7 fází datování, kterými procházíte, než budete oficiálně pár

Láska může být nejednoznačná. Láska může být divná. Různé typy vztahů, které dnes existují. Zdá se, že se fáze datování mění s každým dalším rokem a včerejší pravidla jsou dnešní červená vlajka.  

Lidé se začínají ptát, kde stojí ve schématu cesty jejich vztahu. Vědět, kde stojíte vy a váš partner, může být uklidňující a dává vám větší důvěru. Dozvědět se o sedmi fázích randění a o tom, co s tím, vám mohou také pomoci pochopit, že jste si mohli obklíčit několik fází a možná se vrhnout do vztahu - což nikdy není dobré znamení. 

Pokud jste se někdy zeptali: „Jaké jsou fáze datování vztahů?“, Pak je tento článek navržen tak, aby vám poskytl jasnost a pomohl vám získat představu o typické trajektorii, kterou vztah zařídí, než se stane oficiálním.  

7 fází datování, kterými procházíte, než budete oficiálně pár

Obsah

• 7 fází datování, kterými procházíte, než budete oficiálně pár
  • 1. Fáze rozdrcení
  • 2. Fáze mluvení
  • 3. Fáze předcházejícího datování
  • 4. Fáze datování
  • 5. Fáze zranitelnosti
  • 6. Fáze výzvy
  • 7. Fáze závazku
  • Klíčové ukazatele

V životě nemůžete předvídat všechno. Časová osa vztahu se také velmi liší od člověka k člověku. S ohledem na to jsou fáze datování uvedené níže na obrysu nejběžnější způsoby, jak se vztahy vyvíjí, než se stane oficiálním. To, co tvoří oficiální, samozřejmě závisí na páru. 

Pro některé znamená oficiální být v exkluzivním vztahu definovaný vážným závazkem, kde souhlasí s tím, že nevidí jiné lidi. Ostatní čekají, až se líbánka překoná a na to, aby se věci usadily, než to nazývají oficiálním. Cesta k tomu, aby se stal „oficiálním párem“, není jednoduchá. 

Lidé mnohokrát přeskočí několik fází vztahu a jeho vývoje, zatímco jiní zůstávají přátelé nebo udržují věci neformální a nedefinované po dlouhou dobu. Pokud máte pocit, že se váš vztah přesně neshoduje s tím, co čtete zde nebo jinde na internetu, nebojte se.  Hra lásky neexistují žádná přísná pravidla. Přesto vhled do různých fází datování zajistí, že neustále neztrácíte spánek nad „Co jsme?“Nebo„ Kam to jde?“:   

1. Fáze rozdrcení

To je objektivně jedna z prvních fází vztahu, ale možná vás zajímá, proč se jednoduchá rozdrcení počítá jako fáze ve světě datování. Jakýkoli vztah potřebuje jiskru, která předchází všemu ostatnímu. Mnozí považují rozdrcení za jiskru a jednu z prvních fází datování vztahů. 

V této první fázi se zamilujete do způsobu, jakým se člověk chová, jejich vlastnosti a atributy. Pro některé může být toto „povrchní“ spojení okamžité. Pro ostatní může růst několik týdnů nebo měsíců trávení času společně. Některé zjevné známky, že na někoho drtíte

• Poblouznění:Je běžné být zmatený a přemýšlet: „Jsem zamilovaný nebo pobouřen?„Infatsuation odkazuje na silnou touhu, kterou máte pro osobu, kterou jste přitahovali. I když o osobě možná moc nevíte, jste stále fascinováni a zamilovaní do jejich osobnosti, vzhledu nebo jiných pozorovatelných charakteristik
• Fantasie o vaší budoucnosti společně:  To s sebou často přináší proti emocím, jako je vzrušení a nervozita. První z nich pramení z možnosti spolu budoucnosti a posledně jmenování, z obav, pokud budou vaše pocity vráceny. Během této doby se možná ocitnete přemýšlet o líbánky fáze romantiky -na dovolené společně, jak by s nimi vypadal život jako váš partner a další takové vize
• Potíže se zaměřením na další úkoly: Když je rozdrcení opravdu silné, lidé jsou často rozptýleni a neschopní se soustředit. Je to samozřejmě proto, že na ně nemůžete přestat myslet celé hodiny. Lidé se obvykle přestěhují z této fáze, když se někdo rozhodne postoupit věci vpřed

Související čtení: 4 základy ve vztazích, na kterých se jednomyslně shodneme

2. Fáze mluvení

Fáze mluvení vztahu je doba předtím, než se projeví romantické pocity. Baví vás rozhovory a začnete se s nimi více potkávat a navzájem vytvářet dojmy. 

V této druhé fázi trávíte čas společně, mluvíte spolu ve skupině nebo one-on-one, které postupně začíná podnítit chemii mezi vámi dvěma. Jak dlouho by měla trvat fáze mluvení? Pokud to potřebuje! Mluvení je nezbytné, protože se navzájem poznáváte a měří kompatibilitu s každou výměnou.  

Lze to považovat za jakousi nedefinovanou fázi, že je těžké uhodnout, kde se vy dva stojí a zda je čas udělat další krok k romantickému vztahu. Pokud se cítíte silně, že do vás je také druhá osoba a chcete se přesunout do další fáze, zde můžete udělat některé věci:

1. Použijte jazyk „my“, abyste ukázali, že společně vidíte budoucnost: Například prohlášení jako „Opravdu si s vámi trávíte čas. Měli bychom to dělat častěji “
2. Dávejte pozor na řeč těla a jeho role ve vaší dynamice: Druhá osoba může vydat jemné známky, že jsou otevřené a připravené k tomu, aby s vámi sledovaly romantický vztah. Hledejte pozitivní řeč těla a poslouchejte slovní narážky, které naznačují jejich zájem. Některé příklady toho zahrnují prodloužený oční kontakt, flirtování a dokonce i lehký fyzický kontakt, jako je kartáčování paží, přetrvávající objetí atd.
3. Rozhodnout se riskovat trapnost: Existuje šance, že jste z jejich strany nepochopili znamení. Buďte připraveni přijmout, že se o vás nemusí romanticky zajímat druhá osoba. Přemýšlejte o důsledcích toho, jak by se rozhodlo se o nich přímo požádat o vaše spojení. Pokud si stále myslíte, že to stojí za to, jděte do toho a požádejte je odvážně

3. Fáze předcházejícího datování

Když procházíte prvními třemi fázemi datování, základní proudy jsou jasně silnější. Můžete cítit, jak se vzduch stává atrakcí nebo dokonce sexuálním napětím a můžete cítit, že váš vztah již není jednoduše „přátelstvím“. Místo toho jste nyní ve „fázi vzájemné přitažlivosti“ a začínají se připojovat na romantičtější úrovni. 

Začnete si uvědomovat, že je důležité být dobrým posluchačem a pozorně poslouchat, když mluví. Možná si dokonce všimnete, že dělají totéž. Ve srovnání s fází rozdrcení dochází k jasnému obrácení dynamiky. Už to není jen vy, kdo najde důvody, proč se kolem nich pověsit, protože nyní váš romantický zájem také bere iniciativu a rád bytí ve vaší přítomnosti.  Některé běžné příklady v reálném světě, které byste si v této fázi mohli všimnout:

• „Co se vám podařilo“ se odesílají a často přijímají zprávy Esque
• Váš osobní prostor je začne zahrnout a všimnete si, že vám to nevadí, když se fyzicky přiblížíte k sobě

Jakmile jste se dostali přes počáteční trapnou fázi, kdy jste se navzájem viděli, můžete začít pracovat na prohlubování vašeho vztahu, což připravuje půdu pro skutečnou fázi datování. Snažte se dostat příliš před sebou a začněte se ptát: „Kolik dat před intimitou může dojít?„Prozatím to udržujte jednoduché a užijte si aktivity, které nejsou nijak zvlášť romantické povahy. Některé nápady sdílené aktivity, které můžete vyzkoušet před klasickým prvním rande, jsou:

• Dobrovolně společně: Mnoho lidí zjistí, že pomoc druhým může být velmi prospěšný způsob, jak se spojit. Hledejte příležitosti místního dobrovolníka nebo podporujte příčinu, o které jste oba vášniví
• Účast na akcích nebo festivalech: Jít na koncert, veletrh, sportovní událost nebo jakýkoli druh komunitní akce může být zábavným způsobem, jak spolu trávit čas a prozkoumat vaše sdílené zájmy
• Svažujte třídu dohromady: Přihlášení do společné třídy může být skvělý způsob, jak se učit, poznávat se a spojit se se svým partnerem na hlubší úrovni. Tyto třídy by mohly zahrnovat vaření, tanec nebo jakýkoli jiný koníček, který je dostatečně lehký
• Jít na procházku nebo výlet: Být venku a objevování přírody může být skvělým způsobem, jak si navzájem využívat společnost. Konverzace během procházky nebo túry jsou překvapivě smysluplné a mohou odhalit nové aspekty vašeho potenciálního partnera
• Chodit na příležitostné jídlo: Mohl by to být skvělý způsob, jak se navzájem poznat o dobrém jídle a konverzaci

Zapojení do těchto činností vám umožní dozvědět se o vašich sdílených hodnotách a budovat vztah. Ty mohou být také užitečné k posouzení, zda je ten pravý člověk a potenciální partner pro dlouhodobý vztah. Je to také vhodný čas stanovit některé cíle osobního růstu a zlepšit všechny oblasti sebe sama, které se musí změnit. Přemýšlejte o tom jako jakýsi přípravu na fázi líbánky, kterou se nový vztah chystá přinést.

Související čtení: 10 kritických emocionálních potřeb ve vztahu

4. Fáze datování

Po dokončení tří fází randění ve vaší časové ose vztahu je tato čtvrtá fáze jedním z největších milníků, které můžete dosáhnout. Nyní jste se bezpochyby prokázali, že jste víc než přátelé. Začali jste také hodnotit jejich kompatibilitu s vámi pro dlouhodobý vztah.

V této čtvrté fázi jste buď implicitně, nebo výslovně uznali, že existují romantické pocity a vy dva začnou cestu k zjištění, kam to vede. V tuto chvíli mají lidé obvykle očekávané „romantické první rande“. Aktivity, které se od nynějška zapojujete na romantičtější tón než dříve.

Během této fáze páry tráví společně značné množství času, vzájemně se dostávají k lajkům a nelíbí, hodnotám a osobnostem. Užívají si proces plánování romantických dat a cítí se, že každý okamžik společně jen posiluje spojení. Prvních několik dat může být úžasná a jste nadšeni, že jste potenciálně našli někoho dokonalého. Užijte si tyto vzpomínky co nejvíce. Během této fáze je třeba mít na paměti, že ne každý se pohybuje stejnou rychlostí. 

Například jeden partner může raději strávit dlouhou dobu ve fázi datování, zatímco druhý se může ptát, proč se vztah nepohybuje vpřed. Jak si dokážete představit, komunikace by zde byla nanejvýš důležitá. Tato fáze je také obdobím, kdy jsou stanoveny hranice a očekávání jsou známa. Mohou zahrnovat aspekty jako:

• Čas strávený společně: Páry mohou stanovit hranice kolem toho, kolik času tráví společně, jak často se partneři navzájem vidí, a když potřebují nějaký čas sami. Někdy visí kolem 24/7 i s vaším nejlepším přítelem se může emocionálně vyčerpat
• Fyzická intimita: Fyzická intimita může být důležitým aspektem vztahu, ale otázka „Kolik dat před intimitou může dojít?„Může vám nechat si jistý, zda jednat nebo ne, nebo ne. Odpověď závisí na tom, co je pro vás a osobu, kterou chodíte
• Cíle vztahu: Je to skvělé znamení, pokud vy nebo váš partner chcete diskutovat o cílech vztahů a o čem doufáte, že společně dosáhnete. Je důležité, aby oba partneři měli jasné pochopení cílů druhého pro vztah a budoucnost
• Nezávislost: Vypálení se sdílenými činnostmi je vážné riziko. To neznamená, že s tebou něco není v pořádku. Každý člověk musí mít čas na své koníčky, přátele a aktivity, aniž by se cítil provinile

Vytváření dobrých vzpomínek společně vám pomůže vidět, že druhý člověk stojí za to se držet skrz husté nebo tenké, a to se hodí během náročných dob. 

