11 znamení, že máte narcistickou manželku

V diskurzu kolem narcismu-typu osobnosti charakterizovaný rysy, jako je sobectví, nedostatek empatie a vysoká potřeba obdivu-zaměřuje se často na muže. Tato porucha osobnosti však není genderově specifická. Být ženatý s narcistickou manželkou je pro muže stejně náročné jako pro ženu žít s narcistickým manželem.

Když se však zabýváte jejich nerealistickými požadavky a hněvy pod záminkou „Myslím, že je to jen manželský život“, neskončí to dobře. Pokud dokážete rozpoznat příznaky narcistické manželky, může to pomoci při odmítnutí nevyhnutelného napětí, které může nastat ve vašem manželství.

S pomocí emocionálního wellness a trenéra všímavosti Pooja Priyamvada (certifikovaná v psychologickém a duševním zdraví první pomoc od Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health a University of Sydney), který se specializuje na poradenství pro mimomanželské záležitosti, rozpady, odloučení, zármutek a ztráty , pojďme se podívat na známky narcistické manželky a na to, jak se s takovou situací vypořádat.

Co je to „narcistická manželka?“

Obsah

• Co je to „narcistická manželka?“
• Jaké jsou známky narcistické manželky?
  • 1. Bude ostře konkurenceschopná
  • 2. Známky manželky s zranitelnými narcistickými rysy: Může soutěžit se svými dcerami
  • 3. Je neuvěřitelně defenzivní
  • 4. Klasické znamení narcistické ženy: Bude se příliš zajímat o vzhled
  • 5. Miluje materialistické věci
  • 5. Manželka s zranitelnými narcistickými rysy bude žárlit
  • 7. Narcistická manželka miluje drama
  • 8. Miluje lidi proti sobě navzájem
  • 9. Narcistická manželka využívá svou sexualitu ve svůj prospěch
  • 10. Má ignorování hranic
  • 11. Známky narcistické ženy: Bude vás Stonewall, abyste vám manipulovali
• Jak se vypořádám s narcistickou manželkou?
  • 1. Vyberte si své bitvy moudře
  • 2. S narcistickou manželkou nakreslete hranice brzy
  • 3. Sledujte své vlastní chování
  • 4. Použijte „my“ místo „i“
  • 5. Nevzdávejte se taktiky hledající pozornost
  • 6. Terapie je vždy možnost

Narcistické zneužívání poškozuje vztah a to, zda je jeho příčinou muže nebo žena. V jejich jádru zůstávají vzorce chování stejné; Tři „e“ jsou jako psychologové: vykazují závislost na pocitu nadřazeného, ​​postrádající empatii a vykořisťování.

"Narcistická porucha osobnosti je podmínka, ve které mají lidé nafouknutou smysl pro svůj vlastní význam," říká Pooja. "Nemá to nic společného s rodinným stavem nebo pohlavím, ale jde o osobnost člověka. Hluboká potřeba nadměrné pozornosti a obdivu, problémových vztahů a nedostatek empatie pro ostatní jsou všemi běžnými známkami, “dodává.

Jak zdůrazňuje Pooja, tato porucha osobnosti není specifická pro pohlaví. Otázka „Jaké jsou charakteristiky narcistické ženy“, přinese odpověď, kterou lze použít i na muže. To také neznamená, že narcistické ženy nemají žádné dobré vlastnosti. Mohou být také okouzlující, sebevědomí a milující.

I když vás tyto vlastnosti mohly zpočátku přitahovat a vedly k manželství, předávkování a extrémní pocit narcismu se odhalí pouze tehdy, když začnete žít a úzce s nimi komunikovat. Když vidíte záchvaty hněvu, pasivně agresivní chování, které by mohlo zahrnovat zhoršení ve vašem vztahu, nepřiměřené epizody hněvu trvající celé hodiny v reakci na nevýznamné spouštěče, víte, že můžete mít účinky manželské narcistické manželky.

Čím dříve si dokážete uvědomit, s čím se jednáte, tím dříve budete moci přijít na to, co s tím musíte udělat. Prvním krokem je porozumět a rozpoznat všechny narcistické manželky.

Související čtení: 8 známek skrytého narcistického vyvolávání a jak byste měli reagovat

Jaké jsou známky narcistické manželky?

Porozumění narcistické manželce může být užitečné jednoduše proto, že se mohou objevit za nejočekávanějších okolností. Nejhorší na tom je, že se můžete dokonce pokusit pokrčit iracionální chování jako něco, co se děje v manželství. Mezi účinky oženění s narcistickou manželkou patří vyrovnání s nepřátelským zacházením, které byste neměli procházet na prvním místě.

Možná jste naštvaní a zmatení nad svými (ne tak) lepšími polovičními reakcemi na situace. Pokud se často ocitnete dotazování: „Jak přežiju narcistickou manželku?“, Pak prvním krokem k tomu je zaznamenávání jejího postoje a chování a posouzení, zda odrážejí klasické známky narcismu.

1. Bude ostře konkurenceschopná

Zdravý pocit konkurence je dobrý, ale narcistická manželka bude neustále v konkurenčním režimu, ať už se svými spolupracovníky, přáteli nebo jinými ženami. Všechno se promění v soutěž a neformální hry v pátek nekončí jako nejzábavnější zážitek.

Chce být středem pozornosti a může mít neukojitelnou touhu být nejkrásnější a nejúspěšnější ženou na shromáždění. Jedna věc je jistá, že je to určitě žena s drahým vkusem. Co narcistická manželka považuje za zvláštní, chce, aby byla vyhrazena pouze pro ni - ať už je to nejnovější sada Makeup Birkin nebo Fenty Beauty.

To je zjevně kvůli tomu, že se chce objevit jako nejúspěšnější žena všude, kam jde. Bez ohledu na pohlaví, příznaky narcisty je často zahrnují extravagantně výdaje na sebe, aby splnily svou zvýšenou sebevědomí.

2. Známky manželky s zranitelnými narcistickými rysy: Může soutěžit se svými dcerami

Když matka potýká s nedostatkem empatie, velkolepými představami o sebevědomí a vírou, že mají nárok na zvláštní zacházení, nemusí být možné vybudovat zdravou rodinnou dynamiku. Někdy matky, které jsou narcistky, nakonec konkurují také se svými dcerami. Obzvláště když dcera přichází věk, může existovat podvědomí, jemná žárlivost, která se může v průběhu času proměnit v zášť.

Může si samozřejmě přát to nejlepší pro svou dceru, ale zároveň tajně závidět své mládí. Manželka s narcistickými rysy by dokonce mohla vědět, že je nezdravá žárlit na její vlastní příbuznost, ale jejich nekonečná konkurenční povaha může vést k takovým tendencím. Mimochodem, mohou tyto vlastnosti předat i jejich dcerám a posledně jmenované se mohou ukázat jako marné a povrchní jako jejich matky.

3. Je neuvěřitelně defenzivní

Jednou z nejvýznamnějších vlastností narcistické manželky nebo manžela je jejich neschopnost kritizovat kritiku. Každý z nás pravděpodobně zná někoho takového, člověk, který se o sebe příliš laskavě nepřijímá.

"Narcistická manželka nebo osoba by byla obecně defenzivní, protože se považují za dokonalé a nevidí ani nevidí, že by mohlo být s jejich chováním něco špatného. Často obviňují svou oběť a ve svých hlavách se považují za dobrého člověka, který znamená dobře a rozhodně není emocionálním násilníkem, “říká Pooja.

Jako profesionál mohou být noční můrou, se kterou lze pracovat. V manželství může být nemožné vést rozhovor. Pokud se hádáte se svou narcistickou manželkou, neočekávejte žádnou poctivost ani ochotu od ní poslouchat. Nemůže tolerovat kritiku, i když je konstruktivní nebo laskavá. Budete muset prorazit její obranu, aby ji přiměla vidět důvod. Ano, být s narcistem může mít na vás negativní dopad.

Související čtení: 15 znamení, že jste měli toxické rodiče a nikdy jste to nevěděli

4. Klasické znamení narcistické ženy: Bude se příliš zajímat o vzhled

Posedlost vzhledem a zoufalá potřeba vykreslit báječný obraz světu je klasický narcissistic manželka. Tyto ženy (a muži) hledají schválení ze světa, i když mohou vydat atmosféru, že jsou svrchovaně sebevědomí. Prospívají na validaci a získají to ze všech zdrojů i přes povrchní prostředky je jedním z nejjednodušších způsobů, jak získat jejich opravu.

Pokud vaše žena trvá nepřiměřeně dlouho, než se obléká a ráda hromadí make -up, šperky a oblečení nad rozumné limity, je to možné znamení narcismu, ale může být také stereotypním ženským zájmem o krásu. Možná je to znamení, že je také nejistá žena, něco, co má spousta narcistů společného.

Toto znamení samozřejmě nezaručuje, že vás klade otázku: „Je můj partner narcista?„Protože váš manžel může mít zájem jen vypadat nejlépe, aniž by byl nutně narcistickou manželkou. Když je však tato vlastnost spojena se spoustou dalších známek narcisty, tehdy si můžete položit tyto otázky.

5. Miluje materialistické věci

Designérské oblečení, auta, kabelky a šperky, nikdy jich nemůže mít dost. V popkultuře byly tyto vlastnosti často okouzleny (myslím, že Kim Kardashian a její sláva posedlá rodina), ale ve skutečnosti jsou účinky manželství s narcistickou manželkou nechat s štíhlejší bankovní zůstatek.

Kromě dopadu na váš bankovní zůstatek může dále usnadnit své problémy s nejistotou tím, že se pokusí maskovat je nákupy, které provádí. Narcistické manželky často mají nejistotu a bunda Gucci nebo Hermes Bag může zmírnit některé příznaky, ale nevyléčí to, ale nevyléčí to. Tyto materialistické věci potvrzují její nejistotu a dávají jí falešný pocit, že jsou hodni. Chce být předmětem závisti všech.

5. Manželka s zranitelnými narcistickými rysy bude žárlit

Narcistická manželka žárlí na jiné ženy, manželky vašich přátel (zejména pokud jsou to vysoké úspěchy), vaše rodina (pokud jí nedávají dostatečný význam) a svět obecně. Stává se to proto, že narcistické chování je zahrnuje za předpokladu, že mají nárok na zvláštní zacházení a pozornost bez ohledu na to, kam jdou. Když na nich není reflektor, žárlí a možná dokonce chtějí situaci opustit.

I když neodejde uprostřed toho, můžete si být jisti, že bude mít na jízdě hodně co říct. Vidíte, že má nekonečné relace drby a koťátka? V podstatě se ráda setkává se svou pózou přátel a mluví o lidech za zády. Je to způsob, jak prokázat, že je lepší než ostatní.

Související čtení: 11 varovných signálů toxického vztahu

7. Narcistická manželka miluje drama

Vzhledem k tomu, že narcisté milují, jak se hádají do reffektu a krmení reakcí druhých, je drama jedním z strašných účinků ženatých s narcistickou manželkou. Je známo, že narcistka se oddává dramatické histrionice. Když se musí bránit, pokud bude povolána, bude neustále vracet zpět do minulosti a často do vzpomínek přidává další podrobnosti, než původně existovalo.

Její záliba v zapojení do dramatu bude vždy rysem ve vašem manželství a je to jeden z nejjasnějších příznaků narcisty. I když věci začaly jako normální konverzace, budou dramatizovány do bodu, kdy vás pravděpodobně obviňuje z nadávání jí nebo jakéhokoli jiného druhu duševního nebo dokonce fyzického poškození, protože narcisté se také často chovají jako oběť.

8. Miluje lidi proti sobě navzájem

Přemýšlel jsem, proč se boje mezi vaší matkou a vaší ženou mohly zvýšit? Nebo proč mají vaši přátelé a příbuzní problémy? Jednou z vlastností narcistů je, že mají predispozici pro nepřátelství vůči přátelům a členům rodiny.

Mohou nést příběhy o jedné osobě na druhou, často ozdobují své příběhy dramatem a drby, plně dobře vědí, že to vyvolá problém. Kromě toho, že je známkou toho, že této osobě postrádá empatii, by to mohlo být také známkou toho, že vaše žena je manipulativní.

9. Narcistická manželka využívá svou sexualitu ve svůj prospěch

Abych byl spravedlivý, narcisté na svém předpokládaném kouzlu často hrají narci a dobrý vzhled, aby věci udělali. Ale ženská narcistka také používá svou sexualitu k využití mužů. Pokud si všimnete, že se vaše přítelkyně oddává nevhodnému koketnímu chování.

Narcistická manželka má také sklon mít záležitosti s přáteli nebo členy rodiny jejího partnera. Snaží se hledat svou pozornost z kruhu svého současného partnera. To může být způsobeno jejich nejistotou, protože se o sobě musí cítit lépe tím. V takových případech narcistické manželské problémy způsobují zmatek na vašem pouto.

10. Má ignorování hranic

Narcistická manželka je tak posedlá svým vlastním já, jejími potřebami a prostorem, že nemá respekt k hranicím druhých. Mají pocit vlastnictví nad všemi ostatními. Váš telefon nebude váš vlastní, váš osobní čas neexistuje a věci, které potřebujete, jsou pouhé návrhy pro ni, je to vždy její cesta nebo na dálnici.

"Je můj partner narcista."?„Zeptal se čtenáře z Wisconsinu a dodal:„ Pokaždé, když něco navrhnu, se pohltí myšlence, že jsme něco neudělali tak, jak to chce udělat. Je to, jako bych nemohl vyjádřit své názory nebo dokonce cvičit své přání, vždy je to cokoli, co chce. Ani mě nedovolí mluvit po telefonu se svými kamarády, protože řekla, že je to příliš hlasité!“

Nenávidí to, když je pozornost zaměřena na ostatní a nevadí vám ignorování osobního prostoru svého partnera nebo blízkých přátel pro své vlastní sobecké potřeby. V zásadě se budete cítit považováni za samozřejmost. Snad nejhorším účinkem, že jste se oženili s narcistickou manželkou, je to, že se můžete začít cítit osaměle ve svém manželství.

11. Známky narcistické ženy: Bude vás Stonewall, abyste vám manipulovali

Když bojujete se svou ženou, může být klasickým způsobem, jak se k tomu vrátit. Mužský narcista může v hněvu vyhodit do povětří nebo se stát slovně urážlivý, ale žena může potrestat ty, které považuje za to, že jí zadrželi náklonnost nebo pozornost. Narcistická manželka může také chtít „učit svého manžela lekci“ zadržováním sexu. Obě tyto akce mohou být formy emočního zneužívání a mohou skončit výrazně poškozením psychiky partnera.

Nyní, když můžete s jistotou odpovědět „jaké jsou vlastnosti narcistické ženy?“Možná jste si uvědomili, že to, co máte na rukou, není jen obecně sobecký partner, ale někdo bojuje s touto poruchou osobnosti. Je však důležité pochopit, že samo-diagnostikující duševní stav vaší manželky by nikdy nemělo být považováno za absolutní diagnózu.

I když jste si možná všimli známky manželky s zranitelnými narcistickými rysy, pouze licencovaný profesionál má schopnost ji diagnostikovat pomocí NPD. Existence příznaků narcistické ženy však naznačuje, že existuje potíže. Dalším krokem se pak snaží zjistit, jak se vypořádat s takovou dynamikou.

Související čtení: Jak udělat narcisty nešťastné - 13 věcí

Jak se vypořádám s narcistickou manželkou?

Přijetí k poznání, že váš manžel může být ve skutečnosti narcista, není snadné přijmout. Můžete se vzdát hněvu, frustrace a k tomu, aby se o sobě líto, ale víte, že nic z toho vám nebude dobré. Místo toho, aby se vzdali nadměrné dramatizace událostí a bojovali s nimi, pochopte, že zjištění, jak se vypořádat s narcistickým manželem.

Může se to zdát, že nikdy nebudete moci omezit - nebo si na to zvyknout - jejich narcistické chování. První věc, kterou musíte pochopit, je však to, že pokud oba partneři aktivně pracují na zdravějším vztahu, není důvod, proč se tam nemůžete dostat. Co byste tedy měli udělat, abyste přežili narcistickou manželku? Hlubší pochopení stavu může pomoci. Některé další užitečné nástroje by byly:

1. Vyberte si své bitvy moudře

Narcistická manželka je navždy připravena přesunout vinu na ostatní. Pokud se cítíte uraženi každou barb nebo taunt navržený tak, aby se cítil malý a nedůležité, ztrácíte hodně energie. "Lze jasně říci, že jakákoli komunikace, která se stane, musí být v mezích slušnosti a vzájemného respektu," říká Pooja.

"Pokud budou i nadále urážlivé, mohli byste dokonce fyzicky nebo emocionálně stáhnout ze situace.". Řekněte své narcistické manželce jasně, že pokud chtějí vaši pozornost, budou muset respektovat vaše pravidla a hranice. Zkuste stanovit metody řešení konfliktů, “dodává.

Pokud žijete s narcistickou manželkou, nemůžete dát žádný boj, který vyvolává. Někdy je v pořádku ignorovat boj a odejít z něj, pokud základ nestojí za to bojovat. Pokud je však předmět něco důležitého jako vaše děti nebo váš pohodu, ujistěte se, že držíte půdu.

Doufáme však, že pochopíte, že to neznamená, že byste ji měli nechat chodit po vás. "Moje žena je narcistka, takže bych měl jen předpokládat vinu a být tímto argumentem.". Ujistěte se, že v případě potřeby držíte půdu.

2. S narcistickou manželkou nakreslete hranice brzy

Jak jste viděli, jednou z největších narcissistických manželských rysů je to, že nebude mít respekt k hranicím. Bylo by užitečné vyzkoušet a rozpoznat znaky brzy a definovat, co je pro vás přijatelné a co ne. „Stanovení hranic ve vašem vztahu může do značné míry pomoci. To však také záleží na povaze a intenzitě účinků, kdy se oženit s narcistickou manželkou, a na tom, jak otevřený násilník je přijmout, že se mýlili a jsou připraveni opravit své způsoby, “říká Pooja.

Pokud má zvyk, že vás a vaši kariéru snižuje ve snaze chválit svou vlastní, zavolejte jí. Nemusí mít vždy dopad, ale neustále opakování hranic může vést k určité korekci kurzu. Navíc toxická narcistická manželka nebude mít velký ohled na váš osobní prostor. Mohla by projít váš telefon, pokud se domnívá, že je vejde a nebude se moc zajímat o prostor, o který jste požádali.

Narcistické manželské problémy mohou způsobit, že jste se cítili, jako byste byli považováni za samozřejmost a že nejste respektováni. Ujistěte se, že dáte této osobě vědět, že nebudete stát za neúctou, ale je také důležité, abyste k nim nebyli neustále nepřátelští, zatímco nohu položí.

Související čtení: Jak nepadnout na narcis a trpět v tichosti

3. Sledujte své vlastní chování

Jste narcista sami? Často se stává, že v dlouhodobém vztahu, jako je manželství. Pokud ji zjistíte, že je příliš posedlá nebo se soustředí do té míry, že ignoruje vaše potřeby a postoje, proveďte nějakou introspekci a přemýšlejte o svém vlastním chování.

Pokud jste si všimli narcissistické manželky ve svém manželovi, nebo pokud si myslíte, že byste mohli mít některé z těchto rysů sami, možná to, co je potřeba, je pokračující úsilí o zlepšení. Pochopení toho, jak se vypořádat s narcistickým manželem, může zahrnovat jen hodně introspekce a kdo ví, že by to mohlo být jen to, co jste potřebovali k vytvoření zdravějšího manželství.

