20 způsobů, jak nechat stráž ve vztahu a proč byste měli

V tomto článku

• Co to znamená nechat svou stráž ve vztahu
• Jak člověk nechal svou stráž?
• 5 důležitých důvodů, proč se vaše strážce snížit
• 20 praktických způsobů, jak nechat stráž ve vztahu
• Poslední myšlenky

Přestože nás zranitelnost vypadá slabým a odhaleným, je zásadní vědět, jak nechat svou stráž ve vztahu. Co to tedy znamená nechat svou stráž a jak se při randění pustíte do strážce? Pokračujte ve čtení a zjistěte více.

Co to znamená nechat svou stráž ve vztahu

Chcete -li pochopit, jak nechat stráž ve vztahu, musíte vědět, co znamená termín „stráž“. Chránit znamená chránit a hlídat něco nadšeně. Když necháte svou stráž dolů, stanete se nechráněným a vystaveni.

Vypadá to, že jste v nejisté situaci, a jakákoli škoda by vám mohla přijít. Proto se pro mnoho lidí zdá být děsivé. Když necháte svou stráž ve vztahu, otevřete se a ukážete svou zranitelnou stránku svému partnerovi.

Všechny vaše obavy, tajemství, vina, nejhlubší touhy, silné stránky a slabé stránky jsou známé vašemu potenciálnímu partnerovi. A proto je zranitelnost pro mnoho lidí náročná. Znamená to, že jste bez váhání připraveni důvěřovat svému milostnému zájmu.

Být zranitelný vás vypadá slabým a odhaleným, ale otevření a důvěrymu jinému člověku vyžaduje určitou sílu.

Když necháte svou stráž dolů, řeknete, že předáte svůj život osobě a oni s tím mohou dělat, jak si přejí. Vypadá to jako obrovská zátěž, ale nemůžete najít lásku, aniž byste důvěřovali svému partnerovi nebo nechali svého strážce dolů.

Nenechávat svého strážce znamená, že kolem sebe postavíte masivní zeď a myslíte si, že vás to ochrání před ostatními. Ale ve skutečnosti to brání ostatním v tom, aby vás viděli skutečné. Stává se dosud náročné, a pokud ano, může to vést k většímu problému vztahu.

Chcete -li najít pravou lásku, musíte vědět, jak při randění nechat stráž. Musíte někomu dovolit, aby vás poznal, kdo jste. I když je nezbytné cítit se kolem někoho bezpečně, nedůvěřování jim může ohrozit vaše šance na štěstí ve vztahu.

Vědět, jak nechat svou stráž a být sám sebou, vás může zachránit před mnoha problémy vztahů. Další informace v následujících odstavcích, jak odhalují, jak být méně střežený.

Jak člověk nechal svou stráž?

Lidé, kteří mají potíže s otevřením, se často ptají: „Chci vědět, jak nechat svou stráž dolů. Co můžu dělat?“Nebo„ Chce, abych zklamal svou stráž?“

Pokud jste pro lidi učinili náročné, aby vás poznali kvůli hanbě, strachu nebo vině, neočekávejte, že se s vámi rychle dostanou. Nakonec to, co chráníte, bude odhaleno vašemu partnerovi.

Mezitím musíte být opatrní, když pustíte svou stráž. Nemusíte nutně zveřejňovat důležité aspekty svého života na první rande. To také znamená, že nemusíte lhát. Vše, co potřebujete, je nějaká taktika níže, která vás vede, abyste byli zranitelní a ukázali vám, jak nechat stráž ve vztahu.

1. Buď sám sebou

Trik, jak nechat strážce, má být skutečný. Nepřidávejte se jako někdo jiný, aby se váš potenciální partnera jako vy. Nakonec se vám mohou líbit nebo ne, ale jste bezpečnější, že jste jedineční, a ne obrázek, který vytvoříte ve své hlavě.

Můžete zapůsobit oblékáním, vymyslet a dobře mluvit. Převzetí nové osobnosti je však zcela nebezpečné a může vás pronásledovat.

Související čtení: 10 způsobů, jak se dát první do vztahu a proč

2. Věřte svému instinktu

Pokud hledáte odpovědi na to, jak nechat strážce, musíte důvěřovat svému instinktu. I když se to zdá být protichůdné, méně střežená vás může zachránit před hrozícími potížemi. Naše instinkty pracují pomocí akcí, které vidíme nevědomě, abychom nám pomohli rozhodnout se.

Pokud cítíte, že nemůžete důvěřovat svému potenciálnímu partnerovi, pak ne. Být zranitelný neznamená, že byste měli ignorovat některé červené vlajky.

3. Buď upřímný

Nemůžete vědět, jak nechat stráž ve vztahu, aniž byste byli upřímní. Také nemůžete vybudovat zdravý vztah, aniž byste řekli pravdu. Vždy se snažte zprostředkovat své skutečné pocity ve vztahu bez hanby.

4. Nepospíchej

Abyste věděli, jak při randění nechat strážce, musíte být trpěliví. Pouze trpělivost vám může pomoci učinit nejlepší rozhodnutí s vaším instinktem. Kromě toho, naučit se, jak být méně střežený, trvá nějakou dobu, než zvládnete.

5 důležitých důvodů, proč se vaše strážce snížit

Existuje mnoho důvodů, proč byste měli své strážce dolů. Nejprve se to zdá, že se zdá být milý. Nikdo nemá rád být s partnerem, o kterém vědí jen málo. Když váš potenciální partner ví, kdo jste, vaše slabost, silné stránky a obavy, naučí se, jak s vámi lépe spolupracovat.

Dalším důvodem, proč byste měli nechat strážce dolů, je to, že vám dává sílu přijmout všechny vaše nejistoty a vady. Někdy kolem sebe stavíme vysokou zeď, protože věříme, že chyby, hanba a strach z nás dělají špatně. Naopak, jejich přijetí znamená sílu.

Následující seznam nám ukazuje 5 platných důvodů, proč byste měli nechat stráž.

1. Naučíte se milovat sebe

Co to znamená nechat svou stráž dolů? Celý bod naučit se, jak nechat stráž při datování ve vašem prospěchu. Chránit se před ostatními skrýváním svých obav, slabých stránek a silných stránek, protože se stydíme za to, co by si o nás mohli myslet ostatní.

Bojíme se, že budeme kritizováni a souzeni, a zapomínáme, že každý má nedostatky. Jakmile však dáte ostatním vědět, kdo jste, oceníte se více.

Související čtení: 5 kroků, které vám pomohou s učením se milovat

2. Najdete lásku

Dalším platným důvodem, který je třeba zranitelný, je to, že najdete lásku. Každý si zaslouží někoho, kdo je hluboce miluje a může se pro ně dostat tam a zpět. Kromě toho je život příliš vzácný na to, aby se zabránilo správnému postavení.

Když nezveřejníte své pravé já, váš potenciální partner vás bude milovat pouze na základě jejich vnímání, což nemusí být způsob, jakým chcete.

Související čtení: "Najdu někdy lásku."?“20 věcí, které si musíte pamatovat

3. Každý ti nemůže ublížit

Dalším důvodem, proč se vaše stráž je dolů, je to, že vám všichni neublíží. Máte dobře ve svém právu postavit vysokou zeď pro ochranu, protože jste byli zrazeni dříve. Mnoho lidí také hledá zranitelné jednotlivce, aby se kořistili.

Každý však nemůže být stejný. Musíte dát lidem šanci milovat vás a milovat vás, než se dozvíte.

4. Stanete se šťastnějším

Chrápení vás může chránit před zraněním nebo využitím, ale nebude vám to radost. Skutečné štěstí je pociťováno, když přijmete svou osobnost a dovolíte lidem milovat vás tak, jak chcete.

