Psychologie za láskou a romantikou

V tomto článku

• Chemie a psychologie lásky a přitažlivosti
• Co psychologie říká o lásce
• Psychologie za tím, kdo považujeme za atraktivní
• Zajímavá fakta o psychologii lásky

Jaká je psychologie lásky? Zamilování je často považováno za jeden z nejzajímavějších, ale skličujících okamžiků v životě člověka. Koneckonců, je to takový složitý zážitek a vyvolává tolik otázek, například „Proč se zamilujeme“ a „Jak se zamilujeme.“

Je to jedna z nejběžnějších lidských zkušeností, přesto to není tak dobře definované jako ostatní. V průběhu let došlo k mnoha pokusům pochopit, co je láska a proč a jak se to stane. Odpovědi však mohou být stále nejasné.

Co je to láska? Lze jej dokonce definovat nebo vysvětlit? Pojďme to zjistit a dozvědět se více o psychologii lásky a vztahů v tomto článku.

Chemie a psychologie lásky a přitažlivosti

Se zamiluje jen psychologické, nebo je to fyzické? Mnozí si myslí, že se zamilujete jako čistě emocionální nebo psychologický zážitek. Zatímco psychologie a vztahy jsou považovány za úzce související, pravda je, že zamilování je stejně fyzický zážitek, jako je emotivní.

Všimnete si fyzických znaků i v počátečních fázích přitažlivosti - závodní srdce, zvýšené energie, zpocené dlaně, užší zaměření, lehkost, mezi mnoha dalšími.

Tyto fyzické změny doprovázejí emocionální změny, které podstoupíte, když se cítíte přitahováni k někomu nebo se do nich začnou zamilovat. Vaše tělo však není jediné, které tyto změny zažívá, když se zamilujete; Váš mozek je také podléhá.

Tyto fyzické známky přitažlivosti jsou ve skutečnosti způsobeny podle Změny v mozku. V tomto případě je váš mozek zaplaven několika pocitovými neurochemikáliemi, když se zamilujete.

Patří mezi ně chemikálie, jako je dopamin, oxytocin, norepinefrin a fenylethylamin, z nichž všechny hrají v procesech našeho těla různé role, nejen když se zamilujeme.

Například dopamin, který byl spojen s závratným pocitem, který zažíváme během prvních fází přitažlivosti, ovlivňuje také různé funkce našeho mozku. Patří sem aspekty, jako je motivace, učení, pozornost a nálada.

Dopamin však také přímo souvisí s systémem odměn v našem mozku a našimi zkušenostmi s potěšením. V tomto případě, když vnímáme větší odměnu úkolem, obvykle dochází k nárůstu hladin dopaminu v mozcích.

Chcete -li pochopit více o úloze hormonů při zamilování, sledujte toto video.

Co psychologie říká o lásce

Pokud jsou vaše silné reakce na přitažlivost a lásku z těchto neurochemikálií, znamená to, že ve skutečnosti nejste „zamilovaní?" Ne nutně.

Jak již bylo zmíněno, láska je složitá lidská zkušenost, kterou se mnozí pokusili definovat a vysvětlit v průběhu let - od umělců po filozofy až po vědce. Odpovědi se liší od člověka k člověku, zejména v souvislosti s „pravou láskou.“

A co když jde o psychologii? Jak psychologie definuje „pravá láska?„Existuje dokonce vysvětlení v psychologii za láskou?

Podle jednoho renomovaného psychologa Roberta Steinberga existují tři primární prvky, pokud jde o lásku: intimita, vášeň a soucit. Říká tomu „trojúhelníkovou teorii lásky.“

Ve své teorii Steinberg uvádí, že různé kombinace těchto tří prvků nám dávají 7 různých typy psychologie lásky, a to:

• Záliba
• Romantická láska
• Společná láska
• Poblouznění
• Prázdná láska
• Dokonalá láska.

Mezi všemi, dokonalá láska je perfektní reprezentace toho, co přijde na mysl, když si myslíme na „pravou lásku.„Tento typ lásky kombinuje všechny tři prvky, kde máte fyzicky intimní spojení a hluboce emotivní.

Konzumantská láska také znamená, že vy a váš partner jste se k sobě plně oddáni, k lepšímu nebo horšímu. Tento typ lásky také znamená, že rostete jak jako jednotlivci, tak jako pár, aniž by byl z nich ohrožen.

To je samozřejmě jen jedna teorie týkající se psychologie za zamilování. Existuje mnoho dalších, které zaujímají jiný přístup k definování „pravé lásky.“

Psychologie za tím, kdo považujeme za atraktivní

Kromě otázky „Co je pravá láska“, možná vás také zajímá, proč vás přitahují určité lidi a ne jiné. Existuje psychologické vysvětlení?

Odpověď zní ano, ale bývá to poněkud komplikované. Pokud jde o romantickou lásku, psychologie také hraje významnou roli koho považujete za atraktivní nebo se zamilujete.

V tomto případě různé aspekty vašeho života ovlivňují typ člověka, na který máte tendenci přitahovat nebo se zamilovat. Vaše životní zkušenosti, emoční a duševní zdraví, stejně jako rodinné pozadí a vztahy, mohou všechny ovlivnit vaše preference, pokud jde o typ lidí, které si vyberete jako romantické partnery.

Je to proto, že lidé jsou obvykle přitahováni k potenciálním romantickým partnerům, kteří jsou jim podobní, i když k nim nevědomě přitahují. Proto, i když je někdo konvenčně atraktivní, se s nimi nemusíte spojit jako s ostatními, pokud vy dva nesdílí mnoho podobností.

Tato jemná přitažlivost k podobnosti nebo známosti je také považována za primární důvod, proč si většina lidí vybere na datum ze stejného socioekonomického statusu, rasy nebo dokonce úrovně vzdělávání.

Související čtení: 10 nejlepších příznaků pravé lásky ve vztahu

Zajímavá fakta o psychologii lásky

Nyní, když víte více o lásce a romantice, pojďme diskutovat o některých z nejzajímavějších psychologických faktů o lásce, zamilování a romantice.

Páry mají tendenci vypadat více fyzicky podobně po spolu více než 25 letech.

Pokud si myslíte, že se zdá, že páry v dlouhodobých vztazích vypadají fyzicky podobnější poté, co jste na chvíli spolu, nejste sami. Některé studie dokonce podporují tento výskyt.

Ve studii z roku 1987 provedenou Robertem Zajondem požádal více než 100 účastníků, aby porovnali páry, kteří byli teprve nedávno vdaní s těmi, kteří se vzali více než 25 let. Požádal je také, aby posoudili, jak podobné se objevily.

Ve výsledcích většina účastníků uvedla, že dlouhodobé páry vypadaly fyzicky více podobně než ty, které právě začínají. Jak se to tedy stane?

Podle Zajonca existuje mnoho důvodů a faktorů, proč páry mají tendenci vypadat více podobně po čase. Některé z nich zahrnují sdílení stejného prostředí a stravy. Kromě toho také uvedl, že lidé s větší pravděpodobností vyberou partnery, kteří sdílejí podobné fyzické funkce.

1. Kissing nám pomáhá vybrat naše romantické partnery

Dalším zajímavým faktem o psychologii lásky je to, že líbání hraje značnou roli v tom, jak si vybíráme naše romantické partnery.

Nejenže nám tento akt fyzické intimity pomáhá cítit se více propojený s našimi partnery, ale také nám může pomoci posoudit vhodnost potenciálního partnera.

Podle jedné studie provedené Wlodarskim a Dunbarem mnoho účastníků uvedlo, že líbání by mohlo významně ovlivnit, jak atraktivní považují partnera. To platí zejména pro ženy, které zdůrazňují líbání jako součást romantického vztahu.

2. Trvá to jen 1/5 sekundy, než se do někoho zamiluje

Pokud jsou časy, kdy se to cítí, jako by se jen díval na svého partnera, který vás ještě jednou zamiloval do hlavy.

Ve studii provedené profesorkou Stephanie Ortigue na Syracuse University, ona a její tým zjistili, že mozek člověka je automaticky zaplaven různými neurochemikáliemi vyvolávajícími euforii, jako je dopamin a oxytocin, když vidí někoho, koho milují, koho milují.

Zjistili také, že to trvá jen 1/5 sekundy, a že se do toho podílejí několik oblastí mozku.

3. Dokonce i ty nejmenší činy mohou ve vztazích jít dlouhou cestu

Když přemýšlíme o tom, co tvoří „romantické“, často si myslíme o velkých gestech, která vidíme ve filmech a v televizi. Ve skutečnosti tomu tak není.

