Top 9 efektivních komunikačních dovedností pro páry

V tomto článku

• Pečlivě poslouchejte a odpovídejte náležitě
• Vyhýbat se osobní výčitky
• Rozumět se navzájem
• Použijte správný tón
• Hledat vysvětlení
• Použijte odkaz na první osobu
• Udržujte klid a vyrovnávejte své emoce
• Oceníte svého partnera
• Přiznejte vliv vašeho manžela

Rozdíl mezi šťastným a nešťastným manželstvím spočívá v kompetence komunikaci.

Zdravé komunikační dovednosti pro páry jsou jedním ze základních prvků úspěšného manželství.

Na druhé straně může nedostatek komunikace mezi páry vést k tichému zacházení, hořkosti, hněvu a zášť.

Jakmile tyto partnera ohromí, negativně promítá vzdorné chování a neschopnost udržovat základní prvky komunikace pro řešení konfliktů.

Manželské poradci radí partnerům, aby otevřeně sdíleli své negativní a pozitivní pocity, aby si udrželi mír v manželství.

Dobré a efektivní komunikační dovednosti pro páry zahrnují naslouchání, reakci, vysvětlování, porozumění v klidném tónu na vhodném místě a způsobu.

Nikdy se uchýlíte k vyřešení problému s emocemi, protože vaše nestabilní mysl vás může vyzvat, abyste křičeli a křičeli. Ale posílení komunikačních dovedností s manželskou komunikací nebo komunikační dovednosti párů je snadnější než udělat.

Sledujte také:

Hledejte svého partnera, aby vás poslouchal, aniž byste vás soudili. Psychologové doporučují nejprve ocenění ve snaze řídit bod domů.

Partner se bude cítit oceněn navzdory některým z jeho slabostí. Dynamika vztahu má samozřejmě tendenci fungovat lépe, když se vložíte do bot svého partnera, když hledáte jejich pozornost pro plodný komunikační proces.

4. Použijte správný tón

Jste všichni emocionálně stabilní, když se dostanete do diskuse? Hádka týkající se citlivého problému se může proměnit v katastrofu pouze proto, že jste nepodařilo použít správný tón.

Páry komunikace se zralostí používají vhodný tón projevený se stabilní myslí, aby čelili situaci.

Nikdy nezískávejte pozornost svého manžela v hněvu; Jste povinni zvýšit hlas vedoucí k úplnému vypnutí komunikačního kanálu.

Efektivní tón vám dává dar pokory a zdvořilosti, vedení vašeho výběru slov a dále uklidňuje svého partnera, aby se do diskuse pokorně připojil.

5. Hledat vysvětlení

Další komunikační dovednost pro trénink párů je klást otázky ohledně faktů nebo hledání vysvětlení od jejich partnera. Tato dovednost umožňuje párům, aby se navzájem lépe porozuměli, než aby dělali předpoklady.

Jste oba zodpovědní za kontrolu diskuse. Používání otevřených otázek spíše než uzavřené otázky dává vašemu partnerovi prostor pro sdílení poznatků a myšlenek na situaci.

Během policejního výslechu se častěji používají uzavřené otázky a ne pro otevřenou plodnou komunikaci.

6. Použijte odkaz na první osobu

Když hledáte odpovědi, buďte součástí otázky, například když chcete mít otevřený chat o svém partnerovi, který se vyhýbá jejich pochůzkám:

"Cítím, že jsi se postaral.“

Teď to nemusí být situace, ale skutečnost, že uznáváte, že je součástí problému, i když nejste, dává svému manželovi výzvu vlastnit a přijmout situaci jako kolektivní odpovědnost.

7. Udržujte klid a vyrovnávejte své emoce

Správná komunikační strategie pro páry je Zůstaň v klidu Po celou dobu mluvíte se svým partnerem I když si uvědomíte, že se argument v průběhu diskuse stává škodlivějším.

Klid vám dává sebekontrolu, abyste získali hlubší pochopení situace a zároveň pomáhá partnerovi odvzdušnit pocity zranění a posunout se vpřed k řešení.

Nejlepší čas na komunikaci je, když jste se ochladili a máte kontrolu nad svými emocemi.

8. Oceníte svého partnera

Komunikace, která je plná vin a negativních myšlenek, nikdy nemůže být plodná. Váš partner musí mít pozitivní atributy. Jinak byste se mohli rozhodnout spíše pro rozvod než komunikaci, ocenit tyto atributy.

Každý potřebuje uznání a pozitivní komplimenty, aby změkčil srdce k upřímnosti a otevřenosti- parametr pro úspěšnou komunikaci.

9. Přiznejte vliv vašeho manžela

Špatná komunikační praxe vztahu je, když jeden partner dominuje nebo má kontrolu nad druhým.

Společně spolupracovat na zmírnění vašeho vztahu z takových tradic a nenechte to bránit v procesu mírového komunikace.

Když se snažíte mít dobré komunikační dovednosti se svým manželem, vezměte v úvahu životní prostředí, emoční stabilitu a ochotu otevřít se na řeč.

Kromě toho musí váš partner mít předchozí znalosti o důvodu schůzky. Vyhněte se zmínce o jakékoli minulé zkušenosti.

Komunikační dovednosti pro páry jsou rozhodně jednou z důležitých kapitol života, které si každý partner musí zapamatovat, jakmile si navzájem řeknou „já“.