Související čtení: 14 způsobů, jak udržet váš vztah silný, zdravý a šťastný

5. Někdy je lepší mít partnera

Prohlášení, "Dvě hlavy jsou lepší než jedna,„Zde se splní. Máte toho hodně co získat, když dovolíte lidem do svého života. Například přátelství vám umožní mít někoho, s kým sdílí zkušenosti. Podobně skutečné intimní vztahy vám pomohou uzdravit se z vašich bolestivých minulých zážitků.

Nyní, když víte, proč byste měli nechat stráž dolů, následující tipy vám ukážou správné způsoby, jak zklamat stráž.

20 praktických způsobů, jak nechat stráž ve vztahu

Jaké jsou některé efektivní způsoby, jak nechat svou stráž ve vztahu? Čtěte dále a dozvědět se více.

1. Přijměte své vady

Jedním z důvodů, proč mnoho lidí staví zdi kolem sebe je, že se stydí za své slabosti. Nechtějí se zranit, soudit nebo kritizovat. Jedním trikem, jak snadno nechat strážce dolů, je přijmout, kdo jste.

Vězte, že vaše minulé chyby a přítomné slabosti vás formují, abyste se stali tím, kým jste. Kromě toho vás tyto události a zkušenosti s lidmi naučily lekce, které mohou být v budoucnu užitečné.

Související čtení: Přijměte změny ve vašem partnerství se svým manželem

2. Komunikovat volně

Dalším efektivním způsobem, jak spustit strážce, je volně sdělit vaše potřeby s vaším potenciálním partnerem. Dejte jim vědět vaše očekávání ve vztahu a jak se chcete zacházet. Nenechte se stydět za své osobní potřeby jen za to, aby vás druhá osoba přijala.

Zasloužíte si nejlepší věci v životě. Dejte jim vědět vaše hodnoty a zájmy. Vaše rande vás ocení za to, kým jste. Kromě toho, být upřímný o tom, co chcete, je způsob, jak zabránit tomu, aby se minulost opakovala.

Související čtení: Otevřená komunikace ve vztahu: Jak to, aby to fungovalo

Naučte se, jak komunikovat své potřeby týkající se sexu a intimity v tomto krátkém videu:

To je to, co z vás dělá člověka. Neměli byste se však na ně soustředit. Vaše priorita nyní je postupně uzdravit. Nebuď na sebe příliš tvrdý, protože dobré věci vyžadují čas.

9. Být dobrým posluchačem

Stejně jako chcete, aby vás váš potenciální partner poslouchal, musíte také vrátit laskavost. Když ostatní mluví, poslouchejte aktivně z jejich pohledu a ne je soudit. Důvěra je obousměrná ulice a váš partner by se měl cítit dostatečně bezpečně, aby se otevřel.

Proto se prokazujte jako důvěryhodné. Nemyslete si, že váš potenciální manžel je slabý na to, aby ukázal jejich zranitelnost. Jejich odvážný čin vám může pomoci překonat některé z vašich nejistot.

10. Přijměte, že lidé jsou jiní

Pokud chcete vědět, jak nechat stráž dolů, musíte přijmout, že lidé jsou odlišní. Totéž platí také pro vztah. Nepromítáte obrázek někoho, kdo vás zradil k vašemu novému datu. Dejte jim jedinečnou šanci, aniž byste měli nerealistická očekávání.

11. Přijměte, že nemůžete vždy ovládat věci

"Byl jsem zraněn, protože jsem v minulosti nechal stráž."."Opravdu? Myslíte si, že můžete změnit, jak by věci v minulosti odešly? Samozřejmě že ne! Nikdo to nedělá.

Ať už jste zranitelní nebo ne, nebrání tomu, aby se věci staly. Ale když věříte, že život je nepředvídatelný, nebudete zklamáni. Místo toho si vyberete nejdůležitější lekce a pokračujte dál.

