Toxic Friends 22 typů, 54 znamení a způsoby ukončení přátelství, která vám ublíží

Toxičtí přátelé jsou nejhorší, ale mají tendenci létat pod radarem a vyhýbat se detekci. Spatřit toxické přátelství a dostat se na peklo!

Mít toxického přítele je nesmírně vyčerpávající. Nejen, že jste emocionálně vyčerpaní, ale můžete se za to cítit provinile, když zkontrolujete své stále toxičtější přátelství.

Mnoho toxických přátel není nových a to je problém. Máme tendenci být s těmito lidmi přáteli dlouho předtím, než se stanou toxickými nebo než si toho všimneme.

Protože to je někdo, na koho jste zvyklí mít ve svém životě, může být těžké spatřit známky toxického přítele. Zvyknete si na to, jak se k vám chovají, a dokonce si myslíte, že to není problém, protože jejich toxické chování trvalo tak dlouho.

Ale hluboko dole se k vám dostává jejich manipulace, vypínač viny nebo vločka a nepřispívá k vašemu životu pozitivitu.

Co je toxický přítel?

Toxický přítel je jako toxický přítel nebo přítelkyně. Přidávají do vašeho života větší negativitu než cokoli jiného. Zjistíte, že se s nimi cítíš naštvaný, frustrovaný nebo je pravidelně neúctí.

Toxický přítel nepřidá k vašemu životu hodnotu. Mohou mít v minulosti, ale z nějakého důvodu nyní vyčerpávají vaši energii a emocionální pohodu.

Toxický přítel může způsobit, že se budete cítit provinile, budete se cítit špatně o sobě, nebo dokonce na vás žárlíte.

Typy přátel, kterým se vyhnout

Tito toxičtí přátelé se mohou občas zdát jako zábava nebo se dokonce cítí jako vzrušující riziko, ale když svinstvo zasáhne ventilátor, budete to pod ní.

Vyhněte se těmto typům přátel, jako je mor.

1. Podvodník

Mnoho přátelství bylo zmačkané a rozdrceno, protože se nejlepší přítel rozhodl zasáhnout romantického partnera přítele.

Abyste se vyhnuli nejlepším přátelům s tímto typem, vyhněte se záludným flirty, sladkým mluvčím a obecně lidé, kteří se vás snaží lichotit a mluvit, jako byste pro ně znamenali svět.

2. Konkurent

Jakákoli konkurence je v každém vztahu zdravá. Ale když drápy začnou vycházet a věci jsou mezi přáteli velmi konkurenceschopné, věci mohou být velmi ošklivé.

3. Leech

Přítel, který si neustále půjčuje vaše věci nebo peníze nebo příliš záleží na vás, je ten, čemu je třeba rozhodně zabránit.

Nikdo nechce být v jednostranném vztahu. Pokud je váš přítel od vás vezme, aniž by se něco vrátil do přátelství, pak už nemá smysl být přáteli.

4. Copycat

Imitace je považována za upřímnou formu lichocení, ale přítel, který vypadá nebo se chová jako váš stroj na fotokopii, může být velmi děsivý.

5. Zmenšení

Všichni se svěřujeme našim přátelům a žádáme o radu, ale když váš BFF začne chovat jako placené smršťování, které vždy vybírá nedostatky ve vašem životě nebo vztazích, může to být velmi nepříjemné a depresivní.

6. Sobecký přítel

Tento typ přítele může jít do jakékoli délky pro jejich prospěch, ale chová se pasivně, když požádáte o pomoc.

7. Divoké dítě

Nebezpečný a nestabilní je způsob, jakým tento typ definujete. Obvykle s touto osobou máte potíže nebo vždy budete muset zachránit svého přítele před potížemi.

8. Whiner

Tento typ přítele není nikdy spokojen s ničím, co mají, a tráví veškerý svůj čas kňučením a zavrčením o tom, jak je svět tak zatraceně nespravedlivý.

Drž se dál od tohoto, pokud se s nimi nechcete táhnout!

9. Vrah nálady

Tento přítel úmyslně nebo neúmyslně zabíjí náladu, jakmile s vámi vstoupí do rozhovoru.

Zdá se, že vždy najdou vadu v čemkoli, co děláte nebo máte, ať už jde o vaše oblečení nebo váš milostný život, a ujistěte se, že vám dávají vědět.

Jsou jako osamělý tmavý mrak, který se nad vámi vznáší za slunečný den.

