10 věcí, které lidé chtějí ve vztahu, ale nemohou o to požádat - rozhovor s trenérem života, poradce David Essel

Manželství.com: Řekněte nám něco o sobě a vaší knize Angel na surfovacím panelu: mystický román románu, který zkoumá klíče k hluboké lásce.

David Essel: Náš nový nejprodávanější román číslo jedna, „Angel on a Surfboard“, je jednou z nejunikátnějších knih, jaké jsem kdy napsal.

A hlavním tématem je pochopit, co nás blokuje v vytváření hluboké lásky. Vzal jsem tři týdny a cestoval mezi havajskými ostrovy, abych napsal knihu, a konečný výsledek byl naprosto ohromující.

Toto je moje 10. kniha, z nichž čtyři se staly bestsellerem číslo jedna, a protože mluvíme o lidech a komunikaci, každý muž na světě by velmi těžil čtením tohoto románu.

Začal jsem ve světě osobního růstu před 40 lety a pokračuji dnes jako samozřejmě autor, poradce a trenér Master Life Coach. Pracujeme s jednotlivci z celého světa každý den v týdnu telefonicky, Skype a také bereme klienty v naší kanceláři Fort Myers Florida.

Manželství.COM: Mnoho kluků bojuje se sdílením svých emocí, nebude to poprvé, kdy někdo vychoval skutečnost, že pokud to nezměníte, většina vašich vztahů bude naplněna chaosem a dramatem.

Proč je to? Proč se muži tak těžko dostanou do kontaktu a sdílejí své skutečné emoce a vztahy?

David Essel: Odpověď je opravdu jednoduchá: hromadné vědomí.

Téměř každý muž vychovaný ve společnosti dnes je obklopen muži, kteří se nenaučili, jak se spojit s jejich vlastními emocemi a hloubkou potřebnou k pochopení našich emocí a emocí někoho jiného. Takže když jste vychováváni ve společnosti, která si cení člověka, který dokáže sdělit jeho emoce, většina mužů se vyhýbá, aby se pokusila prozkoumat tuto stránku svého života.

Tato neschopnost zpracovat emoce a komunikovat také brání pochopení toho, co člověk ve vztahu chce.

1. Manželství.com: Co jsou některé způsoby, jak se lidé mohou naučit efektivně komunikovat?

David Essel: Číslo jedna, zapojením se do svých vlastních pocitů a emocí. To se snadno provede. Na našich sezeních s muži, kteří se chtějí stát lepšími komunikátory, jsem je nejprve požádal, aby začali komunikovat se sebou.

Když se cítí velmi nadšeni, požádal jsem je o deník o tom, co vytvořilo toto vzrušení. Pokud jsou opravdu naštvaní, mají cvičení, která pomáhají přístupu, proč jsou naštvaní, šíleni nebo naštvaní.

Pokud se nudí, mám je psát o tom, co se děje v jejich životě, což by vytvořilo nudu.

Jinými slovy, pokud se můžete lépe dostat do kontaktu se svými vlastními emocemi, budete mít větší šanci je v případě potřeby vyjádřit.

2. Manželství.com: Jak by mohl člověk, který by mohl být ve svém vztahu příliš plachý, požádat svého partnera o záda? To je jedna z věcí, které lidé chtějí, ale nikdy se o to nepožadují, obává se, že je snub.

David Essel: To je tak snadné! Nabídněte nejprve svému partnerovi rub. Nepospíchej. Dejte jim nejúžasnější backrub, jaký kdy měli ve svém životě.

A pak se jich zeptejte, jestli by chtěli udělat totéž pro vás, ať už dnes nebo jiný den. Dejte jim možnosti!

To otevírá dveře a požádat o to, co si přejete, tím, že dáváte někomu jinému něco, co by si mohl přát nejprve.

3. Manželství.com: Jednou z věcí, které lidé ve vztahu chtějí, je v jejich sexuálním životě rozmanitější. Jaké jsou dobré tipy pro muže, kteří chtějí požádat svého partnera o sexuální život, aby měli mnohem více rozmanitosti?

David Essel: Sexuální nuda je velmi běžná v dlouhodobých vztazích. Muž, který chce více rozmanitosti, také pochopí, že by se mohl odmítnout a to je v pořádku.

Jen proto, že něco chcete, neznamená, že váš partner bude chtít to samé, takže musíme být otevřeni skutečnosti, že pokud diskutujeme o něčem jako o nové rozmanitosti sexuálních pozic, které se mohou zpočátku stát defenzivními, nebo cítit, že oni 'není dost dobrý tak, jak jsou.

Začnu konverzaci tím, že si své klienty promluví se svým partnerem o tom, co se sexuálně děje, že se jim opravdu líbí, že jejich partner dělá velmi dobře.

Otevřeme dveře pro otevřenější přístup k sexu, když doplňujeme našeho partnera o tom, co právě dělají, když opravdu milujeme.

Dalším krokem by bylo požádat partnera jsou tam určité sexuální pozice nebo hračky, které nikdy nepoužili, ale vždy chtěli?

Už jste někdy chtěli sexuálně hrát roli? Jinými slovy, zeptal bych se jich na otázky o tom, co by chtěli dělat sexuálně, než našim partnerům dáme nějaké představy o tom, co chceme.

Můžete se jich také zeptat, zda by chtěli sledovat jakékoli CD sexuální výchovy, na trhu jsou tisíce, nebo jestli by chtěli navštívit profesionála, aby si promluvili o posílení jejich intimního spojení prostřednictvím sexu a jiných forem náklonnosti.

Jednou z věcí, které lidé ve vztahu chtějí, je vzrušující sexuální život, s více prostorem pro novosti, ale ne na úkor urážky svého partnera.

Vložte je na první místo v komunikaci a vy budete sklízet odměny po silnici.

4. Manželství.com: V škálu věcí, které lidé ve vztahu chtějí, je respekt. Jak se mužský partner ptá na trochu úcty? Vlastně to hodně.

David Essel: Pokud nedostáváme úctu od našeho partnera, připravte se, je to naše chyba, ne jejich. Učíme ostatní, jak s námi zacházet, je to staré přísloví, které je 100% přesné.

Společnost je v mé práci největší závislost na světě a pokud jste se svým partnerem závislí, nebudou vás vůbec respektovat. Pro ženy, které se ocitnou hledá odpověď na otázku: „Jak se o vás zajímáte chlapa?“, Nejdůležitějším úskalí, kterému se mu vyhnout, je stát se závislým na partnerovi.

Pokud byste někomu řekli, že neoceníte, kolik pijí, a až se příště opijí, budete se od vztahu rozdělit, váš partner vás bude respektovat pouze tehdy, pokud budete následovat tvá slova.

Takže pokud se znovu opijí a vy se od nich nerozdělili 90 dní, budou k vám nulový respekt a to je jen jeden příklad.

Kdykoli řekneme partnerovi, že nechceme, aby dělali xy nebo z, a oni to dělají, a nemáme důsledky, právě jsme ztratili úplnou respekt. A měli bychom ztratit úplnou úctu, pokud nejsme ochotni sledovat naše vlastní slova.

5. Manželství.com: Jednou z věcí, které lidé ve vztahu chtějí, je jejich iniciativa jejich partnerka. Co byste řekli mužskému partnerovi, který chce, aby jejich významný druhý udělal první krok ve svém vztahu?

David Essel: Řekl bych jim, aby hledali dominantního partnera. Zní to velmi submisivní, možná introvert, a pokud se bojí udělat první krok, měli by najít někoho, kdo se nebojí udělat první krok, někdo, kdo bude vůdcem ve vztahu.

6. Manželství.com: Jak může říct svému partnerovi, že potřebuje emoční podporu?

David Essel: Každý potřebuje emoční podporu, někdy mnohem častěji než ostatní. Jedním z největších způsobů, jak získat emocionální podporu, je mít osobu, která vás bude poslouchat bez rady.

