Budu navždy sám? Jak to je a způsoby, jak to překonat

Pamatujte si prohlášení Chandlera Binga v televizním seriálu, přátelé, „Budu zemřít sám!„Umístěte své myšlenky s jeho? Přemýšlíte se vám, stejně jako on, „budu navždy sám?“

Takové pochybnosti často vycházejí z toho, že jsou svobodné po nejdéle, nebo měly mnoho rozpadů nebo se vzdali nalezení lásky. Pochybnost: „Budu navždy sám?„Často vyplývá z nejistot spojených s romantickými vztahy.

Důvody tohoto strachu by mohly být špatné vztahy, rozchody a nenalezení romantického partnera. Pokud vás tyto důvody přimějí k přemýšlení: „Budu navždy osamělý?“,„ Jsem chtěl být navždy sám?“A konkrétněji:„ Budu navždy svobodný?"Pak musíte pracovat na svých obavách.".

Dostat se k hlavní příčině vašich obav vám pomůže vyřešit situaci. Pomůže vám také překonat drtící myšlenky, jako například: „Proč jsem svobodný?'A' Mám pocit, že budu navždy sám.'

Strach z toho, že je navždy sám

Obsah

• Strach z toho, že je navždy sám
• Způsoby, jak překonat pocit být navždy sám
  • 1. Budu navždy sám? Ne, pokud necháte minulosti minulosti
  • 2. Posuňte své hranice: Vystoupte ze své zóny pohodlí
  • 3. Budu navždy sám? Ne, pokud pracujete na své sebeúctě
  • 4. Investujte do vás: Pracujte na péči
  • 5. Budu navždy sám? Ne, pokud jdete na slepé rande!
  • 6. Porazte osamělost blues - staňte se sociálními
  • 7. Začněte flirtovat a nebudete sami navždy
  • 8. Jděte s tokem a nemáte nerealistická očekávání
• Časté časté

Ale proč má strach z „budu navždy sám?„Nejprve zakořeň? Je to kvůli koncepty jako „Soulmates“, „Forever Love“ nebo „Někdo pro každého“ se kolem nás vznáší. Tyto koncepty jsou tak silně propagované, že je často vyrůstáme a posíláme je do našeho systému víry.

Proto cítíme, že náš život je neúplný, dokud se nedostaneme do vztahu nebo se nesetkáme s někým zvláštním, o kterém si myslíme, že je pro nás ten ten. A pokud se to nestane, když jsme ve 20. nebo 30. letech, myšlenky jako: „Budu navždy sám“ nebo „budu navždy svobodný“ nás začnou trápit.

Základní strach, že nikdy nenajdeme někoho, s kým by se s ním podělil. Ale jsou tyto obavy odůvodněné? Ne nutně! Existuje mnoho důvodů pro pochybnosti, jako například: „Budu osamělý navždy?„Na základě základního strachu, který zažijete, na nich můžete pracovat a překonat pocit být sám. Nyní začneme s procesem.

Související čtení: 12 mantrů, které jsou šťastně svobodné, když jste svobodní

Způsoby, jak překonat pocit být navždy sám

Klíčem k překonání pocitu, že jste navždy sami, je nejprve pochopit, co vás nutí myslet tímto způsobem. Je to nízká sebeúcta? Držíte se myšlenek o ex? Možná máte nerealistická očekávání od svého budoucího romantického partnera nebo možná prostě nejste otevřeni lidem?

Možná jste komfortní zombie nebo pravděpodobně musíte pracovat na péči, nebo se stačí uvolnit. Mohlo by existovat mnoho faktorů zodpovědných za sklíčení depresivních myšlenek jako: „Mám být navždy sám?„Je důležité se necítit osaměle, když jste svobodní a hledáte lásku.

Zeptejte se sami sebe, co vám brání v tom, abyste se dostali do vztahu. Jakmile zjistíte důvod svého strachu z toho, že jste sami, můžete začít pracovat na jeho překonání.

1. Budu navždy sám? Ne, pokud necháte minulosti minulosti

Jen proto, že vaše předchozí vztahy nefungovaly, neznamená to, že vaše budoucí vztahy také skončí stejným způsobem. Místo toho, abyste přenesli zavazadla z vašich předchozích vztahů do příštích.

Život v minulosti vás drží uvíznutí a nedovolí vám pohybovat se vpřed. Poučte se ze svých chyb a zkušeností a naučte se pustit. Nicméně chaotické nebo obtížné dřívější vztahy mohly být, drželi se jim kouzel zkázy pro vaše budoucí vztahy. Zvláště pokud si myslíte, „budu navždy sám?„I když teď máte šanci být s někým jiným.

Jednoduché cvičení vám může pomoci zbavit se emocionálního zavazadla. Zapište si své pocity spojené se vztahem - hněv, frustrace, cokoli se pokazily a roztrhněte ho, spálete na kousky nebo je propláchněte po toaletě. Můžete to také všechno odvzdušit.

