10 nepřijatelných kritik od vašeho partnera

Pokud jde o komunikaci v manželství nebo ve vztahu, je nejlepší se vyhnout kritice. Pokud se partneři navzájem kritizují, mohou být unaveni z Unie, protože to vyvíjí tlak na obě strany.

Myšlenkou kritiky je zaútočit na to, co váš partner dělá, ať už je to špatné nebo správné. Pokud jste se stali obětí kritiky, zde je článek, který vrhá více světla na to, kde byste měli nakreslit čáru. Také, pokud stále dostáváte kritiku od svého partnera, naučíte se správné věci.

10 věcí, které nikdy nejsou v pořádku, aby vás váš partner kritizoval

Když jste ve vztahu, je někdy v pořádku, aby vás váš partner kritizoval v některých věcech. Mohou však překročit hranici, pokud jde o některé citlivé aspekty. Pokud jste zvyklí přijímat kritiku od svého partnera, zde jsou některé věci, za které by vás neměli kritizovat.

1. Vaše sexuální touhy

Když jste ve vztahu, nemusí být možné, aby vás a váš partner měli stejné sexuální fantazie. Stává se to špatné, když to začnou třít do tváře, protože neocení vaše sexuální touhy.

Partneři by měli mít možnost se sexuálně vyjádřit bez kritiky ve vztahu. Například, pokud váš partner není spokojen s vašimi sexuálními touhami, měli by s vámi láskyplně komunikovat místo toho, aby vás kritizovali. Tímto způsobem je snazší vyřešit věci a uspokojit se v posteli.

2. Vaše touhy

I když jste ve vztahu, je důležité si udržet své cíle, aspirace a sny, protože jsou nedílnou součástí naší identity. Proto, pokud mluví o vašich ambicích, je to jeden z důvodů, proč je kritika špatná.

Když obdržíte neustálou kritiku od svého partnera o svých aspiracích, pravděpodobně se bojí, že se stanete většími než oni. Bohužel však mluvení o vašich aspiracích je také jedním ze znaků toxického vztahu.

3. Vaše volba módy

Není to dobrý vztah, pokud dostanete kritiku od svého partnera o tom, co nosíte. Pro mnoho lidí je to, co nosíme, prodloužení toho, jak se cítíme. Někdy, když se cítíme dobře a velmi sebevědomě, nosíme oblečení a módní doplňky, které to zdůrazňuje.

Není však dobrý zvyk, pokud váš partner nadále zpochybňuje vaše módní volby. Pokud váš partner nemiluje vaše módní volby, měli by vám věřit, že budete vědět, co děláte. Mohou také učinit některé návrhy pomocí správného přístupu místo kritiky.

4. Mít kontrastní názor

Je normální, že partneři ve vztazích mají různé názory na problém, protože ukazuje, že každá osoba je jedinečná ve svých myšlenkách, myšlení a hodnotách. Rovněž, mít kontrastní názory a setkání uprostřed je jedním ze způsobů, jak zdravý vztah.

Pokud váš partner nesouhlasí s vaším názorem, je pro ně v pořádku, aby vysílali jejich kontrastní myšlenku. Pokud však nadále opakovaně kritizují, je to jedna věc, která pro ně není v pořádku.

5. Váš fyzický make-up

Pro váš partner by bylo necitlivé a špatné, aby si promluvil o vašich fyzických nedostatcích, protože každý má jednu nebo více věcí, díky nimž jsou nedokonalé. Pokud si však váš partner je vědom vašich fyzických nedostatků a jak se cítíte, nejlepší je, že vás v nich uvědomíte.

Neměli by tento aspekt vašeho života využívat, aby se na vás vrátili. Když tam je neustálá kritika a nedostatek náklonnosti Ve vztahu váš partner bude pravděpodobně neustále revidovat nevýhody, díky nimž se budete cítit špatně.

