Jaký je rozdíl mezi péčí o sebe a sobectví

Většina lidí chápe a souhlasí s tím, že datování je o shromažďování informací. By tato osoba byla fyzicky přitahována jako dobrý rodič? Byla by to někdo, komu mohu věřit, abych zůstal věrný? Byl by mě podporován, kdybych chtěl změnit kariéru? Přijali by všechny části mě, dobré, špatné a tak zdánlivě ošklivé?

Tyto otázky se zdají být zřejmé při zvažování všech důležitých prvních dat s někým novým. Navíc to může být zavedená linie výslechu pro naše partnery poté, co jsme spolu po celá léta. "Co o tobě?" Co chceš?"Kam chceš jít na večeři."? Mě? Je to na tobě. Budu mít to, co máš.“

Ale co když otázky, které je třeba položit, nebyly na osobu, která se na vás v těchto datech sedí, nebo když jsou děti s sitterem, nebo šli na vysokou školu? Co kdyby se tyto otázky potřebovaly položit osobě v zrcadle ... Před časem, kdy jste to jen vy a váš partner?

V mé terapeutické práci s páry všech tvarů, velikostí, kultur, ras, pohlaví, sexuální orientace a náboženských příslušností jsem zjistil, že v celé desce se zdá, že lidé v palubě nezabírají dostatek času na zodpovězení těchto otázek (a oh tolik dalších dalších ) sebe sama předtím, než se vydáte na rande nebo po letech společně .. .natož před spácháním nebo znovu stanovením tohoto závazku k celoživotnímu partnerství.

Upřednostňování

Kdybychom mohli učinit z našich zranitelných já prioritu, pokud bychom zvážili, co je pro nás hluboce důležité nad rámec rodičovských dovedností, nedokonalé, ale konzistentní emoční podpory nebo dokonce svatý grál věrnosti. Ano, pokud jsme se podívali na vzhled, bankovní účty nebo potenciální sociální postavení ... Studie a moje osobní a odborná zkušenost ukázaly, že existuje výrazně vyšší procento párů, kteří mají úspěch nejenže vdané, ale také v tom, že zůstanou šťastně ženatý.

To samozřejmě může být nejen výzvou, ale dokonce i kontroverzní. Jak se na mě zaměřím, aniž bych to všechno udělal o mně nebo byl označen jako sobecký narcistický… .osoba?! Jak zvážím potřeby a můj partner, aniž bych se cítil, jako bych dostal krátký konec vztahu?! No ... tady je, jak: je to v pořadí úvahy a předefinování toho, co to znamená být „sobeckým.“

Rozdíl mezi péčí o sebe a sobectví

Oh, já vím ... ty jsi jako, co? Zopakuj to prosím. Huh? Přijít znovu! Dobře, zvažte toto: Být sobecký je: pouze zvažujete sebe a nikdy nezohledňují ostatní. Zatímco zvažování ostatních poté, co jste si udělali čas, abyste věděli, jak se cítíte jako první, je jako ... víte, jak na letu kdekoli, říkají vám v případě nouze, abyste si na sebe nejprve umístili kyslíkovou masku v tvém náručí.“

Aniž by si vzal čas, úsilí, pozornost vědět, kdo jste, a zejména to, jak se cítíte (což je způsob, jakým najdeme, kdo jsme ... ale to je další relace) ... jak víme, komu dáváme sami sebe? Jak si můžeme být opravdu jisti, že osoba, kterou jsme si vybrali, je pro nás osoba ... navždy? Pojďme ještě hlouběji ... jak víte, proč vás dokonce přitahuje?… .Je to ve vaší péči.

Péče o sebe je bzučák, který se stal popularizovaným (díky bohu) v lexikonu General Society, ale nebyl (podle mého skromného názoru) B-R-O-K-E-N D-O-W-N-N. Rozbitý způsobem, který nám pomáhá pochopit, jak a opravdu proč je to oh ... tak ... velmi důležité ... ke všemu v našem životě vztahů.

Spojení, s kým se rozhodnete oženit nebo zůstat a myšlenka péče o sebe, se může zdát jako dlouhý výstřel, ale vyslechněte mě ven.

Péče o sebe a pro sebe začíná svými myšlenkami

Věci, které si říkáme, že nikdo jiný neslyší ... Buuuut každý vidí a cítí! Jo, každý ví.

Když si promluvíme k sobě, vytváříme standard, podle kterého se někdo ve vztahu bude řídit. Proč by tedy osoba, na kterou se ocitneme přitahována, osoba, kterou plánujeme nabídnout nebo přijmout návrh; Jeden člověk, kterému slibujeme, že zůstaneme spolu navždy tím, že se vezmeme nebo doporučujeme, zacházejte s námi jiným způsobem, s výjimkou našeho vlastního stavu quo?

Podívej, nejen dělá to, co říkáme dětem, aby se staly jejich vnitřním hlasem, ale rande na úrovni naší sebeúcty. Takže pokud si uděláme čas, abychom se dozvěděli, oceňují a vytvoříme způsob, jak se zacházet s sebou, nejenže najdeme a udržíme našeho ideálního odpovídajícího partnera, ale budeme schopni předat tuto úroveň očekávání našim vlastním dětem, děti druhých a opravdu pro všechny děti, s nimiž se setkáváme. Zejména ten uvnitř nás.

Změňte způsob, jakým jste pochopili sobectví, a změníte způsob, jakým se úspěch ve vztahu stává vaším skutečným já .. .ve všech vztazích. #Relationshipgoals