Kdy byste měli hledat manželskou terapii a párové poradenství

Není neobvyklé, že páry odkládají hledání pomoci, dokud nebudou v krizi a dokonce neuvažují o rozdělení.

Toto není ten optimální čas hledat pomoc nebo získat manželskou terapii! V tomto okamžiku je s největší pravděpodobností, že každý manžel byl druhým tolik zraněn, nebo si vybudoval velkou zášť vůči svému partnerovi.

Takové zášť jim ztěžuje důvěru tomuto procesu natolik, aby začali propouštět nové způsoby vnímání jejich potíží s vztahem. Znamená to také, že jeden partner se mohl stáhnout z vztahu ve snaze chránit se před zraněním a bolestí, a to jim ztěžuje sundat si zdi a znovu se zapojit do vztahu. A mohou být, jedná se o několik do očí bijících znaků, které musíte navštívit manželského poradce.

Jak již bylo zmíněno, je vhodné vyhledat pomoc a podstoupit manželskou terapii dříve, když si uvědomíte, že své rozdíly nevyřešíte efektivním způsobem a vede to k vzorcům negativního chování vůči sobě navzájem.

Jak zjistit, zda potřebujete manželské poradenství

Je normální, že budeme mít konflikt nebo rozdíly v našich vztazích.

Jsme dva samostatné jednotlivce s různými způsoby myšlení a vnímání, stejně jako různé preference a způsoby, jak dělat věci. To neznamená, že váš partner je špatně nebo špatný.

Existují však určité manželské spory, které vyžadují odborné rady a poradenství. Podstupující manželskou terapii může ve skutečnosti pomoci párům vyrůstat takové drobné problémy, které by jinak mohly trvale zničit jejich manželství.

Několik prominentních znaků ve vašem manželství vám řekne, že je čas jít na manželskou terapii.

1. Sotva najdete čas se posadit a mít slušnou konverzaci
2. Nakonec se hádáte o triviálních záležitostech téměř každý den
3. Máte tajemství a dokonce i váš partner před vámi skrývá informace
4. Máte podezření, že váš partner má poměr mimo manželství
5. Cítíte se přitahováni k jinému jednotlivci
6. Oba jste se zavázali k finanční nevěře a seznam pokračuje

Kdy byste tedy měli jít na terapii párů? Pokud vaše manželství směřuje k situaci, jako je situace uvedená ve výše uvedených bodech, pak určitě potřebujete manželskou terapii.

Co můžete očekávat od manželské terapie

Existují otázky, které by vás mohly obtěžovat při rozhodování, zda hledat manželskou terapii. Můžete skončit skenováním celosvětového webu, jako je: „Co bych měl očekávat od manželské terapie?„nebo,“ stojí za to manželské poradenství?'

Statistiky poskytují pozitivní obraz o manželské terapii. Podle výzkumu provedeného americkou asociací manželských a rodinných terapeutů téměř 97% dotázaných párů souhlasilo s tím, že jim manželská terapie poskytla veškerou pomoc, kterou potřebovali.

A pro vaše informace funguje manželská terapie rychleji a spotřebovává méně času než individuální poradenství. Ale zcela to záleží na tom, jak jste ochotni setkat se s terapeutem společně jako pár a jak jste vnímaví k radě poradce.

Můžete očekávat spoustu osobních otázek, které vám terapeut, který vyžadoval přesné odpovědi. Budete muset odrážet, komunikovat a převzít odpovědnost za dokončení úkolů jako pár, abyste na konci přidělených relací očekávali lepší výsledky.

Jaká je úspěšnost manželské terapie

Odborníci na vztahy souhlasí s tím, že nejde o to, zda ve vašem manželství existuje konflikt, který předpovídá úspěšné manželství, ale jak se vrátíte dohromady a udržujete své spojení.

Jakmile se oba shodli, že potřebujete vnější pomoc při změně negativních vzorců chování, a oba jste odhodláni tento proces, pak je důležité, abyste byli otevřeni přijímání nových informací o vzorcích, které terapeut vidí.

Zde platí také to, co se platí i v mnoha situacích.

"Pokud chcete stejný vztah, jaký máte nyní, pak pokračujte v tom, co děláte. Pokud chcete jiný vztah, musíte udělat něco jiného.“

Nemusí být nutně snadné změnit své zakořeněné vzory, ale to by mohlo vést k uspokojivějšímu a radostnějšímu vztahu.

A pro vaše znalosti činí průměrná míra úspěšnosti emocionálně zaměřené terapie 75% podle americké psychologické asociace.