10 tipů, jak udělat sex po 50 lepších

V tomto článku

• Mají muži si užívají sex po 50?
• Užívají si ženy po 50?
• Výhody sexu po 50: Fyzické a mentální
• 10 tipů, jak zlepšit zážitek po 50
• Závěr

Média nám vyvolávají dojem, že lidé v Middlile a Beyond nemají sex, nebo ještě horší, dělá sex po 50 punčových liniích ke špatnému vtipu.

Ale protože lidé žijí déle a zdravější, chtějí také delší a zdravější sexuální život.

Takže, je sex po 50 stále možný?

Odpověď je definitivní ano! Láska po 50 je skutečně možná. Stále si můžete užít výbušný sex, i když máte více než 50 nebo dokonce 60.

Ačkoli je třeba vědět, že může existovat výzvy mít velký sex, jak stárneme - proces stárnutí, léky a základní zdravotní problémy mohou znamenat, že v ložnici musíme být kreativní v ložnici.

Máme vás a dáme vám vědět, o výhodách a tajemstvích uspokojení sexu, když dosáhnete svých 50 let.

Mají muži si užívají sex po 50?

Jak člověk stárne, mohou se ukázat známky ed nebo erektilní dysfunkce. Je to běžný problém pro muže, kteří mohou dokonce začít v polovině 40. let.

To může ovlivnit jejich výkon kvůli psychologickému stresu a tlaku.

Ale ve skutečnosti je sex po 50 pro muže stále možný a příjemný.

Jakmile se dostanete přes společenský tlak a jakýkoli zdravotní stav, který může bránit vašemu libidu a fyzické aktivitě, pak vám nic nemůže zabránit v užívání sixu.

Mnoho lidí si myslí, že jen proto, že existují známky ED nebo kvůli pomalejším fyzickým pohybům, nemohou muži ve svých 50 letech uspokojit ženu.

To je místo, kde se mýlíte.

Starší muži, v tomto věku, jsou odborníci a vědí, co dělají. Pokud chcete vědět, zda mohou stále satifikovat, pak víte, že mohou.

Nyní, pokud mluvíme o libido, je tu tak, aby zůstala.

Pro muže, který má 50 a více let, věděl, co 50leté ženy chtějí v posteli, zůstaly zdravé a používání doplňků schválených lékařem jsou jen věci, které můžete použít k posílení své výdrže.

Má muž ve svých 50 letech stále sex? Rozhodně!

Užívají si ženy po 50?

Někteří říkají, že když zažijete menopauzu nebo máte více než 50 let, už si nemůžete užívat sex. To není pravda.

Jediným důvodem, proč nemáte nejlepší čas na sex, je kvůli prázdnému hnízdě nebo partnerovi, který neví, jak potěšit ženu.

Nebuď „prázdné hnízdo“ a užijte si život.

Pamatujte, čím více sexuální aktivity získáte, tím více ji a vaše tělo touží po.

Sexuální touha žen po 50 letech se může zpomalit kvůli zdravotním stavem a nedostatku sexuálního partnera nebo sexuální iniciativy od svého partnera.

Naučte se, jak zlepšit sexuální touhu po 50 prodlouženém předehře, být zlobivý a experimenty může drasticky změnit sexuální porozumění ženě.

Pokud se obáváte o vaginální suchost, existuje také řešení.

Bylo mnoho žen, které byly sexuálně aktivní a spokojené, které jsou mnohem více než 50 let, a oni by vám řekli, že věk je skutečně jen číslo.

Mají ženy nad 50 let si užívají sex? Samozřejmě ano!

Výhody sexu po 50: Fyzické a mentální

Sex je úžasný, nejen pro splnění vašich tělesných tužeb, ale také pro vaše duševní a fyzické zdraví.

To se nemění, když dosáhnete zralého věku 50 a více.

Sex po 50 letech vám může poskytnout více mentálních a fyzických výhod. Takže kromě toho, že se naučíte, jak potěšit 50letou ženu nebo muž, měli byste také vědět, jaké výhody můžete očekávat.

• Fyzické výhody sexu po 50

Zvažte každý sex cvičení. Je to dobré pro vaše srdce a denně se budete cítit silnější. Je to jako dobré kardio cvičení.

Pohlaví také pomáhá posilovat náš imunitní systém, a tato pomáhá chránit nemoci a virovou infekci. Považujte to za další doplněk pro své tělo.