Související čtení: 13 Určitě podepisuje náhodný vztah

5. Fáze zranitelnosti

Během páté fáze randění se páry často otevírají, aby budovaly důvěru, intimitu a porozumění. Někteří se těší na tuto fázi a cítí se dychtivě otevřít svému partnerovi. Ne každý je však spokojený s tím, že je zranitelný s mužem nebo ženou. Pochopení toho, že je to zásadní součást posílení vztahu a dávání si navzájem prostor k tomu, aby se k němu přiblížil tempem, s nimiž jste každý spokojený, je nezbytné. 

Být zranitelný zahrnuje poctivost a transparentnost ohledně myšlenek, pocitů a záměrů. Zranitelnost také znamená být předem o tom, co člověk hledá ve vztahu a jaké jsou cíle. Důvodem, proč se tato fáze nestane dříve, je to, že zranitelnost vyžaduje důvěru. Je pravděpodobnější, že budete zranitelní s někým, komu důvěřujete, a když druhá osoba prokázala, že nejsou soudné a nepoužívají věci, které s nimi sdílíte, s důvěrou proti vám. 

Až do této fáze lidé předložili své nejlepší já vpřed, ve snaze omámit se a zapůsobit na jejich romantický zájem o jejich charismatickou stránku. Když vidíte, jak se váš partner otevírá a odhaluje jejich skutečné sebevědomí vaší důvěry natolik, že se s nimi začnete hluboce spojit a věří, že je pro vás ten jediný. Když jsou hlavní aspekty, které definují, kdo jste, jsou respektovány a váženy, nesmírně to posiluje váš vztah a může být mocným přispěvatelem k intimitě. 

6. Fáze výzvy

Jak váš vztah postupuje různými fázemi lásky, vstoupíte do fáze výzvy. Problémy s malými vztahy se začínají objevovat a jak se každý partner zpracovává situaci, určí, jak budou konflikty vyřešeny i v budoucnu. Fáze výzvy obvykle začíná, jakmile je líbánky u konce a může skutečně otestovat vazbu a sílu vztahu.

Neshody, konflikty a argumenty jsou normální součástí jakéhokoli vztahu a flexibilně se s nimi vypořádává každému partnerovi, že druhý nebude zachránit v prvním známce těžkých časů. 

Jaké jsou některé běžné výzvy, kterým páry v této fázi pravděpodobně čelí?

Výzvy ve vztahu se datováním mohou nastat v různých situacích as různými úrovní složitosti. Pojďme se podívat na některé z nejběžnějších výzev vztahu, kterým musí téměř každý čelit: 

• Selhání komunikace: Nesprávná komunikace a nedostatek efektivní komunikace mohou být hlavními zdroji konfliktů v jakémkoli vztahu. Páry se mohou snažit efektivně vyjádřit své myšlenky a pocity, což vede k nedorozuměním. Jedním z největších důvodů, kdy se to stane, je to, že lidé skrývají své skutečné pocity kvůli dodržování míru a když nejsou schopni neustále potlačit své pocity, vede to k nepříjemnému bičování nebo argumentům. Jak si dokážete představit, otevřená komunikace je klíčová v této fázi
• Otázky důvěry: Důvěra je zásadní pro budování silného základu jakéhokoli vztahu. Když je rozbitá, může být velmi obtížné opravit. Problémy s důvěrou vyplývají z několika faktorů, ale nejčastěji zahrnují nevěra nebo vnímaná nevěra, nečestnost nebo z jednoho partnera, který neustále porušuje sliby
• Finanční stres: Peníze mohou být hlavním zdrojem stresu pro páry. Argumenty o financích způsobených rozdíly v návycích výdajů, neshody o tom, jak zacházet s penězi nebo finanční potíže, vytvářejí nepříjemné a obtížné dynamické navigace
• Různá očekávání a cíle: Jak lidé rostou a mění se, jejich očekávání a cíle vztahu se mohou také změnit. To způsobuje, že se lidé cítí, jako by je jejich partner zradil nebo se vrátil ke svému slovu, což vede k nedorozuměním, neshodám a zklamání
•  Nedostatek kvalitního času společně: Když jsou páry zaneprázdněny prací, rodinou a dalšími povinnostmi, může být obtížné najít čas být spolu. Studie opakovaně zjistily, že partneři, kteří tráví více času komunikováním navzájem, zažívají větší spokojenost a intimitu. Nedostatek kvalitního času a omezené komunikace může vést k pocitům odpojení a nespokojenosti ve vztahu
• Neflexibilita a nedostatek kompromisu: Někdy se lidé snaží kompromitovat důležité problémy a mohou mít potíže s flexibilním. Důležitá dovednost je schopnost přizpůsobit se změnám ve vztahu. Partner, který je často rigidní a chce, aby se věci vždy vydaly na cestu k pocitu frustrace a nenaplnění ve vztahu
• Power boje: To je, když jeden partner začne vyvíjet více dominance než druhý preferuje. Může to být nepříjemný okamžik, kdy se ten, kdo dominuje, se cítí neúcta. Okamžité řešení těchto pocitů může zabránit hlubokému odporu 

