Křičení nepomáhá, že to nevykřikujte, napište to

Každý vztah má svůj podíl na argumentech-peníze, zeťové, večírky, koncerty, Playstation versus X-Box (to není jen manželství Buster, ale rodinné Buster). Seznam pokračuje. Většina z nás nikdy ve skutečnosti neposlouchá, co říká druhá osoba; Čekáme jen na odpověď nebo přesněji, nechte je, aby měli několik slov jejich odpovědi a útoku. Někteří z nás vlastně ani neposlouchají, co říkáme. Jak očekáváme, že něco vyřešíme, pokud posloucháme pouze polovinu konverzace?

Argumenty jen zřídka řeší cokoli

Výsledkem jsou zraněné pocity, zášť a v nějaké formě, osobu, kterou milujeme, je šikanován, aby souhlasil s něčím, co nechtějí nebo mají rádi.

Víme, že proces nefunguje, ale i nadále máme mnoho stejných argumentů znovu a znovu nebo nové argumenty ve stejném starém stylu. Děláme to ze zvyku. Děláme to proto, že je to známé a pohodlné. Děláme to proto, že neznáme jinak. Takto naši rodiče vyřešili neshody. Takto jsme vyřešili neshody celý náš život. Pro některé z nás to vede k tomu, že jsme se dostali většinu času a pro ostatní, to má za následek frustrace a bolest nebo odhodlání vyhrát další argument za každou cenu, i když jde jen o to, která show sledujeme živě a které ukazují hodinky na DVR později.

Hádání a křik obvykle jen vede k rozrušení domácnosti a možná sousedů. Argumenty, většinu času, jsou, když jsme nechali naše vnitřní dítě ven „hrát“. Jak říká Dave Ramsey: „Děti dělají to, co se cítí dobře. Dospělí navrhují plán a držte se ho.„Možná je čas, abychom se chovali jako dospělí, když máme neshody.

Někteří lidé se snaží diskutovat. Tohle je lepší. Pokud všechny zúčastněné strany dodržují pravidla, která se obvykle vyučují v předmanželském poradenství, znamená to, že jedna osoba mluví, zatímco druhá skutečně poslouchá a shrnuje to, co občas slyšeli. Žádná strana se nepokouší předvídat, co ostatní řeknou nebo jak budou reagovat. Nezabýváme se bezdůvodným obviněním a kompromisujeme. Problém s tím je, že čím více osobně investujeme do problému, tím rychleji diskuse degenerují do argumentů.

Jak tedy můžete diskutovat o sporných předmětech a někam se dostat?

Píšeš to. Používám to osobně i se svými klienty. Tento plán má dosud 100% úspěšnost, pokaždé, když se používá. Většina klientů to je pravda, že to dělá jednou nebo dvakrát a poté se vrátí zpět ke starým návykům. Měl jsem jednoho páru, který to zvládl jednou týdně. Chtějí hádat, který pár dosáhl největšího pokroku?

Myšlenka za jeho psaní je mnohostranná. První bytost, přemýšlíte o tom, co chcete říct. Když píšete věci, stanete se stručným i přesným. Nejednoznačnost má tendenci odejít a věnujete pozornost tomu, co říkáte. Další myšlenkou je, že abyste mohli odpovědět, musíte si přečíst, co říká druhá osoba nebo osoby. Další skvělá věc na tom je, že je zabudována odpovědnost. Vaše slova a váš rukopis jsou tu pro všechny vidět. Už žádné „to jsem neřekl“ nebo „nepamatování si to říkat.“A samozřejmě, tím, že to píšete, vám to dává časy emocionální reakce a obecně být racionálnější. Je úžasné, jak různé věci vypadají, když je vidíme písemně a je úžasné, jak opatrní jsme o tom, s čím souhlasíme nebo slibujeme, když to píšeme.

Pro tento proces existuje několik jednoduchých pravidel

1. Použijte spirálovou notebook nebo podložku papíru

Tímto způsobem zůstávají diskuse v pořádku a společně. V případě potřeby lze text nebo e -mail udělat, pokud jste od sebe, když se tyto diskuse musí stát, ale pero a papír je nejlepší.

2. Rozptýlení je minimalizováno

Mobilní telefony jsou vypnuté nebo umlčeny a odkládání. Děti budou něco téměř vždy potřebovat, ale mělo by se jim řečeno, aby se pokusily nepřerušit, pokud je to možné. V závislosti na věku a potřebách zúčastněných dětí můžete určit, kdy naplánovat diskusi. Jen proto, že vaše nejmladší je 15, neznamená, že budete mít úspěšnou diskusi kdykoli to zkusíte. Pokud má žaludeční chřipku a chrlí se jako požární hydrant z obou konců, jedná se o situaci „hands-on-paluž“ a diskuse se neděje té noci s největší pravděpodobností. Vyberte si své okamžiky.

