Narcistický manžel 45 znamení, špatné účinky a nejlepší způsoby, jak se s ním vypořádat

Mít narcistického manžela může být škodlivé. Dávejte pozor na všechny varovné signály, znát účinky, které na vás může mít jeho chování, a zjistěte, co s tím dělat, abyste mohli dělat to, co je pro vás nejlepší.

Jste ženatý s narcistickým manželem? Možná se divíte, zda má váš muž narcisstsické tendence, ale jak můžete s jistotou říct?

Jak se k vám chová váš manžel? Koupí vám vaše oblíbené květiny k vašim narozeninám, nebo přijde s línými výmluvami, jako by se květinářství právě vyprodalo z vašich oblíbených ... každý rok?

Je dobrý v tom, že vás poslouchá, nebo pochybujete, že dokonce zná vaši oblíbenou květinu? Zeptá se vás na váš den, nebo je na to příliš pohlcený?

Může být těžké vědět, zda je váš manžel možná jen trochu bezohledný nebo plně foukaný narcista, zvláště když ho milujete a omlouvá se pro něj.

I když, pokud čtete tuto funkci, pravděpodobně již máte pocit střeva, že znáte odpověď. Ale musíte znát známky narcistického manžela, abyste pochopili, jaký je váš nejlepší postup.

Co je narcista?

Narcismus je charakteristika, která je definována extrémním sebepochybněním.

Narcista se nestará, rozumí nebo uznává potřeby ostatních. Mají tendenci mít úplné ignorování pocitů jiných lidí a obecně věří, že jsou nejvíce lepší než nejvíce. Mají hlad po pozornosti a obdivu.

Skutečný narcista nemá schopnost projevovat empatii, protože zřídka jsou schopni vidět mimo sebe.

Často jsou považováni za okamžitě okouzlující, což se nakonec usadí, že je považováno za marné. Jakmile to kouzlo zmizí.

Zatímco narcismus je vlastností, kterou musí každý nějaký Skutečný narcista je někdo, kdo je diagnostikován narcistickou poruchou osobnosti.

To ovlivňuje pouze asi jedno procento populace, ale tento typ narcisty je tolik doozy, že i jedno procento může být příliš mnoho.

Jemné známky toho, že máte narcistického manžela

Jedna věc je, že narcista posypala někde ve vašem životě. Mít narcisistiku manžel může být úplně jiný typ hrůzy. Žít s takovým narcismem je často nesnesitelný a může vést k některým vážným problémům v sobě.

Pokud si myslíte, že padáte tu díru nebo se jí chcete úplně vyhnout, věnujte pozornost těmto znakům.

Zatímco jeden nebo dva z těchto vlastností nemusí nutně naznačovat skutečného narcistu, mít několik z nich by mohlo znamenat, že jste na špatný čas.

1. Všichni ho nejprve milují

Skutečný narcista může ovrdit kalhoty od kohokoli.

Vypadá to, že ho doslova všichni milují! Postaví skvělou frontu a ví, jak zapůsobit a oslnit, ale jiskra zmizí, čím více ho poznáte.

Proto je většina jeho vztahů a přátelství pouze na úrovni povrchu. Hluboké spojení nelze dojít, protože lidé zjistí, jak skutečně je posedlý a nepravidelný.

2. Miluje mluvit o sobě

Všichni rádi mluvíme o sobě, ale ten chlap může udělat cokoliv o sobě. Dalo by se mluvit o záchraně zabijáckých velryb, stále najde způsob, jak to proměnit v rozhovor o botách, které právě koupil. Je to divný typ magie.

3. Časem se mění

Nejprve může být velmi okouzlující a pozorný. To dlouho nevydrží.

Pokud si všimnete, že se pomalu stává více pohlceným, není to pro něj něco nového. Ve skutečnosti jste byli vzati na projížďku. Manipuloval a oslepoval vás svou falešnou osobností, teprve teď nechává fasádu. Je odborníkem na dočasnou položení své nejlepší nohy vpřed.

4. Vždy se dívá do zrcadla

Všichni se na sebe díváme do zrcadla, ale pokud se na sebe dívá, jako by nikdy neviděl takovou krásu, mohl by jen zírat na narcistický manžel.

Je známo, že narcisté jsou naprosto posedlí svým obrazem. Jsou náchylnější propojit svou vlastní hodnotu s jejich vnějším vzhledem namísto jejich charakteru, takže si opravdu užívají trávení trochu času na péči.

