Tipy pro páry, když mají oba partneři duševní onemocnění

V tomto článku

• Výzvy
• Když oba zažijí fázi současně
• Zdvojnásobené výdaje na léčbu
• Někdy se pro vás oba objeví 24 hodin
• Tipy a triky pro udržení zdravého vztahu
• Komunikujte, dejte svému partnerovi vědět, co cítíte
• Vyvinout známky a bezpečná slova pro vzájemné komunikace

Ve vztahu je poslední věc, kterou byste si přáli, je duševní nemoc. Často ignorujeme stav duševního zdraví našeho partnera. Hledáme veškerý materialistický majetek a fyzický vzhled.

Žít s někým s duševním onemocněním by určitě potřeboval, abyste oba hodně pracovali na vašem vztahu. Co když však oba partneři mají duševní onemocnění?

Celá dynamika vztahu se v takovém případě vyvíjí.

Oba byste měli jednat jako podpůrný systém pro sebe a musíte se vyrovnat s duševními chorobami druhých. Úsilí a odhodlání se zdvojnásobí, jakmile oba navzájem objevíte duševní nemoc. Takže přinášíme vaše některé výzvy a tipy, které byste měli oba vědět.

Výzvy

Často ignorujeme duševní onemocnění a výzvy, které přináší ve vztahu.

Ale mít oba partnery trpící duševní chorobou, všechno se zdvojnásobí: potřeba porozumět a výzvy.

Když oba zažijí fázi současně

Upřímně řečeno, nikdo nemůže předvídat, kdy a co spustí mentální rozpad. V jiných párech, kde jeden z nich trpí duševními chorobami, jsou situace odlišné. Bez ohledu na to, bude člověk, který je klidný a složený a ví, jak situaci zvládnout.

Když však oba trpí duševními chorobami, situace, kdy bude člověk klidný ohledně situace, mohou být vzácné. Je tedy důležité, abyste pochopili vzor a udržovali cyklus.

Tento cyklus bude spíše, když člověk prochází rozkladem, druhý drží vše správně a zachrání jejich vztah před rozpadem. To nemusí být možné okamžitě dostat se do tohoto cyklu, ale pokud jste oba ochotni to zkusit, určitě byste z toho našli cestu ven.

Zdvojnásobené výdaje na léčbu

Duševní nemoc potřebuje čas na uzdravení.

Vzhledem k popisu toho, jak drahá léčba dostává, když oba partneři mají duševní onemocnění, může lékařská onemocnění jen rychle eskalovat, než se očekávalo.

Tato přidaná břemeno udržování lékařských účtů obou partnerů se může zdát strašidelné na celkovém financování domácnosti, ale pokud si přejete pokračovat ve vztahu, musíte najít cestu ven. Můžete upřednostnit své výdaje a hledat, co je důležité.

Zkuste také nechat nějaké peníze stranou za to, co máte rádi. Koneckonců, nechcete, aby se vaše duševní nemoc stal darebákem ve svém dokonalém životě.

Někdy se pro vás oba objeví 24 hodin

Když se snažíte udržet všechno a chcete, aby věci fungovaly pozitivně, ocitnete se v situaci, kdy bude pro vás oba menší i 24 hodin.

To se často stává jiným párům, kteří někdy zjistí, že mezi nimi není žádná láska. Pokud jste však oba ochotni tuto výzvu překonat, pak k ní existuje cesta ven.

Společně klubujte svou fyzickou aktivitu. Zkuste si vážit všechny malé okamžiky, které dostanete za těch 24 hodin.

To udržuje jiskru naživu mezi vámi.

Tipy a triky pro udržení zdravého vztahu

Někteří moudrý člověk jednou řekl: „Existuje řešení každého problému, vše, co potřebujete, je ochota to vidět.„I když oba partneři mají duševní onemocnění a mohou projít určitými výzvami ve svém vztahu, existují tipy, které vám stále mohou pomoci udržet zdravý vztah.

Komunikujte, dejte svému partnerovi vědět, co cítíte

Jedna věc, která zhoršuje jakýkoli vztah, s duševním onemocněním nebo bez něj, není komunikace. Komunikace je klíčem k úspěchu. Dokonce i váš terapeut by vám doporučil otevřít svému partnerovi, kdykoli máte mentální zhroucení.

Komunikovat, dejte svému partnerovi vědět, co se cítíte a jak se cítíte, problém sníží o polovinu.

To vedle sebe posílí důvěru a poctivost, což jsou základní ingredience pro silný a dlouhodobý vztah. Takže, pokud máte špatný den, promluvte.

Promluvte si se svým partnerem, sdělte jim to. Také pokud si myslíte, že se váš partner o tom neotevře, zeptejte se.

Vyvinout známky a bezpečná slova pro vzájemné komunikace

Může se stát, že jeden z vás není ochoten komunikovat vůbec.

V takové situaci lze použít fyzické znamení nebo bezpečné slovo, aby informoval ostatní o tom, jak se člověk cítí.

To se hodí, pokud některá z vás trpí extrémnějšími výkyvy nálady nebo nedokáže vyjádřit pocity slovy. To se také může vyhnout jakýmkoli fyzickým střetům během mentálního zhroucení.

Odraňte kdykoli a dejte svému partnerovi nějaký prostor k zotavení

Ano, je nutné, abyste stáli se svým partnerem v dobrém a špatném.

Jak je uvedeno výše, musíte myslet na známky a bezpečná slova, která by používala k předávání, když potřebujete prostor pro zotavení. Navíc by měl druhý couvnout a dát potřebný prostor. Toto vzájemné porozumění je to, co posílí váš vztah.