Další metodou je napsat dopis svému bývalému, vylévat srdce a odpustit jim za jakékoli chyby, o kterých si myslíte, že udělali. To bude fungovat zázraky, jak najdete své uzavření, cítit se světlo, vyhýbat se myšlenkami jako: „Budu navždy sám?„A přijmete nové vztahy s otevřeným srdcem.

2. Posuňte své hranice: Vystoupte ze své zóny pohodlí

Sledování stejné rutiny každý den je nejen nudné, ale z dlouhodobého hlediska nasycuje osobu. Změňte tedy svou rutinu. Představte nové návyky. Potkat nové lidi. Naučte se novou dovednost. Udělejte něco jiného a neobvyklé.

Něco tak jednoduchého, jako je čištění zubů dominující rukou nebo jinou cestou do práce nebo na studené sprchy, může znovu zapojit váš mozek. Toto převinutí vás otevře novým možnostem, příležitostem a lidem ve vašem životě.

Být pohodlí Zombie nás omezuje více než jedním způsobem a zve negativní myšlenkový vzorec na liniích „Am jsem měl být navždy sám.„Někdy máme strach z závazku kvůli těmto myšlenkovým vzorům. Vystupujte tedy ze své zóny pohodlí, abyste si užili život naplno. A vyhýbejte se myšlenkovým vzorcům podobným tomu, že budu navždy osamělý?' druh.

3. Budu navždy sám? Ne, pokud pracujete na své sebeúctě

Mnohokrát si nejsme o sobě jistí, a proto se bojíme dostat se do vztahu. Předpokládáme, že budeme odmítnuti, a proto se neotevřeme možnosti setkat se s někým. A i když o nás někdo vyjádří zájem, odpuzujeme je kvůli naší předem představené představě, že to nebude fungovat.

Tento předpoklad odmítnutí je založen na vzorcích myšlení, jako například: „Mám pocit, že budu navždy sám“. Nepovažujeme se za hodný vztahu kvůli pocitu nízké sebeúcty. Takže k překonání tohoto strachu z odmítnutí pracujte na vašich problémech sebeúcty.

Můžete to udělat zaměřením na své pozitivní rysy a úspěchy, být k sobě laskavým a přezkoumáním mentálního chatování. Místo toho, abyste měli negativní sólový chatování se sebou samým, účelně pracujte na svých nedostatcích. Najděte způsoby, jak si vážit sebe sama a co je nejdůležitější, milovat se. A nikdy nebudete mít pocity „budu navždy sám?„Znovu ve tvé mysli.

Související čtení: Jak získat data na Tinder - 10 -krokové perfektní strategie

4. Investujte do vás: Pracujte na péči

Dobře upravená osoba je cynosum všech očí. Avšak neohrabané vlasy, shnilé bo nebo špatný dech, žluté zuby, nemylné oblečení ... to je vše, dovolte mi, abych vás ujistil, velké vypnutí.

Dovolte mi vysvětlit svůj názor příkladem. Judy, která byla obézní, kdysi zaslechla kolegu kanceláře, kterého se jí nesmírně líbila, dělá si legraci z její váhy a vypadá. To se stalo zlomem v jejím životě, když se rozhodla pracovat na sobě.

Během krátkého rozpětí šesti měsíců nejen ztratila nadváhu, ale také změnila svůj šatník a stala se „hlavou“ v kanceláři. Zajímavé je, že také našla lásku ve stejné kanceláři - ve svém novém šéfovi.

Investujte do sebe. Upgradujte svůj parfém. Navštivte lázní. Kupte si nový šatník. Jít na módní účes. Cvičit pravidělně. Pracujte na vašem vzhledu. Naučte se umění tajnosti a podívejte se, jak vás lidé přitahují jako můry k plameni.

5. Budu navždy sám? Ne, pokud jdete na slepé rande!

Když se chcete někoho setkat, ale nevíte, jak na to, nejlepší způsob, jak to udělat, je jít na slepá data.

Vezměte si případ Harryho. Byl tak zaneprázdněn zřízením své kariéry jako tetovací umělce, že nenašel čas na smíchání. Přestože cítil, že má mezi svými klienty mnoho obdivovatelů, nikdy se kvůli profesionalitě nepochopil. V důsledku toho byl v polovině 30. let a nikdy neměl vážný vztah. Začal mít pochybnosti: „Budu navždy sám?“

Když se Harry svěřil své sestře Maggie a rozmazal: „Mám pocit, že budu navždy sám!“, Opravila pro něj slepé datum z datovacího webu. Setkání s někým po dlouhé době a dobrý rozhovor mu dal naději na nalezení „někoho zvláštního“ v jeho životě.