10. Swinger

Ne, ne ten typ swinger! Tento přítel je obzvláště obtížný, protože jejich výkyvy nálad se mění z pěkných na naprosto úzkostlivé během sekund bez jakékoli provokace.

A tento přítel vás může použít jako děrovací taška k vyjádření svých pocitů, ať už je to frustrace nebo štěstí. Kdo musí být kolem někoho, jehož nálady se houpají jako kyvadlo?

11. Manipulativní uživatel

Technicky tyto typy toxických přátel vůbec nejsou vaši přátelé. Mají pouze podobu jednoho, protože mají postranní motivy. Drží se vás, protože jste prostředkem k získání toho, co chtějí.

Tyto typy vás budou máslo, aby se s tím vyhovovalo laskavosti, ale vypustí vás, jakmile budete sloužit vašemu účelu.

12. Ne potřebný přítel

Mít potřebného přítele je jako vychovávat dítě. Závisí na vás pro ty nejsměšnější základní věci a odmítají se naučit, jak dělat cokoli samostatně.

Jejich potřeba se může pohybovat od různých aspektů: od neustálého společenství, rad, ujištění a někdy i finanční podpory.

Tyto typy jsou mrtvé váhy, které by měly být odříznuty od vašeho života, pokud se nenaučí, jak být zodpovědný za své vlastní záležitosti.

13. Clingy Majesesive Friend

Stejně jako stereotyp Psycho Worrifriend/Girlfriend, tento typ přítele se chová jako vy. Musíte být vždy blízko, protože potřebují vaši plnou nerozdělenou pozornost.

Budou naštvaní, pokud trávíte více času se svými dalšími přáteli, romantickým partnerem a dokonce i rodinou.

14. Královna dramatu

Drama Queens vytvářejí a libují se zbytečným dramatem od lidí kolem nich. Přehnaně reagují na nejpovrchnější události a úmyslně vytvářejí konflikt a napětí jen proto, že si to užívají.

Někdy vytvářejí problém, i když situace vyžaduje, aby nikdo nevyvolával reakce od ostatních.

15. Komentátor

To jsou typy toxických přátel, kteří se o všem komentují, i když to není nic z jejich podnikání. Bylo by skvělé, kdyby byly některé z jejich komentářů pozitivní, ale zjistíte, že většina toho, co říkají, je kritická.

Často jsou vyzbrojeni slabě vytvořenými názory a pravděpodobně by zemřeli, kdyby strávili den, aniž by o něčem řekli.

16. Gossip-Monger

Gossip-Monger, jak název napovídá, nese a produkuje drby 24/7. Pokud je máte na shromáždění, nebudete moci vést normální konverzaci a místo toho ztrácí čas bombardováním neověřených příběhů o záležitostech jiných lidí.

Musíte tyto lidi vyhodit z vašeho života co nejdříve, protože by se o vás také šířily klepy.

17. Flaky Friend

Tento typ toxického přítele je notoricky známý pro časté zrušení na poslední chvíli na vás. To může být frustrující, protože ukazuje, že váš šupinavý přítel nemá smysl pro odhodlání trávit čas s vámi a klade žádnou hodnotu na čas, který jim přidělíte.

18. Stagnační přítel

To jsou typy toxických přátel, kteří nikdy nezmění své způsoby, nemají sny a mají nulovou motivaci k úspěchu.

Obvykle jsou to šťastné typy, které jste potkali na střední škole, které nikdy nevyrostly z jejich dospívajícího myšlení.

19. Cushy Domineer

Jsou známí jako „královna včela“, „alfa“ nebo „vůdce smečky.„V podstatě rozhodují o všem, co by měla jejich skupina přátel dělat, myslet nebo mít rád.

Často používají tlak vrstevníků, aby vás dělali věci, s nimiž se vám nelíbí, nebo používají vinu, aby vás trestali za jiný názor.

Jsou to v podstatě šikany maskované jako váš přítel.“

20. Jednoho upper

One-Uppers nemůže vydržet, že není hvězdou skupiny. Pokud jim jeden z jejich předpokládaných přátel řekne, že si koupili nové věci, šli na dovolenou nebo dosáhli nějaké formy úspěchu, jejich okamžitá reakce je tlumená nálada tím, že řekla, že si koupili, cestovali nebo dosáhli něčeho lepšího.

Tyto typy uplatňují svou nadřazenost tím, že jsou vždy středem pozornosti. Nemohou nechat ostatní mít slávu okamžiku.

21. Know-it-all

Rozdíly v názorech se občas vyskytují mezi přáteli, což může vést k některým neshodám. Ale na konci dne skutečné přátelé respektují rozdíly druhého.

