20 tipů pro řešení nevyřešených problémů ve vztahu

Někdy se pár hádá o stejných problémech ve vztahu, ale důsledně najde způsob, jak prozatím zastavit konflikt. To se vrací jen jindy a ponechává nevyřešené problémy ve vztahu k vytvoření nezdravého vzoru.

Kompromis nikdy není zvážit ideologii, že se nikdo nepovažuje za „vítěze.„Proces myšlenky, že by mělo být partnerství vychováváno a pečováno, místo toho, aby se týkalo, kdo má pravdu, nehraje. A problém pokračuje.

Jak mohou kamarádi přistupovat k nevyřešeným problémům v partnerství?

Neexistuje žádné tvrdé a rychlé pravidlo k přístupu k nevyřešeným problémům ve vztahu, nebo by se páry již tuto cestu vydaly k vyřešení jejich problémů. Klíčem je vždy mít efektivní komunikaci místo emocionálních argumentů.

Ve chvíli, kdy se stanete emocionální a defenzivní, je druhý, který přestanete poslouchat, nebo spíše slyšet, co vám říká váš partner. To je čas odstoupit od konfliktu a shromáždit vaše myšlenky.

Tímto způsobem se můžete vrátit spolu s klidným myšlením, připraveni vést produktivní konverzaci, abyste identifikovali problémy ve vašem vztahu.

20 efektivních tipů pro řešení nevyřešených problémů v partnerství

Konflikt je drsnou realitou ve všech vztazích. Láska může být úžasná a magická, ale není to vždy perfektní. Je nezbytné uznat, že budou existovat drsné záplaty, přirozená součást bytí v dlouhodobém angažovaném partnerství.

Nemůžete sdílet domácnost, povinnosti, finance, plus vášeň a ne zkušenosti, přinejmenším hašteření, navzdory množství lásky, kterou sdílíte s druhou osobou.

Pojďme se podívat na to, jak se vypořádat s problémy se vztahem produktivněji, ale než to uděláme, podívejte se do této knihy: „Odpusťte, na co nemůžete zapomenout.

Možná je pro vás zvláště užitečné ukázat, jak najít způsob, jak udělat mír v sobě, když jednoduše nemůžete najít řešení s ostatními, kteří se s našimi tipy pohybují.

1. Je nezbytné přijímat skutečnost, že žádný vztah není dokonalý

Nikdo nemá pohádku, ale to je v pořádku, protože nikdo z nás by opravdu nechtěl, aby bylo všechno perfektní, kdybychom se opravdu posadili a přemýšleli o tom, jaké by to bylo a množství úsilí, které by bylo udržovat.

Záměrem je uznat, že jako nedokonalí lidé v partnerství uděláte několik chyb a některých špatných rozhodnutí, ale to jen znamená, že mluvíte o věcech, uznáváte nebo vlastní odpovědnost, pracujete skrz to a získáte lekci života.

To není tak těžké a je to lepší než zanechat nevyřešené problémy ve vztahu.

Související čtení: 7 různých představ o dokonalém vztahu

2. Komunikace je klíčová

Ve stejném duchu je komunikace mezi nejdůležitějšími komponenty, když doufáte, že budete pracovat na silném spojení a vytvořit hluboké pouto.

Stále nebudete schopni nazvat své partnerství perfektně, ale budete mít prvky, které můžete vložit docela dobrý nárok na to, že je k jednomu blízko.

Když mluvíte o problémech se vztahem klidným a uctivým způsobem s příchodem do bodu kompromisu, je to cíl pro každý konflikt.

To nakonec vede k vašemu řešení. Opravdu nezáleží na tom, kdo byl „na vině“ nebo kdo „vyhraje.„Důležité je, že každá zapojená osoba vyživuje vztah.

Jeden by se mohl omluvit a člověk bude pravděpodobně odpuštěn, ale společně existuje růst a příležitost k zdravému postupu vpřed. Tento podcast podrobně popisuje, jak vyřešit konflikty a praktikovat zranitelnost v partnerství. Řečník je „Jayson Gaddis.“

Související čtení: Význam komunikace ve vztazích

3. Poskytněte nějaký čas od sebe po určitou dobu

Když se argumenty začnou zahřáté s vysokým emocemi, je moudré udělat krok zpět a zvážit vložení místa mezi sebou. Čas od sebe umožní každému člověku shromažďovat myšlenky týkající se problému povrchu a jaký je kořen problému.

Měli byste určit stanovenou dobu a naplánovat si jmenované datum, až se vrátíte dohromady, abyste diskutovali o tématu s racionálnějším myšlenkovým procesem. Nemělo by to být příliš dlouhé, ale dost dlouho na to, aby se emoce každého ochladily.

4. Změňte svou scenérii dalším kolem

Obecně platí, že nevyřešené problémy ve vztahu přinášejí stejné argumenty důsledně, ale pravděpodobně, místo, kde máte tyto neshody, jsou v domácím prostředí.

