10 zdravotních výhod líbání

Je tu jen něco o sledování hlavních postav milostného příběhu navijáku zamknout jejich rty s vášní a demonstrovat jejich lásku k sobě navzájem. Líbání však není omezeno na to, že je výrazem lásky. Kissing má mnoho výhod. Ano, čtete to správně.

Je zábavné, jak se nám podařilo romantizovat akt líbání, ale zcela jsme přehlédli jeho vědecké výhody. Není to jen její lesk na třešňový rtů, který vás na kolenou slabí, existují skutečné psychologické účinky líbání, díky nimž jsou vaše hormony dělat kolébka. Takže, bez dalšího povyku, oblékněte si laboratorní pláště, protože se učíme 10 zdravotních výhod líbání. 

10 zdravotních výhod líbání 

Obsah

• 10 zdravotních výhod líbání 
  • 1. Líbání pomáhá zhubnout 
  • 2. Kissing přináší štěstí
  • 3. Líbání zmírňuje stres a snižuje úzkost 
  • 4. Kissing pomáhá snižovat cholesterol 
  • 5. Klibství zlepšuje imunitu
  • 6. Líbání tónů vašich obličejových svalů 
  • 7. Kísení snižuje alergie
  • 8. Kissing zlepšuje sexuální touhu
  • 9. Líbání uklidňuje bolesti hlavy
  • 10. Klibství uvolňuje křeče
• Časté časté

Všichni víme, jak je líbání jednou z důležitých částí počátečních fází vztahu a pomáhá budovat intimitu mezi partnery. Ale co kdybych ti řekl, že má líbání zdravotní výhody, které by mohly pomoci cítit se šťastnější? Můžete si za to vzít slovo nebo příště, až budete v liplock se zvláštním někým, zažijte to, co líbání dělá do mozku. Je to úžasné gesto, forma umění a nyní je za tím také věda. Zde je 10 zdravotních výhod líbání, o kterých byste měli vědět:

1. Líbání pomáhá zhubnout 

Chtějí se vrhnout na váhu? Popadněte svého přítele na horkou make-out relaci. Zmatený? Nebuď. Pokud vás někdy přemýšlíte, zda je pro vás vypracování dobré, odpověď zní ano! Lidé spalují přibližně 2 až 26 kalorií, zatímco se líbá v závislosti na tom, jak vášnivý vy a váš partner jste. No, nemusí to být nejúčinnější cvičení, pokud plánujete stát se svalnatými, ale je to lepší (nemluvě o svůdnějším) než pocení na běžícím pásu. 

Související čtení: Proč twerking přímo souvisí s tréninkem celého těla

2. Kissing přináší štěstí

Existuje mnoho výhod líbání a objímání, ale tenhle pro mě bere dort. Když se políbíte, uvolní se chemikálie zvaná dopamin. Tuto chemickou látku lze neformálně nazývat chemikálií štěstí, protože to dělá přesně tak - dělá vás radost! Kdo nechce být po většinu svého života nekonečně šťastný?

Kromě zvyšování sekrece hormonů, jako je oxytocin, dopamin a serotonin, které jsou příjemné a podporují pocity lásky a lepení, polibkování také snižuje hladiny kortizolu (stresový hormon) v těle. Až se příště budete cítit smutní, jděte ke svému partnerovi a užijte si dobrou líbání a možná uvidíte výhody líbání pro sebe, 

3. Líbání zmírňuje stres a snižuje úzkost 

Je pro vás dobrý líbání? Ano! Proč? Protože to snižuje vaši úroveň úzkosti a stresu. Šťastné hormony vydané při líbání nejen způsobují, že se cítíte šťastnější, ale také vám pomohou cítit se uvolněně a klidně. 

Ale jak je líbání efektivní? Co dělá líbání s mozkem? Když je mozek vystaven jakékoli formě náklonnosti, ať už je ve formě dobré konverzace nebo líbání a objímání, snižuje hladinu kortizolu a můžete cítit rozdíl ve své náladě. Nyní je to výhoda líbání, kterou by měl každý co nejlépe využít! 

4. Kissing pomáhá snižovat cholesterol 

Vím, že to zní tvořeno, ale to jsou skutečné výhody líbání. Podle studie z roku 2009 páry, které zvýšily frekvenci romantického líbání, zaznamenaly snížení celkového sérového cholesterolu. Udržování zdravé hladiny cholesterolu snižuje vaši šanci na rozvoj řady onemocnění, mezi nimiž jsou nejpozoruhodnější život ohrožující kardiovaskulární onemocnění. 

