Co by rodiče dětí s ADHD měli vědět

AD/HD je považován za vývojové zpoždění při zrání prefrontální kůry. Toto vývojové zpoždění nepříznivě ovlivňuje schopnost mozku přenášet neurotransmitery, které řídí pozornost, koncentraci a impulzivitu. Většina rodičů je více obeznámena s vývojovými zpožděními, jako jsou zpoždění řeči a zpoždění ve fyzickém růstu nebo koordinaci.

AD/HD nemá nic společného s IQ, inteligencí nebo charakterem dítěte

Je to, jako by mozek postrádal odpovídající generální ředitel nebo orchestr dirigent, aby nasměroval fungování mozku. Předpokládá se, že několik velmi úspěšných lidí, jako jsou Albert Einstein, Thomas Edison a Steve Jobs. Einstein měl potíže s předměty, které ho nezajímaly nebo stimulovaly. Edison měl potíže, které přiměly učitele, aby napsal, že byl „přidán“, což znamená, že má být zmatený nebo schopen jasně myslet. Steve Jobs odcizil mnoho lidí kvůli jeho emoční impulzivitě, já.E., ovládat jeho emoce.

Opoziční vzdorný syndrom

Polovina dětí s AD/HD rozvíjí opoziční vzdornou syndrom. Stává se to proto, že často mají domácí a školní problémy kvůli impulzivitě, špatnému zaměření, zhoršenému koncentraci a krátkodobých problémům s pamětí. Zažívají nespočet oprav jako kritiku a jsou příliš frustrovaní.

Nakonec si vyvinou negativní, nepřátelský a porážkový postoj k autoritním postavám a škole. Ve většině případů se dítě vyhýbá školní práci, domácích úkolech a studiu. Často lhají, aby toho dosáhli. Některé děti dokonce odmítají chodit do školy a/nebo falešné nemoci, aby zůstaly doma.

Mnoho dětí AD/HD potřebuje vysokou stimulaci, protože se snadno nudí. Tyto děti mohou nekonečně navštěvovat videohry, které jsou vysoce vzrušující a příjemné. Získají také vysokou stimulaci náročnými pravidly a normami. Děti AD/HD jednají impulzivně a nejsou schopny adekvátně posoudit přiměřenost nebo důsledky jejich jednání.

Děti AD/HD mají často špatné sociální dovednosti v důsledku špatného úsudku a impulzivity. Často se cítí jinak od ostatních dětí, zejména těch populárnějších. Děti AD/HD se často snaží kompenzovat tím, že jsou „klaunem třídy“ nebo jiným nevhodným chováním hledáním pozornosti.

Zjistil jsem, že děti AD/HD mohou rozvíjet úzkost, nízkou sebeúctu a přecitlivělost na frustraci a vnímané chyby/selhání. Tento pocit obav a sebekritiky může způsobit zmatek svým rodinným a společenským životem. Když k tomu dojde konzultace s profesionálem, který se specializuje na AD/HD, může dostat celou rodinu zpět na trať.

Některé děti AD/HD jsou při diagnostice považovány za čistě nepozorné AD/HD… .Na rozdíl od „hyperaktivního impulzivního typu. Nepozorní děti AD/HD jsou někdy označovány jako „kosmický kadet“ nebo „Daydreamer.„Mohou být také plaché a/nebo úzkostné, což jim ztěžuje úspěšné interakce s vrstevníky.

Léky mohou být užitečné z hlediska školního úspěchu a chování

Americká lékařská asociace doporučuje léčbu i behaviorální terapii ve spojení jako optimální léčba dětí s nepozorným a/nebo hyperaktivním impulzivním AD/HD. Některé děti AD/HD nemohou těžit z terapie, pokud nejsou řádně léčeny; takže se mohou lépe učit a ovládat své impulsy.

Další věc, kterou je třeba zvážit, jsou psychologické účinky mít AD/HD. Pokud mají příznaky AD/HD povoleny postupovat, je dítě často odmítnuto vrstevníky, učiteli a dalšími rodiči. To může vést k tomu, že dítě nebude přijímáno společensky (e.G., Šikana, žádná hrací data nebo pozvánky na oslavu narozenin atd.)

Výše uvedené interaguje, aby vážně poškodilo sebepojetí dítěte. Dítě AD/HD začíná říkat věci jako „Jsem špatný ... jsem hloupý… . Nikdo mě nemá rád.„Sebevědomí se rozpadá a dítě je nejpohodlnější s problematickými vrstevníky, kteří ho přijímají. Statistiky naznačují, že tento vzorec může vést ke zvýšenému riziku apatie, úzkosti a selhání školy.

Medikační dítě je zcela na vás.

Zaměřuje se na kognitivně-behaviorální terapie: motivovat a pomoci vašemu dítěti rozvíjet pozitivní přístup a dovednosti k kompenzaci příznaků AD/HD.

Jednou z mých nejdůležitějších rolí je poradit rodičům při rozhodování o tom, zda je lék pro jejich dítě vhodnou léčbou jejich dítěte. Nedávná kniha, AD/HD Nation od Alana Schwarze, podrobně popisuje, jak často existuje spěch k úsudku lékařů, terapeutů, školních obvodů atd. diagnostikovat a medikovat děti pro AD/HD. Mým cílem je pomoci vašemu dítěti bez léků. Někdy jsou léky nezbytné alespoň pro nejbližší budoucnost. Terapie může pracovat na snížení potřeby vašeho dítěte.

Rodiče často odkládají terapii, dokud není situace nesnesitelná. Když terapie okamžitě nepomůže a/nebo škola tlačí na rodiče (s neustálými poznámkami, e -maily a telefonními hovory), rodič se cítí ohromen.

Bohužel neexistuje žádná rychlá oprava; ani léky. Často musím pomoci rodiči uvědomit si, že nejlepším způsobem, jak pomoci dítěti, je umožnit terapii pokračovat nebo možná zvýšit její frekvenci, dokud se věci nezlepšují. Na druhou stranu existují některé mimo terapeutické přístupy, které stojí za zvážení.

Jedním z nápadů je dát dítěti do vysoce stimulačních činností, které milují, jako je karate, gymnastika, tanec, herectví, sport atd. protože mohou být vysoce stimulující. Tyto činnosti však nemusí být úspěšné, pokud je dítě zažívá jako příliš náročné.

Další myšlenkou je dát dítěti doplňky, jako je DHEA, rybí olej, zink atd. a/nebo omezit stravu na žádné cukry, bez lepek, žádné zpracované potraviny atd. Tyto přístupy však mají často minimální výsledky, pokud nejsou kombinovány s jinými modalitami, jako je terapie, doučování, rodičovské strategie atd.

Ještě další cestou je jít na drahé možnosti, jako je biofeedback, „trénink mozku“ nebo holistická medicína. Moje zkušenost po specializaci s dětmi po dobu 20 let je, že tato léčba jsou zklamáním. Lékařský výzkum ještě musí ukázat, že některá z těchto cest je účinná nebo prokázána. Mnoho pojišťovacích společností je z tohoto důvodu nepokryje.

Dalším přístupem, který stojí za to, je „všímavost.“

Existuje rozvíjející se množství výzkumu, který naznačuje, že všímavost může dětem pomoci zlepšit jejich schopnost věnovat pozornost, uklidnit se, když jsou naštvaní a dělat lepší rozhodnutí. Toto je technika, kterou hodně používám v terapii, kterou dělám s vaším dítětem.

Všímavost je praxe, která pomáhá rozvíjet a zlepšovat schopnost něčího zaměřit pozornost. Pozornost je nejlépe rozvíjena tím, že si je plně vědom toho, co se děje v současnosti. Upozornění soustředěné pozornosti na to, co se děje, umožňuje dítěti „zpomalit“ jejich myšlenky, impulsy a emoce.

