20 znamení, že jste v intimním vztahu

V tomto článku

• Co je intimita?
• 20 příznaků intimity ve vztahu
• Co dělat, pokud nejste v intimním vztahu
• Otázky, které požádejte svého partnera, aby zlepšil intimitu

Když si lidé myslí na intimitu, mohli by zpočátku myslet na sex, ale intimita je o mnohem víc než fyzické.

Intimita je o blízkosti, ne sex. Intimita nemusí být vůbec romantická. Můžete mít intimní okamžiky se svým nejlepším přítelem, protože jste tak blízko.

Intimita je však důležitá pro váš romantický vztah. Bylo prokázáno, že intimita zlepšuje vaše zdraví, učiní váš vztah vzrušující a posílí stále důležitou oxytocinovou hormon.

Chcete se naučit, jak být intimní?

Je pár intimní zdravý?

Jdeme za oponou a definujeme, jaký vztah ve vztahu skutečně znamená. Pokračujte ve čtení, abyste definovali intimitu a naučili se 20 příznaků, že jste v intimním vztahu a co dělat, pokud si uvědomíte, že váš vztah není tak hluboký, jak jste si mysleli.

Co je intimita?

Co znamená intimní ve vztahu?

Fyzická intimita je akt mazlení, líbání, držení za ruce a pohlavního styku. To je skvělé pro páry od doby, kdy uvolnil oxytocin. Tento hormon je zodpovědný za budování důvěry, zmírnění stresu a podporu spojení mezi partnery.

Ale sex není všechno, pokud jde o šťastné a zdravé intimní vztahy. Páry také potřebují emoční intimitu.

Emocionální intimita je postavena, když se páry rozvíjejí hlubokou chemii a známost. Je to schopnost být společně zranitelná bez úsudku.

Intimita je o připoutanosti a pozornosti. To znamená, že si navzájem věnujete svou nerozdělenou pozornost. Dělá to navzájem se cítit zvláštní.

Kdo to nechce ve vztahu?

Nejen, že je to skvělý způsob, jak zajistit hluboké spojení, ale studie ukazují, že starší pár rostl společně, tím důležitější je, že kladou emocionální intimitu.

Jste v intimním vztahu? Někdy si myslíme, že jsme, ale když se ponoříme hlouběji, vidíme, že náš vztah stále potřebuje trochu pomoci.

Další jsou nejlepší známky, že váš vztah je na správné cestě!

20 příznaků intimity ve vztahu

Zjistěte následující známky intimního vztahu:

1. Důvěřujete si navzájem

Není pochyb o tom, že důvěra je důležitá ve vztahu a intimitě. Páry, které mají vysokou úroveň důvěry, mají více naplňující vztahy.

Důvěra vám pomůže cítit se pohodlně a sebevědomě ve vašem vztahu.

Budovat důvěru tím, že společně pěstujete emocionální, mentální a fyzickou intimitu.

2. Máte sdílené zkušenosti

Co znamená intimní ve vztahu? Znamená to sdílení vašich životů a budování hlubokého spojení.

Páry, které společně provádějí nové a vzrušující aktivity, zažívají podporu ve spokojenosti vztahu.

Ať už děláte něco obrovského, jako je založení rodiny nebo nákup domu, nebo děláte něco trochu více nízkého klíče, jako je spolupráce jazykového jazyka, sdílení zkušeností posílí vaši intimitu.

3. Máte silnou chemii

Chemie je velkým znamením, že vaše emoční a fyzikální intimita je ve vašem vztahu silná. Jste tak emocionálně spojeni, že nepotřebujete žádný výplň, abyste si užili svůj čas společně. Vše, co potřebujete, je navzájem.

4. Spoléháte se na sebe svobodně

Co je intimita? Intimita vás spojuje ve vztahu a umožňuje vám to bez váhání spoléhat se na sebe.

Pokud důvěřujete svému manželovi, aby vás podpořil a víte, že vždy budou mít záda, je to jistě znamení, že váš vztah je na správné cestě.

5. Vyvinuli jste nesexuální intimitu

Stále přemýšlel, jak vytvořit intimitu?

Fyzická náklonnost silně souvisí s zvýšenou intimitou a spokojeností partnera. Intimita nemusí zahrnovat sex. Fyzická náklonnost, jako je polibek, masáž, držení rukou, objímání a mazlení, přispívají ke zvýšení intimity.

6. Pracujete společně jako tým

Existují dva typy párů:

• Ti, kteří spolupracují jako tým a používají komunikaci a lásku k dosažení svých cílů a
• Ti, kteří jsou frustrováni týmovou prací a mají tendenci se na sebe vrhat

Pokud jste v první kategorii, váš vztah je plný této emoční intimity a spojení, musíte pracovat jako tým.

7. Máte nevyslovený jazyk

Můžete říct, co si váš partner myslí jen tak, jak se na vás dívají? Můžete si přečíst jejich výrazy, když jste na večírku? Máte společně nevyslovený jazyk?

Pokud ano, vaše intimita stoupá!

8. Jste k sobě upřímní

Čestnost je nezbytná pro zdravý intimní vztah, ale není vždy snadné upravit pravdu svému manželovi.

Pokud se domníváte, že váš partner bude mít vždy záda a sdílíte toto hluboké, intimní spojení, nikdy se nebudete muset starat o to, že budete ve všech věcech upřímní.

9. Jsou první osobou, se kterou chcete mluvit

Jeden skvělý způsob, jak zjistit, zda máte ve svém vztahu intimitu, je posoudit následující.

Když vás:

• Slyšet něco vtipného
• Zjistěte šťavnatý kus drby
• Mít ve vašem životě něco velkého

Kdo je první osobou, které chcete říct - vaši besties nebo váš partner?

Pokud je váš partner první osobou, se kterou chcete zprávy sdílet, vaše intimita je silná.

10. Uděláte si navzájem prioritu

Existují nekonečné výhody pro pravidelnou noc. Partneři, kteří pravidelně sdílejí datum zkušeností s hlubší intimitou, zvýšenou komunikací a větší vášeň a vzrušení ve svém vztahu.

Jako bonus, manželské páry, které si zvykli na rande v noci!

11. Jste nejlepší přátelé

Co je intimita? Jsou to dva lidé, kteří jsou nejlepší přátelé.

Studie ukazují, že spokojenost s manželstvím je dvakrát vysoká pro partnery, kteří se navzájem dívají jako na svého nejlepšího přítele.

Pokud se vy a váš partner hrdě prohlásíte za svého nejlepšího přítele, jste na správné cestě k budování intimity vztahu.

12. Polibek je úžasný

Přesto přemýšlel, jak vytvořit intimitu? Začněte líbáním!

Pamatujete si, když jste se poprvé setkali, a cítil jsi se, jako byste se mohli líbat celé hodiny?

Ukázalo se, že existuje vědecký důvod, proč se líbání cítí tak dobře. Klibství podporuje připoutanost. Sdílení smoochu může také snížit úzkost a poskytnout pocit bezpečnosti mezi páry.

13. Máte skvělé komunikační dovednosti

Jedním z nejlepších způsobů, jak ukázat intimitu, je komunikace.

Komunikace je klíčem k úspěšnému vztahu a intimnímu spojení. Čím více mluvíte, tím intimnější témata budete povinen diskutovat.

Už jste někdy slyšeli o polštáři? Toto je odkaz na okamžiky po intimitě, když páry spojí, mazlí se a mluví. Polštářová řeč zlepšuje blízkost, emoční intimitu a spokojenost vztahů.

14. Existuje určitá úroveň chtíče

Sex by neměl být zlevněn, pokud jde o intimitu! Sexuální spokojenost předpovídala zvýšenou emoční intimitu u párů.

Je známo, že mít intimní vztah s vaším partnerem snižuje úzkost a stres. V některých případech může intimita a uvolňování hormonu oxytocinu skutečně působit jako antidepresiva u žen.

Intimita není dobrá pouze pro váš vztah. Je to také dobré pro vaše zdraví. Výzkum ukazuje, že fyzikální intimita zvyšuje imunoglobulin těla A, který působí jako protilátka, která pomáhá bojovat s infekcemi a posiluje váš imunitní systém.

15. Chcete se navzájem poznat

Rostoucí emoční intimita je hlavně o hlubším spojení a jaký lepší způsob, jak posílit váš vztah, než se lépe poznat?

Nejlepší způsoby, jak být intimní, je:

• Hrajte by sjednotou
• Zeptejte se otázek k poznání
• Hrát hru pravdy nebo se odváží
• Vezměte si zábavné kvízy online
• Zjistěte své milostné jazyky
• Udělejte si test osobnosti Myers Briggs

Udělejte si čas na objevování vašich cílů, obav a fantazií je skvělým znamením, že vaše emoční intimita je silná.

16. Respektujete hranice druhého

Když jste otevřeni se svým partnerem, můžete diskutovat o svých nejistotách a diskutovat o svých osobních hranicích.

Respekt přispívá k vaší romantické, emocionální pohodě, důvěře a bezpečnosti. Zda jsou vaše hranice sexuální, fyzické nebo emotivní, projevují se navzájem hluboký respekt.

Podívejte se na toto rychlé video níže a zjistěte důležité hranice ve vztahu:

Flirtování je skvělé znamení, že ve svém vztahu máte intimní pocity. Oční kontakt může ve skutečnosti zvýšit emoční intimitu a zranitelnost mezi partnery.