Pak existuje úžasný fakt, že mazlení, intimní a sex může pomoci snížit váš krevní tlak.

Všichni samozřejmě víme, že sex nám dá to přirozeně propláchnuté záře, správně?

Uvidíte, že vypadáte a cítíte se mladší, když cvičíte sex nad 50 let.

Jedním z nejlepších sexuálních tipů pro více než 50 je to užít si to a osvobodit se od inhibice. Brzy uvidíte mnoho fyzických výhod sexu.

Nezapomeňme na duševní výhody sexu po 50.

Kromě skutečnosti, že sex po 50 u žen a mužů se stále cítí tak dobře, existuje také mnoho výhod, které lze očekávat.

Intimita je jedním tajemstvím šťastného manželství. Chcete znát ostatní?

• Duševní výhody sexu nad 50

Sex vás dělá šťastnějším kvůli šťastným a milostným hormony vašeho mozku. Očekávejte tedy méně dnů.

Také snižuje vaše úroveň stresu, o kterém víme, že je pro nás špatné, správně?

Kromě toho vám naučit, jak přijmout vaše sexuální touhy.

Nezapomeňme na krásné pouto, které vy a váš partner vytvoříte, až budete mít sex.

10 tipů, jak zlepšit zážitek po 50

Hledáte sexuální tipy pro více než 50 lidí, kteří chtějí zajistit výbušný sex v 50? Není problem! Čtěte dále a naučte se několik tipů, jak mít skvělý sex po 50.

1. Mluvit o tom

Lidé nad 50 let pocházejí z generace, ve které se mluví o sexu. Zejména může být řečeno, že mluvení o sexu

byl zakázán, špinavý a nemorální.

Ale otevřeně mluvit o sexu se svým partnerem a poskytovatelem zdravotní péče je životně důležitá pro dobrý sexuální život v každém věku. Může to trvat čas, než vás a vašeho partnera budete moci otevřeně mluvit o sexu, ale stojí to za investici.

Několik dobrých průvodců a webových stránek vám může pomoci naučit se volně mluvit bez rozpaků, i když nejlepším způsobem

Pohodlné je jako mnoho jiných věcí, které můžete cvičit.

Související čtení: Jak mluvit o sexu se svým partnerem

2. Praxe

Praxe, jak se říká, je perfektní.

Čím více sexu máte, tím více se dozvíte, co funguje pro vás a vašeho partnera, jak sdělit to, co chcete a potřebujete, a jak sexuálně propojit sexuálně.

Zvláště pokud se změní změny života a zdraví nebo vztahu, jako je vdova nebo rozvedená, pak vaše obvyklá rutina sexuálního života již není vhodná.

Procvičování nových forem sexuální aktivity se stává životně důležitým.

Získáte cenné informace o tom, co vy a váš partner potřebujete a touhu prostřednictvím jednoduchého (nebo ne tak jednoduchého) akt „jen to dělá.“

3. Naučte se milovat lubrikant

Mnoho žen může zažít vaginální suchost, jak stárnou, takže sex je nepříjemný nebo dokonce bolestivý.

Lube dostane špatný rap - lidé mohou cítit, že suchost je výsledkem osobního selhání, jako je být „dost žena“ nebo není schopna zapnout svého partnera.

Ale hormonální změny, a jak stárneme, někdy potřebujeme malou pomoc.

Najděte mazivo, které milujete, a volně ji používejte. Pokud volně prodejná mazací mazivo nepomáhá s suchostí, promluvte si se svým lékařem. Mohou předepsat mazivo na předpis nebo doporučit přidání zvlhčovače.

4. Přemýšlejte za stykem

Sex může být mnohem víc než jen akt pohlavního styku.

To platí v každém věku, ale lidé nad 50 let by měli zejména přemýšlet o tom, co „počítá“ jako sex. I když zdravotní problémy činí styk náročný, existuje mnoho způsobů, jak být intimní a dávat a přijímat potěšení bez styku.

Nebojte se prozkoumat knihy a webové stránky o sexu a vyzkoušet věci, které jste možná předtím neuvažovali. Stejně jako mluvit o sexu, může to znamenat trochu překročit to, co jste se naučili, „přijatelné.“

Může také otevřít dveře do nového světa spojení a potěšení.

Související čtení: Překročení lásky: Jak vychovávat skutečnou intimitu ve vztazích

5. Udržujte svůj smysl pro humor

Přiznejme si to, sex může být zábavný. Ale často to bereme příliš vážně, zvláště když čelíme výzvám. Vyjměte tlak a zachovejte svůj smysl pro humor.

Blížící se sex s hravým a zvědavým postojem vám může pomoci mít lepší sex, bez ohledu na váš věk. Být ochoten vyzkoušet nové věci, bavit se se svým partnerem a smích na sebe, pomůže vám relaxovat.

To je často klíč k velkému sexu na prvním místě.

6. Experiment

Pokud jste byli se stejným partnerem po dlouhou dobu, můžete mít vyzkoušenou a skutečnou rutinu pro svůj sexuální život. Pohodlí je dobré, ale být ochotný experimentovat může pomoci oživit věci a prohloubit i desetiletí dlouhé spojení.

Experimentování neznamená, že se musíte zapojit do BDSM nebo nainstalovat sexuální houpačku, pokud nechcete. Znamená to být ochotný vyzkoušet nové věci, pozice a zkušenosti.

Promluvte si se svým partnerem o tom, co se vám budou líbit. Vyjasněte si jakékoli jističe. Pak najděte způsob, jak udělat ty věci, které jste ochotni zkusit.

7. Získejte wellness kontrolu

Velkou součástí uspokojivého sexuálního života je dobré sexuální zdraví.

Nezapomeňte získat pravidelné zkoušky a diskutovat o jakýchkoli problémech se svým lékařem, jako je bolestivý styk, erektilní potíže atd.

Pokud užíváte nějaké léky, zeptejte se na možné sexuální vedlejší účinky. Pravidelné testování STI je dobrá rada v každém věku, zejména pokud vstoupíte do vztahů s novými sexuálními partnery.

8. Postarejte se o své celkové zdraví

Celkově zdraví přispívá k dobrému sexuálnímu zdraví.

Zejména pravidelné kardiovaskulární cvičení, jako je chůze, vám může pomoci udržet solidní sexuální zdraví.

Záleží na průtoku krve, takže jíst vyváženou stravu, brát předepsané léky, zůstat hydratovaný a praktikovat dobrou péči o vaše duševní zdraví.

9. Zůstaň aktivní

Udržování se fyzicky a psychicky aktivního může nejen zvýšit vaše celkové zdraví, ale také zvýšit vaše sexuální zdraví.

Pravidelná fyzická aktivita, jako je jóga.

Kardiovaskulární cvičení je dobré pro tok krve a zdraví dýchacích cest a může pomoci zvýšit vaši vytrvalost. (Jako vždy, před zahájením jakékoli nové cvičební rutiny si promluvte nejprve se svým lékařem.)

Klíčové je také udržovat aktivní mozek, protože může přispět k robustnějšímu duševnímu zdraví a odvrátit libido-zabíjející podmínky, jako je deprese.

Související čtení: Klíčové výhody cílů pro trénink

10. Přijmout změny

Skvělý sex nad 50 let je stále možné a musíte to udělat, musíte být otevřeni, abyste mohli přijmout změny.

Někteří lidé mají těžko užívat si sex, když jim je více než 50 kvůli nerealistickým očekáváním. To zabíjí vibraci.

Dojde ke změnám a některé jsou drastické, ale to neznamená, že se nebudete moci naučit, jak získat 50letou ženu v náladě.

Jedním z tajemství lepšího sexu po 50 je přijetí. Některé věci nebudou stejné, ale můžete vytvořit zprávy, které jsou sexuálně aktivní, a může to být stejně skvělé.

Být upřímný a otevřený pro sebe a váš partner způsobí, že se budete cítit dobře, a kdy se to stane, můžete začít zkoumat sexuální zájmy, nové způsoby, jak se navzájem potěšit, a samozřejmě mít skvělý sex.

Závěr

Kdo říká, že sex po 50 je nemožný? Na rozdíl od některých přesvědčení může být milování, když vám je více 50.

Ačkoli jedna věc je jistá, dojde ke změnám, takže začněte odtamtud. Přijetím změn, otevřené komunikace, zdravého a zkoušení nových věcí si můžete vy a váš partner stále užít sex a další.

Přestaňte tedy myslet, že jste ztratili magický dotek, abyste zapálili sexuální touhu uvnitř vás a vašeho partnera.

Musíte se znovu vyhledat, své tělo a okolní možnosti.

Užijte si život v 50 let a užijte si sex!