To zase umožňuje dítěti zažít „klid.„Když je klid, je snazší zjistit, zda je to realistické. Klíčovou součástí je pro dítě a rodič projít tímto procesem „bez úsudku.“

Ilustrací by to bylo, kdyby zjistili, že vaše dítě obdrželo úkol k přečtení knihy a ruky v knižní zprávě za jeden týden. Většina rodičů si myslí, že jsou nápomocní tím, že „připomínají“ dítě často během dnů před termínem. Dítě vždy vyladí rodiče, protože se dítě cítí „otravné“ a rozzlobeně. Rodič na to může reagovat tím, že je naštvaný a kritický.

Přístup všímavosti by bylo, že rodič odloží čas na klidné místo, aby zaměřil dítě na samotný úkol (i.E. vlastně to nedělá). Rodič pak nařídí dítěti, aby promítlo všechny konkurenční myšlenky nebo podněty.

Dále rodič žádá dítě, aby „představovalo“, že bude dělat úkol a popisuje, jak by to znamenalo, nebo „vypadat jako.„Pak je dítě zaměřeno na to, aby se zaměřilo na to, jak realistický se zdá, že jejich„ plán “.

Plán dítěte vždy začne vágní představou o čtení knihy a psaní zprávy bez skutečného rozvrhu. Rodič by pomohl dítěti zlepšit plán pomocí všímavosti a soustředěné pozornosti. Skutečný plán by stanovil realistické časové rámce, které vytvářejí strategie zálohování pro neočekávané rozptýlení, ke kterým dojde během tohoto týdne.

U dětí a dospívajících AD/HD je často nutné doprovázet toto cvičení „záměrem.„Mnoho rodičů si stěžuje, že jejich dítě má malou motivaci provádět požadovanou školní práci. To vlastně znamená, že dítě má příliš malý úmysl to skutečně udělat. Rozvoj záměru vyžaduje pomoci dítěti vyvinout mentální koncept, který je žádoucí pro dítě, jako je obdiv rodičů, chvála, ověření, uznání atd.

Terapeutický přístup, který používám, pomáhá dětem rozvíjet záměr a následně motivace k provádění. Psycholog může vašemu dítěti dát inventarizaci dítěte a dospívajícího všímavosti (CAMM), aby posoudil stupeň všímavosti dítěte dítěte. Rodiče najdou užitečné materiály všímavosti online.

Kdykoli existuje možnost, že dítě bude mít AD/HD, je moudré provést neurologickou zkoušku. Taková zkouška je nezbytná k potvrzení diagnózy a vyloučení jakýchkoli základních neurologických problémů, které mohou způsobovat nebo zhoršovat příznaky AD/HD.

Také vás pevně naléhám, abyste si přečetli AD/HD.

Současný výzkum a porozumění AD/HD a jak to nepříznivě ovlivňuje děti, vysvětluje v knize Thomas E. Hnědá, ph.D. Yale University. Je k dispozici na Amazonu a je s názvem, nové porozumění AD/HD u dětí a dospělých: Poruchy výkonné funkce (2013). Dr. Brown je přidruženým ředitelem kliniky Yale pro pozornost a související poruchy. Vzal jsem si s sebou seminář a byl jsem docela ohromen jeho znalostmi a praktickými radami.

Tento článek nemá za úkol alarmovat vás. Omlouvám se, pokud ano. Spíše vám má poskytnout výhodu znalostí, které jsem získal z mých let zkušeností. Ohromující většina dětí AD/HD, se kterými jsem pracoval, se dělí, dokud jejich stav uznávají jejich rodiče; a vzhledem k pomoci, přijetí a porozumění, které potřebují.

Další užitečné tipy

Mnohokrát stresující událost nebo situace vyvolává první známky poruchy ... je snadné omylem připisovat příznaky stresu ... když je stres zmírněn nebo odstraněn, příznaky často zůstanou v menší podobě.

Děti AD/HD budou často vydělat s léčbou a poté relaps, což je typické pro jakoukoli změnu chování. Snažte se neodradit, pokud k tomu dojde ... a zůstaňte pozitivní, aby pomohli vašemu dítěti znovu získat ztracený pokrok. Stát se negativním křikem, ohrožením a tvrdě kritickým nebo sarkastickým bude odcizit dítě pouze a způsobí ještě více problémů, jako je nepřátelství, vzdor, vzpurnost atd.