Dynamika a význam sexu ve vztahu

Důležitost sexu ve vztahu lze měřit ze skutečnosti, že dobré vztahy jsou často spojeny s sexualitou. Předpokládá se, že šťastné páry mají prosperující sexuální život, zatímco ty uvíznuté v mizerných vztazích ne.

Vzhledem k širokému spektru romantických vztahů však dnes může dojít ke všeobecnému zobecnění důležitosti sexu ve vztahu. Například význam a význam pohlaví může být pro homosexuální páry velmi odlišný od významu jejich heterosexuálních protějšků.

Pak existují asexuální a demisexuální páry, stejně jako ti, kteří se rozhodnou udržovat své vztahy bez pohlaví. Odpověď na to, jak důležitý je sex pro prosperující vztah, se liší podle okolností a životních možností zúčastněných lidí.

To znamená, že pro páry, které si zvolí sex jako součást jejich vztahů, se stává jedním z ústředních principů jejich romantického partnerství. Pojďme se ponořit do tématu s odbornými vstupy od psychoterapeuta Dr. Aman Bhonsle (PH.D., MBA, PGDTA) a sexolog Dr. Rajan Bhonsle (m.D), duo otce-syn, které spoluautovalo "Co je to fuq."? - Často nezodpovězené otázky o sexu “ mimo jiné osobní projekty v jejich příslušných slavných kariéře.

Význam sexu ve vztahu

Obsah

• Význam sexu ve vztahu
  • 1. Sex přináší emocionální spěch
  • 2. Je to stresový buster
  • 3. Validace ze sexu může zvýšit důvěru
  • 4. Pohlaví zlepšuje intimitu
  • 5. Mazlíky post-pohlaví vás přiblíží
  • 6. To způsobuje, že se partneři cítí nepostradatelní
• Jaký je význam sexu pro ženu a muže?
  • Jak důležitý je sex pro muže ve vztahu?
  • Jak důležitý je sex pro ženu ve vztahu?
• Účinky nedostatku pohlaví ve vztahu
  • Dopad nedostatku pohlaví na vztah je kontextový
  • Když páry nekomunikují o nedostatku pohlaví
  • Když páry komunikují o nedostatku pohlaví
• Časté časté

Význam sexu ve vztahu byl široce diskutován a diskutován. Když mluvíme o tomto tématu, Dr. Aman nám říká, proč je sex v lidském životě důležitý „sex je v mnoha ohledech bodem vztahu. Vzhledem k tomu, že je to hlavní rozlišování mezi přátelstvím a vztahem, je pro většinu lidí ve vztahu důležité zahrnutí sexuálního styku a romantických interludes.

"Navíc je to sociokulturní katalyzátor, který lidi tlačí do další fáze života. Ať už je to spolupracovat s rodinou nebo dokonce zabírat nějaký projekt sdíleného života společně. V mnoha ohledech sexu působí jako katalyzátor, aby tlačil lidi do sociálního projektu, který vztahy mohou být často.“.

Pokud vaši mysl „posiluje vztah posilování sexu“, na základě toho, co říká Dr. Aman, může sexuální styk ve vztahu doslova tlačit pár dohromady a jednat jako katalyzátor pro celoživotní závazek.

Nyní je to dobře přijata, že sexuálně aktivní lidé potřebují intimitu, aby se dařili ve svých vztazích. Nový výzkum založený na zjištěních čtyř různých studií dospěl k závěru, že „pohlaví se zdá být nejen prospěšný kvůli svým fyziologickým nebo hedonickým účinkům, ale proto, že podporuje silnější a pozitivnější spojení s partnerem.“

To v podstatě znamená, že nejen akt pohlaví samotný, ale náklonnost, která doprovází, je to, co podporuje pocit pohody a spokojenosti mezi partnery. Tyto projevy náklonnosti přesahují daleko za sexuální interakce a zahrnují objímání, líbání a další formy fyzického doteku mezi partnery.

Pointa je, že mít sex, ale žádná láska neudělá váš vztah žádný dobrý. Pojem důležitosti sexu ve vztahu drží vodu jen tak dlouho, pokud je spojena s láskou a náklonností. Tady je důvod:

Související čtení: 5 důvodů, proč intimita mezi páry mizí a jak tomu můžete zabránit

1. Sex přináší emocionální spěch

"Akt sexu je navržen tak.". Kdyby to nebyla zábava, lidé by to nedělali. Sex je tedy jedním ze způsobů, jak hledáme společnost a vzájemné potěšení, “říká Dr. Aman.

