18 jemných známek vašeho dlouhodobého vztahu skončil

V dlouhodobém vztahu mají lidé tendenci se navzájem pohodlně dobře. Zabýváte se otravnými nuancemi druhých a možná jste se dokonce naučili přehlédnout jejich toxické návyky, které jste si nemohli přát. Je však kvůli tomuto pohodlí, že je obtížné spatřit známky, kdy je vztah u konce. 

Když jiskra zemře, obviňujete to z délky vztahu. Když konverzace zemřou, pravděpodobně předpokládáte, že je to vedlejší produkt vědět vše o vašem partnerovi. I když přebírá pocit lhostejnosti, přiznání, že váš vztah končí, není snadné. 

Když se na vás objeví vaše vztahy, budete se na vás dívat, budete nuceni je podívat na ně mrtvé v očích. Než to uděláte, musíte vědět, co je normální a co ne. S pomocí značek, které vyjmeme, budete moci odpovědět na otázku: „Jak zjistit, zda je dlouhodobý vztah u konce?“

18 jemných znaků, který je vztah

Obsah

• 18 jemných znaků, který je vztah
  • 1. Když se komunikace cítí jako fuška, je to znamení, že váš dlouhodobý vztah skončil
  • 2. Chybí emocionální intimita 
  • 3. Cítíte se vyhořelý 
  • 4. Vždy bojujete 
  • 5. Váš partner není první osobou, kterou voláte v případě nouze nebo oslavy
  • 6. Myslíš na někoho jiného 
  • 7. Problémy s důvěrou se objevily
  • 8. Nevíte, v čem je problém 
  • 9. Jste v tom, protože nechcete být svobodní
  • 10. Váš partner se cítí jako spolubydlící 
  • 11. Ztratil jsi se 
  • 12. Najdete důvody, proč nebudete mezi sebou
  • 13. Už nechcete růst se svým partnerem
  • 14. Záhoda je jedním z největších příznaků, které vztah skončil
  • 15. Vaše cíle nemohly být dále od sebe 
  • 16. Nikdy se spolu smát 
  • 17. Neustále se omlouváte 
  • 18. Už se navzájem nerespektujete 
  • Klíčové ukazatele
• Časté časté

Prvním podepsáním, že váš vztah skončil, by mohla být tato slova: už nejsme stejní lidé. Nebo to nejsi ty, to jsem já. Nechceme věnovat pozornost značkám pro vyprávění, ale vždy jsou tam.

Vztahy se mohou komplikovat. To, co je normální pro jeden pár, pravděpodobně pro vás není normální (Mathew a Jasmine sdílejí jejich zubní kartáček, nemůžete ani pochopit koupelnu). To, co se pro jednoho stává problémem, není problém pro druhého a kde člověk říká, že může „bojit skrz to“, druhý jasně vidí toxicitu. 

Ve většině případů jsou známky vztahu u konce, abyste viděli vidět. Může to být stejně jednoduché jako skutečnost, že přestanete věci sdílet navzájem. Ale když se pohodlí zmizí, zamítnete jeho problémy s hněvem tím, že si řeknete: „To je přesně to, co je jako.“Nebo můžete zamítnout její problémy s důvěrou tím, že si myslíte, že se s tím„ vypořádat “. To jsou některé brutálně čestné pravdy o dlouhodobých vztazích.

Když se to všechno hromadí, může vyhoření vztahů, které cítíte, což může způsobit značné poškození vašeho duševního (nebo fyzického) zdraví. Cítíte se tedy, když je vztah u konce? S pomocí následujících značek budete do značné míry nuceni. Pojďme se podívat na to, co jsou:

1. Když se komunikace cítí jako fuška, je to znamení, že váš dlouhodobý vztah skončil

Pokud vás zajímá, „je můj dlouhodobý vztah?“, Toto je jeden z prvních značek pro vyprávění. Pravděpodobně už už celou noc nezůstáváte, mluvíte o tom, proč jeho strýc Jerry nikdy nebral jeho kombinézy nebo proč se zdá, že rodinné problémy, které nikdy nezmizí. Po několika letech se stejně tak, že tahání všech nighterů jen promluví. 

