí, co vědí, narcistické matky kontrolují a emocionálně zneužívají své dcery pomocí této manipulativní taktiky.

23. Museli jste rychle vyrůst

Když vás vychovává narcististická matka, musíte vyrůst rychle, protože rodiče často potřebují rodičovství.

Přepíná role, dcera je ponechána vyčistit nepořádek své matky, být zodpovědný a zakrývat své nedostatky - jinak bude čelit výsměchu a hněvu.

24. Ne každý byl ve vaší rodině zacházeno stejně

Když je dcera vychována narcististickou matkou, je obvykle jedno dítě, které je „zlatým dítětem.“

Jedno dítě nemůže udělat nic špatného a jsou drženy v nejvyšší úctě. Používání je k porovnání zbytku dětí, jsou to nástroj, díky kterému se všichni ostatní cítí méně než a také nehodní.

25. Netolerovala žádný vzdor ani výslech

Žádný rodič nemá rád být zpochybňován, ale pokud jste zpochybňovali svou matku, když jste byli vychováváni narcisem, obvykle došlo k obrovským důsledkům.

Trest byl rychlý a tvrdý, pokud nebylo uctívání chrlí vůči vaší matce a její kompetence.

26. Byla mistrem projekce

Ať už bylo cokoli, že udělala špatně, pravděpodobně na vás promítla. To vám může nechat pocit, že všechno v životě je vaše chyba.

Převzetí viny za zbytek světových nemocí může nechat dceru vychovanou narcistickou matkou, která se cítí neustále provinile a nemilovaná.

27. Skrýváš to pravé

Vzhledem k tomu, že jste nikdy nebyli dovoleno být sami sebou, protože jste museli vyzařovat dokonalost *, což bylo nedosažitelné *, pravděpodobně máte těžké ukázat ty skutečné na svět.

Ať už jste vždy „bavič“ nebo „fixer“, dozvěděli jste se, co a kým byste měli být. To je osoba, kterou ukazujete zbytku světa.

28. Neměla žádnou sympatie ani empatii pro vaši bolest, takže jste si ji nechali pro sebe

Mohli byste spadnout ze střechy a ona by vám stěží pohlédla. Takže jste se dozvěděli velmi brzy, že bez ohledu na to, jaký typ traumatu vydržíte, musíte se usmívat a nést ho.

Jakýkoli pokus o sympatie nebo empatii by byl odmítnut komentáři o tom, že je dramatická královna nebo whiner.

29. Její láska k tobě byla podmíněná

Teoreticky by pro své děti měla být láska matky bezpodmínečná. Ne, když je narcistka. Její láska byla závislá na tom, jak dobře jste ji potěšili.

Pokud jste udělali něco, co se jí líbilo, pak by vám mohla ukázat nějakou lásku nebo náklonnost. Ale pokud jste něco udělali, pravděpodobně jste se cítili, jako by vás nenáviděla.

30. Sami zobrazujete narcistické vlastnosti

Pokud jste si někdy přemýšleli: „Jsem narcista?“, Možná budete mít podobné vlastnosti jako vaše matka.

Jednoduše položení této otázky ukazuje, že možná víte, že jste.

Koneckonců, pokud jste byli svědky pouze narcistických rysů u ženy, která vás vychovala, pak toto chování modelovala a mohlo by to otřeny.

31. Nějak to bylo vždy o ní

Protože si narcista myslí, že svět se točí kolem nich *nebo by měl *, pak všechno ve vašem životě bylo všechno o vaší matce. Nestarala se o potřeby nebo přání někoho jiného.

Jinými slovy, úplně jí chyběla empatie. Vaše matka byla pravděpodobně jedním z nejvíce sobeckých lidí, které jste kdy potkali.

32. Nevěděli jste, co je skutečné a co jste si představovali

Protože vás vaše matka pravděpodobně vyrůstají, naučili jste se zpochybňovat vlastní rozum. Výsledkem je, že jste někdy nevěděli, co se vlastně stalo a co bylo lež.

Ani nyní si možná nepamatujete přesnost reality z vašeho dětství. Máte potíže s vyřešením toho, co byla skutečná událost a co je falešná paměť.

33. Neměli jste dovoleno uvádět své pocity a potřeby

Protože vaše narcistická matka postrádala empatii a myslela si, že se kolem ní točí svět, nikdy jste nedostali své pocity a potřeby se o ně postaraly. Bylo to jen o jejích pocitech a potřebách.

Není to tak, že jste neměli žádné pocity ani potřeby, prostě se o ně nestaral. Výsledkem je, že si pravděpodobně stále myslíte, že se o vás nikdo nestará ani dnes.

34. Byli jste svědky jejích obětí

Narcista nejen zneužívá své děti. Zneužívají kohokoli, kdo jim to dovolí. A to je obvykle spousta lidí.

A tak jste byli svědky s ostatními lidmi, kteří se zacházejí jako s kecy stejně jako vy. Možná jste je chtěli varovat nebo chránit, ale často jste to nemohli udělat.

35. Hodně jsi se obával o to

Protože jste nikdy nevěděli, kdy se chystá explodovat, chodili jste kolem skořápky kolem ní. Vypadalo to, že byste nikdy nemohli dělat nic správně.

Takže jste žili v neustálém strachu, že ji nelišíte. Věděli jste, že důsledky, které by se dostaly do cesty.

36. Její pověst byla vaší odpovědností

Byla pravděpodobná šance, že většina lidí, kteří znali vaši matku, věděla, že je také narcistkou. A nejen to bylo pro vás trapné, ale také jste se cítili zodpovědní za její pověst.