To je však někdo, kdo si strčí svůj vlastní názor do krku a oni ho kážou jako skutečnost. Přítel, jako je tento, povede k neustálým debatám, takže vás bude vždy bránit svůj názor.

22. Backstabber

Tohle je neomylný. Backstabbing je největší hřích, který může přítel spáchat. Zaslouží si úplné rozpuštění přátelství.

Odvažovali byste se zavolat člověku přítele, pokud zjistíte, že vás neustále badmouth za zády?

Co způsobuje, že přítel je toxický?

No, mohlo by to být cokoli a všechno. Často jde o pocit sebevědomí nebo žárlivé, z nichž žádná omluva není pro jejich chování.

Je možné, že byli v minulosti zrazeni přítelem a dali obrovskou zeď. Ať je to cokoli, netrávte čas to.

Spíše než se snažit zjistit, proč se přítel stal toxickým, je mnohem lepší soustředit se na to, co s tím uděláte. Nezůstávejte v toxickém přátelství, které vás nutí trpět; To opravdu není smysl mít přátele.

Jak toxická přátelství ovlivňují vás

Je snadné si myslet, že můžete jen ignorovat toxického přítele a všechno bude v pořádku. Ale tomu tak není.

Toxická přátelství může v průběhu času pomalu erodovat vaše štěstí a vy si neuvědomíte, že škoda, kterou celá situace způsobila, dokud se neohlédnete zpět a neuvědomíte si, jak daleko jste klesli.

Toxická přátelství jsou škodlivá. Pojďme se přesně podívat na to, jak.

1. Cítíte se osamělí a izolovaní

Když víte, že osoba, kterou byste měli nazvat svým přítelem, není nic takového, je těžké se necítit osaměle a izolovaně od všech kolem vás. Ve skutečnosti tak přesně chtějí, abyste se cítili.

2. Toxická přátelství jsou stresující

Jsou to tak, tak stresující! Budete pobouřeni jednu minutu a budete se o tom cítit špatně. Nebudete vědět, jaký způsob je nahoru nebo dolů.

Možná váš přítel ví přesně, co dělají, nebo možná ne. Ať tak či onak, je čas opustit toto toxické přátelství.

3. Necítíte se podporovaní

To není skutečné přátelství a nemůžete se spolehnout na to, že váš takzvaný přítel tam bude pro vás, když je potřebujete. Jako takový se budete cítit naprosto nepodporovaní ve všem, co děláte.

4. Vaše sebevědomí a sebevědomí zasáhnou

Nejvíce toxičtí přátelé vás chtějí zbavit své důvěry, protože díky tomu se cítí lépe. Není to skvělé přátelství, správně? Je také velmi snadné se cítit tímto způsobem, když někdo, o kterém jste si mysleli, že je přítel, nedělá nic jiného než tažení dolů.

5. Obviňujete se za jejich chování

Svítí vás a vy to nevidíte. Je to klasické chování toxického přátelství.

Začnete mít pocit, že je to vaše chyba, že jedná tak, jak jsou, když ve skutečnosti to nemá nic společného s vámi.

6. Často se cítíte mimo vyvážení

A jak jsi nemohl? Nevíte, jaký způsob je nahoru nebo dolů. Je tato osoba váš skutečný přítel nebo jsou podvodem?

7. Vaše další přátelství trpí

Jste tak chyceni v negativitě a toxicitě tohoto konkrétního „přátelství“, že ostatní dobré kolem vás jsou zanedbávány. Proto tato osoba chce; Izolují vás od těch, kteří jsou na vás dobrým a pozitivním vlivem.

Známky toxického přítele

Chcete -li odstranit toxické přátelství z vašeho života a posunout se kupředu s pozitivním výhledem, musíte být schopni spatřit známky, že ve svém životě máte někoho toxického.

Vědět, jak spatřit známky toxického přítele.

1. Jsou hořké

Hořký přítel se může stát velmi rychle toxickým. Pokud na vás přítel z nějakého důvodu žárlí, může to přijít mezi vaše přátelství. Ať už jsou naštvaní, že jste ve vztahu, když jsou svobodní nebo že jste byli povýšeni a byli na stejné pozici po celá léta, hořkost může převzít ji.

Přítel, který žárlí, spíše nesnáší vaše úspěchy než je oslavit. To vás může v průběhu času pochybovat a dokonce přimět vás, abyste se drželi, aby se o sobě cítili lépe.