Když se však komunikace s vaším partnerem začne cítit jako fuška, když se nemůžete obtěžovat oddávat se boji, protože se zdá být tak zbytečné, pravděpodobně musíte přijmout, že váš vztah končí. 

Související čtení: 25 nejběžnějších problémů s vztahem

2. Chybí emocionální intimita 

"Vidím, že už nemám pocit, že se mnou bude mít poutavé rozhovory," řekla nám Leah a mluvila o tom, jak se zdá, že její devítiletý vztah padá z kolejnic. Dodává: „Všiml jsem si, že známky, že pro něj je vztah, když nemohl najít nic, o čem by se mnou mluvil v našem prvním„ datu “po 3 letech. 

"Všechno, o čem mluvil, bylo to, co je třeba opravit kolem domu, co udělal s trávníkem a jak suterén potřeboval opravu. Do této chvíle si nepamatuji, kdy jsem s ním naposledy konverzoval.“

Jedním z největších příznaků, které vztah je u konce.

3. Cítíte se vyhořelý 

Vyhoření je způsobeno delším obdobím stresu, který poškozuje duševní stav člověka. To vštípí pocit emocionálního vyčerpání, když se cítíte beznadějně uvězněni, nemotivovaní o budoucnosti a mohou onemocnit svého partnera, i když nejsou drženi nebo potřební. 

Je to jedna z těch situací, o kterých si myslíte, že bude opravena o několik týdnů od vašeho partnera, ale pocit pocitu „uvězněného“ nebo vždy vyčerpaný kvůli vašemu partnerovi najde cestu zpět.  Cítíte se vyčerpaný vztah. A to je jeden z varovných signálů, že váš vztah může být u konce.

4. Vždy bojujete 

Pokud jste se proměnili v pár, který bojuje uprostřed nákupního centra pokaždé, když vy dva vyrazíte a zdá se, že se nedostanete ke společné půdě, není to něco, co můžete přehlédnout. Každá konverzace se promění v boj, každý rozdíl v názorech je probíhač vztahů a každý pokus o žertování je útok. 

Pokud po několika hodinách, kdy se nehádáte, se obáváte, že budete konverzovat se svým partnerem, abyste podnítili boj, je to jeden z největších znaků, které vztah skončil. 

5. Váš partner není první osobou, kterou voláte v případě nouze nebo oslavy

Když se to začne cítit, jako by se vaše osobní úspěchy staly irelevantní pro váš vztah, znamená to nedostatek emoční intimity. Když se stane něco nešťastného a váš partner není váš člověk, který zavolá v případě nouze, naznačuje to, že si myslíte, že se na ně nemůžete spolehnout. 

Nejprve je v pořádku sdílet nějaké zprávy s jiným přítelem, pokud je ten přítel více investován nebo ví více o situaci. Když se však zdá, že každá dobrá zpráva, jako by to nestojí za sdílení, jste v podstatě odpověděli na otázku: „Jak zjistit, zda je dlouhodobý vztah u konce?“

6. Myslíš na někoho jiného 

Mít někoho, kdo je ve vztahu, je normální. Můžete se za to cítit provinile, ale pokud to nepřebírá váš život nebo negativně ovlivní váš primární vztah, není to problém. 

Když však tráva vypadá dostatečně zeleně na to, abyste chtěli skočit plot, je to problém. Pokud nemůžete přestat myslet na novou rozdrcení nebo někoho, koho vás zajímá, možná budete muset přehodnotit své pocity. Vždycky chce mluvit s někým jiným nad vaším partnerem častěji než ne signály, že vaše srdce už není ve vztahu. 

7. Problémy s důvěrou se objevily

Ať už byl váš vztah vždy sužován nejistotami a problémy s důvěrou, nebo pokud byly způsobeny epizodou nevěra nebo zrady, problémy s důvěrou mohou způsobit zmatek. Neustálé dotazování a nejistoty mohou odvrhnout na základy vašeho pouta. Těžké časy, které se nikdy nezdá, že to skončí, mohou být jedním z varovných signálů.