Snažili jste se jí zabránit v tom, aby se ze sebe vydělala s ostatními lidmi, ale obvykle bez úspěchu. Připadalo mi, jako by váha světa byla na vašich bedrech.

37. Očekávala, že s ní vždy souhlasíte

Protože narcisté si nikdy nemyslí, že se mýlí, vaše matka pravděpodobně vždy očekávala, že s ní souhlasíte. Nezáleželo na tom, jestli jste s ní vlastně nesouhlasili.

Jen jste museli předstírat, že jste to udělali.

I když jste se pokusili poukázat na její očividné lži nebo provinění, odmítla se vidět v negativním světle. Požadovala dodržování předpisů.

38. Byla horká a studená

Na rozdíl od toho, co si někteří lidé mohou myslet, narcisté nejsou vždy negativní a hrozné. Někdy mají také okouzlující stránku a mohou být sympatičtí.

Někdy vám tedy mohla jednat přátelsky a milující. Ale jindy byla chladná, vzdálená a dokonce hrubé. Prostě se otočila z horkého na chlad a zase zpět.

39. Neudělala se

V mysli vaší matky nikdy nemohla udělat nic špatného. Vždycky si myslela, že je dokonalá a nikdy nemohla uznat své chyby.

Neměla schopnost sebepoznávat a být k sobě upřímná ohledně své narcistické osobnosti. Kdyby to udělala, musela by přiznat všechna svá provinění, což nikdy mohla.

Věci říkají narcistické matky

Pokud po přečtení tohoto seznamu jste si docela jisti, že jste měli narcistickou matku, pravděpodobně také některé z těchto vlastností rozpoznáte.

1. Všechno je o ní

Jak jsme již řekli, myslela si, že se svět kolem ní točí. A nikdy vám nenechá zapomenout na to. Řekla vám to přímo nebo nepřímo.

2. Její pocity jsou důležité a vaše nejsou

Protože jí chybí empatie, neměla zájem slyšet o vašich pocitech. Její byli jediní, na kterých záleželo. A také vám dala znát každou šanci, kterou dostala.

3. Je to její cesta nebo dálnice

Nikdy nebyla schopna kompromitovat nebo poslouchat vaši stranu jakéhokoli příběhu. Udělala pravidla a vy jste je museli sledovat. Žádné otázky.

4. Manipuluje

Používání technik manipulace je jednou z největších vlastností narcisty, a tak je vaše matka pravděpodobně hodně použila. Říká a dělá věci, které byly manipulativní, díky ní se cítila mocná.

5. Potřebuje neustálou pozornost a chválu

Pokud nedostává dostatečnou pozornost nebo chválu, dá to vědět. Řekne vám, abyste jí věnovali pozornost nebo ryby za komplimenty. Tato potřeba v jejím běhu hluboko.

Účinky být dcerou narcistické matky

Jak už pravděpodobně víte, dlouhodobé účinky toho, že jste dcerou narcistické matky, mohou také běžet hluboko ve vás. Zde je několik způsobů, jak vás to pravděpodobně ovlivnilo.

1. Emocionální

Existuje mnoho negativních emocionálních důsledků být dcerou narcistické matky. Mezi některé z nich patří deprese, úzkost a sebezničení.

2. Psychologický

Protože jste pravděpodobně nedostali lásku, kterou jste potřebovali vyrůst, pravděpodobně jste se obávali, že jste opustili a stále to děláte. Díky tomu se budete cítit velmi podřadně než ostatní lidé a očekáváte, že se k vám budou chovat špatně.

3. Duševní

Mentální dlouhodobé účinky vychovávání narcistické matky jsou také zoufalé. Mohlo by to mít za následek, že nebudete schopni mluvit a vyjádřit se. Pravděpodobně jste také velmi potřební.

Co byste měli dělat, pokud jste dcerou narcistické matky?

Pokud jste byli dcerou narcistické matky, možná se budete cítit, jako byste byli zjizveni na celý život a neměli naději na změnu. Ale necítím se tak.

Ano, měli jste velmi obtížné dětství a negativně to ovlivnilo. Ale i když nemůžete změnit minulost, můžete změnit to, co děláte dnes a v budoucnu.

Pokud je to vůbec možné, je nejlepší vyhledat odbornou pomoc od terapeuta. Může vám pomoci provést vás procesem léčení, aby byl vychován narcistickou matkou.

Pokud si nemůžete dovolit terapii, měli byste hledat knihy, videa, články a další online zdroje, které vám mohou pomoci změnit vaše myšlenky, emoce, chování a váš život k lepšímu.

Poslední myšlenky

Vychovávání narcistickou matkou může být nesnesitelné.

Naučte se brzy, že jste ponecháni na svých vlastních zařízeních, že vaše obavy jsou vaše *a pouze vaše *a že nejste hodni lásky nebo chvály, vyvinete špatný pocit sebe sama, který se vede nízkou sebeúctou.

Dobrou zprávou je, že nemusíte cítit tak, jak to děláte. Existuje způsob, jak přeprogramovat svůj mozek, aby viděl svět tak, jak to opravdu je, ne tak, jak jste byli vychováni.

Prvním krokem je uznat, že jste byli zneužíváni, pokusili se odpustit, distancovat se a hledat ty lidi ve vašem životě, kteří vás milují a jsou za vás obavy.

Neudělal jsi nic špatného - jsi jen dcera narcistické matky. Ve skutečnosti jste udělali vše, co jste mohli. Nyní je čas dát si bezpodmínečnou lásku, kterou vám vaše matka nemůže dát.