Unavený z vašeho vztahu? Proč se to stane a jak to opravit co nejdříve

Můžete být unaveni z vašeho vztahu z několika důvodů, ale na tom, co s tím děláte, je to, na čem opravdu záleží. Postupujte podle těchto tipů a odpovězte jako dospělý.

Všechny vztahy procházejí vzestupy a pády a někdy jsou pády. Jsou chvíle, kdy se můžete cítit unaveni ze svého vztahu. Nemusí se to cítit tak vzrušující a romantické, jak to bylo kdysi. Obvykle je to normální a projde, až se stresující čas uklidňuje, ale ne vždy.

Pokud se cítíte unaveni ze svého vztahu, mohly by pro něj existovat základní důvody. Může se něco děje, na čem můžete vy a váš partner pracovat, ale možná je to jen začátek konce.

Existuje několik otázek, na které můžete odpovědět na to, co byste měli udělat, když se cítíte unaveni ze svého vztahu. 

Už vás unavuje svůj vztah?

Než se dostaneme k tomu, proč byste se mohli cítit unaveni z vašeho vztahu a co s tím dělat, jste opravdu unavení ze svého vztahu? 

Jak již bylo zmíněno, je naprosto normální procházet běhy ve vašem vztahu. Možná jste se nedávno nastěhovali společně a trávili celý svůj čas doma sledováním Netflixu. Spadnutí do nudnější rutiny může způsobit, že ignorujete intimitu a další aspekty vašeho vztahu, které udržují jiskru a vzrušení naživu.

Nebo můžete být zaneprázdněni svou prací nebo rodinnou věcí a váš vztah je umístěn na zadní hořák. Bez času na péči o váš vztah to může způsobit, že se bude cítit spíš jako práce než potěšení, což vás vede k unavení vašeho vztahu.

Tyto věci však pravděpodobně projdou. Dokud si všimnete změny a přijmete opatření, abyste se zaměřili na své pouto a mluvili o tom, jak se můžete ujistit.

Proč vás unavuje svůj vztah?

Bohužel, pocit unavení z vašeho vztahu není vždy přinášen jednoduchým kolejím. Může to být mnohem vážnější. Před vyřešením problému však zjistěte, proč jste unaveni ze svého vztahu.

Když určíte příčinu těchto pocitů, je snazší je oslovit čelní.

#1 Komunikujete? Jakmile jste spolu pohodlně, je běžné, že to, co bylo kdysi otevřené a čestné komunikace. Když již nesdílíte své pocity, chybí vám pocity, které jste měli dříve ve svém vztahu.

Když jste byli na chvíli spolu, očekáváte, že váš partner bude vědět, co chcete nebo jak se cítíte, aniž byste řekli něco, ale není to, jak vztahy fungují. Bez této úmyslné komunikace můžete snadno začít cítit unavení z vašeho vztahu.

Můžete se cítit znuděně nebo jako něco chybí a že si zasloužíte lépe.

#2 jsi intimní? Intimita je ve vztahu tak životně důležitá. Zda to znamená sex nebo jen mazlení a držení za ruce, bez něj se bude cítit jako přátelství nebo dokonce méně než to.

Ať už jste v poslední době stresovaní, zaneprázdněni, nebo prostě nemáte náladu, ztráta fyzické intimity může vést k tomu, že jste unaveni z vašeho vztahu. Z vztahu nedostanete něco, co potřebujete, ai když se dobře vydáte, může se to cítit praktičtější než romantické.

#3 Máte opakování argumentů? Když jste v pohodlném dlouhodobém vztahu, nechcete to ukončit bez ohledu na to. Viděl jsem mnoho párů, které mají stejné argumenty opakovaně. Tento druh vzoru způsobuje, že oba partneři jsou rozhořčeni a vede vás k tomu, abyste se cítili unaveni ze vztahu.

Hádat se o stejném problému znovu a znovu vás nedostane. Je to slepá ulička, kterou stále bít, ale místo toho, abyste jej rozbili nebo vyzkoušeli jiným směrem, jdete do kruhů.

#4 rostete od sebe? Některé páry prostě rozrůstají. Možná v jednom okamžiku jste se dokonale spadli. Vaše životní styl se postavil a chtěli jste stejné věci. Lidé se mění a rostou a není to vždy ve stejném tempu.