Učím všechny své mužské klienty, když se posadí a chtějí mluvit se svým partnerem o nějakém stresu, kterým procházejí, abych zahájil prohlášení s něčím jako „Chci sdílet něco, co je v mém životě opravdu stresující , Miloval bych to, kdybys jen poslouchal, držte mě za ruku, ale nedám mi žádnou radu. Jen to musím dostat z hrudi."

To je magické, jak to funguje.

7. Manželství.com: Řekněme, že se chce dnes večer se svými přáteli setkat?

David Essel: Nejdůležitější věcí, když mluvíme o tom, jak si vzít čas od našeho vztahu, je dát našim partnerům dostatek všimnutí, že budeme s přáteli v určitý den a čas.

Jinými slovy, pokud víte, že příští čtvrtek večer budete hrát karty se svými přáteli a počkáte do středy, než řeknete svému partnerovi, je to naprosto nevhodné.

Jakmile víte, že budete trávit čas s přáteli, musíme se o to podělit, aby byl každý na palubě.

8. Manželství.com: Jak by mohl člověk, který by mohl být ve svém vztahu příliš plachý, požádat svého partnera, že prostě potřebují nějaký čas?

David Essel: V komunikaci mi dovolte opakovat, protože to je tak důležité, odmítnutí je součástí hry.

Pochopte, pokud potřebujete čas sám, váš partner nemusí souhlasit nebo se mu nemusí líbit, ale nemůžeme s sebou nést své pocity.

Musíme mít sílu, abychom jim dali vědět, že trávíme čas na ABC, ať už je to cokoli, a prostoje jsou nezbytné pro všechny v každém vztahu. Mezi pár věcí, které muži ve vztahu chtějí, je rozumné prostoje a pokud jste žena, kterou to čte, můžete svému beau ukázat nějakou lásku tím, že se toho více přizpůsobí.

Páry, které společně dělají „všechno“, obvykle vyhoří.

9. Manželství.com: Jaké jsou dobré způsoby, jak se muž požádat o svého partnera, že chce, aby jim sexuálně ukázala mnohem víc, než to, co dostali?

David Essel: Vždy začněte s komplimentem. "Zlato, miluji způsob, jakým na mě provádíš orální sex, pokaždé je to neuvěřitelné."!“

Nebo ať už je vaše oblíbená část sexu se svým partnerem, doplňte je. Nevytvořte lži, ale doplňte je a co se jim daří.

Poté můžete říci: „Absolutně miluji způsob, jakým na mě provádíš orální sex, a přemýšlel jsem, jestli byste to také mohli udělat“. Ať už „tohle“ může být cokoli.

Jinými slovy, mnoho partnerů bude stydlivé, pokud jim řeknete: „Vyfoukněte mi mysl, ukážu mi každý sexuální trik, který máte“, ale pokud je povedete touto cestou pomalu, otevře se mnohem rychleji.

10. Manželství.com: Po dlouhém týdnu práce je to konečně víkend a vše, co chcete, je, aby se váš partner ujal vedení toho, co dělají dnes večer. Jak to mohou nevychovávat?

David Essel: Vždy povzbuzuji lidi, aby otevřeně komunikovali super, jen aby to rozložili na linii.

"Zlato, tento týden byl blázen, požádám tě, abyste šli dopředu a plánovali dnes večer, udělám, co chceš udělat, pokud je to film, večeře ven. Jen vás dnes večer požádám, abyste se zde ujali vedení, uvidíme se v sedmi."

Tento typ e -mailu nebo textu by měl být odeslán brzy ráno nebo na začátku dne, což jim dává spoustu času na přemýšlení. Pokud se tlačí a říkají, že to nevědí, nechte to jít.

Nebo je můžete nebo požádat, aby naplánovali plány na další noc, pokud se cítí na místě, aby to udělali dnes. Pro ženy je jedna z věcí, které od vás chtějí, aby se někdy převzala a volala záběry v datech plánování, takže si může jen užívat, zatímco poděkuje svým hvězdám za to, že přistál s tak úžasným partnerem.