Související čtení: 14 tipů, jak ovládat své emoce ve vztahu

12. Neobviňujte sebe ani nikoho

Obviňování sebe nebo jiných odkloní vaši pozornost od správného uzdravení. Také vám to brání v pohybu vpřed. Místo toho přijměte, že se věci stávají.

13.Buďte zranitelní, ale nepřehnate to

Smyslem propuštění strážce je dovolit jiné osobě, aby vás miloval, ale buďte opatrní. Být zranitelný neznamená důvěru každého Toma, Dicka a Harryho. Před tím, než byste se do určité míry zklamali, měli byste své potenciálního partnera znát. Nespěchejte, abyste s nimi byli intimní. Zejména, pokud máte pocit, že něco je pryč, je to vaše narážka.

14. Důvěřujte svému partnerovi

Jedním z hlavních důvodů rozdělení vztahů je nedostatek důvěry. Můžete být vědomí a opatrní po dlouhou dobu. Před zdravým a dlouhodobým vztahem však budete stále muset důvěřovat svému partnerovi.

Mohli by zradit vaši důvěru a vy je necháte jít. Ale nic nebudete vědět, dokud jim nebudete důvěřovat. Zeptejte se sami sebe: „Jaký je nejhorší scénář, který se může stát, když se chystám?“

15. Přemýšlet

Být příliš citlivý a vždy na sebe dávat pozor na to tolik zatížení. Naštěstí vám meditace může pomoci být v souladu s vaší myslí, tělem a duší. Rovněž vám umožňuje zvládat stres, zvýšit toleranci a snižovat negativní emoce.

16. Buď trpělivý

Ano! Být trpělivý je to, co můžete dělat, zatímco věci padají na místě. Nespěchejte se do jiného intimního vztahu. Místo toho si udělejte čas a sledujte, jak se věci rozvíjejí. To vám poskytne klid a umožní vám vidět situace z jasnější perspektivy.

17. Vyléčit

Musíte se uzdravit ze své zkušenosti, než víte, jak nechat stráž ve vztahu. Léčení znamená pustit se z vaší minulosti a zlepšovat se.

Bez něj je obtížné fungovat v jiných aspektech vašeho života. Pokud to máte potíže, je nejlepší konzultovat terapeuta nebo poradce, který vám pomůže.

18. Potkat nové lidi

Lidé skutečně zradili vaši důvěru v minulost. Naštěstí jste se naučili své lekce a nechal je jít. Nyní je čas dovolit do vašeho života nové lidi. Pomůže vám to poskytnout nové perspektivy a příležitosti.

19. Zničte vaše očekávání

Lidé jsou ze své podstaty vadní, takže neočekávejte, že lidé budou dokonalí. Když potkáte nové lidi, pamatujte, že se chystají chyby. Dokud vám neublíží úmyslně, měli byste jim dát šanci dokázat se.

Související čtení: 5 očekávání vztahů, která jsou škodlivá pro páry

20. Mluvit s někým

Po mnoha zlomeninách a zklamáních je těžké dosáhnout strážce. Proto na sebe nemusíte být tvrdý. Pokud jste vyzkoušeli mnoho prostředků k uzdravení a nefunguje to, vyhledejte pomoc profesionála.

Terapeuti a poradci pro vztahy vám mohou pomoci vyrovnat se s vašimi zkušenostmi a žít naplňujícím životem.

Poslední myšlenky

Zranitelnost je často spojena se slabostí, protože se cítíme odkrytý. Musíte však být ochotni se svobodně podělit o své myšlenky, emoce a pocity, abyste věděli, jak nechat stráž dolů. Je to také způsob, jak vybudovat zdravý a smysluplný vztah.

Otevření terapeutovi však může pomoci snadno otevřít vašemu partnerovi. To také umožňuje sdílet své myšlenky bez zadržení. Efektivní způsoby v této příručce vám ukážou, jak se nechat stráž.