Proč musíme rozbít stigma duševních chorob

Když se vyrovnáme se ztrátou brilantního baviče, musíme porozumět realitě duševních chorob a zničit stigma kolem ní.

Po zprávě o sebevraždě Robina Williamsa smutli jeden z nejzábavnějších a nejasnějších bavičů naší doby.

Televizní a online noviny byly rozostřením památníků, nejlepších sbírek, hlubokých citací od samotného Robina a role, které hrál, stejně jako nespočet pocty.

Zatímco mnozí považují za obtížné uvěřit, že muž, který byl schopen přinést smích a radost, by mohl tolik lidí vzít svůj vlastní život, je to realita situace.

V médiích byl také další velký trend, otevřený rozhovor o tom, co nakonec vedlo k Williamsově smrti - těžká a chronická deprese.

Vliv deprese na váš život

Většina z nás ví o depresi a že to souvisí s tím, že není šťastný. Ale to není přesné pochopení sebe-nenávisti a sebezničení způsobené nemocí. Deprese vám brání v myšlení a chování jako vaše normální já. Nejen vám brání v hledání radosti, ale také vám zabrání v práci, komunikaci, spánku, stravování a dokonce i vstávání z postele. Deprese vás nazývá ošklivou, hloupou, ubohé a selhání. Neustále vám řekne, že nejste dost dobří a že jste nemilovaní. Deprese nenechává prostor pro naději.

Když jste v depresi, vaše logika je zkosená, být dole je normální a všechno ostatní není. Žádost o pomoc se může zdát nemožné, protože by to nejprve zvedla telefon, a pak vlastně mluvila s někým o vaší nemoci. I když máte všechno na světě, stále to vypadá, jako byste vůbec neměli nic.

Mnoho depresivních lidí se snaží samo-lékající, jako je Williams, který byl závislým na kokainu a alkoholu. Zneužívání návykových látek a další formy sebepoškozování nejsou pro lidi žijící s duševním onemocněním neobvyklé. Jak řekl sám Williams po relapsu, jen „vyplňujete díru“.

Stigmatizace duševních chorob

Někteří z nás si neuvědomují, že lidé s duševními chorobami jsou po celou dobu nemocní, i když aktivně nezažívají krizi duševního zdraví, stále žijí s podmínkou. Duševní nemoc není něco, z čeho se zcela uzdravíte, není to zlomená kost, je to něco, co spravujete, občas úspěšněji než ostatní, a vždy je to součástí vašeho života. Vyjadřujete duševní onemocnění různými způsoby po celý váš život, ale vždy je přítomno.

Články, které diskutovaly o depresi, byly do značné míry zaměřeny na povzbuzení nemocných lidí, aby hledali pomoc, a aby rodina a přátelé podporovali. Přesto, i když se jedná o upřímné a dobře míněné myšlenky a nápady, nemusí nutně řešit větší obrázek. Aby se zabránilo lidem žít izolovaně a mučit nemocemi, jako je deprese, musí svět rozdělit stigmatizaci duševních chorob. Musíme ukončit hanbu lidí duševními chorobami a přestat delegitimizovat jejich bolest, protože to pouze způsobuje, že se drží v sobě, dokud nedosáhnou bodu zlomu.

Statistiky se liší počtem lidí žijících s duševní chorobou, přesto lze s jistotou říci, že jeden z pěti lidí má problémy s duševním zdravím, od mírného po těžké. A většina lidí s nemoci v oblasti duševního zdraví váhá s žádostí o pomoc a nechala jejich nemoc, protože díky stigmatu naše společnost drží naše společnost.

Aby byla ostuda duševních chorob vymazána, musí být každý jednotlivec odpovědný za vytváření nejen podpůrného, ​​ale také nesludného prostředí pro lidi s duševním zdravotním stavem. Tato další část je však ještě důležitější; Toto podpůrné a neslušné prostředí musí být k dispozici po celou dobu, Nejen, když je kolem něčí smrti období krize.

Neexistuje žádné správné řešení k léčbě deprese a duševních chorob. Duševně nemocní jednotlivci potřebují konkrétní léčbu pro jejich osobní situaci. Podpůrný a nesouhlasný prostor by však byl určitě užitečným začátkem. A pokud by to vždy existovalo a nejen v zoufalství, mohla by dojít k skutečné transformaci ve světě duševních chorob.

Odpočívej v míru, Robin Williams. Neměli jste příležitost vidět se, jak vás svět viděl, vtipný, milující a vášnivý člověk. Vaše tragická smrt umožnila mnoha lidem otevřít se a mluvit o depresi. Na vaší počest a pro všechny ostatní, kteří se potýkají s duševními chorobami, nebo byli vzati sebevraždou, budeme bojovat o rozložení stigmatu kolem nemoci duševního zdraví. Budeme pracovat na tom, abychom žili ve světě, že každý člověk nemocný s duševním onemocněním se může cítit nestydatě a bezpečně vyjde.

Jak řekl Williams v jedné ze svých nejúžasnějších rolí, „bez ohledu na to, co vám lidé říkají, slova a nápady mohou tento svět změnit.“