2. Jsou vždy negativní

Chcete lidi ve vašem životě, kteří přinášejí světlo a pozitivitu. Obklopte se přáteli, kteří vás povzbuzují, ne ty, které vás druhé hádají. Chcete, aby vás přítel podpořil, nepochybuje o vás.

Být kolem někoho tak negativního vás může táhnout přímo dolů na podlahu.

3. Říkají vám, co chcete slyšet

Všichni máme známé, které nám říkají, co chceme slyšet. To by mohl být spolupracovník nebo vzájemný přítel, který se do toho nechce dostat, takže s vámi přikývnou. Ale skutečný přítel vám řekne, co musíte slyšet, i když, zejména pokud se vám to nebude líbit.

Pokud se přítel nechce obtěžovat říkat něco, co by vás mohlo rozrušit, nemusí se o to starat tolik jako přítele, které by riskovalo, že jste s nimi rozrušili, aby jste se ujistili, že jste šťastní.

4. Vždy jsou pozdě

Všichni jsme někdy pozdě. Ale pokud máte přítele, který je neustále pozdě, nevěří vám váš čas. Znakem toxického přítele je někdo, kdo se necítí špatně, aby vás čekal.

5. Často ruší nebo kauce na plány

Opět se všichni zrušíme jednou za čas, abychom zůstali a televizi se sledovali, ale pokud přítel neustále zachraňuje plány, zejména na poslední chvíli, jsou toxické.

Přítel, jako je tento, se vás může zeptat sami sebe. Zajímalo by vás, jestli jsi udělal něco, co by je rozrušilo a zeptali se sami sebe. Ve skutečnosti to s vámi nemá nic společného.

6. Jejich činy a slova se neshodují

To může jít pro mnoho situací. Možná říkají, že budou na vaší párty, ale nezobrazujte se. Možná říkají, že jim to záleží, ale když je opravdu potřebujete, nejsou nikde vidět.

Spoléháte se na někoho, koho důvěřujete a něco očekáváte. Procházení tím, zejména opakovaně, může způsobit problémy s důvěrou.

7. Omezují tě

Trochu škádlení mezi přáteli je neškodné, ale když stisknou tlačítka, která vám opravdu ublížila, nejsou pro vás dobré. Toxický přítel vás metaforicky zasáhne pod pásem.

Nechtějí vás škádlit, ale chtějí, aby se vaše sebevědomí vzdala. To je skutečně toxické přátelství.

8. Očekávají, že zaplatíte

Pokud vám rádi pomůžete příteli na večeři nebo na kávu, je to od vás tak sladké, ale pokud platíte pokaždé, když jdete s jednou osobou, mohou vás používat. I když to nedělají přímo, nestarají se o to, aby něco řekli.

Tato osoba bude pravděpodobně slíbit, že vám vrátí nebo nabídne příště, nebo dokonce změnit předmět nebo opustit místnost, když dorazí účet.

9. Šíří lži o vás nebo jiných

Přítel, který vám drží, bude o vás často klepat ostatním. Pokud jste nepříjemní s typy věcí, které tato osoba říká o svých spolupracovnících nebo dokonce o jiných přátelích, pravděpodobně o vás říkají stejné věci za zády.

10. Mluví jen o sobě

To je ten, díky kterému se opravdu cítíte emocionálně vyčerpaný. Pokud se setkáte s toxickým přítelem a necháte se cítit prázdný nebo zmatený, může to být důvod.

Toxičtí přátelé se často dohánějí, aby se o sobě chlubili nebo jen o sobě mluvili. Pokaždé, když něco vychováváte o svém životě, obrátí konverzaci zpět k nim téměř okamžitě.

11. Nezvedli vás

Naši přátelé by nás měli inspirovat a povzbudit nás, abychom byli lepší. Přítel, který nemá investici do vašeho úspěchu nebo štěstí, nemusí být aktivně toxický, ale považujte ho za pomalý únik.

Jemným známkou toxického přítele je nedostatek zájmu o váš život.

12. Nejsou tam pro vás

Když přemýšlíte o známkách toxického přítele, jsou to nepřítomné. Přátelé se nejedná jen na oslavu, kdy jsou časy dobré, ale objevují se, když jsou věci špatné.

Toxický přítel bude tam pro dobré věci, ale zmizí, když procházíte něco jako ztráta práce, rozchod nebo dokonce smrt v rodině.

13. Oceňují vás

Každý ukazuje uznání jinak. Někteří to ukazují slovy, jiní s dary nebo akcí, ale někteří vůbec ne.