6. Vaše komunikační návyky

Další věcí, která se nesprávná při přijímání kritiky od vašeho partnera, jsou vaše komunikační návyky. Pokud váš partner ví, že vaše komunikační hra není silná, neměli by ji na vás vzít. Místo toho by si měli uvědomit, že způsob, jakým komunikujete, ovlivňuje, jak bude vztah v dlouhodobém horizontu.

Proto by měli být ochotni vám pomoci zlepšit se místo toho, aby vás kritizovali. Kromě toho, pokud vykonávají více trpělivosti, mohou si stěžovat méně, zatímco vás sledují, jak se upravujete někomu s lepší komunikační silou.

Podívejte se na toto video o tom, jak zlepšit komunikaci v manželství:

Co můžete udělat, pokud vás váš partner nepřestane kritizovat- 5 způsobů

Pokud jste si stěžovali svému partnerovi na to, jak vás kritizují, a zdá se, že se nezastaví, měli byste podniknout několik kroků.

Zde je několik tipů, které můžete použít, pokud kritika od svého partnera nezastaví

1. Poslouchejte, co musí říct

Někdy je možné, že jste neposlouchali to, co váš partner říkal. Možná jste je slyšeli místo toho, abyste provedli skutečný poslech. Dejte jim proto dostatek času na to, aby na vás vysílali své názory místo toho, abyste je vypnuli.

2. Nebuď zpočátku defenzivní

Pravděpodobně budeme defenzivní, když lidé říkají věci, které se nám o nás nelíbí. To je možné, když to pochází od vašeho partnera. Nebuďte proto defenzivní, když pozorujete příklady kritiky ve vztazích od vašeho partnera. Pokud budete stále defenzivní, bude vám chybět bod, který se váš partner snaží jet domů.

Abyste se vyhnuli defenzivním ve vašem vztahu, přečtěte si knihu Sharon Ellison s názvem Ne, buďte tak defenzivní. Tato kniha vás učí, jak odstranit válku ze slov sdělením správného způsobu.

3. Udělejte si čas na analýzu platnosti jejich kritiky

Až budete hotovi, posloucháte všechny své partnery, udělejte si čas, abyste přemýšleli o svých bodech. Pokud jste si jisti, že vás váš partner miluje, můžete vidět jejich kritiku z dobroty jejich srdce místo toho, abyste si mysleli, že vás nenávidí. Někdy může existovat iota pravdy v tom, co se váš partner snaží říct.

4. Promluvte si s důvěryhodnými lidmi o potvrzení nároků vašeho partnera

Pokud je vše ohromující, můžete s některými důvěryhodnými lidmi diskutovat, že kritika, kterou váš partner přináší cestu. Tito lidé by mohli být poradci manželství/vztahů, terapeuti, důvěryhodná rodina a přátelé. Je možné, že někteří z nich pozorovali některé z těchto návyků, ale čekali na ten pravý čas, aby o nich diskutovali.

5. Uveďte otevřený a čestný rozhovor se svým partnerem

Když jste provedli svou due diligence tím, že zjistíte, zda to, co říká váš partner, je platné nebo ne, dalším krokem je diskutovat o nich s nimi. Pamatujte, že slova jsou mocná, takže pokud špatně interpretujete, co se snaží říct. Je také důležité dát svému partnerovi vědět, jak se cítíte pokaždé, když vás kritizují, aby mohli příště provést úpravy.

Další tipy, jak se vypořádat s kritikou ve vašem vztahu, naleznete v této knize Michelle Skeen s názvem The Critical Partner. Tato kniha učí, jak ukončit cyklus kritiky a získat lásku, kterou chcete.

Odnést

Po přečtení tohoto příspěvku o kritice od partnera nyní znáte věci, za které by vás váš partner neměl kritizovat. Celkově se musí partneři vyhnout se vzájemné kritice, protože to může ovlivnit sebevědomí druhé osoby ve vztahu.

Můžete absolvovat kurz vztahu nebo vidět terapeuta, abyste se dozvěděli více tipů, jak vyřešit problém kritiky ve vztazích.