15 známek otázek závazku a jak je překonat

V tomto článku

• Co je fóbie závazků?
• Co způsobuje závazek fobie?
• 15 značek, které zjistí, zda má váš partner problémy s závazkem
• Překonání otázek závazku
• 10 způsobů, jak překonat problémy s závazkem
• Časté časté
• Snažte se být ovlivněni minulými vztahy

Mnoho lidí považuje vztahy za stejně snadné jako dýchání. Najdou útěchu při zavazadle se někomu, ať už ve vztahu, nebo prostě mají přátele. Mít přátele nebo významný jiný je nezbytný pro život naplno.

Pro mnohé je to však obtížné, protože se bojí spáchání lidí.

Co je fóbie závazků?

Lidé, kteří čelí úzkosti ve vztazích a nemohou dodržovat společenské normy a podmínky, čelí fóbii závazků. Čelí potížím s kladením své důvěry v ostatní a nesplní sliby.

To neznamená, že tito lidé nevyvíjejí pocity pro ostatní. To, co tito lidé cítí, je intenzivnější, takže se děsivě otočí. Takové intenzivní pocity ustupují úzkosti a hromadí se vážné důsledky. Tito lidé touží po dlouhodobém vážném vztahu.

I když, když byli požádáni o zavázání k určitým slibům, jejich fobie přemohla a rozvine se minulými obavami a nakonec se nakonec vzdají osoby. Strach ze závazků není genderově specifický.

Co způsobuje závazek fobie?

Co přesně způsobuje problémy závazku? No, mnoho událostí, které se dějí v životě člověka, může vést k této fobii. Patří mezi ně lichá dynamika rodiny. Lidé, jejichž rodiče měli neúspěšné manželství nebo narušený vztah, často skončí s úzkostí, pokud jde o odhodlání, obávání se určitých událostí by se opakovalo.

Zneužívání dětství nebo narušené dětství může takovou úzkost odpovídat. Člověk může čelit fóbii odhodlání kvůli minulým zkušenostem.

Lidé, kteří byli blízko. To vede k tomu, že lidé staví stěny kolem nich a nepustí ostatní do jejich života. Tyto rezervace zde nekončí.

Mnoho lidí čelí této fobii kvůli tomu, že jejich vztahy skončily špatně, aniž by na to byli připraveni. Nebo by mohli být v nevhodném vztahu, protože čelili opuštění nebo zneužívání.

15 značek, které zjistí, zda má váš partner problémy s závazkem

Mohlo by existovat mnoho důvodů pro otázky závazku, které se mohou lišit od člověka k člověku. Tyto značky fóbie závazků je třeba řešit také opatrně. Tyto zahrnují:

1. Žádné štítky

Když do rovnice přijdou některé štítky jako přítel, přítelkyně nebo jakoukoli jinou.

2. Rozpady

Tito lidé ukončují své vztahy za triviální záležitosti. Neposkytují vám logické uvažování. Jejich strach z dlouhodobých vztahů krade jejich schopnost je provozovat hladce a vyvolávají drobné problémy, aby zlomili kravatu.

3. Nedosažení cílové čáry

Neschopnost dokončit projekty a nechat je na půli cesty zdůrazňuje schopnost člověka nebránit rozhodnutí. Tato vlastnost je vidět u lidí, kteří mají problémy s závazkem.

Protože tito lidé nemohou brát své vztahy a pracovat na nich, raději je nechávají uprostřed, než aby přijímali pevná rozhodnutí.

4. Budoucnost

Najdete lidi s problémy s závazkem, aby se panicky nebo odmítli, když budete hovořit o budoucích plánech. Mluvit o „stárnutí společně“ se pohybuje společně “s těmito lidmi nikdy není snadné. Buď vás odvrátí od tématu, nebo nebudou mít zájem o to, aby se na takové myšlenky starali o zajištění.

Není specifikováno pouze pro páry. Osoba s problémy s závazkem se pokusí utéct z jakékoli konverzace, která zahrnuje budoucnost, i když je to něco tak jednoduchého, jako jít do filmů.