5. Miluje pádu jmen

Jí ve stejné restauraci jako Beyoncé. Elon Musk má stejné boty jako on. Strávil tisíce za rolex a nikdy nepřestane předvádět své rolls-Royce.

Pro něj je život hlavně o tom, že se cítíte důležitý a lepší než lidé kolem vás. Chce zapůsobit na všechny kolem sebe a nechat je myslet si, že je něco zvláštního a měl by být obdivován, protože on si myslí, že je něco zvláštního a něco, co je třeba obdivovat.

6. Vždy hledá to nejlepší

Chce to nejlepší pro sebe. Ale možná se ptáte, co je s tím špatně. Koneckonců, kdo ne?

Rozdíl je v tom, že skočí přes obruče, aby dosáhl vyššího stavu. Chce být nejlepší z nejlepších a cítí se oprávněn mít to všechno. Také se nebojí, že se ostatní potýkají, aby se dostali výš.

7. Je to všechno o vzhledu

Pravděpodobně tráví spoustu času nakupováním a prací na svém vzhledu, dokud nedosáhne toho, co cítí, je dokonalost.

S cvičením a péčí o sebe není nic špatného, ​​ale je to určitě narcistický manžel, pokud vše, co dělá, je pracovat a mluvit o jeho těle.

8. Přichází na prvním místě

Vždy přijde na prvním místě. Jeho potřeby jsou jediné potřeby, které vyžadují setkání.

Na jeho seznamu nikdy nebudete první. Narcističtí manželé jsou velmi dobří v péči o sebe a na své věci, protože to je vše, na čem jim záleží, ale manželé padají na vedlejší kolej a nakonec se cítí zanedbáni.

9. Je to příjemce

Existují dárci a příjemci a existují dokonce i lidé, kteří z nich dělají trochu.

Společným náznakem narcistického manžela je nedostatek dárků. Pokud ho neustále sprchujete dárky, ať už jsou to malé promyšlené věci nebo více extravagantní věci, ale máte štěstí, že si ve svém výročí dostanete večeři, určitě se zabýváte bezohledným bezohledným příjemcem.

Není to vždy o dárcích. Je to ohleduplnost, energie, péče a láska. Bere všechny vaše, aniž by vám dal nějaké na oplátku?

10. Zachází s vámi jako s dítětem

Narcističtí manželé se mohou zdát šíleně sebevědomě a sebejisti, ale často ne. Narcisté mají tendenci být skutečně ohroženi svými partnery, což je pro ně naprosto nepřijatelné.

Napravují to tím, že se k vám blahosklonně. Setkávají se s vámi vzteky, častými požadavky a bez respektu. Nemáte dovoleno zpochybňovat jejich autoritu a tolik věcí vyžaduje jejich povolení. Chovají se jako rozzlobený rodič a ty jsi špatně chová.

11. Nestará se o vaše pocity

Je to jako narcisté, ani se nestarají. Prostě nemohou. Nemají žádnou empatii. Jediný čas, kdy budou mít kecy o vašich myšlenkách a pocitech, je, pokud na ně tyto věci ovlivňují.

Nelze očekávat, že váš narcistický manžel vás uklidňuje, když to potřebujete. Vaše špatné dny jsou vaše a musíte se s nimi vypořádat sami.

12. Žije podle svých pravidel

Bude dělat, co chce, když chce.

Nebude ho nepříjemný svými pravidly nebo nikým jiným. Konec konců ví nejlépe. Narcisté nikdy dobře nereagují na to, aby jim bylo řečeno, co dělat kvůli jejich nekontrolovatelnému komplexu nadřazenosti. Věří, že si zaslouží zvláštní zacházení a že se na ně nevztahují.

13. Nechce slyšet o vašich problémech

Zmínili jsme se, že narcisté postrádají empatii?

Chybí jim empatie. Doslova se nemůže starat o vaše problémy, pokud nezasahují do svého každodenního života. Není ochoten rozpoznat pocity druhých, protože to vyžaduje určitou úroveň zranitelnosti. Nedokáže vyjádřit tuto zranitelnost kvůli své potřebě se chránit a chrání se zachováním sebe a svého image.

14. Vždy je to vaše chyba

Pokud zaklepe na sklenici mléka, je to vaše chyba, protože jste ho rozptýlili.

Narcistický manžel se nikdy nemůže mýlit. Nepřijímají odpovědnost. Jsou absolutně fantastický Při distribuci viny.

Narcisté jsou schopni omluvit téměř každý aspekt svého vlastního chování. Nakonec budete tak unaveni z toho, že se s nimi hádáte.