Pokud se ocitnete, že jedete přítele na letiště, investujete do promyšleného dárku na dovolenou, ale ani se nedostali, když jste měli svůj dodatek ven, nejsou stejně zapojeni do přátelství, což je pro vás toxické.

14. Drží zášť

Přátelství procházejí vzestupy a pády. Můžete bojovat. Možná nebudete mluvit týden. Ale skuteční přátelé najdou cestu zpět a jsou pro to silnější.

Toxický přítel hodí vaše chyby do tváře. Vychovávají to nejhorší věc, kterou jste udělali, téměř vás vydírají, abyste dostali něco, co chtějí.

15. Soudí vás

Soudní přítel je jedním z nejvíce toxických, jaké můžete mít ve svém životě. Pokud uděláte něco, co neschvalují, nebudou vás podporovat a objasní to extrémně. Pravděpodobně budou neustále vychovávat, jak moc nesouhlasí.

Není tu žádný prostor pro úsudek a pokud existuje, je to toxické přátelství.

16. Díky tomu se cítíte špatně o sobě

Měli byste nechat hangum s přáteli, kteří se cítí sebevědomě a šťastní. Ale pokud vám přítel necháte se o sobě cítit špatně, není to žádný přítel.

Kamarád by vás neměl přimět, abyste se chtěli stočit do míče a plakat.

17. Přinutí vás zadržet

Přátelé jsou lidé, kteří můžete být sami kolem. Toxický přítel je někdo, koho se cítíte nervózní kolem. Můžete zadržet části své osobnosti nebo jim ani neřeknout věci kvůli tomu, jak budou reagovat.

Neměli byste chodit po skořápkách kolem skutečného přítele.

18. Unavují vás

Toxický přítel je jako toxický dýmový. Prosakují do vašich pórů, úst a nosu, dokud jste pomalu připraveni se zhroutit. Fyzicky a emocionálně vás vypouštějí ze všech vašich energie, dokud nebudete příliš unavení, abyste se postavili za sebe.

19. Myslí si, že jsou lepší než ty

Toxický přítel nemusíte otevřeně bash vás a váš životní styl, styl nebo cokoli o vás. Místo toho se mohou jen chválit.

Ať už je to kvůli jejich vlastní nízké sebeúctě nebo opravdu velkému egu, pokud se člověk může pochlubit jejich úžasným životem s úmyslem, aby se cítil špatně, je to znamení toxického přítele.

20. Sabotují vás

Přítel vám před oznámením nebo první rande přednáší PEP. Toxický přítel vyvolá vaši největší nejistotu nebo nejnovější neschopnost vás psychicky.

Toxické přátelství je tak škodlivé, ale sabotáž pro vás jako osoby ukazuje skutečné ignorování.

21. Často vás rozpadají

Dobré přirozené škádlení, odpadky a žertování jsou docela běžné typy interakcí s přáteli. Skuteční přátelé však znají správné místo a čas na to a nezpůsobí rozpaky.

Úmyslné ponižování člověka, kterého považujete za svého přítele na veřejnosti.

22. Jsou super potřební

Místo přítele se ocitnete s dítětem. Needy přátelé jsou nejvíce toxickým typem. Jsou stresující a vyčerpávající, aby udrželi kolem.

Mírná chyba nebo myšlenka odpovědnosti je snadno srazí a potřebuje vás za neustálé ujištění nebo společnost. Příliš se spoléhají na ostatní, aniž by převzali osobní odpovědnost za své vlastní potřeby.

23. Chybí jim empatie a citlivost

Pokud jde o to, jak zjistit, zda je přítel toxický, mějte na paměti, že empatie je první věc, kterou rozšiřujeme na někoho, kdo zažívá bolest a nouzi. Jako přítel jsme nuceni to dále rozšířit na naše přátele než kdokoli jiný.

Na druhé straně toxičtí přátelé nemohou zdát, že jejich přítel zažívá ztrátu, depresi nebo viditelně bojuje se životem. Budou dělat necitlivé komentáře a jednat, jako by se kolem nich nic nedělo.

24. Neposlouchají dobrou radu

Stále dělají stejnou chybu znovu a znovu. Z nějakého důvodu neposlouchají dobrou radu ai když tlačíte trpělivost do velké délky, stále se drží svých starých cest a odmítají se změnit.

Stejně jako nás to bolí, když vidíte, jak je trpí, neměli byste být taženi lidmi, kteří se střílejí do nohy.

25. Blabovali o věcech sdílených důvěry

Pokud nedržíte tajemství, je jedna věc. Šíření informací, které jste v důvěře sdíleli, je vážným porušením důvěry. Přítel, který úmyslně porušuje svůj slib důvěrnosti, bude člověk, kterého musíte neustále sledovat a být na pozoru, udržovat vás v neustálém stavu paranoia.

Jediná logická volba? Drž se dál od nedůvěryhodných přátel.

26. Jsou náladové a nekonzistentní

Jako horská dráha rychle přepínají mezi emocemi štěstí, smutku a nepřátelství. Jsou docela stresující se s nimi vypořádat, protože nemůžete předvídat, jak budou reagovat na různé situace.

Nekonzistentní nálada toxického přítele je vždy hrozbou pro jinak veselé prostředí. Máte pocit, že chodíte kolem skořápky, když jsou kvůli jejich emocionální volatilitě.

27. Povzbuzují vás, abyste činili špatná rozhodnutí

Skutečný přítel nikdy nebude sabotovat svého přítele se špatnou radou. Někdy však budete mít natolik smůlu, aby se stali přáteli s osobou, o které je známo, že je špatným vlivem.

Tyto typy jsou obvykle šťastné. Vyhýbají se realitě života dospělého a odpovědnosti. V podstatě žijí v tuto chvíli bez péče o důsledky a mají talent na impulzivitu.

28. Nechtějí, abyste nic dosáhli

Skuteční přátelé vás povzbuzují, abyste se stali nejlepší verzí sebe, i když je překonáte. Na druhou stranu vás toxičtí přátelé odtáhnou dolů do stavu spokojenosti, dokud si neuvědomíte, že je příliš pozdě.

Nemají žádné jasné ambice a nikdy se neodváží naplánovat svou budoucnost. Toto jsou typy, které od vás v budoucnu skončí.

3 r odtržení od toxického přátelství

Pokud vám výše uvedené body pomohly identifikovat toxickou osobnost ve vašem životě, musíte učinit některá obtížná rozhodnutí. Koneckonců, na určité úrovni si užíváte trávení času s touto osobou. Jinak byste je vůbec nepovažovali za přítele!

Můžete mít několik let sdílené historie a veselých vtipů a může být obtížné od toho udělat kroky pryč. Každé přátelství je jiné a je nakonec na vás, abyste se rozhodli, jak máte v úmyslu pokračovat!

Odtržení přichází dolů na 3 r.

1. Převzorkování

Nyní, když jste si uvědomili, že vaše přátelství je toxické, možná nebudete muset dělat nic jiného! Pro některé lidi stačí si uvědomit, že přátelství není tak zdravé, jak si mysleli.

Jakmile tomu pochopíte, může být snazší neinvestovat tolik emocí do dramatu vašeho toxického přítele. A pokud neočekáváte, že se o svůj život zajímají, nebudete zklamáni, pokud nebudou!

Možná je vše, co musíte udělat, přeměnit vaše porozumění tomuto vztahu a tato nová perspektiva vás bude chránit, když budete pokračovat v přátelství.

2. Restrukturalizace

Nemyslíš si, že je skvělý nápad pokračovat v tom, jak je, ale nechcete se vzdát let vzpomínek? Možná je čas na upřímnou diskusi s vaším toxickým přítelem.

Někdy může čestná konverzace projít dlouhou cestou při opravě nerovných vztahů. Pro vše, co víte, váš přítel pravděpodobně neuvědomuje, jak se k vám chovají!

Nezapomeňte mít tuto konverzaci tváří v tvář. I když je to trochu více zastrašující, nesprávné komunikace je mnohem méně pravděpodobné, že se to stane osobně než přes text! Pokud konverzace půjde dobře, vaše toxické přátelství může rychle přejít na zdravé přátelství, které naplňuje oba, vašeho přítele i pro vás.

3. Uvolnění

Bohužel, někdy, jakmile je přátelství identifikováno jako toxické, je nepopiratelně jasné, že se musíte přesunout od přátelství. Konec přátelství může být stejně tvrdý nebo těžší než romantický rozchod!

Koneckonců jste společně strávili roky procházením životních vzestupů a pádů a může být obtížné se přizpůsobit světu bez člověka, na kterého jste byli tak blízko! Pokud je však přátelství skutečně toxické, může být odstranění toxické osoby z vašeho života zcela osvobozující zážitek.

Co je důležité si pamatovat, pokud děláte krok tak drasticky, je to, že musíte vědomě uvolnit osobu ze svého života. To neznamená, že se zapojuje do dramatických argumentů a držení se k odporu.

Pokud chcete odstranit negativní vliv, který má tato osoba na váš život, musíte je nechat úplně jít, a to zahrnuje všechny přetrvávající negativní pocity, které o nich můžete mít.

Jak se zbavit toxických přátel

Zbavení toxického přítele je dostatečně jednoduché, když víte, proč jsou toxické. Mluvili jsme o 3 R, aby se odstěhovali, ale možná potřebujete nějaké praktické ukazatele, abyste tuto osobu dostali z vašeho života navždy.

Koneckonců, toxické přátelství vám nakonec nikdy nepřinese nic jiného než utrpení.

1. Odmítnout souhlas

Toxičtí lidé žijí podle jednoho obecného pravidla. Co je pro ně dobré, je dobré pro každého. Obvykle je snazší nechat je, aby měli to, co chtějí, než požadovat, nebo dokonce požádat o něco jiného.

Pokud odmítnete jít s tím, co požadují, navrhněte jít někam jinam, nebo jen řekněte „ne“, budete překvapeni, jak rychle se uvolní. Nebudete se jich muset zbavit. Už je nikdy neuvidíte.

2. Nesouhlasit s nimi

Toxičtí lidé tolerují pouze jednu věc: že mají pravdu. Pokud nesouhlasíte s toxickou osobou, je to jako házet plyn na oheň.

Není zvyklý mít někoho, kdo nebude následovat, pokud se jim pokusíte říct, že se mýlí, nemusíte se jich zbavit. Zbaví se vás tak rychle, že se vaše hlava točí.

3. Dejte své potřeby jako první

Pokud se chcete zbavit toxické osoby, pak nejprve dejte své vlastní potřeby. Co si o toxickém příteli všimnete, je to, že je vždy necháváte přemýšlel, proč na Zemi je necháte vyhrát, proč jste něco neřekli a proč jste obětovali svůj den, když to neocenili.

Pokud se jich chcete zbavit, odmítněte být jejich děrovací taškou nebo tagalongem. Najdou nového následovníka. Přestaňte se bát, jak se jich zbavit. Začněte se bát o své vlastní štěstí a zbytek se o sebe postará.

4. Zastavte je špatně mluvit o ostatních

Toxičtí lidé milují být na někoho naštvaní. Vždy existuje cíl jejich hněvu a úzkosti. Pokud se jich chcete zbavit, přestaňte krmit monstrum.

Nebudou se jim moc líbit, když jejich temperamentní plán nefunguje. Najdou nového spikleneckého partnera. Šance jsou velmi dobré, že pokud se držíte pro někoho, na kterého jsou naštvaní, budete dalším cílem, jistě. Ale nejlepší věc, na kterou můžete doufat, je, že se zbláznou a ducha vás.

5. Zeptat se na ně

Toxičtí lidé se neradi objevují ani vyvolávají. Místo toho, aby pouhé přijetí toho, co říkají, se ptáte, zda je to skutečné a jak to vědí. Jsou zvyklí na lidi, kteří prostě chodí a berou to, co musí říct jako „slovo.“

Pokud zpochybňujete jejich systém víry, proč dělají věci, které dělají, nebo proč se chovají tak, jak to dělají, pak nám důvěřují, nechají vás v prachu.

6. Představte svůj parazita novému hostiteli

Pokud chcete ztratit svého toxického parazita, najděte vhodnějšího hostitele. Někteří lidé žijí z utrpení druhých, takže najděte někoho zralého pro toxický osobu, aby se živil.

Nenavrhujeme, abyste je postavili s někým, kdo bude zraněn tím, že budeš jejich přítelem tak, jak máte. Možná najdete další toxický člověk. Bída skutečně dělá milostnou společnost a toxické miluje toxičtější.

Mohou se sedět a nenávidět se celý den. Pokud najdete někoho, kdo si zaslouží a stejně jedovatý, pravděpodobně vytvoří skvělý pár.

7. Neustále je žádejte o pomoc

Nestačí je požádat, aby vám jednou pomohli. Dokonce i toxický přítel pomáhá jednou za čas. Pokud začnete jednat jako oni a přehánět, pak vás upustí jako špatný zvyk.

Nepřestávejte někde jednoduchou jízdou. Nastavte si rozvrh všech věcí, které od nich potřebujete na týden. Brzy zjistíte, že přestanou odpovídat na vaše hovory, nebo váš telefon přestane zvonit. Budete se jich zbavit navždy.