Související čtení: Snění společně: 3 základní tipy, jak mít šťastnou budoucnost jako pár

5. Nemají rádi změnu

Lidé s problémy s odhodláním se tak dobře nestarají o změny. Budou vyděsit, pokud se objeví nějaká menší změna, ať už je to označení vztahu. Mají rádi věci běží obvyklým způsobem.

Jakékoli drobné vzestupy a pády je přimějí odpracovat a běžet na odchod.

Tyto případy nemusí být obrovskými oznámeními. Malá noc o víkendu stačí k aktivaci jejich úzkosti.

6. Nedostatek emocionálního připoutání

Pokud osoba trpí fóbií závazků, s největší pravděpodobností nebude emocionálně připojena ve vztahu.

Toto oddělení je způsobeno strachem z investování do vztahu a protože nechtějí dávat čas a úsilí.

7. Nevěrný datovací vzorec

Toto je jeden z důležitých příznaků úzkosti závazku. Bojí se dostat se do vztahu.

Předpokládejme, že vidíte vzorec neúspěšných vztahů, hlavně proto, že osoba byla neochotná. V takovém případě to jasně naznačuje, že se datují, protože mají pocit, že jsou ve vztahu, ne proto, že se chtějí zavázat k budoucnosti.

8. Nesdílet dostatek informací

Zdržují se rozlití mnoha informací o sobě. Vypadají se šupinaté a záhadné a nechtějí o sobě vyprávět věci, aby to v jejich osobním životě zahrálo jako nutkání zapojit se do závazku. Mají také strach z toho, že lidé posuzují své volby.

9. Nepravidelná komunikace

Někdy odpoví na text a reagují na hovory; Někdy nebudou. Je to vždy nejisté. Mají averzi k „usazení“, a proto by se obvykle nezúčastnili žádné činnosti nebo komunikace se svým partnerem.

Nejen to, že budou provádět jen mělkou komunikaci a při rozhovoru vklouznou do defenzivního mechanismu, protože se bojí odhodlání.

10. Pocit neklidu a nejistoty

Ve vztahu se často cítí nepříjemně, protože se musí vyhnout odhodlání. Mohli by se cítit přilepeni se svým partnerem a budou hledat způsoby, jak se vyhnout angažovanosti. Z tohoto důvodu je ve vztahu vždy strach z nejistoty, která se blíží.

11. Přehnaní o vztahu

Jedním ze známek problémů s závazkem je to, že lidé nikdy nejsou v pohodě, pokud jde o vztah. Takže přehnají každý pohyb nebo laskavost ve vztahu, aby se vyhnuli tomu, aby se věci vážily.

Související čtení: Jak přestat přehrát ve vztahu

12. Vyvarujte se plánů

Nelíbí se jim zapojení. Takže nebudou plánovat se svým partnerem. Závazek zahrnuje tvrdou práci od obou partnerů. Vyhýbají se tedy situaci vážnosti a odhodlání tím, že se úplně vyhnou plány.

13. Vybíravé chování z hlediska dat a přátel

Mohli by mít spoustu přátel, ale nemají blízké nebo nejlepší přátele. Je to hlavně proto, že se jim nelíbí, že jsou souzeni a jsou ve svých pohybech záludní. Jsou vybíraví o tom, s kým se chtějí setkat, takže se nezůstanou příliš zapojeni do jakéhokoli druhu přátelství.

Související čtení: 30 kreativních nápadů pro páry

14. Zmizí, když magie mizí

Líbí se jim myšlenka pronásledování ve vztahu. Milují období líbánky vztahu, ale vyklouznou, když musí být investována skutečná práce a úsilí.

Takže zmizí, až bude šťastná fáze vztahu u konce a naskočí na někoho jiného.

15. Budou chtít „vzít věci pomalu“

Jedním z největších výmluv pro někoho, kdo se nechce zapojit do vztahu.'