15. Myslí si, že je zvláštní

V podstatě si myslí, že je to dárek pro svět a že lidé by měli políbit nohy.

Možná to není tak extrémní, ale narcisté mají často velkolepý pocit sebe sama a jde daleko za jednoduchou arogancí. Narcisté se domnívají, že jsou skutečně zvláštní a mohou je chápat pouze jiní zvláštní lidé.

16. Je to kontrolní šílenec

Je to jedna věc mít osobnost typu A a mírný problém s kontrolou, pokud jde o skupinové projekty na střední škole, ale toto je další úroveň.

Narcističtí manželé vám obvykle nedovolí, aby se rozhodli. Vždy budou mít poslední slovo. Vybírají si, jak jsou peníze utraceny, a rozhodují se, kam jdete a kdy můžete. Vládne všem.

17. Cítí se oprávněn na všechno

Opravdu skvělý vedlejší účinek narcissistického myšlení, že jsou zvláštní, je, že si také myslí, že si zaslouží ... ze všeho ... Všimněte si sarkasmu?

Opravdu věří, že jsou hodni zvláštního zacházení, aniž by to udělali cokoli, aby si to zasloužili. Myslí si, že by měli dostat to, co chtějí, kdykoli to chtějí, a že jejich každý rozmar a touha by se měla setkat s radostí.

18. Máte pocit, že chodíte po skořápkách

Nejste si jisti, jestli ho to, co řeknete? Mohlo by to být tak, že nemáte žádný filtr, když mluvíte, nebo by to mohlo být, že je to narcistický manžel.

Pokud se cítíte úzkostně a nejistí o vyjádření myšlenky nebo názoru, není to zdravé. Ukazuje to, že má plnou kontrolu nad vztahem a že se s ním necítíte pohodlně komunikovat kvůli jeho defenzivnímu chování.

19. Vždy potřebuje pozornost

Pokud navazujete oční kontakt s kamarádem, řekne, že na něj podvádíte. Pokud trávíte nějaký čas se svou rodinou, řekne, že ho zanedbáváte.

Nechce, abyste trávili čas se svou rodinou nebo přáteli. Chce, abyste se s ním zcela oddali a posedlí. Každou sekundu, kterou věnujete někomu jinému, je o jednu méně sekundu, která je mu věnována, a to je nesnesitelné.

20. Všechno se točí kolem něj

Pokud je nemocný a máte vstupenky, abyste viděli svou oblíbenou kapelu, nejedete. Nemůže jít, tak proč byste měli jít? Kdo se o něj postará, když jsi pryč? Všechno je o něm.

Záleží na jeho cílech, plánech a pohodě.

21. Vezme všechno osobně

Narcistický manžel je neuvěřitelně citlivý. Pokud ho škádlíte nebo kritizujete něco, co udělal, dávejte si pozor. Nebude se mu to líbit a nebude se vám líbit reakce. Jako dítě bude jednat a obviňovat vás za jeho provinění.

22. Položí tě

Narcističtí manželé jsou o tom, že jsou nadřazené všem.

Jediným způsobem, jak to mohou udělat, je položit ostatní dolů. Pokud ho zjistíte, že vás uráží nebo odloží, je urážlivý a snaží se, aby se vypadal silnější než vy. To nepotřebuješ.

23. Necítíte se spojeni

Je docela těžké cítit hluboké emocionální spojení s někým, kdo je spojen pouze se sebou. Víte vše o jeho plánech, touhách a nadějí do budoucnosti, ale nikdy se na to nezeptá.

Téměř každá konverzace je o něm, jeho prestiži nebo o jeho problémech a nepříjemnostech. Možná vás dokonce přemýšlíte, jestli vás tento muž vůbec zná, protože to vypadá, jako by to jediný čas, kdy se konverzace obrátí k vám, je, když vám říká, co jsi udělal špatně.

24. Neustále jste na plynovém osvětlení

Gaslighting je jistě známkou narcistického manžela. Gaslight je, když se někdo snaží narušit váš smysl pro realitu tím, že popírá to, co řekli nebo udělali, minimalizovali vaše potřeby nebo zneplatnili vaše myšlenky a pocity.

To může způsobit, že se člověk cítí naprosto šíleně, což je rozhodně cílem. Je to jen další způsob, jak narcista mít kontrolu.

25. Vaše rodina vás buď varuje, nebo je naprosto nevšímavá

Mezi vaší rodinou a narcistickým manželem není téměř žádná střední půda. Buď ho milují, nebo ho nenávidí.

