Co je závislost na porno a jak to zastavit

V tomto článku

• Co je to závislost na porno
• Je porno návykové
• Co porno dělá vašemu mozku
• Známky závislosti na porno
• Důsledky závislosti na porno
• Co způsobuje závislost na porno
• Jak porno ovlivňuje vztahy
• Oživení z závislosti na porno: Ošetření a přírodní léky
• Kdy navštívit lékaře nebo terapeuta
• Co když to zůstane neošetřeno

Zatímco mnoho psychiatrických profesionálů nesouhlasí s tím, že závislost na porno je skutečná závislost, není to mýtus a pro mnohé to představuje skutečný problém. Vzhledem k tomu, že to vyžaduje daň na duševním i fyzickém zdraví, nutkání se uchýlit k pornografii, aby se cítil normálně, je něco, o čem je třeba vážně diskutovat.

Tento druh závislosti může způsobit velké poškození vztahů, partnerství, kariéry a sebeúcty.

Co je to závislost na porno

Abychom pochopili, co je závislost na porno, musíme vědět, co znamená závislost.

Jakýkoli druh závislosti znamená být nutkavě zaujatý zvykem nebo aktivitou, aby se dosáhlo požadovaného účinku. Stejné pravidlo platí také pro závislost na porno.

Závislost na pornografii neoficiálně spadá pod spektrum závislostí na sexu, a přestože stále není uznána jako duševní porucha, mnozí prošli výzvami a důsledky, že jsou závislé na porno.

Před odpovědí na otázku „Jak zastavit závislosti na porno“.

Zkuste také: Jste kvíz na závislý

Je porno návykové

Obklopuje mnoho sporů o pravdivost závislosti na porno. Mnozí věří, že porno může být návykové, a pokud bude pokračovat po delší dobu, může to poškodit život a vztahy.

Závěr, že porno nemůže být návykové, neposkytne žádné řešení lidem, kteří se s problémem již zabývají. Závislost na pornografii Neoficiálně spadá pod spektrum závislostí na sexu a přestože v diagnostické a statistické příručce stále není rozpoznávána jako duševní porucha.

Co porno dělá vašemu mozku

Proč je tedy porno návykové?

Stejně jako všechny ostatní závislosti se také závislostí na porno spoléhá na část mozku zodpovědného za poskytnutí odměn. Použitím stimulu, jako je pornografie, je mozek podváděn do uvolňování abnormálních úrovní dopaminu. Tato reakce se podobá člověku při užívání drog, je závislá na alkoholu a hazardních hrách.

Po procházení dostatečným množstvím cyklů přijímání podnětu a uvolňování dopaminu se mozek učí znovu vytvořit proces. Proto se doporučuje, abyste podnikli kroky k zajištění toho, aby toky dopaminu nezastavily.

Po nějaké době zmíněný cyklus dostatečně silný, aby přepsal vědomé akce.

Výsledkem je, že jeden je poháněn do bodu, kdy nedokáže překonat nutkání a sledovat pornografii, téměř proti vůli. Jakmile si člověk všimne komplikací závislosti na porno způsobeném v životě, obvykle se pokouší bojovat proti těm db.

Známky závislosti na porno

Závislost na porno může mít negativní důsledky. I když to může poskytnout dočasné nasycení, dlouhodobé účinky mohou být nebezpečné.

Jak zjistit, zda jste závislí na porno?

Pokud existují známky závislosti na pornografii, ale nejste si jisti, zda jsou dostatečně vážné, podívejte se na seznam příznaků Porn Addict níže, abyste měli jasnější obrázek:

• Nadměrná masturbace
• Rozsáhlé a časté sledování pornografického obsahu. Mohli bychom představovat „nadměrné“, protože částka, která narušuje normální denní funkce, negativně ovlivňují život člověka.
• K nalezení dostatek stimulačních typů pornografie je zapotřebí zvyšující se množství času, aby bylo dosaženo vyvrcholení. S postupem času je stále více času přiděleno na nalezení vzrušujícího materiálu.
• Pocit tísně, pokud je zakázáno sledování pornografie
• Použití pornografie ke zmírnění úzkosti nebo deprese
• Vyhledávání ze sociálních interakcí kvůli přebytku času investovaného do sledování pornografie.
• Ztráta zájmu o sex kvůli srovnání lásky v reálném životě s pornografickými interakcemi.
• Být náročnější v sexu kvůli nerealistickým očekáváním
• Vzácná/ častá fyzická bolest v důsledku nadměrného napětí v těle od sledování nadměrného porno.
• Být rozptylován od skutečných aspektů života v důsledku nadměrného doručení v porno.
• Rostoucí podrážděnost v reálném životě, když jsou zbaveni pornografického obsahu.

Související čtení: Řešení závislosti na sexu a pornografii v manželství

Důsledky závislosti na porno

Sleduje porno nezdravé?

V závislosti na úrovni touhy mohou být vedlejší účinky závislosti na porno. Samotná závislost znecitlivuje narkomana a chtíč může růst větší a větší.

To, co kdysi začalo jako dosažení erotického vzrušení prostřednictvím sledování porno, může růst v neukojitelnou touhu, která může člověka přimět k tomu, aby tyto fantazie hrála v reálném životě s partnery, kteří jsou možná neochotní.

Taková touha může zamlňovat etické zdůvodnění a vést k násilnému výsledku. Častěji než ne, narkomani zanedbávají sociální okolnosti a sledují pornografii na nevhodných místech, jako je práce nebo veřejná doprava. Pokud bude ponechána nekontrolovatelná, může závislost vést k veřejnému ponížení a dokonce i vězení.

Co způsobuje závislost na porno

Závislost na porno je relativně snadno rozvinutá, protože se nakloní k nejzákladnějšímu instinktu přežití - sexuální jízdy zodpovědné za zajištění potomků.

Tato závislost je zkratkou pro přijetí přírodního „hormonu štěstí“, aniž by ve skutečnosti investovala čas a úsilí do nalezení partnera pro splnění sexuální touhy.

Mohou existovat psychologické i biologické důvody, proč se závislost stane. Jak zastavit závislost na porno, lze odpovědět na to, jak to hraje roli v životě člověka a co se osoba neúspěšně pokusila udělat, aby problém vyřešila.

• Environmentální faktory v raném životě, jako je zneužívání nebo vystavení sexuálnímu obsahu, by mohly být jedním z hlavních psychologických důvodů.
• Jiní mohou být deprese nebo úzkost, kde mozek hledá způsob, jak zmírnit napětí způsobené stresem přijetím rychlé injekce dopaminu.
• Existují také genetické důvody pro závislost, jako vyšší úroveň testosteronu nebo estrogenu a genetické predispozice pro impulzivitu. Pokud je osoba náchylná k emoční deregulaci, existuje vyšší šance na rozvoj závislosti.
• Za oponou závislosti existují také sociální důvody. Sociální odmítnutí a izolace mohou odradit jeden od investování úsilí do budování zdravého sexuálního vztahu a obrátit se na snadnější cestu.

Pochopení toho, jak tyto faktory hrály roli při vytváření problému.

Související čtení: Jak sledování vztahů porno ruin

Jak porno ovlivňuje vztahy

Zdravý vztah a porno nelze smíchat. Je to tak proto, že sex je spíše o lásce a intimitě v reálném životě, zatímco v porno je s tělem zacházeno pouze jako s objektem. Téměř všechno v porno je prostě zkroucená forma reality.

Je to film nadměrného sexuálního sexu, kde by mohla být pravdivá pouze jedna desetina.

Porno je prostě přehánění a jakákoli normálně fungující lidská bytost by to měla být schopna pochopit. Jakmile se však porno začne připravit do vztahu, může to přinést nějaký otřes, pokud nebude zacházeno s opatrností.

Výzkum ve skutečnosti také poukazuje na to, že oddávání porno mimo limit omezí spokojenost vztahů.

Zde je několik problémů s pornografií a způsoby, jak porno ovlivňuje vztahy:

• Zvyšuje pocity osamělosti

Porno dramatizuje sex a vzhledem k tomu, že v reálném životě nelze dosáhnout, ponechává porno addcitu osamělé a bezmocné, protože jejich partner není schopen replikovat, co ukazuje na obrazovce.

• Může to způsobit zranění

Existuje velká šance, že vaše závislost může ublížit partnerovi. Při hledání replikace toho, co jste viděli v porno, můžete udělat něco, s čím váš partner není pohodlný.

• Může to vyvolat boj

Vaše představa o sexu a potěšení nemusí odpovídat vašim partnerům kvůli vašemu přehnanému v porno. To může také vést k nadměrným boji, protože to, co byste očekávali, je nerealistické a váš partner s vámi nebude souhlasit.

Související čtení: 6 Osvědčených tipů na okamžitě překonání závislosti na porno

Podívejte se na osobní příběh tohoto páru, kde byl jejich vztah ovlivněn těžkou závislostí na porno a jak společně pracovali na svazku, aby bojovali proti problému:

Jakmile pochopíte, co je závislost na porno a jak závažný je váš případ, chtěli byste vědět: „Jak zastavit závislost na porno?“

Můžete oslovit psychologa na cílenější lék. Pokud čelíte jednomu nebo více problémům, jak je uvedeno níže, musíte navštívit lékaře:

• Potíže s orgasmingem během sexu
• Sexuální dysfunkce, jako je nemožnost udržet erekci nebo není schopen dostatečně namazat
• Porno vedlo k nebo je výsledkem dalších závislostí
• Závislost na porno způsobuje problémy s vztahem
• Další mentální potíže, jako je deprese, stres, jsou způsobeny nutkání porno
• Chcete se přesunout ze závislosti, ale nedokážete si pomoci

Různí terapeuti mohou mít různé názory, pokud jde o to, co je závislost na porno.

I když někteří by se mohli cítit jen fáze, jiní by to mohli považovat za škodlivé a někteří to mohou nazvat závislostí. Takže se vždy spokojte s lékařem, jehož myšlenky jsou v souladu s vaším, protože více než kdokoli, chápete, co se děje uvnitř vašeho mozku a těla.

Co když to zůstane neošetřeno

Každý, kdo uznává, co je závislost na porno, trpí tím, že si zaslouží, aby se s nimi zacházelo, protože zvyk může mít nebezpečnou dobu převrátit dobu. Jakmile problém přijmete a najdete terapeuta, který to dělá, musíte se o něj postarat, protože pokud není léčen:

• Může to způsobit problémy duševního zdraví
• Může zhoršit fyzické bolesti
• Může zhoršovat kvalitu vztahu
• Může to způsobit sociální odcizení

Odnést

Závislost na porno by mohla začít jako jednoduché nutkání dočasné uspokojení, ale může to z různých příčin růst v závislosti. Nepochybně existuje mnoho nebezpečí pornografie, protože to začíná negativně ovlivňovat osobu a vztahy, které je obklopují.

Se správným přístupem a ochotou léčby však zotavení není příliš daleko.