Cítíte, že vztah je blízko k tomu, aby skončil? Ano, můžete, zvláště když to vypadá, jako by váš partner před vámi něco skrýval, hromadí se a nakonec vede k extrémní nedůvěře. V takových situacích budete cítit jen rostoucí pocit nepřátelství, ne lásku. 

8. Nevíte, v čem je problém 

Oba víte, že bojujete každý den. Oba vidíte, jak se unášíte. Ale pokud jde o diagnózu, střílíte mezery. Cítíte se zmateně. Pokud si jeden člověk myslí, že největším problémem je nedostatek komunikace a druhý věří, že je to žárlivost, která ničí vztah, nikdy na něm nebudete moci spolupracovat. 

Související čtení: 9 známky spokojenosti ve vztahu

9. Jste v tom, protože nechcete být svobodní

Nebo z jakéhokoli jiného vnějšího důvodu. „Nemůžeme to udělat dětem“ nebo „Je tu hodně finanční stability“ jsou věci, které byste si mohli říct. Když se vnější faktory, jako jsou tyto, se stanou primárními důvody, proč se rozhodnete zůstat ve vztahu, je to jeden z největších znaků, které vztah skončil. 

Nikdo samozřejmě nechce velké narušení v jejich pohodlném životě. Ale pokud víte, jestli budete bez partnera šťastnější než s nimi, musíte znovu zvážit, jak důležité jsou tyto externí faktory. 

10. Váš partner se cítí jako spolubydlící 

Stejně jako byste se chovali kolem spolubydlícího, stali jste se se svým partnerem povrchně zdvořilí. Nejste si navzájem emocionálně intimní, nesdílíte své skutečné pocity a navzájem se nekontrolujete. Je můj dlouhodobý vztah, pokud se můj partner zdá spíše jako přítel? Ano, určitě to je!

Pokud hledáte známky, vztah pro ni skončil, je to, když by raději sdílela své pocity s kýmkoli kromě vás. Pokud jde o něj, je to stejné: když raději láhev všechny své emoce nahoru, než by byl zranitelný s vámi. 

11. Ztratil jsi se 

Ve snaze formovat se, abyste se stali osobou, kterou váš partner chtěl, možná jste ztratili pocit sebe sama. Může to začít mít pocit, že váš partner očekává, že budete jinou osobou, než jste ve skutečnosti, což může velmi rychle začít vyčerpávat. 

Vzhledem k tomu, že jeden z hlavních znaků, který vztah skončil, se projeví nespokojeností s osobou, kterou jste se stali, a může vést také ke stavu vyhoření ve vztahu.

12. Najdete důvody, proč nebudete mezi sebou

Po stresujícím dni v práci je návrat domů k argumentativnímu partnerovi poslední věc, kterou byste kdy chtěli. Než to víte, podnikáte všechny své výlety do obchodu s potravinami, trávíte všechny své víkendy se svými přáteli a vždy pozýváte rodinu, takže nemusíte být sami se svým partnerem. 

Když se zdá, že myšlenka, že bude muset trávit čas se svým partnerem, je to jeden ze znamení, že vztah pro něj skončil. 

13. Už nechcete růst se svým partnerem

Na začátku kvetoucího nového vztahu sníte o budoucnosti spolu se svým partnerem, doplněným svým vlastním příměstským domem a schopností překonat překážky, kterým čelíte dohromady. 

Když však přebírá pocit strachu, „rostoucí“ nebo „změna“ se svým partnerem se už nezdá přitažlivé. Raději byste raději rostli svým vlastním směrem, protože už víte, že už nejste investovali do tohoto spojení. 

14. Záhoda je jedním z největších příznaků, které vztah skončil

S nedostatkem emocionální intimity a komunikace přichází pocit přetrvávajícího rozhořčení. Zádrh v manželství se může akumulovat kvůli vašim potřebám nebo nechce být splněn, nekompatibilita nebo si navzájem považovat za samozřejmost. 

Jakmile nepřátelství mává ve vzduchu, bude to mít pocit, že jste vždy na okraji. Nebude přehnané tvrzení, že pravděpodobně budete mít jakési potěšení, když jste se navzájem ublížili, protože jste se přesvědčili, že se „pomstí“. 