Pokud jde o způsoby, jak ukázat intimitu, flirtování s partnerem zvyšuje vaše fyzické spojení, zvyšuje vaši sebeúctu a zvyšuje vaše spojení.

Pokud se stále ocitnete oblékat se na sebe, dělat koketní vtipy a navzájem se kontrolovat po mnoha měsících datování, je to jeden ze zaručených známek intimity.

19. Nikdy se necítíte souzeni

Stále přemýšlel, jak být intimní? Být intimní s někým je o tom, že je zranitelný vůči vašemu partnerovi a nikdy se nemusíte bát, že vás budou soudit.

To je skvělé, protože vám umožňuje být naprosto upřímný s vaším partnerem a dále posilovat váš vztah.

20. Položíte své telefony

Jeden průzkum ukazuje, že 1 z 10 párů přiznává kontrolu svého telefonu, zatímco se milují! Pokud to nevyhláskuje závislost, nevíme, co dělá.

Není pochyb o tom, že naše telefony mohou být užitečné - pomáhají nám pracovat, bavit nás a dovolit nám spojit se s přáteli a blízkými. Ale zneužívání, naše mobilní telefony mohou poškodit náš milostný život.

Výzkum ukazuje, že z 308 dospělých, 46.3% připuštěno, že se cítíte snubovaným telefonem partnera.

Další výzkum ukazuje, že tedy phubbing (telefon + snub) může vést k depresi mezi manželskými páry.

Partneři, kteří položili své telefony a chodí bez techniky po dobu nejméně třicet minut každý den zlepšují intimitu svého partnera tím, že si navzájem věnují jejich nerozdělenou pozornost.

Co dělat, pokud nejste v intimním vztahu

Pokud jste si přečetli výše uvedené a zjistili jste, že jste v neintimním vztahu nebo že váš vztah potřebuje větší intimitu, nebojte se. Existuje spousta způsobů, jak ukázat intimitu, která může vašeho partnera narazit do vaší potřeby hlubšího spojení.

• Co je intimní a jak to můžete zvýšit ve svém životě?
• Ukažte fyzickou náklonnost, která nevede k sexu. To posílí tento lepení oxytocinu.
• Udělejte společně něco nového.
• Mluvte o intimitě a o tom, jak je to pro vás důležité.
• Odpojte a strávte společně nějaký kvalitní čas. Jak jsme se dozvěděli dříve, technologie se může dostat do cesty ke skutečnému spojení na intimní úrovni.
• Komunikovat, komunikovat, komunikovat. Takto se navzájem budete lépe poznat, budovat důvěru a rozvíjet toto hluboké spojení.

Když tyto věci děláte, pomůžete posílit vaše spojení s partnerem nebo rozdrtit a budovat intimitu ve vašem vztahu.

Otázky, které požádejte svého partnera, aby zlepšil intimitu

Nebojte se položit hloupé otázky, aby uvolnil svého partnera a přiměl je smích, ale nebojte se hlouběji kopat.

Zde je několik otázek, které byste se na vás / na sebe zeptali:

1. Vidíš se někdy ženatý?
2. Chceš děti?
3. Jaká je vaše oblíbená paměť?
4. Kdybyste mohli udělat něco na světě, aniž byste peníze byli faktorem, co byste dělali?
5. Co je na vašem seznamu kbelíků?
6. Kdybyste tam mohli být pro jakoukoli historickou událost, co by to bylo?
7. Co je pro vás objekt, který znamená více než cokoli jiného?
8. Jak jste se změnili za poslední tři roky?
9. Co je o vás nikdo neví?
10. Chcete se naučit jakékoli nové dovednosti?
11. Co pro vás znamená náš vztah?

Zeptat se zábavných otázek k poznání vína je jako dělat ponor hluboko do toho, co přiměje každý z vás zaškrtnout a určitě posílí vaši intimitu.

Závěr

• Intimní vztah je o více než jen sex. Páry, které sdílejí skutečnou intimitu, mají hluboké emocionální spojení.
• Páry, které jsou intimní, mají pro sebe hlubokou důvěru.
• Emoční intimita znamená, že se můžete spolehnout na sebe a pracovat jako tým.

Pokud nejste v intimním vztahu nebo váš současný vztah potřebuje zvýšení intimity, nepropadejte paniku! Naučit se, jak být intimní, je snadné. Existuje spousta věcí, které můžete udělat pro prohloubení vašeho spojení. Procvičujte nesexuální fyzickou náklonnost, odpojte od technologie a zaměřte se na sebe a otevřou komunikační linie.

Užijte si svůj vztah. Skutečná intimita není dosažena přes noc. Čím déle jste spolu a čím více času se věnujete, že se skutečně poznáte, tím hlubší bude vaše intimita.