4. Použijte „my“ místo „i“

Narcistická manželka je hlavně o i-me-a-mysfel, ale když se k ní blížíte, zkuste trasu „my“. Možná se chcete vymyslet po argumentu. Od té doby, co očekával, že bude první tah nebo omluva, je marné, vezmete si to, abyste opravili ploty. Zapojit ji do procesu usmíření a připomenout jí společné cíle manželství a jak to bolí, když to všechno o sobě dělá.

Takže místo toho, abych řekl věci jako: „Nenávidím to, když se nestaráte o to, co říkám,“ zkuste něco jako: „Nezacházíme se navzájem dobře a neděláme nám to žádné laskavosti.„Narcistická manželka se bude starat pouze o vaše manželské problémy.

5. Nevzdávejte se taktiky hledající pozornost

Když vaše žena hodí hněv nebo si začne stěžovat, může to být přehánění vyplývající z její lásky k dramatu. Nevzdávejte se její taktice hledající pozornost. Vaše vlastní hodnota je stejně důležitá a je to její nejistota, která ji vede k tomu, aby se chovala nevhodným a neúctivým způsobem. Vezměte si volno a možná i přestávku od vztahu.

Když jste ženatý s narcistkou, je důležité se postavit na první. Pokud si myslíte, že potřebujete přestávku od vztahu na chvíli, tak ať je to tak.

Související čtení: Problémy s manželstvím prvního roku: 5 věcí novomanželé páry bojují

6. Terapie je vždy možnost

Pokud jste zjistili, že jste ženatý s toxickou narcistickou manželkou, což znamená, že někdo, jehož vlastní způsoby poškozují vaše duševní nebo fyzické zdraví, je důležité pochopit, že tento stav musí vyžadovat pokračující psychoterapii a medicínu, aby kontroloval.

"Moje žena je narcistka a emocionální zneužívání poškozuje můj duševní stav," řekl nám John. "Pokaždé, když se otřela mé obavy a zbavila mě to, to mi trochu více snědlo.". Nakonec, jakmile jsem si pro sebe začal léčit, uvědomil jsem si, že je pro ni relevantní jít také na terapii. Vyžaduje to hodně úsilí a upřímně řečeno, nadlidskou trpělivost ode mě, ale dokážeme to projít.“

Pokud život s narcistickou manželkou nechal, abyste se cítili nízko na sebevědomí a uvězněni, blížící se profesionálům v oblasti duševního zdraví je téměř nutností. Přistupujte k tématu terapie s vaší narcisskou manželkou velmi pečlivě. Je pravděpodobné, že jakmile vymyslíte terapii, nebude reagovat příliš příznivě.

Místo toho, aby se jí pokusila říct, že s ní něco není v pořádku, rám to ve větě „my“. "Určitě budeme těžit z několika sezení terapie párů," místo ", že potřebujete terapii", může dělat zázraky. Pokud jste ženatý s ženskou narcistkou a hledáte profesionálního terapeuta duševního zdraví, který vás provede po cestě k uzdravení, panel zkušených terapeutů Bonbology vám rád pomůže.

Řešení s narcistickou manželkou potřebuje spoustu trpělivosti a velmi vysokou vlastní hodnotu. To by se mohlo střet s vaším vlastním smyslem pro ego a musíte si zachovat své vlastní energie, zatímco přežijete v takovém manželství. Ale narcistické manželky mohou být takové, že vás mohou vést k sestupné spirále, pokud zůstanou nezaškrtnuté.

Takže jste našli všechny známky narcistické ženy ve vaší ženě a chtěli byste se s ní vypořádat. Doufejme, že máte lepší představu o tom, jak to udělat s kroky, které jsme pro vás dnes uvedli.

Jak se dostat z kontrolního vztahu - 8 způsobů, jak se osvobodit

10 nápisů, že jste v manželství bez lásky

Příběh přiznání: Jak jsem se vypořádal s poměrem se svým šéfem