To však nemusí být pravdivé 100% času, ale většinou, závazné fobičtí lidé, řeknou to, když se chtějí dostat do vztahu a užívat si výhod, ale stále nechtějí být plně angažovali.

Níže uvedené video pojednává o významu „brát věci Pomalu 've vztahu a proč by měla být naléhavá potřeba komunikovat a vyřešit problém. Podívej se:

Překonání otázek závazku

K překonání příznaků fóbie a navázat zdravý vztah s vašimi významnými ostatními nebo přáteli je řešit problém.

Musíte přiznat, že máte problémy s závazkem. Musíte vědět, co vás nejvíce děsí a proč. Ať už je důvod jakýkoli, nemusíte se za to stydět a přijmout ho. Jakmile víte, kde se mýlíte, bude snazší pracovat na překonání problémů s závazkem.

Jakmile znáte svůj nedostatek, musíte být připraveni riskovat. Je to buď vítězství nebo prohra. Pokud necháte příležitost jít pryč, vrátíte se na čtvercové a padnete dále hluboko do svých obav

.

10 způsobů, jak překonat problémy s závazkem

Zde je 10 tipů, jak překonat problémy s závazkem jako součást vaší rutiny jako pár.

1. Vytvořte prohlášení o závazku

Prohlášení o závazku nastiňuje účel a cíle jejich manželství. Může také zahrnovat pravidla a hranice, která posilují manželství a zajistit, aby se pár cítil bezpečně.

2. Mluvte a zůstaňte ve spojení o svých přáních, snech

Tato témata jsou orientována na budoucnost; Diskuse o budoucnosti může posílit současný závazek. Záměrem je strávit společně kvalitní i kvantitativní čas. Udělejte si čas na sebe, jen aby se přihlásili nebo měli rande, může posílit pouto a posílit odhodlání manželů manželství.

3. Sdílejte duchovní aktivity pro spojení vztahu

Vývody, jako je tento. Nezapomeňte také, že vzpomínky a tradice rozšiřují závazek. Dělat společně speciální věci staví a ctí tradice, které jsou důležité pro budování smyslu ve vašem manželství.

4. Hodnota dělat malé činy laskavosti

I když může být snadné využít to, co váš manžel poskytuje ve prospěch vztahu, každý si přeje cítit se uznán. Dělat fušku, přinést domů speciální dárek nebo poslat milující poznámku, jsou jednoduché, ale efektivní způsoby, jak projevit lásku vašemu manželovi a zavázat se k manželství.

5. Pochopit, proč se navzájem milujete

Mluvte o tom, jak jste se setkali a mnoho důvodů, proč jste se zamilovali. Reflexe nad důvody, proč se navzájem zavázali, může obnovit touhu zachytit a zachovat vztah.

Související čtení: 11 tipů, jak zvýšit lásku ve vztahu

6. Udělejte intimitu pozitivním časem pro připojení

Tento konečný vyjádření závazku by měl být zvláštní čas, na který se oba manželé mohou těšit.

7. Buďte k sobě upřímní

Bude nejlepší prohlédnout to, co opravdu chcete ze vztahu. Opravdu se chcete vzdát navzájem a být svobodní po celý život, nebo máte pouto, které vám pomůže překonat váš závazek fobie?

8. Pracujte na vaší sebeúctě

Bylo by nejlepší, kdybyste pochopili, že závazek fobie nebo problémy většinou pramení ze špatné sebeúcty. Bylo by nejlepší vypořádat se s vašimi minulými traumaty, abyste zůstali spáchani ve vztahu. Pokud budete mít zkosené vnímání sebe, můžete záměrně sabotovat smysluplný vztah.

9. Praktikovat odpuštění

Pokud přemýšlíte o tom, jak překonat problémy s závazkem, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je procvičit odpuštění. Je důležité, abyste znali důležitost překonávání otázek, které toether zůstanou ve vztahu.

Podívejte se na toto video a procvičujte odpuštění: