12 znaků, které ve svém vztahu chodíte po skořápkách

Jste ve stálém stavu úzkosti ve vašem romantickém vztahu? Jste doslova i emocionálně špičkou kolem svého partnera pro případ, že byste je rozrušili? Pak jste pravděpodobně ve vztahu. Pokud nejste obeznámeni s větou, představte si, že skutečně chodíte po skořápkách. Máte strach z jejich rozbití, vytvořením nepořádku, který pravděpodobně budete muset vyčistit samostatně. Pokud se takto cítíte ve svém vztahu, určitě chodíte po skořápkách.

Pokud přemýšlíte o známkách takového vztahu a snažíte se posoudit významem chůze po skořápkách, jsme tady, abychom pomohli. Mluvili jsme s poradenským psychologem Kavitou Panyam (Masters in Psychology a Mezinárodní přidružená společnost s American Psychological Association), který pomáhá párům pracovat prostřednictvím jejich vztahových otázek více než dvě desetiletí, za tipy a triky na navigaci tohoto jemného vztahu a péči o sebe o sebe v průběhu.

Co to znamená chodit po skořápkách ve vztahu?

Obsah

• Co to znamená chodit po skořápkách ve vztahu?
• 12 znaků, které ve svém vztahu chodíte po skořápkách
  • 1. Vždy se bojíte rozrušení svého partnera
  • 2. Druhým hádáš se
  • 3. Váš vztah má problémy s důvěrou
  • 4. Neustále upravujete své myšlenky a řeč
  • 5. Nikdy nevíte, co by mohlo vašeho partnera zrušit
  • 6. Jsi vždy napjatý
  • 7. Ztratili jste svou základní identitu
  • 8. Bojíte se jejich odpovědí
  • 9. Váš vztah nemá rovnost
  • 10. Neustálá manipulace
  • 11. Přehlížíte všechny jejich nedostatky
  • 12. Nejsi šťastný
• Je lepší opustit vztah, když máte pocit, že chodíte po skořápce?
• Časté časté

Co to znamená chodit po skořápkách s někým? Kavita vysvětluje: „Když jste kolem někoho zjevně a skrytě opatrní, protože jsou příliš citliví, chodíte po skořápkách ve vajíčku myslet si.

"Obvykle je to kolem narcistů, že lidé chodí po skořápkách vajec, protože mohou cítit zjevné a skryté chování a vybírat vás. Narcisté jsou nepředvídatelní, takže ti, kteří jsou jim blízcí, neustále šlapají na skořápky. Lidé, kolem kterých chodíme po skořápkách, se rychle rozčílí, dokonce i nad věcmi, které stojí za to diskutovat. Podle přírody ovládají, velmi emotivní, často sobecké a náchylné k problémům a zneužívání hněvu.

"Pokud neustále chodíte po skořápkách vajec doma kolem své manželky nebo manžela nebo partnera, budete opatrní, co říkáte a uděláte.". Nemůžete být svým autentickým já a jste kolem nich neustále střeženi. Začnete fungovat z místa barikád a ne hranic.

"Začneme šlapat na skořápky, když jsou naši intimní partneři soudí, kritičtí a vždy se na nás zlobí.". Stáhnou naši vlastní hodnotu a důvěru a nechají nás krize identity. Je také důležité si uvědomit, že tito lidé sami pracují z místa nedostatečnosti. Jen proto, že mají intenzivní nejistoty a cítí se neatraktivní nebo nekompetentní, snaží se nás také srazit.“

Související čtení: 21 způsobů, jak vám říct, že máte narcistického manžela

12 znaků, které ve svém vztahu chodíte po skořápkách

Pokud někdo říká, že si velmi dobře uvědomuje svého partnera, nebo jsou ve společnosti své milované vždy napjaté a nervózní. Viděli jsme mnoho takových dysfunkčních vztahů, kde se jeden partner vždy vyhýbá dostat se do druhého, protože si nejsou jisti, která akce nebo výběr slov by mohla přimět svého partnera, aby reagoval erraticky.

Účinky chůze na skořápky na vajíčky mohou jít tak daleko, že zničí základní podstatu vztahu. Nakonec intimita mezi páry zmizí, což vede k konečnému hřebíku ve vztahu rakve. I když jsme se rozsáhle odešli do chůze po skořápkách, což je několik konkrétních varovných signálů a červených vlajek, na které je třeba dávat pozor:

1. Vždy se bojíte rozrušení svého partnera

Je nemožné být v intimním vztahu, aniž byste občas narušili nebo vyřadili svého partnera. Jako vadné lidské bytosti jsme zapojeni, že se občas rozčilují a chovají se iracionálně. Zeptejte se však, zda je váš partner vždy v tomto prostoru. A pokud šlapete na skořápky ve vaječných skořápkách.

"Moje žena je silně smýšlející, uvažovaná osoba a byl to jeden z hlavních důvodů, proč jsem se do ní zamiloval," říká Brian, "ale jakmile jsme se oženili a sdíleli se obývací prostor, neustále jsem chodil po skořápkách na vejce Domov. Přešla z toho, že byla silně smýšlející k těžce kritickým, vždy křičela na to, jak jsem dělal všechno špatně, a nikdy se měřila podle jejích standardů. Cokoli, co jsem udělal nebo řekl, se mýlilo, nebo ne dost. Pak by se uchýlila k emocionálnímu kamennému přechodu, aby mě mučila. Přišlo to do bodu, kdy jsem sotva mluvil, protože jsem se bojím, že ji odloží.“

"Ve vztahu s chůzí-na-vejce může jeden malý neúspěch vést k hlavní spirále dolů," říká Kavita. "Začnete se hýbat kolem svého partnera, protože jakákoli malá věc, kterou děláte nebo řeknete, může vést k závažným důsledkům - hněvu, slzám, výčitkům - několik dní nebo dokonce měsíců.“

2. Druhým hádáš se

Pokud žijete s manželem, chodíte po skořápkách kolem, nebo na to s jakýmkoli partnerem, ocitnete se schopni činit silná rozhodnutí. Ztratíte víru ve svou vlastní schopnost být kompetentní nebo úspěšní v tom, co děláte. Neustálá kritika a život ve strachu jedí pryč s naší sebeúctou, což znamená, že pokaždé, když přemýšlíme o tom, že něco uděláme, se druhým hádáme. Mohlo by to být něco tak malého, jako je výběr restaurace na večeři, nebo velké životní rozhodnutí, jako je změna pracovních míst. Půjdete jednou cestou a pak druhou, protože vaše mysl si zvykla na to, že to není dobré.

"Účinky chůze na skořápky na vajíčky mohou v dlouhodobém horizontu vážně poškodit vaši důvěru, i když si to neuvědomíte, když jste ve vztahu," říká Olivia, 27letá učitelka střední školy, "jednou jsem datoval a muž s narcistickou osobností po dobu čtyř let. Během tohoto období stále předával negativní poznámky o mých schopnostech jako pedagog a všech ostatních životních možností, které jsem učinil. Dokonce jsem se vzdal své vášně pro fotografii, když mě přesvědčil, že moje práce byla docela průměrná.“

Chůze po skořápkách ve vztahu vás proto zpochybňuje každé rozhodnutí, které přijmete, a pokud jste uvízli ve vztahu chůze na vejce po dlouhou dobu, možná se dokonce ocitnete, že předáváte všechna rozhodnutí svému partnerovi, čímž se zkosíte Dynamika síly vztahu ještě více.

3. Váš vztah má problémy s důvěrou

Důvěra je hlavní pilíř, který drží všechny zdravé vztahy, romantické nebo jiné. Pokud však vždy chodíte na skořápky a zaměřte se na navigaci jemného vztahu, který máte se svým partnerem, je těžké rozvinout důvěru. Když musíte celý den chodit po skořápkách na skořápce. Protože zdaleka není podpůrným nebo porozuměním, váš partner je vždy staví do stupnice hierarchie a trivializuje tuto záležitost.

Casey říká: „Kdykoli jsem myslel na problémy s důvěrou, myslel jsem na podvádění a nevěru. Ale pak jsem začal žít se svým partnerem a neustále jsem chodil po skořápce. Nevěřil mi, abych činil dobrá rozhodnutí a udělal správnou věc. Nevěřil jsem mu, že je pochopen nebo laskavý nebo empatický. Nejhorší ze všeho, ztratil jsem důvěru ve své vlastní schopnosti být silným a nezávislým člověkem. Od té doby jsem se nikdy nedíval na důvěru stejným způsobem.“

"Vztah chůze-on-vajce může snadno přejít do zneužívání," varuje Kavita, "nebudete se cítit viděni, nebudete se cítit slyšet. Partneři, kteří vás nutí chodit po skořápkách ve vaječných skořápkách, jsou často vysoce manipulativní a jejich urážlivé chování, bez ohledu na to, jak jemné, vám poskytnou nízkou sebeúctu a ponižujte vaši vlastní hodnotu. Jinými slovy, zradí vaši důvěru jak v nich, tak i v sobě.“

Související čtení: 8 znamení, že máte ovládací a manipulativní manžel

4. Neustále upravujete své myšlenky a řeč

Říkat škodlivé věci ve vztahu není nikdy ideální a je třeba se mu zabránit co nejvíce. Ale co když se neustále kontrolujete, než promluvíte? Nebo dokonce zkontrolovat své myšlenky, než jsou plně formovány? Co to znamená chodit po skořápkách s někým? Jedním z znamení je, že budete mít interní editor neustále trápí vaši existenci.

Mohli byste se připravit na něco tak neškodného jako: „Myslím, že nový Jumanji Filmy jsou lepší než ty staré, “a kousnete si vlastní jazyk, než řeknete slovo, protože Bůh ví, jak by váš partner mohl reagovat nebo jak odehrají váš vztah nejistoty.

Možná jste našli meme relativní s vaším vztahem nebo mysleli na vtip, ale sdílíte ho s nimi? Mám hunch, že byste řekli „ne“. Protože pokud jste se z minulých zkušeností něco naučili, najdou způsob, jak to vzít osobně a urazit. Incidenty, jako jsou tyto, je zcela zřejmé, že neustále chodíte po skořápce.

Šlapání na skořápkách ve vztahu se stává jako být v emocionální vazbě, kde nikdy nebudete moci mluvit svou myslí nebo si dokonce myslet na své vlastní myšlenky, protože nechcete rozrušit svého partnera, nebo jste jen unavení z nich, aby vytvořili Scéna z ničeho.

5. Nikdy nevíte, co by mohlo vašeho partnera zrušit

Nepředvídatelnost je chování narcistů a mistrovských manipulátorů ochranné známky. Ve vztahu, který měl být postaven na důvěře, očekáváme určitou úroveň stability a míru. Najednou nestálé chování rozruší jak naši individuální rovnováhu. Řekněme, že to byl jen jeden den, když jste byli v práci pod velkým tlakem, a to sklouzlo, aby se to vrátilo do volání svého partnera. A boom! V době, kdy můžete volat, vás prakticky zablokovali všude - sociální média a vaše číslo. Tak to je nestabilní, když chodíte po skořápkách kolem někoho.

"Nikdy nevím, co by mohlo narušit mého partnera," říká Linda. "Mohli bychom být na večeři a dokonale normální konverzaci a ona najednou vybuchne na nějakou malou věc, kterou jsem řekl.". Nebo něco, co jsem neudělal. Pamatuji si, že jednou byla velmi rozrušená, protože vodovodní tumblery se neshodovaly a obviňovala mě.„Linda má pocit, že ve svém vztahu neustále chodí po skořápkách ve vajíčkách a na okraji katastrofy se snaží na okraji katastrofy. "Je to strašlivé daň z mého zdraví, protože nikdy nevím, jaké čerstvé peklo příští den přinese," říká.

Udržování partnera nejistého je způsob, jak kontrolovat vztah. Když jste vždy ve stavu limbu, přemýšlejte, co dělat a jak se vyhnout nepříjemné situaci, je méně pravděpodobné, že se soustředíte na sebe a své vlastní štěstí, což vás bude více záviset na svém partnerovi.

6. Jsi vždy napjatý

Láska a intimní vztahy nejsou v nejlepším případě snadné. Přicházejí s jejich podílem na potížích a vedlejších účincích. Většinu času však bude zdravý vztah a radostný. Když chodíte po skořápkách, vždy se snažíte zůstat na dobré straně svého partnera nebo se vyhýbáte mimo cestu, takže budete v neustálém stavu napětí. Můžete se dokonce cítit uvězněni ve vztahu.

Chůze po skořápkách kolem manžela nebo manželky je ještě horší, vzhledem k tomu, že vaše životy jsou propojeny všemi prostředky. Nakonec sdílíte domov. Bez ohledu na to, jak moc se pokusíte narušit jejich mír, v určitém okamžiku nebo druhém. A máte strach z těchto setkání. Co když křičí před dětmi? Co když znovu přesunou ložnice? Neustálé starosti s nadcházejícími potížemi mohou vybírat daň z vašeho duševního zdraví a ovlivnit váš osobní a profesní život.

To by se mohlo projevit ve fyzických příznacích, jako je zjištění, že chodíte kolem s poslušnými rameny, krk v křeči a vaše ruce se zabalily do pěsti. Cítili jste závěsy ve vašem dýchání, žaludek vždy v uzlech a potíže s usínání. Neustálé napětí se jí z vašeho klidu a nechává vás neustále vyčerpané. Ve vztahu chůze-na-veggshells by to mohl být tak, jak jste vždy.

7. Ztratili jste svou základní identitu

Co to znamená chodit po skořápkách s někým? Ztratíte veškerý smysl pro sebe. Řádek z oblíbeného filmu říká: „Být zamilovaný je o tom být sám sebou, pouze s někým jiným.„Zní to dostatečně jednoduše, ale vždy to považuji za jednu z nejhlubších a nejsložitějších pravd o identitě a intimitě. Láska přichází s kompromisem, jak všichni víme. Ale hranice zdravého vztahu jsou nutností, pokud si budete udržet své nejšťastnější a nejvíce autentičtější já. Je důležité vědět, kde jste ochotni kompromisy a na čem budete pevně.

Když ve svém vztahu šlapete na skořápky, máte tendenci stát se projevem toho, jak vás váš partner vidí. Pokud vás neustále kritizují, začnete mít pocit, že opravdu nejste dobří. Pokud neustále sledujete, co říkáte a děláte, ztratíte veškerý pocit původního myšlení a pocitu. Skutečnost, že znevažujete svou vlastní hodnotu, se držíte zpět před vyjadřováním svého názoru a to vše, co jen někoho nezruší, jsou známky, že chodíte po skořápce.

Do dnešního dne se můj přítel Sam snaží uniknout filmovým datům se svým partnerem, protože pokaždé, když vyšel z divadla, je nadšený skvělým filmem, jeho partner by ho soudil za jeho špatný vkus ve filmech. Takový vztah vás ponechává jako pouhý stín toho, kým jste bývali, protože nikdy nedostanete rozsah, abyste se propustili do svého nejhlubšího já nebo si dokonce prozkoumali, kdo skutečně jste.

8. Bojíte se jejich odpovědí

"Pokaždé, když se zeptám svého partnera na otázku, uvědomuji si, že se krčím v očekávání, co řekne," říká Mike. "Je to, jako bych žádal o povolení položit otázku na prvním místě a obávám se.". Ve vztahu s chůzi-on-vajce, jako je ten náš, není nic, co byste mohli udělat, aby se váš partner cítil šťastný nebo hrdý na vás. Každá otázka, kterou položíte, je hloupá, domácí práce, které dobrovolně děláte doma, se provádějí špatně, všechny vaše investiční plány jsou krátkozraké. Vážně, není s nimi vítězství.“

Na určité úrovni většina z nás hledá a užívá si schválení od těch, které milujeme. Chceme je potěšit a chceme, aby se jim líbilo a oslavovalo, kdo jsme a co děláme. Když odpovědi nejsou to, co očekáváme, může existovat pocit intenzivního zklamání a pochybností o vztazích. Ve vztahu chůze-na-veggshells se to vytočí významným a rušivým způsobem. Když se bojíte, jak budou reagovat pořád, už jste internalizovali toto zklamání a pochybnosti.

Ať se jich zeptáte, zda mají rádi květiny, které jste uspořádali, nebo nové šaty, které jste nosili, jste již připraveni říct, že je to všechno špatně. Ve skutečnosti může neustále chůze po skořápkách ve vaječných skořápkách do značné míry ovlivnit vaše budoucí vztahy, protože tento zvyk špiček vám ztěžuje mít spontánní konverzaci nebo být zranitelný ve strachu, že budete souzeni.

Související čtení: Jsou muži vypnuty feministky?

9. Váš vztah nemá rovnost

"Pokud je partner vůči vám neustále kritický, nesdílíte zdravé spojení. Neexistuje žádná rovnost a žádná úcta. I když existuje respekt, je to spíše nucené než přirozené. A zatímco můžete někoho respektovat, aniž byste je milovali, nemůžete někoho milovat, aniž byste je respektovali. Brzy se to stává dominantním submisivním vztahem, kde jste neustálý submisivní, “říká Kavita.

Neexistuje nic jako dokonale rovný vztah. Síla nerovnováha se vplíží bez ohledu na to, jak jste se probudili, protože jsme tak hluboce podmíněni do určitých rolí a přesvědčení. Ale když neustále šlapete na skořápky kolem vašeho partnera, uvědomíte si, že se jim většinou vzdáváte celé své síly. Když se je vždy snažíte potěšit, formovat se do někoho, s kým bude spokojený, ale na oplátku nedostane nic, váš vztah je zcela a nezdravě mimo rovnováhu.

10. Neustálá manipulace

Jak jsme již řekli, partneři, kteří vás neustále chodí po skořápkách, jsou často narcističtí a manipulační mistři manipulace. To znamená, že udělají vše, co je v jejich silách, aby ovládaly vaše chování a udržovaly vás na nich co nejvíce závislé. Pokud přítel říká, že chodí po skořápkách nebo přítelkyně má pocit, že je ve svém vztahu kontrolována, je to známka toho, že jsou manipulovány, a tak se neustále šlapají na skořápky vajec.

Romantická manipulace může být zjevná, což znamená, že váš partner by vám mohl přímo nahoru říct, že není dobrý a příliš slabý/neatraktivní/neatraktivní, aby si vytvořil své vlastní místo na světě. Nebo by to mohlo být jemnější. Mezi příznaky toho patří omezení přístupu k financím, „příležitostné“ únosené poznámky nebo způsobující, že se odstoupíte od přátel, rodiny a vaší širší sociální sítě a podpůrného systému.

Tato úroveň manipulace se rozhodně počítá jako zneužívání a bude vás trvale chodit po skořápce. Co je horší, je to, že neustálá nejistota a strach vás způsobí, že neschopte rozpoznat, co se vám děje. A i když to uznáte, je zcela možné, že budete s nimi odstranit emocionální a finanční zdroje, abyste s tím udělali cokoli.

11. Přehlížíte všechny jejich nedostatky

„Můj partner není nejlepší, ale…“ je věta, která se objevuje velmi často, když se lidé chodí na skořápce na skořápce. Opět platí, že nikdo není dokonalý a ve zdravém vztahu není hledání dokonalosti skvělým způsobem, jak se o věcech. Je však důležité uznat a řešit nedostatky druhého, zejména pokud jsou škodlivé vůči vztahu a vašemu vlastnímu duševnímu zdraví.

Ve vztahu chůze-na-veggshells však zjistíte, že přehlížíte všechny jejich nedostatky. I když jste ve své mysli zóna, pravděpodobně budete příliš strach na to. Váš partner vás možná přesvědčil, že jsou ve všech ohledech lepší, že jakékoli vykoupitelné vlastnosti, které máte, jsou kvůli jejich odražené slávě. V takových situacích, bez ohledu na to, jak jsou urážliví nebo manipulativní, nebudete mít energii, abyste poukazovali na své nedostatky, natož je řešit.

Když musíte kolem někoho chodit po skořápkách, budete tak zaneprázdněni tím, že své vlastní činy budou vypadat jako obrovský úkol. Navíc, jste dokonce připraveni se vypořádat s reakcí, která vám přijde cesta, pokud poukážete na jednu malou chybu ve svém partnerovi? S výhledem na chyby vašeho partnera a zvětšení vlastních, i když se ve většině případů stěží mýlíte, je jedním z hlavních znaků, které chodíte po skořápce.

Související čtení: Měli byste zůstat v nešťastném manželství s dětmi?

12. Nejsi šťastný

Nejlepší milostné příběhy samozřejmě přicházejí s jejich podílem na slzách, ztrátách a argumentech. Základem zdravé milostné poměr je však to, že oba partneři jsou skutečně, hluboce šťastní. Šťastní být sami sebou a šťastní být spolu navzájem. A pokud jste nešťastní z chůze po skořápkách vejce kolem manžela, manželky nebo partnera, možná je čas znovu zvážit budoucnost tohoto vztahu.

"Cítil jsem se, jako by se nad mnou a můj vztah neustále objevil oblak zkázy," říká Gretchen. "Vždycky jsem byl tak nešťastný, tak úzkostný, tak nejistý.". A nikdy jsem nemohl úplně určit proč. Trvalo roky terapie a introspekce, než jsem si uvědomil, že jsem byl v emocionálně urážlivém vztahu a chodil jsem na skořápkách na vejce.“

Radost je někdy nejsnadněji obětovaná emoce, zvláště pokud musíte chodit po skořápkách kolem někoho. Zřídka jsme se naučili, že štěstí je v životě každého základním právem. A v mnoha případech, když jste našli partnera, je snazší zůstat s tím, co víte, než vystoupit a najít nebo získat zpět svou radost. Ve vztahu, kde vždy chodíte po skořápkách, si budete vždy uvědomit otravné utrpení, malé pinpriky zášť a hněvu, které vám říkají, že nejste šťastní.

"Takové vztahy brzdí vaši kvalitu života," říká Kavita, "pokud jste vždy opatrní a obáváte se, že jste špatně, začnete se vidět jako někoho, kdo hodí pouze odmítnutí. A pak vychováváte silného vnitřního kritika, který vede k nízkému životu jízdy. Budete stále dostávat záblesky škodlivých věcí, které vám váš partner řekl a začnete se cítit nízko bez ohledu na to, kde jste. Toto je emocionální důsledky toho, co se stalo dříve, protože vaše pocity jsou nezpracované. Neustálé flashbacky by mohly dokonce vést k případné depresi.“

Je lepší opustit vztah, když máte pocit, že chodíte po skořápce?

„Opuštění urážlivého nebo spoluzávislého vztahu je jistě možností, pokud není příliš mnoho omezení, jako jsou finance nebo jiné záležitosti. Život s takovým člověkem, který vás nutí chodit po skořápkách ve vajíčkách, není pro vaše duševní zdraví užitečné. Doporučuji jít k obhájci výhod a nevýhod od pohybu ven, “říká Kavita.

Dodává: „Pokud odchod není možnost, je důležité hledat pomoc pro sebe. Vyjděte z manželství nebo vztahu, i když musíte žít pod stejnou střechou. Jděte na terapii sami a zlepšujte svou vlastní kvalitu života. Stát se asertivní a starejte se o sebe. Jen proto, že váš partner znehodnocuje, že neznamená, že se nemůžete naučit ocenit sami sebe. Nezanedbávejte se. Žijete jen jednou, takže žijte tak šťastně a mírumilovně, jak jen můžete.“

Kavita silně obhajuje, aby hledali odbornou pomoc, ať už individuálně nebo jako pár. Říká: „Dlouhodobé účinky vztahu chůze-vejce by mohly zahrnovat velké problémy s hněvem. Nekontrolovaný hněv se stává internalizovaným hněvem a můžete si dopřát sebepoškození a. To může způsobit spoustu spirály dolů a uvíznout do emocionálních zbytků nezdravého vztahu.

"Z dlouhodobého hlediska, pokud můžete vystoupit ze strachu, pokud jste odolní, pokud jste oba můžete jít na terapii, existuje naděje na uzdravení, i když nebudete pokračovat ve vztahu. Nezapomeňte, že narcisté nikdy nebudou hledat pomoc, protože mají pocit, že nemohou udělat nic špatného. Je však možné, že partner, který vás způsobuje, že se nepokojí sám, skryl trauma ve svém životě. Pokud tomu tak je, pak se také mohou stát funkční a empatický, pokud hledají pomoc.“

Pokud tedy hledáte odbornou pomoc, jsou tu pro vás kvalifikovaní a zkušení poradci na panelu odborníků Bonobology. Nakonec je volba. Žádný vztah nestojí za obětovat váš klid a vaše autentické já. Pokud vám existují okolnosti, které vám brání v odchodu, získejte veškerou pomoc, kterou potřebujete, oslovte své blízké a vytvořte si vlastní skupinu podpory. Vždy to stojí za to.

Časté časté

Pokud jste v nezdravém vztahu, kde je jediným účelem vašeho partnera v životě zaměřeno na to, aby vás soudila, říkala tvrdá slova, vyvolala vaše úsilí nebo úspěchy nebo projevovala hněv v triviálních záležitostech, můžete se cítit jako chodit po skořápkách na vaječných skořápkách.

Přimět váš partner chodit po skořápkách vajec, což může přijít v různých podobách, ať už je to slovní nebo fyzické. Narcistická nebo manipulativní osoba by se mohla také uchýlit k tichému zacházení, aby zastrašoval svého partnera.

Mělo by být považováno za zneužívání, vzhledem k tomu, že to ovlivňuje duševní a fyzické zdraví šikanovaného partnera, ničí jejich vlastní hodnotu, důvěru a schopnost učinit rozhodnutí nebo někomu znovu věřit.

Jak se vypořádat s partnerem, díky kterému se cítíte nejistí

9 věcí, které musíte udělat, když se každá konverzace změní v argument

Jak se pohybovat bez uzavření: 8 způsobů, jak vám pomoci uzdravit se