10 tipů pro vztahy s dlouhou vzdáleností

V tomto článku

• Předtím, než to začne, přijměte, že to nebude snadné
• Zvykněte si na plánovaný kontakt
• Vaše emocionální spojení bude trpět
• Vyvarujte se písemné komunikace, pokud to není naprosto nutné
• Nepoužívejte borovici pro sebe
• Odstraňte tlak a povinnost zůstat ve vztahu
• Zaměřte se na propuštění kontroly
• Vždy mějte nastavené datum, kdy se budete dále navzájem vidět
• Zaměřte se na svou misi
• Připravte se na to, abyste se spojili v reálném životě, abyste byli divní

Vztahy na dlouhé vzdálenosti jsou něco, s čím mám nějaké zkušenosti a nemůžu uvěřit, že jsem to tak dlouho nechal mluvit, protože je to tak složitá věc. Chci pomoci některým lidem prostřednictvím stejných bariér, jaké jsem musel projít.

Mám svých deseti nejlepších tipů, které se pokusím o ně co nejrychleji bičovat:

1. Předtím, než to začne, přijměte, že to nebude snadné

Bylo překvapivé, jak těžké to bylo, nejen z hlediska emocionálně a udržení vztahu spojení, ale logisticky plánování a organizování. To bylo docela obtížné.

Musíte opravdu chtít být s někým, kdo bude zdravě pracovat na dálkovém vztahu.

Související čtení: Jak fungují vztahy na dlouhé vzdálenosti? 

2. Zvykněte si na plánovaný kontakt

Když jste v normálním vztahu - jako v proximálním a fyzickém kontaktu mezi sebou - můžete spontánně vést konverzace a pak trávit čas od sebe a jít tam a zpět takto.

Ve vztahu na dlouhou vzdálenost budete muset naplánovat a strukturovat své konverzace a vaše spojení mezi sebou.

Může to být trochu trapné. Může to být logistická bolest v krku.

Moje přítelkyně a já jsme byli protilehlými stranami světa, takže časové pásmo bylo noční můrou. Ale budete to prostě muset udělat. A ujistěte se, že to uděláte - pokud je to možné - videohovory. Videohovory je lepší než kterákoli jiná forma kontaktu.

Budete chtít nastavit kameru, takže to vypadá, že si navzájem navazujete oční kontakt, protože si myslím, že nedostatek očního kontaktu je ještě škodlivější než nedostatek dotyku ve vztahu na dlouhou vzdálenost. Musíte být schopni vidět navzájem očí k oku, pokud můžete.

Musíte vypadat, jako byste se dívali do očí druhého, nebo jinak tento video efekt začíná vytvářet odpojení.

Když osoba, se kterou mluvíte, s vámi vždy mluví při pohledu dolů, je to bizarní.

Související čtení: Správa vztahu na dálku 

3. Vaše emocionální spojení bude trpět

Vzdálenost dělá rozdíl. Ale nemusí to být škodlivé. Abych byl upřímný, musíte se snažit být zvláště tvrdě, abyste byli s informacemi, být soucitný, zranitelný a trpělivý.

Budete muset vynaložit více úsilí, než byste obvykle osobně, zejména proto, že všechny vaše kontakty budou naplánovány. Do určité míry se to někdy bude cítit trochu nucené.

Ticho musí být v pořádku. Neměli byste mluvit jen proto, že je váš přidělený čas mluvit. Pamatujte, že jako jeden z nejužitečnějších tipů pro vztahy na dálku. Udělejte to, že budete jen spolu. Pokud se jeden z vás cítí, jako by mlčel, pak mlčí, to je v pořádku.

Můžete dokonce sledovat televizní pořad společně, zatímco jste online.

Nemusíte vynutit konverzaci. Jakmile budete nuceni, začne se falešný. Jakmile to bude falešné, vaše emocionální spojení začne zvažovat. Takže pokud hovor nejde dobře, můžete to ukončit. Pokud někdo nechce mluvit, nemusí.

Ticho musí být v pořádku, a když mluvíte, vyhýbejte se malému řeči a ta jednotka je povrchní. Řekněte něco, pouze pokud máte něco smysluplného.

Související čtení: 9 Zábavné aktivity na dálku na dálku, které se týkají vašeho partnera 

4. Vyvarujte se písemné komunikace, pokud to není naprosto nutné

Textové zprávy a všechny takové věci by měly být pouze organizovat hovory.

Myslím, že v dnešní době a věku lidé opravdu přehánějí písemnou komunikaci a je to strašné pro spojení. 90% vaší komunikace je ztraceno, když ji píšete. Neslyšíte a nevidíte a necítíte.

A je to tak snadné - zvláště když jste již emocionálně napjatý z od sebe - špatně interpretovat a dostat se do argumentů a druhu úmyslného nedorozumění navzájem.

Veškerá písemná komunikace by tedy měla být pouze logistická - „Kdy budeme mluvit?“Nebo„ Tady je ta věc, kterou ti pošlu.“

Existují určité výjimky: můžete si navzájem poslat videa, pokud prostě nemůžete najít čas na setkání. Zaznamenejte se; Skoro jakékoli wifi, když to děláte, všechny aplikace, které musíte udělat, jsou zdarma.

Zaznamenejte pro ně pěkné malé video a řekněte jim o svém dni. Pošlete jim to - mohou vám poslat odpověď na video. Je to mnohem lepší než psaní věcí, zejména textového stylu s emodži a hovno.

Můžete si navzájem poslat malé obrázky. Můžete si navzájem ukázat den, kdy máte - malá videa při chůzi. Sdílejte co nejvíce, jak jen můžete, a vraťte se, protože obvykle trávíte spoustu času společně a nyní to budete muset udělat jinými prostředky.

Související čtení: Komunikační rady pro vztahy na dálku 

5. Nepoužívejte borovici pro sebe

Jděte a žijte bohatým a smysluplným životem. Udělejte aktivní věc, kterou byste obvykle dělali. Nevzdávejte se svých koníčků a svých cílů jen proto, že se musíte do toho hovoru zapadnout pozdě v noci.

Ujistěte se, že máte kolem této věci skutečný život. Ujistěte se, že máte nové věci. Pokud budete muset vynutit rozhovor, bude to mnohem těžší, pokud nemáte co říct, protože jste právě seděli a čekali od posledního hovoru.

Mít skutečný život, který můžete sdílet mezi sebou a to také pomůže s tímto chybějícím pocitem.

6. Odstraňte tlak a povinnost zůstat ve vztahu

To je druh kontraintuitivního.

Je to opravdu důležité. Moje přítelkyně a já jsme se dohodli, že ani jeden z nás to nemusí pokračovat, protože jsme si nebyli jisti, jestli se chystáme navzájem vidět v reálném životě. Strávili jsme tři nebo čtyři měsíce od sebe na jiných stranách světa a nemohli jsme si být jisti, že skutečně skončíme zpět dohromady.

Takže kdykoli jsme mluvili, měli jsme takové pravidlo, které je: „Chceme se znovu vidět?“

A pokud je odpověď ano, pak si rezervujeme další hovor a nikdy jsme se opravdu dívali příliš dál, protože pokud se pokusíte říct: „Musíme být navždy spolu,“ vyvíjíte velký tlak na to, co je to, co je již vysoký a obtížná situace.

Takže neustále diskutujte o tom, že jste oba stále v pořádku s tím, jak to je? Můžete to oba stále zvládnout další den?

Dovolte si, aby se s touto věcí nesetkal svobodu. Pokud je tento tlak vypnutý. Pokud máte pocit, že to musíte udělat, bude to všechno zničit.

Související čtení: 10 problémů se vztahem na dálku a co s nimi dělat 

7. Zaměřte se na propuštění kontroly

To je velké.

Existuje tolik prvků, které nemůžete ovládat, když vztah jde o dlouhou vzdálenost, zejména s posuny časového pásma. Někdy se o ně prostě nebudete moci chytit; Někdy nebudete vědět, co dělají. A zejména v mém případě; ostatní lidé by se s tím mohli pokusit zasáhnout.