Mohli by být nesmírně nevšímaví jeho pravému já, protože je oklamal svým kouzlem. Mohl by je krmit jemnými lži o vás, zatímco se staví sám.

Na druhou stranu by mohli vidět skrz jeho falešnou osobnost a vědět něco o tom, kdo skutečně je a jak s vámi zachází.

26. Jsi finančně zaseknutý

Jak již bylo zmíněno, narcista je skvělý v zaměstnávání různých prostředků kontroly. Finanční kontrola je jednou z jejich nejpoužívanějších taktik.

Mohl by mít buď mizernou práci a přesvědčit vás, abyste ho nechali utrácet peníze, nebo by mohl mít docela slušnou práci a trvat na tom, že nemusíte pracovat.

Ať tak či onak, podařilo se mu vybrat, kam peníze jdou, a je pravděpodobné. Toto je běžný, extrémní a izolační typ zneužívání.

27. Nemůžete se na něj spolehnout

Na nic se na něj nemůžete spolehnout. Neexistuje žádná emoční podpora. Neexistuje ani tušení, že se o vás skutečně stará.

Nejhorší ze všeho, ani nemůžete uvěřit, že udělá to, co říká, že udělá, bez ohledu na to, jak malý. Váš narcistický manžel udělá pouze to, co je pro něj výhodné, i když to znamená, že vás zklamá.

28. Cítíte se izolovaně

Narcista odvedl svou práci, když se konečně cítíte úplně izolovaně a sami. Chce, abyste věřili, že je jediný, koho potřebujete, a jediný, kdo je tu pro vás.

Veškerá jeho tvrdá práce vás vyvolává a způsobí, že se budete cítit méně, než jde o oddělení od vaší rodiny a přátel.

Účinky manželství s narcistickým manželem

Být ženatý s narcistem není procházka v parku. Je to matoucí, vyčerpávající a často oslabující.

Čas, který strávíte se skutečně narcistickým manželem. Účinky jsou rozmanité a hrozné.

Víte, co hledat v narcisci, ale víte, co si v sobě dívat? Pokud se ocitnete, že se snažíte omluvit některá z výše uvedených chování tím, že je zapíšete spíše jako vedlejší účinek než jako rys osobnosti, věnujte pozornost tomu, zda si všimnete některé z následujících věcí, které se vám děje. To jsou jisté známky, že jste ženatý s narcistou.

1. Nízké sebevědomí

Jak jsme již zmínili výše, skutečný narcista má často mnoho problémů s vlastní sebevědomí a vlastní hodnotou, přestože jednají, jako by byli prostě nejlepší.

Nejúčinnějším způsobem, jak se těmto pocitům vyhnout, je položit ostatní lidi a cílem tohoto typu útoku je obvykle osoba nejblíže k nim. Jsou blahosklonné, belittling a ovládají způsobem, který vás nutí zpochybňovat vaši vlastní hodnotu.

2. Ztráta spojení s ostatními lidmi

Řekli jsme, že konečným cílem narcisty je izolovat jejich partnera.

Všimnete si, že váš seznam přátel se zmenšuje? Jednoho po druhém se s nimi přestaneš, abys ho upokojil. Prostě se jim nelíbí, nebo se mu nelíbí, že jste bez něj chodili nikam. Je to vždy obrovský rozruch a boj, takže se prostě převrátíte.

Totéž se děje s vaší rodinou. Možná vám říká, že nemají na mysli vaše nejlepší zájmy nebo že se o vás opravdu nestarají. Vzhledem k tomu, jak přesvědčivý může být, věříte mu a pomalu zavřete všechny.

3. Ztráta pocitu své vlastní identity a potřeb

Trávíte tolik času stravováním jeho přání a potřeb, protože jste podmíněni věřit, že jsou nejdůležitější.

Narcisté jsou velmi talentovaní, pokud jde o vymývání mozků. Zatímco ničí vaše další vztahy a jakoukoli důvěru, kterou jste možná měli, také vás proměňují v osobu, která ani nedokáže rozpoznat vaše dřívější já.

4. Snížená spokojenost vztahů

S tímto vztahem nemůžete být spokojeni, protože to opravdu není vztah tak, jak to má být. Možná ani nebudete tím, kým byste kvůli tomu měli být.

Vaše emocionální potřeby nejsou splněny a nezažíváte pocity lásky nebo uctívání. Nedostanete nic, ale máte od vás všechno vzato.

