Tipy pro vaginu bez zápachu

Páchnoucí kočka, páchnoucí kočka, co tě krmí?

Obsah

• Páchnoucí kočka, páchnoucí kočka, co tě krmí?
• Páchnoucí kočka, páchnoucí kočka, není to vaše chyba!
  • 1. Sledujte svou stravu
  • 2. Zůstaňte hydratovaní
  • 3. Ořezávejte
  • 4. Pozdravte probiotika
  • 5. Vyberte si ten správný druh látky

Dámy, než se dostanete do rozpaků z faul vůně vaší vagíny, pojďme se dostat do „pravdy“. Vaginas nikdy nemohou být úplně bez zápachu. Má přirozený zápach, který ztělesňuje váš osobní ženský zápach. Je to naprosto normální a také zdravé mít výraznou vůni dolů. Abych vám řekl tajemství, přirozená vůně vašeho vag je také zapnutá pro opačné pohlaví.

Ale často kvůli různým faktorům se přirozená vůně vagíny promění v odporný zápach. Není to jen trapné, ale je to také výkřik o pomoc přicházejícím z vašeho vág. Musíte se o ni lépe starat.

Počínaje kvasinkovým infekcí, období, těhotenství po každodenní stravu - mnoho věcí zkazí zdraví vaší vagíny. Znalost hlavní příčiny toho, proč voní, jak voní.

Související čtení: Zkoušíme různé pozice během sexu, ale v mé vagíně cítím suchost

Páchnoucí kočka, páchnoucí kočka, není to vaše chyba!

Špatná vůně vašeho vag neznamená, že je vinná, jak je obviněna. Pokud nejste menstruační nebo těhotná a nemáte tam dole žádný zdravotní problém a jen vy jste zodpovědní za zápach vycházející z ní. Ale dítě neplačí, všichni jsme tam byli. Několik změn ve vaší každodenní rutině a dodržování jednoduchého rozvrhu hygieny je vše, co potřebujete k bezúhodnosti bez vagového zápachu.

Související čtení: Věděl věci o mé vagíně, že jsem sám sebe nevěděl

1. Sledujte svou stravu

Jste to, co jíte. Když do stravy zahrnete více čerstvého ovoce a zeleniny. Celá a organická zelenina mají spoustu minerálů a vitamínů, které vám pomohou mít zdravé vaginální zdraví. Listová zelenina jako špenát, kale, zelí atd. Ve formě salátů a smoothies může zabránit vaginální suchosti a podpořit lepší oběh.

Související čtení: 5 mýtů spojených s vagínou, které je třeba vyčistit

2. Zůstaňte hydratovaní

Oh, nelze to dostatečně zdůraznit! Voda je nejpřirozenějším způsobem, jak interně namazat vaginu. Pijte dostatek vody, aby pokaždé, když čůral proud, vypadá jasně. Pokud je nažloutlá, musíte pít více vody. Pokud však máte určitý typ léků nebo antibiotik, může změnit barvu vašeho močení.

Související čtení: 5 věcí, které by muži měli vědět o ženské vagíně

3. Ořezávejte

V tomto věku a čase vlasy vs. Žádné vlasy již nejsou univerzální debatou. Nemusíte voskovat svůj vag, ale udržování keře zdobeného, ​​suchého a čistého je nutností pro dosažení lepšího vaginálního zdraví. Čím více vlasů máte dolů, tím více se stává svatyní pro přerůstání bakterií, což nakonec vede ke špatnému zápachu. Je také obtížné tuto oblast dobře čistit, pokud není dobře oříznuta.

Související čtení: Coz Mám vaginu re - proč bzučím tyto linie jako hymnu…

4. Pozdravte probiotika

Probiotika je známo, že jsou přátelská mezi střevem, ale věděli jste? Fermentovaná zelenina, jogurt, kimchi, kefir atd. jsou superpotraviny pro udržení volného zápachu vagíny. Například přidání probiotického jogurtu do vaší každodenní stravy je skvělý způsob, jak obnovit normální úroveň vaginálního pH, která nakonec vede k vagině bez zápachu.

Související čtení: Cítí v její vagíně pocit pálení

5. Vyberte si ten správný druh látky

Víme, že se satény a krajkové na těle cítí úžasně, vypadá nádherně, ale může to také způsobit hromadění vlhkosti a omezit tok vzduchu. I když ne každá žena je stejně citlivá, pokud jde o tkaninu spodního prádla, ale pokud jste náchylní k vývoji kvasinkových infekcí, pak je pro vás nejlepší výběr bavlněné spodní prádlo udržovat oblast suchou a čistou.

Závěrečná slova moudrosti - Nespadejte na ženské spreje (jsou nezdravé a v podstatě marketingová past), měňte každé 12 hodin spodní prádlo, abyste zabránili růstu bakterií, nesete své vlastní ubrousky, když jdete vyčistit vág od jakékoli budovy vlhkosti - Po tréninku vždy změňte spodní prádlo. A opakujte za mnou, páchnoucí nebo ne, všechny vaginy jsou krásné.

Hygienové chyby, které byste mohli dělat před, během nebo po intimitě

7krát jsme si přáli, aby naši muži věděli o našich příznacích PMS