Díky vydání hormonů dobrých pocitů, po kterém následuje orgasmus, vám sex dává emocionální spěch. Uvolňování endorfinů pomáhá snižovat stres, testosteron pomáhá zvyšovat výkon ve všech sférách života a dopamin zvyšuje vaše pocity štěstí a postoje.

Když jsou kombinovány, tyto hormony fungují jako lepidlo, které posiluje pouto mezi partnery a udržuje váš vztah silný. Dříve zmíněný výzkum výhod sexu také poukazuje na to, že tyto pozitivní emoce vydrží po dobu nejméně 24 hodin, což má za následek přetrvávající pocit spokojenosti.

Tato „kocovina“ posiluje pozitivní emoce vůči vašemu partnerovi, díky čemuž si vážíte a více si vážíte svého vztahu. „Infatuation“, které cítíte na začátku vztahu.

2. Je to stresový buster

Sex také uvolňuje oxytocin, který poskytuje okamžitou úlevu od stresu a podporuje pocit relaxace. Slouží jako protijed k kortizolu, což je primární stresový hormon.

Výzkum příjemného chování, které snižuje stres, naznačuje, že pohlaví aktivuje systém odměn v mozku. Chcete -li tyto výhody těžit, nemusíte nutně orgasmus. Kontakt na kůži na kůži trvající déle než 20 sekund stačí k tomu, aby oxytocin proudil do vašeho krevního řečiště.

Pohlaví proto může hrát důležitou roli při snižování napětí a stresu, ať už specifické pro vztahy nebo vyvolané vnějšími faktory, jako je práce, zdravotní problémy nebo finanční omezení. Proto žádný sex ve vztahu neznamená, co si myslíte, že to znamená: Stres ze života bude vždy vybírat jejich daň.

3. Validace ze sexu může zvýšit důvěru

Obraz těla a latentní nejistoty mají přímý vliv na kvalitu sexuálního života člověka. Výzkum o otázkách obrazu těla a sexuální funkce naznačuje, že může ovlivnit každý aspekt sexuality, přímo od sexuální touhy a vzrušení po spokojenost.

Zajímavé je, že naopak je také pravdivý. Akt sexu je také formou validace od milovaného člověka, což může být obrovskou podporou smyslu důvěry. Přidejte dopaminový spěch do mixu a máte všechny potřebné prvky, abyste se o sobě cítili dobře a pohodlnější v kůži.

Pokud byste měli přivést důležitost sexu pro ženu nebo dokonce pro muže, mohla by být ověřením, které z ní získají. Nejenže zvýší důvěru zvýšení jejich výkonu v posteli, ale zvýší to jejich spokojenost s pracovním životem a může dokonce poskytnout určité výhody ve svém společenském životě.

4. Pohlaví zlepšuje intimitu

Důležitost sexu ve vztahu přesahuje ložnici. Tento jev je popisován jako smyčka intimity. Čím intimnější jste sexuálně, tím intimnější budete také v jiných aspektech vašeho vztahu. Ať už je to emocionální intimita nebo být více synchronizovaný, celková blízkost mezi partnery je povýšena se zdravým sexuálním životem. To opět zopakuje předpoklad „náklonnosti pohlaví se sex a sex“.

„V důsledku sdílené intimity se týmová práce přichází do pořadí. Když se muž a žena aplikují na jakékoli sociální pronásledování, ať už jde o rodinu, adoptoval domácího mazlíčka nebo koupil dům, intimita, kterou sdílejí Život a výhody se rozprostírají mimo ložnici.

5. Mazlíky post-pohlaví vás přiblíží

Výzkum provedený na University of Toronto Mississauga prokazuje, že zapojení po sexu ve formě mazlení a líbání také podporuje šťastnější a uspokojivější dluhopisy mezi partnery. To je také připisováno uvolňování oxytocinu kvůli fyzickému kontaktu. Chcete -li tuto výhodu využít, musíte mít nejprve sex.

6. To způsobuje, že se partneři cítí nepostradatelní

Ve většině monogamních vztahů může akt sexuálního styku s partnerem často způsobit, že se jejich partner cítí ceněně, důvěryhodné a milované. Důvod, proč je fyzický vztah v lásce důležitý, je způsoben skutečností, že během sexu je stanovena další vrstva kompatibility.