Tento typ „vztahu“ je vyčerpán a nezanechává spoustu prostoru pro uspokojení.

5. Zhoršující se duševní zdraví

Je zřejmé, že pokud jste vykopnuty a izolovaní a zároveň jste se mluvili a osvětlili plyn, nemůže být vaše duševní zdraví v nejlepším stavu.

Možná budete cítit vážný nedostatek jakéhokoli druhu radosti nebo dobrých pocitů. Možná jste ohromeni neustálým strachem nebo smutkem, a možná vaším jediným smyslem pro účel je sloužit narcistickému manželovi.

Vy a vaše duševní zdraví budete po zbytek života spolu. Pokud máte pocit, že to sklouzne pryč, můžete si být jisti, že jste v toxickém vztahu.

6. Finanční problémy

Poskytování finančních otázek je způsobeno potřebou vašeho narcistického manžela ovládat peníze. Možná ani často neověříte ani kontrolujete své finanční prostředky, protože tvrdí, že se o to všechno postará, a on vás vyškolen, abyste mu důvěřovali.

Jak se vypořádat se svým narcistickým manželem

Pokud máte pocit, že můžete identifikovat mnoho z uvedených narcistických rysů u svého manžela, pravděpodobně vás zajímá, jak to zvládnout.

Neexistuje žádný snadný způsob a skutečnost, že jste pravděpodobně unavení a opotřebovaní ze zmatku, emocionálního zanedbávání a slovních bití nepomáhají. Existují však způsoby, jak se s tím vypořádat, a většina z nich má co do činění s péčí o sebe.

1. Zůstaňte ve správném myšlení

Zůstat ve správném myšlení je snazší, než je uděláno. Mohlo by být dokonce těžké vědět, jaké je správné myšlení.

Všechny tyto tipy, jak se vypořádat se svým narcistickým manželem. Pokud můžete tyto věci zvládnout, budete se cítit lépe vybaveni, abyste se vypořádali s tím, co je před vámi.

2. Neberte jeho chování příliš osobně

Absolutně nejdůležitější věc je, že nepřijímáte odpovědnost za jeho činy a chování.

Je neuvěřitelně snadné spadnout do této pasti, protože ji nastaví tak diskrétně a tak dobře, ale vy, ne, ne a nebudete ovládat, co se rozhodne dělat nebo říkat. Jeho narcistické chování je jeho samotné a je způsobeno jeho vlastními problémy duševního zdraví.

3. Naučte se stanovit hranice

Stanovení jasných hranic je nutností v jakémkoli vztahu, ale je to obzvláště důležité při jednání s narcistickým manželem. I když se věci cítí, jako by se vymkly kontrole, stále můžete stanovit hranice toho, co je a není pro vás to pravé.

Vždy můžete začít malý. Pokud se často chová na jmenování, když se chce hádat, dejte mu vědět, že jste se rozhodli, že to už nebudete tolerovat. Řekněte mu, že okamžik, kdy se uchýlí k volání jména, vystoupíte od argumentu.

4. Udělejte si rozhovor o tom, jak vás jeho chování ovlivňuje

Ve většině situací je přímý přístup nejlepším přístupem. Když je však narcista, musíte být trochu opatrnější a delikátnější.

Je důležité to vychovávat co nejvíce neutrálnějším způsobem a vyhnout se vině castingu. I když jeho chování je jeho chyba, narcisté jsou často nepředvídatelní a on by mohl vyhodit do vzduchu, kdyby byl konfrontován s tím, co udělal špatně.

Můžete mu dát vědět, že i když by nemohl říct určité věci s úmyslem ublížit, bolí se.

5. Zkuste mu ukázat, co je v něm, pokud provedou změny

Změna je těžká. Změna je obzvláště těžká pro narcisty, protože nemusí nutně vidět důvod ke změně, vzhledem k tomu, že se domnívají, že s nimi není nic špatného.

Místo toho, aby to udělal o tom, co by se měl změnit a proč je to špatně, proměňte ji v samoobslužnou praxi pro něj.

Řekněte mu, že pokud se mu podaří přestat volat vám strašlivá jména, vaříte jeho oblíbená jídla častěji. Pokud dokáže podat méně požadavků, budete mít více času na to, abyste pro něj vypadali trochu hezčí.

6. Nedávejte mu moc nad vašimi emocemi

Převzal kontrolu nad vším, včetně vašich emocí. Vezměte je zpět!

