Co není pro ženu nedostatek intimity? 10 špatný efekt

V tomto článku

• Co se stane, když žena postrádá intimitu?
• Co nedostatek intimity dělá ženě: 10 efektů
• 5 užitečných způsobů, jak přivést zpět intimitu v manželství
• Důležité otázky
• Nedostatek intimity neznamená, že vaše manželství skončilo

Manželství je posvátné pouto, které zahrnuje lásku, důvěru a intimitu. Manželství nám nabízí tolik dárků zvyšujících život. Číslo jedna na seznamu je intimita, sexuální i emocionální.

Ale některé páry projdou fázemi, kde v manželství není nedostatek intimity. Odkud to pochází a co mohou ženy udělat, aby pomohly přivést intimitu zpět do manželství?

Pro mnoho párů se udržení intimity ve vztahu může stát výzvou v průběhu času. Nedostatek intimity v manželství může mít hluboké účinky na emoční a fyzickou pohodu obou partnerů a může dokonce vést k rozpadu manželství.

Konkrétně mluví o ženách, to, co nedostatek intimity dělá ženě, je mimo měření. Ženy mohou být velmi zranitelné, pokud jde o aspekty, které je emocionálně ovlivňují.

Co se stane, když žena postrádá intimitu?

Co není pro ženu nedostatek intimity? Odpověď je propracovaná.

Když žena postrádá intimitu v manželství, může to mít významný dopad na její emocionální a fyzické zdraví. Nedostatek fyzického doteku, emocionálního spojení a sexuální intimity může vést k pocitům osamělosti, deprese a nízké sebeúcty.

Může také způsobit fyzické příznaky, jako jsou bolesti hlavy, nespavost a snížené libido. Nedostatek intimity může navíc vytvořit komunikační mezeru, což vede k nedorozuměním a konfliktům. Nakonec může nedostatek intimity narušit základ manželství, potenciálně vést k oddělení nebo rozvodu.

Co nedostatek intimity dělá ženě: 10 efektů

Nedostatek intimity v manželství může mít několik účinků na emoční, fyzickou a duševní pohodu ženy. V tomto článku budeme diskutovat o deseti nejčastějších účincích nedostatku intimity v manželství na ženu.

1. Nízké sebevědomí

To, co nedostatek intimity dělá ženě, má přímý zásah na její úrovni důvěry. Intimita pro ženy je spojena se způsobem, jakým se cítí o sobě.

Intimita je nezbytnou součástí jakéhokoli manželství. Poskytuje pocit bezpečnosti, lásky a přijetí, který je zásadní pro sebeúctu ženy. Když žena v manželství postrádá intimitu, může se cítit nežádoucí a nedůležité. To může vést k nízké sebeúctě, díky čemuž se cítí neatraktivní a nežádoucí.

Související čtení: Sebeúcta vytváří úspěšné vztahy

2. Osamělost

Jedním z nejvýznamnějších účinků nedostatku intimity v manželství na ženu je osamělost. Když se žena necítí emocionálně spojená se svým partnerem, může se cítit izolovaná a sama, i když je fyzicky přítomna se svým partnerem. To může vést k pocitům smutku, deprese a úzkosti.

Související čtení: Jak se vypořádat s osamělostí po rozvodu nebo oddělení

3. Nedostatek emocionálního spojení

Žena se musí cítit chtěla. Emoční intimita je nezbytnou součástí zdravého manželství.

Bez emocionálního spojení se žena může cítit, že její partner nerozumí a její potřeby nejsou splněny. To může vést k frustraci a pocitu emocionálního odpojení, což jí ztěžuje komunikovat se svým partnerem.

4. Snížené libido

Nedostatek intimity v manželství může také vést ke snížení ženského libida. Když se žena necítí emocionálně nebo fyzicky spojená se svým partnerem, může mít o sex jen malý zájem. To může vést k napětí ve vztahu a ztěžovat fyzicky se spojit.

Související čtení: 15 běžných příčin nízké sexuální touhy v manželství

5. Zvýšený stres

Když žena nemá emocionální a fyzické spojení se svým partnerem, může to vést ke zvýšenému stresu. Je to proto, že se může cítit, jako by měla zátěž samotného vztahu. Stres může vést k problémům s fyzickým a duševním zdravím, jako jsou bolesti hlavy, nespavost a úzkost.

6. Odpor

Když se žena cítí, jako by se její emocionální a fyzické potřeby nesplnily, může to vést k odporu vůči jejímu partnerovi. Tato rozhořčení může vést k hněvu a frustraci a může to způsobit, že se žena emocionálně distancuje od svého partnera.

7. Komunikační mezera

Nedostatek intimity může také způsobit mezeru v komunikaci mezi partnery. Když se žena nemá pocit, že její partner chápe její emocionální a fyzické potřeby, může být pro ni obtížné sdělit její pocity. To může vést k nedorozumění a konfliktům ve vztahu.

8. Nevěra

Nevěra může být výsledkem nedostatku intimity v manželství a negativně ovlivnit to, co pro ženu znamená intimita.

