15 náznaků klinicky skrytého narcistického manžela

V tomto článku

• Co to znamená skrytým narcistickým manželem?
• Skryté vs zjevný narcismus
• 15 náznaků klinicky skrytého narcistického manžela
• 5 způsobů, jak se vyrovnat v manželství s skrytým narcistickým manželem
• Jednat pro vaši pohodu!

Přemýšleli jste někdy, jestli máte skrytého narcistického manžela? Mohou existovat známky, že vystavují, což vám může poskytnout vodítko. Další informace o tomto tématu pokračujte ve čtení, abyste mohli vědět, zda jste v skrytém narcistickém manželství nebo ne.

Co to znamená skrytým narcistickým manželem?

Pokud jste ženatý s skrytým narcistem, znamená to, že váš manžel bude pravděpodobně mít skrytou narcistickou poruchu osobnosti nebo alespoň projeví některá chování, která jsou spojena s tímto stavem duševního zdraví.

Skrytý aspekt to naznačuje, že všem neukazuje všechny tyto narcistické znaky, a možná jste o těchto chováních ani nevěděli, když jste se poprvé spojili.

Chcete -li se dozvědět více o narcistické poruše osobnosti, podívejte se na toto video:

6. Často žárlí

Příliš mnoho žárlivosti může být jedním z skrytých narcistických rysů. Vzhledem k tomu, že zranitelný narcistický manžel chce mít to nejlepší ze všeho, mohou se na ostatní velmi žárlit, když nemají věci, které chtějí.

Možná další zaměstnanec dostal povýšení, kterou chtěli; To by mohlo způsobit, že by se toho člověka staly docela záviděm, a mohou se také rozzlobit.

Související čtení: 20 znamení, že žárlí, ale nepřiznává to

7. Hodně se zbláznil

Ve skutečnosti se mohou často šílit. Může to být proto, že mají pocit, že by všichni kolem nich měli uspokojit své potřeby, a když k tomu nedochází, stanou se frustrovaní.

Narcista se považuje za nejlepšího a nejtalentovanějšího člověka v místnosti, takže když se ostatní necítí ani jedná takto kolem nich, mohlo by to způsobit rozzlobené výbuchy.

8. Myslí si, že nikdy není na vině

Když máte skrytého narcistického manžela, všimnete si, že nikdy nejsou na vině, zvláště když se o něčem hádáte. Nejsou schopni vzít vinu v žádné neshodě a pravděpodobně si nemyslí, že dělají nic špatného.

To je další situace, kdy se vás mohou pokusit zapínat a chtějí, abyste se cítili, jako byste si představovali věci.

Související čtení: 15 způsobů, jak přestat hledat chybu ve vztahu

9. Nebude se snažit

Pravděpodobně jste slyšeli, že spolupráce obou partnerů vyžaduje, aby vztah fungoval. To je něco, co může být problematické, když víte, že můj manžel je skrytý narcista.

Je pravděpodobné, že nebudou ochotni vynaložit úsilí do vašeho manželství nebo vám pomohou dělat cokoli. To může znamenat, že musíte udělat většinu prací a pracovat doma.

10. Nemá žádnou empatii

Něco jiného, ​​co se pro vás může týkat.

To by mohlo znamenat, že by vám nevadilo, aby vás rozčiloval, nezajímají se o vaše názory a nemají ohled na to, co můžete ze vztahu chtít.

To je něco, co vám může cítit pocit, že se o vás nestarají a je to klasický znak narcismu.

Související čtení: 10 způsobů, jak se vyrovnat s chybějící empatií ve vztazích

11. Brání vám před rodinou

I když se s vámi nemusí chtít po celou dobu chtít potkávat, je tu velká šance, že se na vás zamračí a natáhne se do rodiny a blízkých přátel, v mnoha případech.

Možná bude chtít, abyste mu neustále věnovali pozornost a neměli být příliš znepokojeni podporou a pohodlí, které potřebujete.

12. Myslí si, že si zaslouží to nejlepší

Už jste někdy viděli někoho plakat, protože nedostali přítomnost, kterou chtěli? To je něco podobného. Narcista se rozzlobí nebo žárlí, když nedostanou to nejlepší ze všeho.

Mohou existovat ustanovení o penězích, které jim brání v tom, aby získali nejlepší oblečení, dům nebo auto, a to způsobí, že jsou naštvaní.

Pro některé lidi se mohou cítit, jako by si zasloužili to nejlepší ze všeho a nikdy pro nic z toho nepracovali. Budou očekávat, že jim bude předáno.

13. Znamená pro vás

Je pro vás váš manžel znamená? Může to být proto, že je narcista. Možná nebude schopen mít velký soucit nebo lásku k druhým, zejména pokud mu byla diagnostikována narcistická porucha osobnosti.

Zároveň byste se měli snažit co nejlépe, abyste se o sobě necítili špatně, pokud s vámi ve svém manželství zachází nespravedlivě.

14. Pomáhá, když mu to prospívá

Protože váš partner by mohl zažít skrytý narcismus, obvykle to naznačuje, že narcistické tendence, které vykazují, nejsou vždy zřejmé. Mohou být docela milí a nápomocní, když chtějí být.

Například vám mohou pomoci s domácími pracemi a neustále vám říkat o všech způsobech, jak vám usnadnili život, i když vám pomohli s nejmenšími úkoly.

15. Snaží se vás zahanbit

Když se váš manžel nedostane do cesty nebo se rozčiluje, mohou se vás pokusit zahanbit. Mohou vám říct o věcech, které jste udělali, i když nejsou pravdivé, nebo se pokusíte, abyste se o sobě cítili špatně. Je to podobné plynovému osvětlení a něco, co pro vás není spravedlivé.

Je v pořádku, aby lidské bytosti dělaly chyby, a neměli byste se cítit stydět, když se někdy pokazíte, zvláště pokud to nebyl velký problém.

Související čtení: Co je toxická hanba? Znaky, příčiny a jak se vyrovnat

5 způsobů, jak se vyrovnat v manželství s skrytým narcistickým manželem

Když nevíte, co dělat ohledně toho, jak se vypořádat s skrytým narcistickým manželem, existuje několik způsobů, jak se vypořádat s tím, abyste o tom přemýšleli.

1. Pochopte, co se děje

Jakmile máte podezření, že váš partner je narcista, měli byste udělat vše, co je v našich silách, abyste se dozvěděli více o stavu. Vědět o vlastnostech a příznacích spojených s touto poruchou vám může lépe porozumět chování vašeho manžela.

To vám také umožní, abyste nebyli ovlivněni tolik, když se pokusí ublížit vašim pocitům nebo vás.

2. Opatruj se

Musíte také udělat vše pro to, abyste se postarali o své vlastní zdraví a wellness. To zahrnuje správné spaní a stravování a zajištění cvičení.

Může to na chvíli pomoci držet se přísného rozvrhu, takže se můžete soustředit na své vlastní duševní zdraví. Můžete také mluvit s přáteli a rodinou, abyste zajistili, že máte po boku systém podpory.

3. Nastavte pravidla pro vztah

Až budete připraveni tak učinit, měli byste stanovit pravidla a hranice pro svůj vztah. Pokud se k vám váš partner nebude zacházet správně, není to něco, co je v pořádku.

Promluvte si se svým manželem o pravidlech, která máte pro svůj vztah, a pokud nejsou ochotni je následovat, může vám to dát vědět, že vás nerespektují nebo nejsou ochotni kompromitovat.

Jinými slovy, může vám to poskytnout informace, které potřebujete k určení, co chcete s vaším vztahem dělat.

Související čtení: 25 základních pravidel pro úspěšný vztah

4. Mít svůj vlastní prostor

Bez ohledu na to, zda se rozhodnete, že se chcete dozvědět více o tom, jak žít s skrytým narcistickým manželem nebo chcete zvážit jiné možnosti, potřebujete svůj vlastní prostor. Může být užitečné, pokud je tento prostor doma.

To by měla být oblast, do které můžete jít do kterého nikdo jiný není schopen, takže si můžete udělat čas na procvičování všímavosti, relaxaci a odpočinku, když se cítíte stresovaní nebo rozrušení.

Mít vlastní prostor, kde můžete zůstat v klidu, může být prospěšné pro vaše zdraví.

5. Promluvte si s terapeutem

Můžete také mluvit s terapeutem, když nevíte, co dělat s narcistickým manželem. Profesionál vám bude moci poskytnout informace, které potřebujete k tomu, abyste mohli udělat nejlepší rozhodnutí pro svůj život a budoucnost.

V některých případech můžete také zvážit manželské poradenství. To může být také schopno zmírnit část konfliktu v manželství. Navíc, pokud váš manžel má NPD, mohou být schopni získat individuální poradenství, které potřebují k zvládnutí určitých příznaků, které zažívají.

Jednat pro vaši pohodu!

Může být obtížné zjistit, zda máte skrytého narcistického manžela nebo ne, protože značky nemusí být hned přítomny. Jakmile se však ukážou, může být také obtížné určit, co dělat.

V některých případech možná budete chtít pokračovat ve vztahu a jindy se můžete cítit, jako byste nebyli oceněni a potřebujete hledat jiné možnosti.

Mějte na paměti, že podpora je k dispozici kdykoli, takže neváhejte pracovat s terapeutem, když si nejste jisti, co dělat s manželstvím.