Jeden průzkum psychologie lásky provedený ve Velké Británii, který měl více než 4 000 účastníků, zjistil, že většina z nich je vděčnější za malé činy laskavosti, které pro ně jejich partneři dělají.

Podle účastníků se malá gesta, jako je vytahování odpadků nebo jejich komplimentaci za jejich nový vzhled, mají tendenci být více oceněni než tradiční romantická gesta, jako jsou květiny nebo čokoláda.

4. Láska zahrnuje tři pocity najednou

Pokud se myšlenka lásky a romantiky zdá být příliš skličující a komplikovaná, může být důvod, proč by to zahrnovalo tři pocity najednou.

Podle Helen Fisher, renomovaná biologická antropologka, znamená zamilování se zabývat se třemi prvky: přitažlivost, chtíč a připoutanost.

A co víc, je to, že neurochemikálie spojené s každým z nich se liší.

5. Zamilování může snížit vaši chuť k jídlu

Romantické příběhy a filmy často zobrazují „lovesick“ jednotlivce, kteří nemohou spát nebo jíst, když jsou zamilovaní. Zdá se to neskutečné, ale je tu nějaká pravda.

Jak již bylo zmíněno, mozek uvolňuje různé typy neurochemikálií, když jste zamilovaní, včetně dopaminu a norepinefrinu. I když tito dva mohou způsobit, že se budete cítit energičtější a euforicky, mohou také způsobit pokles chuti k jídlu a ovlivnit vaše spánkové vzorce.

6. Láska nás slepá

Většina z nás slyšela přísloví: „Láska je slepá."Co to však myslí."? Podle publikovaného díla Harvarda může být zamilovaný do někoho deaktivovat nervové cesty odpovědné za naše negativní emoce.

Patří sem emoce, jako je sociální úsudek a strach, které mohou mít dopad na to, jak hodnotíme situace týkající se těch, které milujeme. Proto je někdy náročné provádět objektivní hodnocení, když situace zahrnuje romantického partnera.

7. Láska může zmírnit pocity bolesti

Není žádným tajemstvím, že se cítíte šťastnější a máte zlepšenou náladu, když jste zamilovaní, ale věděli jste, že to může také zmírnit bolest?

Ve studii provedené Standfordovou lékařskou školou zjistili, že tyto pocity vášně mohou být stejně účinné pro úlevu od bolesti jako nelegální drogy, jako je kokain. Zjistili, že intenzivní láska stimuluje mnoho stejných oblastí mozku jako tyto látky, když snižují pocity bolesti.

Přemýšlení o vašem romantickém partnerovi tedy může pomoci zmírnit tyto pocity bolesti. Nejedná se však o nahrazení skutečných úlevu od bolesti.

8. Být zlomeným srdcem může fyzicky zranit

Podle psychologie může láska občas fyzicky zranit, zvláště když se cítíte zlomeně srdce. Být „zlomeným“ může dojít doslova. Tato podmínka se nazývá takotsoomyopatie takotsubo a je to zlomené srdce.

Tato podmínka, také známá jako „syndrom zlomeného srdce“, se vyskytuje hlavně u žen, kde zažívají slabost v primární čerpací komoře jejich srdcí. To je obvykle způsobeno extrémním fyzickým nebo emocionálním stresem, jako je to, co byste zažili, když ztratíte milovaného člověka.

Vědci si stále nejsou jisti, proč se to stane a proč se to děje hlavně ženám. To však znamená, že někdo může zemřít na zlomené srdce.

Závěr

Zatímco láska je považována za univerzální lidskou zkušenost. Stále to není tak široce pochopené nebo definované jako jiné emoce nebo zkušenosti. V tomto případě je psychologie lásky jedním pokusem o vysvětlení a definování této složité zkušenosti.

I když to nemůže plně popsat, co je láska nebo jak se dokonce zamilujeme, jak to děláme, může psychologie stále poskytnout užitečné poznatky o romantických vztazích a posilovat je.

Koneckonců, jak zažíváme lásku, se liší od člověka k člověku a od páru k páru; Každá romantika je jedinečná.

S tím bylo řečeno, pokud vy a váš partner máte potíže ve vašem vztahu, konzultace s profesionálem jako poradce nebo psycholog může být vynikajícím způsobem, jak lépe porozumět jedinečné dynamice vašeho vztahu.