Související čtení: Flirtování očima: 11 pohybů, které vždy fungují

6. Porazte osamělost blues - staňte se sociálními

Pokud již nejste součástí sociálního kruhu, pokračujte a udělejte to již. Vyjděte ze své skořápky, abyste se spojili s lidmi a obohatili váš život.

Můžete se začít stát společenským zápisem do třídy a říci: „Ahoj!"K cizinci, častěji setkávat se se svými přáteli a rozvíjet hobby. Můžete také sdílet jízdu automobilem, jít na kole, chodit, narazit do tělocvičny nebo se spojit s lidmi prostřednictvím online komunity.

Když se snažíte oslovit stále více lidí, vždy rozšíříte svůj sociální kruh, čímž se zvýší vaše šance na setkání s potenciálními partnery. To zcela sníží jakékoli obavy z: „Budu navždy sám?' v tobě. Koneckonců, neexistují žádná tajemství pro nalezení pravé lásky!

7. Začněte flirtovat a nebudete sami navždy

Pokud se vám někdo líbí, není třeba se cítit kojenec nebo o tom udržet maminku. Sdělte své pocity druhé osobě. A jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout, je flirtování.

To je to, co Jessica udělala, když začala rozdrtit svého nového souseda, Čadu. Měla řetězec špatných vztahů, ale nedovolila, aby ji odradila od blížící se k němu. Spřátelila se s ním, upustila náznaky a začala flirtovat. A Čad odpověděl pozitivně.

Brzy byli Jessica a Čad neoddělitelní. Všechno, co bylo vyžadováno, bylo trochu úsilí a proaktivita! Kdyby Jessica neučinila ten krok, zmeškala by se na skvělý vztah a negativně se domnívala, že jsem pociťovala: „Mám to být navždy sám?“

Jde o to, že není třeba se cítit stydlivě nebo skrývat své pocity, když vás někdo zajímá. Nikdy se nehýbejte od prvního kroku, nikdy nevíte, že by to mohl být vztah, na který jste vždy čekali.

Související čtení: 11 tipů pro začátečníky - ujistěte se, že je sledujete!

8. Jděte s tokem a nemáte nerealistická očekávání

Někdy jsme tak ovlivněni lidmi nebo světem kolem nás, že začneme nastavovat parametry toho, jak by měla být osoba, se kterou chceme být zapojeni. Ale to není praktické.

Ať už jsou vaše očekávání - ať už jejich vzhled nebo chování nebo druh rodiny, do které patří - nemusí se tímto způsobem nutně ukázat. Někdy se můžete setkat s někým, kdo je polárním opakem toho, co jste si představovali, a nakonec máte skvělý vztah.

Nesledovali jste dost romantických filmů, abyste to věděli? Jít s proudem. Prozkoumejte možnosti setkání s někým, kdo se nutně nehodí do vaší formy. Ať už chodíte náhodně nebo datujete manželství. Buďte otevřeni tomu, co vám přijde. Pro vše, co víte, to okořeje váš život!

Pokud žádný z výše uvedených tipů nefunguje pro vás nebo vás zajímá, pak možná nemáte jít po trase vztahu. V takovém případě, vaše 'budu navždy sám?„Pochybnost pravděpodobně zazvoní pravda. Možná máte být svobodný. Ale proč to musí být špatná věc? Neberte to negativně. Mohlo by to být tak, že si chcete užít výhody být sám, svoboda dělat to, co chcete dělat, a užívat si sebe sama.

Pravděpodobně si užijete svou vlastní společnost nejvíce. A to je také dobré. Protože není nutné nutně dodržovat mentalitu stáda. Můžete být jedineční a oddělit se od davu. Nedovolte, aby vás strach z toho, že jste sami, zachytí v žádném nechtěném vztahu, protože je vždy lepší létat sólo, než být zvážen nešťastným pouto.

Časté časté

Ano. To je možné. Pokud se nedostanete do vztahu, setkejte se s pravou osobou nebo nemáte zájem o sledování vztahu, je možné zůstat navždy sám.

Mohlo by existovat mnoho důvodů odpovědných za to, že se tak cítíte. Možná jste ještě nebyli ve vztahu, bylo by pro vás obtížné najít někoho nebo s někým, nebo jste si jen užili výhody svobodného. Možná jste příliš zaměřeni na svou kariéru a jednoduše si užijete svou vlastní společnost.

Ano. Někdy někteří lidé jsou šťastní, že tráví čas sami a ve skutečnosti si užívají své vlastní společnosti mnohem více, než si užívají někoho jiného. Proto se nikdy neuspokojili ani nehledali životního partnera. Mají však vztahy, ale jsou to buď vztahy nebo „bez řetězců“. Takoví lidé mají být svobodní.

13 tipů dosud online úspěšně a najděte svého ideálního partnera

10 věcí se budou vztahovat pouze svobodní lidé!

Nejlepší online rada pro datování pro muže a ženy