Místo toho, abyste neustále bojovali ve stejné atmosféře, vezměte ji ven. Intenzita je méně pravděpodobné, že se zahřívá. Můžete si užít pěknou procházku spolu, pomoci vyčistit mysl, výhodu s cvičením a čerstvým vzduchem.

S větší smyslem pro jasnost je větší pravděpodobnost produktivní komunikace a přinejmenším potvrzením, že máte sdílený cíl.

5. Fyzický dotyk je součást doporučenou odborníky

Odborníci doporučují držet se za ruce jako prospěšné při rozhovoru prostřednictvím konfliktů. Když mluvíme o problému, fyzický dotek umožňuje každému člověku cítit emoce místo toho, aby jen slyšela slova.

Existuje více intimního spojení vytvářející atmosféru empatie. Kompromis, který přichází, se považuje za mnohem upřímnější a upřímnější.

Související čtení: Co je to jazyk fyzického dotykového lásky®?

6. Upřímná omluva lze pociťovat

Nevyřešený konflikt ve vztazích často vede k škodlivým argumentům, kde páry dělají průměrně temperamentní komentáře, které zaručují omluvu. Nejedná se pouze o offruční „promiň“ a pokračujte ve svém dni, i když ve vztahu necháte nevyřešené problémy.

To nemusí znamenat, že připouštíte nebo přiznáváte chybu. Pamatujte, omluva je něco, co druhá osoba musí mít pocit, že znamená cokoli.

7. Měli byste být naladěni na svého partnera, abyste rozpoznali jejich reakce

Pokud dobře znáte svého kamaráda, měli byste být schopni komunikovat se svým partnerem, abyste pochopili, jak budou reagovat, než představíte potenciální kompromis.

Řeč těla a emoce obvykle znamenají rozhodnutí dříve.“

Kamarád může často číst svého partnera, než vysloví slovo. Pokud nejste naladěni na svého partnera, můžete každý čelit potížím porozumět tomu, co se druhý snaží říct.

8. Najděte bod míru a klidu

V některých případech se lidé obrátí na spiritualitu. Pro některé by to mohlo zahrnovat náboženství a modlitbu nebo čas na to, aby se ticho meditoval.

Doufají, že najdou místo míru a vyrovnanosti ve své mysli jako pár, aby pečlivě zvážili problémy a vrátili se k řešení.

9. Rozdělení by nemělo být součástí konverzace

Nevyřešené problémy vás nemusí vést po cestě k rozpadu. To je něco, co by se nemělo ani objevit v průběhu konverzace nebo argumentu, bez ohledu na to, že se týkají emoce. Nejstarší stánek by mělo být, že budete vyřešit problémy.

10. Neměly by existovat nečesané prsty

Řešit problémy ve vztahu bez hraní hry na vinu. Zatímco někdo mohl udělat chybu, dva lidé jsou zapojeni, když partnerství funguje a jde dobře, a vždy existují dva, když se něco pokazí.

Když se někdo pokazí, jak může přispět druhá osoba?

Podívejte se na toto video, abyste pochopili, jak můžete zastavit hru viny ve vztazích:

S některými konflikty neexistují žádná řešení. Jedna osoba má platný a přiměřený bod, stejně jako druhá, aniž by se rozhodl kompromitovat na svém postoji.

Jediným odhodláním, když je touhou zůstat spolu.

19. Jsou problémy obchodníků

Ve vztahu existují nevyřešené problémy, se kterými někteří kamarádi prostě nemohou žít; Jsou to vypínači, což znamená, že vztah musí skončit. Rozchod je řešení. Je důležité znát své hranice a co budete a nebudete tolerovat.

Ale když se rozhodnete, je nejlepší odejít, musíte si uvědomit, že nový partner nebude dokonalejší. Ve vztazích není dokonalost. Vždy budete mít práci a problémy, abyste se snažili najít řešení.

Související čtení: 21 vypínačů obchodů ve vztahu, který není onemocnitelný

20. Oslovte pomoc třetích stran

Neexistuje žádná hanba, když se natáhne na třetí stranu, aby vám pomohla.

Někdy to vyžaduje vedení profesionála, aby vás vyřadil z blokovaných smýšlení a pomohl vám vidět novou perspektivu, kterou byste jinak nemysleli bez pomoci.

Říkáte, že byste mohli velmi dobře těžit z kurzů a workshopů pro páry pro komunikaci prostřednictvím výzev. Využijte těchto, ať už čelíte obtížím nebo ne. Nástroje, které učitelé poskytují, by vám mohly v budoucnu prospět.

Odnést

Problém je, když necháte problémy ve vztazích bez řešení bez řešení, jen abyste se k těmto problémům znovu vraceli - a znovu - a znovu.

Nakonec to může být škodlivé pro partnerství, ne -li výsledek na konci vašeho vztahu. Nemůžete prosperovat, natož přežít, když dochází k hromadění konfliktů slavnosti, ke kterým budete i nadále přidávat, ale se správným přístupem je vztah určitě zdravý.