Budou lidé, kteří říkají vašemu partnerovi i vy, že byste se s tím neměli obtěžovat, že byste to neměli dělat. Budou lidé, kteří se snaží tuto věc pokoušet. Budete moci stanovit hranice - a měli byste s lidmi na vaší straně - ale nebudete moci ovládat lidi na jejich straně.

Musíte se jen soustředit na propuštění kontroly. Stále si říkají: „Podívej, nemusí být se mnou, a pokud chtějí být se mnou. Pokud tomu tak není, tak mi nic nechybí, budu pokračovat ve svém životě.“

Jen se o ně pusťte, abyste se neléčili a stali se potřebnými, což je ve skutečnosti jen odvede pryč.

Související čtení: Jak sext - tipy, pravidla a příklady 

8. Vždy mějte nastavené datum, kdy se budete dále navzájem vidět

Mít na co se těšit.

Bylo to něco, co jsme už nějakou dobu neudělali a bylo to pro mě devastující. Jsem rád: „Ani nevím, jestli jsem ve vztahu, protože pokud se už nikdy neuvidíme.“

Ale vždy to bylo.

Kdybych to měl udělat znovu, řekl bych: „Podívej, pojďme si toto datum a my se na to nemusíme řídit. Pokud přijdeme k datu a buď z nás nebo jeden z nás nechce být tam, tak ať je to tak, ale pojďme mít na mysli jen toto datum."Je na co se těšit.".

Takže máte stanovené datum, ale žádná povinnost následovat.

Související čtení: 5 Kreativní romantické nápady na dálkové vztahy pro páry  

9. Zaměřte se na svou misi

To pro mě bylo zvláště důležité. Měl jsem veškerou tuto nevyužitou energii, kterou jsem nemohl do vztahu vložit, zejména sexuální frustrace. Miloval jsem dotek a náklonnost - vše, co bylo pryč.

Měl jsem veškerou tu zapadlou energii, tak jsem ji proměnil ve své podnikání. Hodil jsem to do svého koučování, hodil jsem to do tvorby obsahu. Tuto energii jsem zvykl co nejvíce.

Vyhněte se pokušení pro stravování a porno a další berle. Bude to mnohem zdravější, když si připomenete, že i když je tento vztah z velké části mimo vaši kontrolu, stále existuje spousta věcí, které jsou pod vaší kontrolou a měli byste na ně soustředit svou energii.

10. Připravte se na to, abyste se spojili v reálném životě, abyste byli divní

Když jsem ji konečně viděl osobně, byl jsem tak nadšený. Měli jsme dva okamžiky, dvakrát na dlouhé vzdálenosti a podruhé jsem ji šel vyzvednout na letiště, byl jsem tak nadšený. Pak dorazí a já jsem rád: „Ach, tohle je kurva trapné, jsem nervózní!“

A prostě jsem neviděl, že to neviděl jejich příchod. Nemyslel jsem si, že se cítím nervózní a divně, když ji vidím. Myslel jsem, že budu jen nadšený a šťastný, a cítil jsem, že je nervózní a divná. Bylo to příliš medializované, bylo to příliš vysokotlaké.

Ale mluvili jsme o tom. A jen o tom musíte mluvit; Ať už cítíte jakoukoli podivnost, a to buď na dlouhé vzdálenosti, nebo když se vrátíte dohromady. Buďte k tomu otevřeni a upřímní. Nepřehlédněte to, neskrývejte to. Dostat to všechno ven, očistěte tento druh jed ven.

A pak se nakonec vrátíte zpět do své drážky.

To je tedy mých 10 nejlepších tipů. Pravděpodobně je spousta dalších, s nimiž bych mohl přijít. Tento seznam těsně mimo hlavu.

Vztahy na dlouhou vzdálenost jsou těžké. Zkuste sledovat tyto nejlepší tipy pro vztahy na dálku a pokud se k nim chcete projít. Pokud máte nějaké další otázky nebo chcete nějakou podporu, spojte se se mnou.

Související čtení: 10 způsobů, jak přežít a prosperovat ve vztahu na dálku