Váš manžel vás opotřeboval a prakticky od vás vzal tuto moc, ale nemusí to tak zůstat. Udržujte se pod kontrolou a připomeňte si, že se kvůli tobě nechová tímto způsobem, takže se kvůli němu nemusíte chovat určitým způsobem.

Váš den je váš a vaše emoce jsou vaše. Tyto věci vám nelze vzít.

7. Vyberte si své bitvy

Ignorování chování vašeho narcistického manžela může být náročné. Mohlo by to být dokonce nemožné. Ale pokud máte silnou negativní reakci na každou věc, kterou na vás váš manžel hodí, budete se pravděpodobně setkat s neustále horší negativitou a častými bojemi.

Pokud mu můžete ukázat, že vás malé věci už neobtěžují a on nedostává reakci, kterou chce, může změnit své chování v průběhu času.

Tak obtížné, jak by to mohlo být, zkuste zachránit větší reakce pro větší věci.

8. Procvičujte pozitivní sebepovržení

Vypadá to jako takový hloupý nápad pro většinu lidí, ale bylo prokázáno, že pozitivní potvrzení fungují. Ať už se váš partner přiměl k tomu, abyste se cítili negativně, působí k tomu s pozitivním potvrzením.

Pokud vám řekl, že jsi hloupý, připomeňte si, že jste inteligentní. Řekl vám, že jsi dramatický? Řekněte si, že vaše pocity jsou platné.

9. Zapojit se do péče o sebe

Postaral jsi se o něj. Možná jste se v tomto procesu přestali starat o sebe a můžeme si být jisti, že se do něj nevstoupil, aby se zvedl.

Rozvíjejte myšlení, že se o sebe musíte postarat, protože to pro vás nikdo jiný neudělá.

Chodit na procházky. Vyzvednout hobby. Strávit nějaký čas na rutině péče o pleť. Dělejte věci jen pro vás.

10. Udržovat podpůrné vztahy

Vraťte se k vztahů, díky nimž se budete cítit dobře!

Narcismus chová některé velmi osamělé partnery, ale není to nic, co by se nelze obrátit. Udělejte skutečné rozhovory s těmi, na které záleží na vás a kterým důvěřujete. Podpora od přátel a rodiny může jít tak daleko.

11. Trvat na poradenství

Rozhodně zvažte poradenství pro sebe. Nemůžete ovládat, co dělá, ale můžete ovládat, co děláte a jak reagujete.

Navrhování poradenství pro vás dva jako pár nebo něj jako jednotlivce nic neublíží, ale nemusí se k tomu velmi laskavě vzít.

Bez ohledu na to, zda se rozhodne zúčastnit, měli byste získat pomoc, kterou potřebujete, abyste měli dovednosti a odbytiště, které potřebujete. Mít správného poradce vám také může pomoci udělat všechny jiné věci na tomto seznamu.

Můžete být šťastně ženatý s narcistickým manželem?

Pokud máte pocit, že máte narcistického manžela a přemýšlíte, jestli můžete prostě pokračovat tak, jak je a máte šťastné manželství, odpověď je téměř vždy ozvanou „ne.“

Pokud jste právě teď nešťastní, musíte být aktivní. Pokud se nic nezmění, nic se nezmění a pravděpodobně to musí začít s vámi.

Nemůžete ho změnit, ale určitě o sobě můžete něco udělat. Pokud praktikujete některé z výše uvedených věcí, můžete se začít cítit šťastnější. Možná se budete cítit silnější a připravenější na řešení vašeho manželství.

Ale musíte pochopit, že pokračování a udržování věcí vás to jen přivede dále dolů.

Může se můj narcistický manžel změnit?

Nyní, pokud máte pocit, že máte narcistického manžela a přemýšlíte, jestli se může změnit, odpověď zní „Ano!“

Uvědomte si však vy nemůže ho změnit. Nemůžete se o něj rozhodnout a nemůžete ho donutit, aby to udělal sám. Můžete pracovat na zlepšení sebe sama, jak považujete za za vhodné a provádět své vlastní osobní změny. Možná si toho všimne a chce to udělat.

Pomáhá to udělat skutečný rozhovor s vaším partnerem a všechno to nejlépe vynořit. Dejte mu vědět, že chcete, aby se vztah zlepšil, a řekněte mu, že si myslíte, že se to může stát.

Lidé se neustále mění. Není to ztracená věc, ale musí chtít dělat práci.

Být ženatý s narcistem je ohromující a někdy ani nevíte, co se děje. Nyní máte nějaké známky hledat, způsoby, jak to ovlivní vás, a tipy, jak si pomoci.