8. Stát se přáteli s lidmi, které se jim nelíbí

Toxičtí lidé rozhodují, koho se jim líbí a kdo opravdu ne. Pokud se jich chcete zbavit, pak se s někým, kdo je na jejich seznamu „Out“, získejte dobré přátele.

Nelíbí se jim, že se rozhodnete neuposlechnout tím, že jste přátelé s někým na jejich seznamu „Naughty“. Brzy s vámi nebudou chtít mít nic společného.

9. Nebojte se

Často si udržujeme přátelství s toxickými lidmi, protože se bojíme, že pokud ne, dojde k represimu. Cokoli musíte projít, abyste se jich zbavili, je lepší, než zůstat uvízl v jejich hrozném webu.

Dobrou zprávou je, že i když se tento týden stanete jedním z jejich cílů, najdou někoho jiného, ​​kdo hodí jejich hněv a nenávist, a vy budete historie.

10. Je v pořádku, že jim chcete dát druhou šanci ... ale pravděpodobně to není dobrý nápad

Tato osoba byla pravděpodobně na chvíli ve vašem životě a nepochybně jste spolu dostali nějaké dobré vzpomínky na svůj čas. Takže je normální, že se možná budete chtít vrátit do dobrých časů tím, že jim dáte druhou šanci.

Ale vězte to-oni se nezmění a je velmi pravděpodobné, že skončíte zpět na náměstí.

11. Udělejte si čas na sebe

Pokud z vás někdo vysává život, je důležité udělat krok zpět a soustředit se na sebe. Nelíbí se jim to, ale to není váš problém.

Dělejte věci, které máte rádi, trávte čas s lidmi, kteří vás usmívají; Zaměřte se na číslo jedna.

12. Nastavit hranice

Hranice vám pomůže vypořádat se s toxickým přátelstvím, ve kterém jste se ocitli. To by mohlo být stanovené množství času, který jste ochotni s touto osobou strávit, než se omluvíte a odejdete. Mohlo by to také vzít z nich tolik negativity.

Ať jsou vaše hranice jakékoli, držte se jich.

13. Cvičit předem a být přímý

Pokud se chystáte konverzovat se svým toxickým přítelem, procvičte si to předem. Možná zjistíte, že začnete narazit na svá slova, nebo vás manipulují s tím, že neděláte to, co říkáte, že uděláte.

Pokud cvičíte jako první, budete si jistější. Tímto způsobem se můžete ujistit, že cokoli řeknete, je to přímé a jasné.

14. Než se vrátíte do kontaktu, opatrně promyslete

Pokud jste strávili čas od této osoby, přemýšlejte velmi pečlivě, než se vrátíte do kontaktu. Pamatujte, že se nezmění a je pravděpodobné, že vaše přátelství také nebude. Opravdu se k tomu chcete vrátit?

15. Otevřete ostatním

Najděte někoho, čemu můžete věřit, a mluvit o tom, čím procházíte. Budou vás moci podpořit při odchod od přátelství a dá vám sílu, když jste naštvaní ze všeho, co se děje.

16. Problém vzájemných přátel

Pokud máte vzájemné přátele, můžete se ocitnout v lepkavé situaci. Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je strávit čas od všech na chvíli a soustředit se na čas s těmi, kteří nejsou spojeni s vaším toxickým přítelem.

Pak si promluvte se svými vzájemnými přáteli a vysvětlete, že i když chcete zůstat přáteli, nechcete vědět o svém starém příteli, nebo se k nim něco opakovat. Pokud jsou pravdivé, pochopí to.

Jak říct příteli, že jsou toxické

Můžete mluvit s osobou a doufat, že vás slyší a pracují na jejich chování. Musíte zde váhat, protože mnoho lidí, kteří jsou toxičtí, bude defenzivní. Jiní mohou potřebovat budící hovor.

Jak jim tedy můžete říct, že jejich chování je na toxické straně? V zásadě musíte být upřímní. Vyvarujte se používání jazyka viny, jako je „Vždycky“ nebo „uděláte mě…“ a místo toho použijte podmínky jako „Cítím…“.

Není moudré vyjít hned a říct jim, že si myslíte, že jsou toxické, ale poukazují na chování, která jsou pro vás nepříjemná, a nechte je, aby si to vzali, jak dobře. Nakonec budou buď dělat lépe, nebo odejdou.

Příznaky toxického přítele mohou být jemné nebo zřejmé, ale ať jsou cokoli, a jakkoli je spatříte, je důležité je řešit.