5. Klibství zlepšuje imunitu

Studie v roce 2014 prokázala, že páry, které se často rozeznávají, sdílejí podobnou mikrobiotu ve slinách, což pomáhá zlepšit imunitní systém, protože výměna slin vás vystavuje novým bakteriím, které zase posilují vaši imunitu. Zní to hrubě, ale pokud se zeptáte, je pro vás dobře líbání, řekl bych ano! Ve skutečnosti, pokud chcete zlepšit své zdraví, předepisuji vám denní dávku líbání, nejlépe po dezertu (Wink Wink). 

6. Líbání tónů vašich obličejových svalů 

Snažíte se získat tu řeckou božskou sekátovou čelist, která by se mohla proříznout papírem? Tak jste zkusili líbat? Jedním z mnoha zdravotních výhod líbání je to, že použití svalů v čelisti jim dává dobré cvičení a pomůže vám získat vyřezávanou tvář. Tak na co čekáš? Jděte si naplánovat romantický večer se svým manželem a užijte si vášnivou noc při výrobě (a možná i více).

7. Kísení snižuje alergie

Ukázalo se, že úly a další náznaky alergické reakce související s pylem a roztoči domácího prachu byly významně uleveny líbáním. Protože stres zhoršuje alergické reakce, může účinek líbání na stres také pomoci snižovat alergické reakce. Nyní je to výhoda pro líbání, o kterých by lidé měli psát.

8. Kissing zlepšuje sexuální touhu

Důležitost líbání přesahuje přínosy fyzického zdraví. Poliba, když je to správně, může zlepšit vaši sexuální touhu. Testosteron, sexuální hormon zapojený do sexuální touhy, se také nachází ve slinách. Čím více testosteronu bylo uvolněno, tím delší a vášnivě se líbáte. Až budete příště chtít vědět, zda vaše datum stojí za to spát, navrhněte relaci make-out a podívejte se, jak vaše tělo reaguje.

9. Líbání uklidňuje bolesti hlavy

Jedním z mnoha zdravotních výhod líbání je to, že nemusíte záviset na aspirinech pro bolesti hlavy. Váš manžel má nejlepší lék, jejich rty. Rozloučte se s „ne dnes večer, zlato, bolení hlavy“. Bolesti hlavy lze uvolnit dilatací krevních cév a snížením krevního tlaku. Líbání vám také může pomoci vyhnout se bolesti hlavy snížením stresu, což je uznávaná příčina bolesti hlavy.

10. Klibství uvolňuje křeče

Už cítím, že všechny dívky ztratí mysl nad tímto, protože přiznejme si to, dobové křeče nebo křeče jakéhokoli druhu se obecně cítí jako tryst se smrtí. Jednou z výhod líbání je snížená křeče. Zvýšený průtok krve a dilatace krevních cév může pomoci snížit křeče - zvýšení chemikálií a úlevy z dobových křečí? Možná by stálo za to, aby se vaše smooch dostala, zatímco máte obtížné období.

Zatímco líbání stále zůstává jedním z nejromantičtějších projevů vášně a lásky, výhody líbání z něj učinily přitažlivější. Až příště budete hádat, zda byste měli políbit svou rozdrcení nebo ne, pamatujte, že jsou připojeny zdravotní přínosy, takže jděte na to. Kiss denně drží lékaře pryč!

Časté časté

Kissing má mnoho zdravotních výhod, jako je snížená úzkost, lepší imunita atd. Hluboké líbání zvyšuje tok slin, který udržuje dásně a ústa čistší a zdravější. 

Klibání je důležité pro obě pohlaví, protože uvolňuje oxytocin a dopamin, hormony, které se cítíte šťastně. Pro ženy je líbání důležitým prvkem budování vztahu, a proto mu dávají důležitost. 

Kissing může způsobit, že se budete cítit laskavě, ale ať už vás to zamiluje, je subjektivní a záleží na tom, koho líbáte a proč. Pokud je záměr polibku čistě fyzický, pak vás nemůže zamilovat.

Lidé potřebují průměrně 5 polibků denně, aby zůstali šťastní a uvolněni.

Kompletní teorie líbání krku | Co se stane, když políbíš dívčí krk

8 překvapivé chyby, které děláte, díky čemuž se váš partner cítí méně vášnivě

Jak svést člověka a udělat ho zbláznění