15. Vaše cíle nemohly být dále od sebe 

To, co kdysi začalo se společným cílem, může změnit trajektorie, když oba procházejete životem společně. Je to normální, protože se lidé mění. Pokud jeden z vás změní názor na to, že máte děti nebo pokud se ocitnete konzumovanou prací, může rozdíl v názorech vést k tomu, že se vztahy zakopávají.

Co je srdcervoucí, je to, že ze všech příznaků, které vztah skončil (nebo se tam) může také znamenat oslabení jinak zdravého pouta. Na papíře, lásce, důvěře a vzájemném respektu může být hojná, ale rozdíl v budoucích cílech a názorů bude velmi obtížné být mezi sebou navzájem. 

Související čtení: 18 Problémy s dálkovým vztahem, které byste měli vědět

16. Nikdy se spolu smát 

Vztah je více než soucit a podpora. Pokud se nebudete bavit se svým partnerem, jak jste dříve. Jedním z hlavních znaků, které vztah je u konce.

17. Neustále se omlouváte 

Pro věci, které nejsou vaší chybou, pro způsob, jakým jste, nebo pro vnější věci, které se pokazí, „pokaždé, když jsem mluvil přátelsky s kamarádkou, šel berserk. Věděl jsem, že od začátku má problémy s nejistotou, ale nikdy jsem neočekával, že se na mě takovým způsobem vrhá, “řekla nám Jessica. 

Když byla neustále omezena na to, jak mluvila, oblékla se nebo chovala s lidmi, Jessica věděla, že se tento vztah stal toxickým pro její duševní zdraví. Byl to jeden z jasných znaků, které pro ni vztah skončil, a ona už mentálně vyvolala.

18. Už se navzájem nerespektujete 

Možná se vaše hodnoty změnily, nebo jste si uvědomili, že váš partner není tak velkorysý, jak jste si mysleli, že jsou. Když se ve vztahu chystá nedostatek úcty, nikdy se nebude cítit jako spojení dvou rovných. 

Budou existovat mocenské boje, nerovná reciprocita a několik (nebo několik desítek) tvrdých slov hozených kolem. 

Klíčové ukazatele

• Dlouhodobé vztahy mohou také skončit kvůli mnoha problémům
• Časem intimita zmizí, což může způsobit skončení vztahu
• Nelze si navzájem komunikovat a porozumět tomu, že je to znamení, že se váš vztah blíží ke konci
• Ztráta úcty a důvěry v sebe navzájem je také znamení

Nyní, když víte, že nápisy, které je vztah, nemusí nutně vypadat jako to, co jste si mysleli, že ano, je možné, že máte velké rozhodnutí učinit. Pokud se cítí, že tato informace je ohromující a negativně ovlivňuje vaše duševní zdraví, možná může terapeut duševního zdraví pomoci. 

Pokud je to pomoc, kterou hledáte, může vám pomoci bonobologie zkušených terapeutů. Bez ohledu na rozhodnutí, které přijdete, je vhodné si uvědomit, že přijetí vašeho vztahu končí neznamená, že je také váš život. Jste více než partnera svého významného druhého a musíte si dát první. Hodně štěstí! 

Tento článek byl aktualizován v listopadu 2022

Časté časté

Záhoda, nepoctivost, žárlivost a nedostatek komunikace jsou některé známky rozbitého vztahu. Pokud jste se vy a váš partner začali navzájem toxický, měli byste vědět, že se jedná o vztah s trhlinami v něm.

Když dva lidé patří k sobě, mají určitou úroveň vzájemného respektu, důvěry a dohody o budoucích plánech. Pokud to vy a váš partner nemáte, pravděpodobně nejste určeni pro sebe.

Když se k nim přestanete cítit intimní, když se necítíte jako trávit čas s nimi nebo prostě nelíbí jejich osobnost a přítomnost, je čas si uvědomit, že už nejste zamilovaní.

12 varovných signálů selhávajícího vztahu

Nechal váš manžel emocionálně odhlásit? 12 známek neúspěšného manželství

Můj přítel mi nevěří - co mohu dělat?