Když jste se sešli, možná jste se cítili naprosto šťastní, že jste v domácnosti, když váš partner šel do práce, ale pár let jste možná objevili vášeň pro něco, co chcete vzít na plný úvazek. Možná jste objevili svou nezávislost nebo důvěru.

Když se jeden partner změní a druhý nebo není ochoten tyto změny přijmout, vede to k únavě vztahu. Nejste spojování společně s změnami, kterými procházíte, místo toho rostete dále od sebe, i když každou noc sdílíte postel.

#5 jsi šťastný? To je obrovský faktor, proč se můžete cítit unavený z vašeho vztahu. Něco, co vám kdysi přineslo nesmírnou radost, by mohlo do vašeho života přidat nic výhodného nebo by vás mohlo přimět k stresu nebo rozrušení.

Pokud vám váš vztah nenabízí nic, co vás rozesměje, dává to smysl. Když vám vztah již nepřináší radost, vyčerpá vás to emocionálně a fyzicky.

Co dělat, když vás unavuje svůj vztah

Když vás unavuje svůj vztah, může to mít pocit, že nikdy nedostanete tu jiskru zpět. Vzrušení a nervy, které jste měli pro prvních pár dat, jsou pryč. V tomto vztahu jste zaseknutí.

Dobrá zpráva, můžete probudit svůj vztah. Můžete dělat věci, abyste přivedli život zpět do svého vztahu.

#1 mluvte o tom. Nejprve o tom promluvte se svým partnerem. Pokud chcete pracovat na věcech, dejte jim vědět, jak se cítíte.

Řekněte jim, že vám chybí, jak nadšená jste se navzájem viděli a chtěli to přivést zpět. Zjistit, zda se cítí stejně nebo zda jsou otevřeni práci na tom. Potřebujete více komunikovat? Potřebujete být spontánnější nebo dobrodružnější?

#2 flirt. Flirtování a ukazování vaší náklonnosti malými způsoby může mít velký rozdíl, když se cítíte unaveni z vašeho vztahu. Flirtujte po celý den, aby si vybudovali vzrušení, než se navzájem uvidíte. Nechte si navzájem malé láskové poznámky kolem domu nebo v autě.

#3 Vyzkoušejte nové věci. Zkoušet nové věci společně vám připomene, co vám může chybět. Možná pracujete samostatně na svém vztahu, což vás oba unavuje. Místo toho spolupracovat.

Jděte do únikové místnosti a spolupracovejte na vyřešení hádanky. Vezměte si nový jazyk nebo vyzkoušejte ruce na francouzskou kuchyni. Vydejte se na výlet nebo cvičení dohromady. Udělejte něco, co jste noví. Připomíná vám to, co se vám o sobě nejvíce líbí.

#4 TRAK. Někdy je přestávka vše, co potřebujete znovu najít vzrušení. Příliš mnoho času spolu může mít pocit, že se utopíte nebo znudíte se společností. Neříkám, že byste se měli rozejít, ale udělejte si čas od sebe.

Jděte na výlet se svými přáteli. Vezměte si nový koníček na vlastní pěst. Páry nemusí trávit celý svůj čas společně. Oba můžete mít noci od sebe s rodinou nebo přáteli.

Trávit méně času společně vám může pomoci co nejlépe využít svůj čas společně. Tímto způsobem nesedíte jen na svých telefonech, ale musíte sdílet co.

#5 Začněte čerstvý. Pokud jste unaveni ze svého vztahu a mluvili jste o tom a provedli změny se svým partnerem, ale stále se cítíte, jako by vás váš vztah vyčerpal víc než cokoli jiného, ​​může být jen čas ukončit věci.

Nemusíte bojovat nebo naštvaní nebo rozhořčit, abyste se rozpadli. Můžete spolu vycházet a prostě necítit, co ve vztahu potřebujete být šťastní. To je naprosto v pořádku.

Řekněte svému partnerovi pravdu. Poté se posuňte kupředu, abyste se mohli cítit svěží v novém vztahu nebo sami.

Pokud jste unaveni ze svého vztahu, oživte věci nebo zamíříte zcela novým směrem. Volba je na tobě.