Dr. Aman říká: „Sexuální vztah je způsob, jak dát vašemu partnerovi představu, že jsou nezbytné, je to neverbální způsob, jak říci„ jste jediný člověk, se kterým to sdílím “, což je to, co dává partnerům exkluzivní status. Obvykle je to způsob, jak říci, že jsme nyní výlučně svázáni k sobě a spojují se touto loajalitou vůči sobě navzájem mysli a těl.“

Související čtení: Dobrý sex může políbit vaše starosti pryč - 5 skutečných příběhů

Důležitost sexu při budování harmonických vztahů je jasný. Pozitivně budou ovlivněny vztahy prosperují o naplnění sexuálních interakcí mezi partnery a vaším životem mimo ložnici. Když je tedy vše řečeno a hotovo, posiluje sex vztah? Naši odborníci si to určitě myslí.

Jaký je význam sexu pro ženu a muže?

Existuje rozdíl v důležitosti sexu pro ženu a důležitost sexu pro muže? Vnímají to jinak? Pokud ano, jak jinak to vidí?

Abychom odpověděli na některé z našich otázek, dr. Aman váží na toto téma „I když se v naší společnosti neustále mění paradigma. Pro ně je sex o důvěře. Pro muže je sex považován za potěšení. Je to jako svědění na zádech, že musí čas od času poškrábat.“

Dr. Aman tvrdí, že ačkoli některé tendence mají tendenci existovat, často nejsou vodotěsné. "Dalo by se tvrdit, že muži mají techniku ​​v potěšení, které pocházejí ze sexu.". Zatímco ženy to mohly vidět jako pas, aby našli ověření a společenství. Ale opět se tyto definice rozšiřují, nejsou psány v kameni. Výjimky můžete vždy najít, “dodává.

"Ačkoli procento žen, které se přistupují k sexu čistě pro jeho fyzické potěšení, je o něco menší než muži, kteří se k němu přibližují pouze pro fyzické potěšení," říká Dr. Aman a dochází k závěru, že ačkoli se rozdíly neustále mění, některé běžné tendence mají tendenci mít tendenci k existovat.

Pojďme se hlouběji podívat na význam sexu pro ženu a muže, takže víte, co se v jejich mysli děje.

Jak důležitý je sex pro muže ve vztahu?

Když přijde tlak na strčení, mužský pohled na sex se výrazně liší od pohledu žen. V každém vztahu je pochopení sexuálních pocitů, očekávání a fantazií vašeho partnera pro naplnění sexuálního života zásadní. Pokud jste však v heterosexuálním vztahu, nemůžete se vztahovat k názorům svého partnera na tuto záležitost.

Ale vždy se můžete snažit pochopit, jak důležitý je sex pro člověka ve vztahu a proč:

• Sex je fyzický: Pro muže je sex fyzický. To znamená, že jejich touha je poháněna testosteronovým spěchem v těle, což řídí jejich potřebu sexuálního vyjádření. Proto pro některé muže mohou být sexuální nutkání obtížné ovládat
• Sex je hlad: Sex je biologická potřeba a je mnohem výraznější v případě mužů. Touží po tom, jak lidé touží po svém oblíbeném jídle nebo dezertu. Když se tato touha pojme v jejich mysli, nemohou ji setřást, pokud ji nasypují
• Sex je spojen s okolnostmi vztahů: Je to nesprávné pojmenování, že muži jsou vždy připraveni na nějakou akci. Naopak, jejich sexuální nutkání se řídí a odrážejí okolnosti vztahu. Například neustálé boje nebo napjatý vztah s jeho partnerem mohou zabít sexuální touhu člověka
• Sex je výrazem lásky: Sex je mužský způsob, jak vyjadřovat lásku. Ve většině případů není zapojení do sexu samoobslužnou touhou. Chtějí potěšit své partnery, vidět je zapnuté a užívat si akt. Pro ně je to způsob, jak dát lásku k významnému dalšímu
• Sex je emocionální spojení: Muži jsou často obviněni z toho, že chtějí ve vztahu pouze sex, ale to nemohlo být dále od pravdy. Muži také touží po emocionálním spojení. Je to jen to, že pro ně je sex projevem tohoto spojení

Jak důležitý je sex pro ženu ve vztahu?

Jak důležitý je sex pro ženu ve vztahu? Tato otázka je relevantní při diskusi o důležitosti sexu ve vztahu kvůli převládajícímu klamu, že ženy nepřipojují k sexu velkou hodnotu. Faktem je, že i ženy mohou být ve svých romantických vztazích velmi sexuálně orientované. Rozdíl mezi postoji mužů a žen k sexu pramení z toho, jak oba vyjadřují a zažívají jejich sexualitu.

Zatímco odpověď na to, jak důležitá je sex pro ženu ve vztahu, nelze zobecnit, určitá společná témata naznačují význam sexu z pohledu ženy:

• Sex je emotivní: Pro ženy je sex nejhlubší formou spojení, které sdílejí se svými partnery. Její sexuální nutkání a touhy pocházejí spíše z emocí, vzpomínek a fantazií než spěch hormonů
• Sex způsobuje, že se cítí žádoucí: Sex je pro ženy ve vztahu důležitý, protože je díky tomu cítí žádoucí. Její partner, který se ji snaží zapnout a milovat se s ní, je opakováním skutečnosti, že je milována a oceněna
• Sex se řídí fyzickým a duševním stavem: Sexuální touha ženy může být nevyrovnaná, protože se řídí vnějšími faktory, jako je její fyzické zdraví a stav mysli. Pokud tedy ve vztahu existují problémy, nemusí mít zájem o sex. Podobně, když prochází hormonálním tokem - obvykle po dětství nebo kolem menopauzy - může pro ni význam sexu klesnout
• Sex je romantika: Většina žen nemůže orgasmus pouze prostřednictvím vaginálního penilního styku. Pro ně je stejně důležitá romantika a svádění vedoucí k konečnému aktu.
• Sex je způsob, jak dát lásku: Stejně jako muži, ženy také považují sex za způsob, jak dát lásku. Proto mnohokrát ženy souhlasí se sexem, i když to necítí. Není to škoda sex ani není povinna říct ano, když to nechce, ale dělá to z dobré vůle a relačního tepla.

Související čtení: 10 tipů, jak udržet sex ve vašem manželství naživu a okořenit

Nepochybně je fyzický vztah důležitý v lásce. Ale co se stane, když věci, které jsme vypisovali výhody, přestane existovat ve vašem vztahu? Je pravda, že žádný sex ve vztahu neznamená, co většina lidí říká, že to dělá: nešťastný vztah? Pojďme to zjistit.

Účinky nedostatku pohlaví ve vztahu

Vzhledem k důležitosti sexu ve vztahu je jen přirozené přemýšlet, zda nedostatky na frontě intimity mohou vybírat daň na párové rovnici. Znamená to ze spousty sexu do prakticky bez sexuálního páru, znamená to, že váš vztah je odsouzen? Nebo snižuje sexuální frekvenci normální?

Mluvili jsme s DR. Rajan Bhonsle, konzultant v sexuální medicíně a poradce, aby pochopil účinky nedostatku pohlaví ve vztahu.

"Nelze popřít význam sexu ve vztahu.". Ale měli byste mít sex každý den? Je frekvence sexu jedinou mírou zdravého sexuálního života? Odpověď je ne. Kvalita intimního vztahu mezi dvěma partnery není něco, co lze zobecnit, ani na základě pohlaví ani věku, “říká.

Dopad nedostatku pohlaví na vztah je kontextový

Podle doktora Rajana, abyste pochopili účinky nedostatku pohlaví ve vztahu, musíte ve specifických okolnostech zohlednit. "Pokud byl pár ženatý nebo spolu 30 nebo 40 let a užil si dobrý sexuální život za první desetiletí nebo dva, pak pokles sexuální touhy tento vztah neohrožuje.

„V takových případech může být u žen obvykle pokles frekvence způsoben faktory, jako je věk, libido nebo menopauza a perimenopauza u žen. Existuje pochopení a přijetí skutečnosti, že tato biologická změna je nevyhnutelná.

"Na druhé straně, pokud je pár stále v jejich hlavním stavu a kvalita jejich sexuálního života je špatná kvůli problémům se vztahem, jako je hněv, zášť nebo pasivně agresivní dynamika, to je, když negativní dopady nedostatku pohlaví ve vztahu začít se projevovat. Když jste ve odhodlaném vztahu, mít sex, ale žádná láska zřídka funguje. Jeden je spojen s druhým.

"Pak je tu třetí scénář - jeden z neshodných sexuálních disků, kde jeden partner může být zábavný, pokud máte sex každý den a druhý prostě nemusí cítit žádné vzrušení. I zde se projevují znepokojivé účinky nedostatku pohlaví ve vztahu, “říká Dr. Rajan.

Když většina lidí rozumí důležitosti sexu ve vztahu, proč se tyto problémy objevují? A co lze udělat pro efektivní zvládnutí? Dr. Rajan říká, že se to všechno scvrkává na komunikaci mezi partnery.

Související čtení: 11 přiznání manželských lidí, proč přestali mít sex

Sex, konkrétněji vyjadřující sexuální potřeby a touhy, může být dotykovým tématem. Zejména, když pár postrádá sexuální harmonii. To brání rozhovorům o touhách a očekáváních, často způsobuje, že se rozřezatelné problémy sněhují do kolosálních problémů.

Pro udržování vztahu je sex vždy důležitý nebo alespoň o tom komunikaci. Zde je to, jak komunikace - nebo její nedostatek - ovlivňuje schopnost páru řešit účinky nedostatku pohlaví ve vztahu:

Když páry nekomunikují o nedostatku pohlaví

„V první řadě páry musí zjistit, co znamená nedostatek sexu, a ujistit se, že jsou na stejné stránce. Je přirozené, že se partneři na začátku vztahu zapojí do spousty sexu. Pokles frekvence v průběhu času je také přirozený. Proto je vzájemné stanovení očekávání životně důležité. To vyžaduje dialog.

"Častěji než ne, páry o těchto věcech nemluví čestně, zvláště pokud ve hře existují jiné vztahové problémy.". Výsledkem je, že nespokojenost ve vztazích. Další běžnou tendencí je očekávat, že něčí partner porozumí něčím potřebám, aniž by je vyhlásil.

"Ale nikdo není čtenář mysli. Nepřirozené - a tak neuspokojené - očekávání mohou přispět k pocitu sexuální frustrace člověka. Pokud tedy dochází k nedostatečné komunikaci o nedostatku sexu, vede to k boji, ultimátum a špinavému povlečení na veřejnosti.

„V takových případech může být zásah odborníka nesmírně prospěšný. Například jsem měl případ, kdy manžel tvrdil, že v manželství není dostatek sexu, zatímco manželka uvedla, že měl sex dvakrát minulý týden dvakrát. Na které odpověděl, že k tomu došlo po klidu šesti měsíců. Oba partneři tedy měli nejen jiná očekávání, ale také odlišné názory na situaci.

"Jako neutrální strana může sexolog pomoci párům najít společnou půdu a pracovat způsob, jak oživit svou sexuální chemii způsobem, který je pro oba partnery přijatelný," říká Dr. Rajan Bhonsle.

Když páry komunikují o nedostatku pohlaví

Na druhou stranu, když páry spolu komunikují, aniž by vinu vinu, staly se lépe vybaveny při řešení méně než uspokojivého sexuálního života. "Měl jsem pacienta, který trpěl nekvalitní erekcí, což ho přimělo k sebevědomí jeho výkonu v posteli.". Jeho žena začala sledovat jeho neochotu zapojit se do sexu jako znamení jeho klesajícího zájmu o ni.

"Když se ke mně přiblížil, řekl jsem mu, že problém lze řešit léky.". Neměl ponětí, že je to možné. Se správným zacházením se mu podařilo získat zpět svůj sexuální život. Bylo to možné pouze proto, že se rozhodl otevřít a komunikovat o tom.

"Podobně existoval případ, kdy byl manžel nespokojen s jeho sexuálním životem.". Když jsme prozkoumali důvody za tím, ukázalo se, že neměli dostatek soukromí, aby se sexuálně zapojili. Manželka uvedla, že sdílejí ložnici se svým synem, protože s nimi také žila tchán a dítě byl lehký spáč, který se probudil při nejmenším pohybu.

"Jak je to sex, zeptala se.". I zde, tím, že mluvili o jejich problému, byl pár schopen najít střední půdu, aby věci fungovaly, “vysvětluje Dr. Rajan.

Důležitost sexu ve vztahu nelze přeceňovat. Nedostatek intimity však nutně neznamená, že váš vztah nemá budoucnost. Ve hře jsou vždy základní důvody a na jejich pádu padá na jejich objevování a oslovení. Pokud máte pocit, že nejste vybaveni tak sami, hledání odborné pomoci je nejlepším využitím.

Časté časté

Sex je biologická potřeba, stejně jako jíst nebo spát. Kromě toho to pomáhá romantickým partnerům se spojit na intimnější úrovni. Proto sex hraje v párové vztahy zásadní roli.

Sex bezpochyby posiluje vztahy. Je to výraz lásky - proto se také nazývá milování -, který vám pomůže cítit se více spojený s vaším partnerem a také ocenit a milovaný.

Ano, vztahy mohou vydržet bez sexu, za předpokladu, že pokles vašeho sexuálního života není vyvolán stávajícími problémy. Pokud jste oba asexuální nebo frekvence sexuálního zapojení se kvůli biologickým faktorům snížila, můžete i nadále sdílet naplňující a milující vztah s vaším partnerem.

Humdrum Hum Dum: 5 Zprávy Vaše vztahy zoufale postrádají vášeň

Efekt manželství bez sexu na manžela - 9 způsobů, jak na něj vybírá daň

Vyvíjí na mě tolik tlaku, abych vystoupil v posteli, že jsem ztratil zájem o sex