Související čtení: Datování vs vztah - 8 jemných rozdílů, o kterých jste nikdy nevěděli

7. Fáze závazku

Pokud se vám to podařilo dosáhnout předchozí fáze, gratuluji, jste v závěrečné fázi své datovací cesty. Strávili jste dost času navzájem a máte hluboké chápání osobnosti, návyků, názorů na život, politiku a další aspekty, které jsou pro vás důležité. 

Rozhodnutí o tom, že jste oficiálně pár, je hlavním krokem na vaší cestě vztahu. Páry často dělají nějaké veřejné oznámení nebo sdílejí zprávy o tom, že jsou ve spáchaném vztahu se svými přáteli a rodinou. Sdílení těchto informací přináší, že druhou osobu považujete za nedílnou součást vašeho života. 

Možná jste také diskutovali a našli jasnost o dlouhodobých plánech, jako je život společný nebo časová osa manželství nebo jakákoli jiná forma závazku.

Mezi klíčové rysy této závěrečné fáze patří:

• Přijetí vašeho partnera tak, jak jsou: Přišli jste je milovat jako celek; se všemi jejich dokonalostmi a nedokonalostmi
• Přistupujete k životu společně: Když jste v odhodlaném vztahu, činíte společná rozhodnutí a plány o budoucnosti. Životní zkušenosti odtud budou sdíleny a zkušenosti s vzájemným závazkem
• Závazek vyřešit problémy: Vy a váš partner jste uznali oblasti konfliktů a jste se zavázali uvádět práci na vyřešení problémů a společně jako pár. Také vyjdete ze své zóny pohodlí a vynaložíte se ve snaze vytvořit emoční intimitu ve svém romantickém vztahu
• Hlubší úroveň komunikace: Posloucháte se navzájem nejen slyšet, ale také pochopit jejich perspektivy a to, co se druhý snaží sdělit na hlubší úrovni. Vyvinuli jste k sobě určitý druh pokročilé empatie

To jsou jen některé z nápisů, které jste ve odhodlaném vztahu.

Klíčové ukazatele

• Existuje několik fází, kdy lidé procházejí, než se stanou oficiálním párem
• Oficiální pár se týká exkluzivního vztahu, který během datování prošel různými fázemi lásky
• Důvěra je klíčem k tomu, aby byl člověk zranitelný s druhým. Zranitelnost zase vede k silnějším emocím a spojení ve fázi intimity
• Je to dobré znamení, když váš partner dává přednost tomu, aby mluvil věci, místo aby udržoval klid. To ukazuje, že si cení otevřené komunikace, i když to občas může být nepříjemné
• Díky náročné fázi nás vychází z naší zóny pohodlí a úmyslně pracujeme na řešení konfliktů a neshod produktivně a pozitivně
• Jakmile to pár projde skrz fázi výzvy v datování, jsou považováni za odhodlaný vztah

Doufáme, že vám tento článek dal určitou jasnost navigace v raných fázích romantického vztahu. Přirozeně je důležité mít na paměti, že každý pár je jedinečný a jejich časová osa postupuje ve fázích. Některé páry se mohou rychle pohybovat po raných fázích a ocitnout se v odhodlaném vztahu po pouhých několika měsících, zatímco jiné mohou trvat roky, než vybudují silný základ důvěry a intimity. Bez ohledu na to, jak se rychle nebo pomalé věci pohybují, vždy se mění, a přemýšlejte o zázraku, který je láska.

Co není láska, ale myšlenka jako láska? 15 takových věcí

13 méně známá psychologická fakta o duších

Jak používat slova potvrzení jako milostný jazyk?