3. Označte každou diskusi a držte se tématu

Pokud diskutujeme o rozpočtu, komentáře o tom, že hrnec pečeně je sušič než Sahara nebo jak je ovládání a/nebo zasahování matky vašeho manžela, nemáte vliv na diskusi a nepatříte (knihy Good Eats od Altona Browna může pomoci s bývalými a hranicemi DRS. Cloud a Townsend mohou pomoci s tím druhým), bez ohledu na to, jak pravdivé mohou být. Také diskuse o tom, zda vaše dítě jde na výlet seniorů do Cancúnu, sem nepatří do rozpočtové diskuse. Co patří do diskuse o rozpočtu, je, zda si můžete dovolit poslat dítě. Novou diskusi lze provést o tom, zda jdou nebo ne, mohou být zahájeny po dokončení rozpočtové diskuse a určete, zda si můžete dovolit poslat je.

4. Každý člověk používá jiný barevný inkoust

Vím, že si někteří z vás myslí: „To je směšné.„Zkušenost mě naučila, že je to důležité. A) Umožňuje vám prohledat komentáře jedné osoby k něčemu poměrně rychle a b) Tyto diskuse mohou být stále docela živé a byli byste ohromeni tím, jak podobný může váš rukopis vypadat, když jste tak ... animované.

5. Diskuse by měly jít déle než hodinu

Pokud není v noci dosaženo, pokud nebude možné dosáhnout rozhodnutí, vytvořte diskusi a jindy ji vyzvednete. Nepokoušíte se mluvit se svým manželem o problému mimo písemnou diskusi.

6. Přestávky lze volat

Někdy se příliš emocionálně zapojíte a potřebujete minutu nebo dvě, aby se ochladily. Takže si uděláte přestávku v koupelně. Napište. Ujistěte se, že děti jsou tam, kde by měly být, et cetera. Možná někdo musí jít udělat nějaký výzkum, aby se vrátil zpět k diskusi. Přestávky by neměly být více než 10 až 15 minut. A ne to se do hodiny nepočítá.

7. Plánovat dopředu

Pokud víte, že přijde rozpočtová krize, je čas o tom mluvit a naplánovat si to je dobře před rukou, ne když se začnou splatné účty. Rodinné výlety jsou nejlépe plánovány nejméně 2 měsíce před rukou. Děti, které se stanou 16, a jízdní škola, auta a pojištění automobilu nejsou neočekávané události, ale většina rodin s nimi zachází, jako by to bylo. Být co nejaktivnější při plánování diskusí.

8. Boje s penězi jsou pro vztahy nebezpečné

V závislosti na studiích, které si přečtete, jsou boje s penězi a peněžními bojemi řádným nebo číslo dva citované pro rozvod. Rozvoj rozpočtu (plán peněžních toků nebo plán výdajů je často přijatelnější podmínky pro rozpočet) může tyto boje snížit nebo dokonce eliminovat. Rozpočet není pro ovládání někoho jiného s penězi. Rozpočet je to, jak se lidé rozhodnou utratit své peníze. Jakmile se dohodnete na cílech, jak přesunout peníze prostřednictvím rozpočtu, se stává akademičtější než emocionální.

Musí existovat další pravidla, která musíte zahrnout. Zahrnují další pravidla pro konkrétní páry nebo rodiny: musí být vyzkoušeny kreativní myšlení a řešení problémů, žádné opakování stejné věci znovu a znovu a každý musí být otevřený, aby se pokusil dělat věci jiným způsobem. Být flexibilní a otevřený kompromisu je vždy dobrý při pokusu o úspěšné vyřešení situace. Nové řešení nemusí fungovat dokonale a pravděpodobně bude vyžadovat trochu vylepšení. Nevzdáme se jen nové cesty a vracíme se zpět ke staré cestě, která také nefungovala, ale je to jen pohodlnější.

Pamatujte, že situace jsou tekutina. Vaše děti mohou být nyní 4 a 6, ale za několik let budou moci pomoci s množstvím domácích prací. Začněte je učit o třídění prádla. Je tu spořič času. Jak stárnou, budou více a více rozumět prádlu a nakonec si budou moci dělat své vlastní. Totéž s úklidem domu. Práce na dvoře. Mytí nádobí. Vaření. Sledujte Masterchef Junior? Můj další článek bude o důležitosti dětí přispívajících do domácnosti s domácími pracemi a ... nezaplacení za to.