Když se žena necítí emocionálně a fyzicky spojená se svým partnerem, může hledat intimitu mimo manželství. To může vést k pocitům viny a hanby a může to nakonec zničit vztah.

9. Negativní obraz těla

Co je intimita pro ženu? Může to být způsob, jak se o sobě cítit krásně.

Když se žena cítí, jako by ji její partner nepovažoval za atraktivní, může to vést k negativnímu obrazu těla. To může být zejména pravdivé, pokud její partnerka neukazuje její fyzickou náklonnost. Negativní obraz těla může vést k nedostatku důvěry a sebeúcty.

10. Rozvod

Stejně jako všechny lidské bytosti potřebují ženy náklonnost. Žena se musí cítit ve vztahu. Účinky nedostatku náklonnosti v manželství mohou být někdy závažné.

Nedostatek intimity v manželství může vést k rozvodu. Když se žena cítí, jako by se její emocionální a fyzické potřeby nesplnily, může hledat rozvod jako způsob, jak najít štěstí a naplnění jinde. To může vést k rozpadu vztahu a může být pro oba partnery ničivé.

5 užitečných způsobů, jak přivést zpět intimitu v manželství

Skvělá věc o intimitě v páru je, že se jedná o obnovitelný zdroj. Jistě, když procházíte hrubou záplatou, může se to cítit depresivní, jako by to nikdy nebylo tak, jak to bylo, když jste byli poprvé ženatý.

Myslíte si, že laskavě o těch dnech, kdy byl sex v popředí manželství, a nebylo to takové úsilí vydělat čas mluvit o smysluplných předmětech s vaším manželem.

Chybí ty časy? Vědět, že můžete přivést intimitu zpět do své dynamiky. Nyní to bude vypadat jinak, ve srovnání s tím, kdy jste byli novomanželé. Pro páry ochotné se do práce, intimita 2.0 je po ruce!

Podívejme se na několik efektivních způsobů, jak přivést zpět ztracenou intimitu.

1. Začíná to zaměřením na vás

Co pro ženu znamená intimita? Neočekávejte, že změní svého manžela. Můžete se změnit pouze, jak se díváte na věci a jak vás tyto problémy ovlivňují.

Udělejte si chvilku, abyste hluboce přemýšleli o svém manželství: co od něj očekáváte, co se vám na tom líbí a co se vám na tom nelíbí.

Zeptejte se sami sebe, zda jsou vaše očekávání intimity realistická. Zeptejte se sami sebe, zda děláte dost pro sdělení těchto očekávání svému manželovi.

2. Zeptejte se svého partnera, jak definuje intimitu

Je možné, že váš manžel si neuvědomuje, že ve vztahu vycítíte nedostatek intimity. Může být v pořádku s úrovní a frekvencí vašeho sexuálního života.

Možná nemá problém vůbec strávit večery na internetu nebo před televizí a může si myslet, že s tím nemáte problém. Pokud jste mu neřekli, že se od něj cítíte odpojeni, musíte to udělat.

Muži nejsou čtenáři mysli a nejsou nadaní při vyzvednutí jemných náznaků. Je možné, že nedostatek intimity, který cítíte, pramení z nedorozumění toho, co od něj potřebujete, aby se cítil slyšet a milovaný. Řekni mu. Nemůže hádat.

3. Udělejte své manželství znovu prioritou

Jak se vypořádat s nedostatkem náklonnosti? Upřednostňujte svůj vztah se svým partnerem.

Všechny ostatní požadavky na váš čas jsou skutečné. Můžete je však upřednostnit, abyste se zaměřili na obnovení intimity ve vašem manželství. Jakmile jsou všechny večerní úkoly splněny, proč nekreslit koupel místo toho, aby si tablet zvedl a procházel si kanálem na Facebooku?

Poté pozvěte svého manžela, aby si s sebou uvolnil namočení nebo jen sledoval vás, když si odpočíváte ve vaně. Cílem je být spolu bez vnějších rozptýlení. Toto je přirozená jiskra k intimitě, emocionální i sexuální.

Udržovat tuto prioritu. Nemusí to být koupel. Můžete spolupracovat s nízkým klíčem, jako je jóga nebo protahování. Cokoli, co není před obrazovkou, která vám dává blok času spolu po provedení všech prací.

4. Naplánujte si spolu „zábavné“ věci dělat

Chcete -li zvýšit nebo oživit intimitu, posaďte se se svým partnerem a vytvořte „zábavný“ seznam věcí, které oba bavíte spolu. Může to být něco tak jednoduchého a přístupného jako vaření nového receptu nebo stejně složitého, jako je sestavení itineráře pro výlet, o kterém jste vždy snili.

A nezapomeňte pravidelně sledovat s položkami na tomto seznamu! Nejeďte to jen do zásuvky.

Když ženy cítí nedostatek intimity, může to být skutečné probuzení, aby se začalo věnovat pozornost vztahu. Ve smyslu spojení každého páru jsou normální odlivy a toky.

Důležité je zjistit, co se děje, takže se můžete zavázat k přestavbě tohoto úžasného pocitu intimity, který si každé manželství zaslouží.

Pro nápady na zábavné věci, které můžete dělat doma jako pár, sledujte toto video: