Prochází 5 fází párů lásky

Láska je krásný pocit a existuje několik fází lásky. Láska není také nejen jeden typ - lze ji vidět a zažít v různých vztazích a formách.

Kamkoli jdeme, uvědomujeme si, že tento pocit může být pro lidi nezbytný a mají tendenci najít lásku a zamilovat se do lidí, věcí a míst.

Když však slyšíme nebo čteme slovo „láska“, nejčastěji to spojujeme s romantikou - láskou mezi milenci, náklonnost mezi párem.

Související čtení: Co je láska?

Jaké jsou 5 fází lásky?

Dr. John Gottman, slavný psycholog, který studoval dynamiku manželství, napsal knihu s názvem Principia Amoris: The New Science of Love, ve které vysvětlil, že existují různé fáze lásky.

Tyto fáze lásky romantického vztahu nezahrnují pouze zamilování „na první pohled“, ale mnohokrát padají různými fázemi lásky.

Zatímco zamilování je velmi subjektivní, může existovat 5 fází lásky, kterými páry procházejí v procesu padající hlavy přes paty zamilovanou do sebe. V průběhu času se láska, kterou mají dva lidé pro sebe navzájem, mění a fáze vztahu postupují z jednoho na druhý.

Fáze 1: Zamilovat se nebo limerence

I když se vám může zdát velmi okamžité, jiní se mohou ocitnout, zda a jaké jsou fáze lásky. Možná jste o tom nikdy nepřemýšleli, ale existují různé kroky lásky, které prochází pár, než jsou úplně jeden s sebou.

V jedné z prvních fází lásky jsme seznámeni s termínem nebo fázím limence. Můžeme si myslet, že fáze lásky k mužům a ženám se mohou lišit, ale i když mohou mít různé způsoby, jak vyjádřit své pocity, stádia vztahů většinou zůstávají stejné.

Dorothy Tennov poprvé vytvořila limerence v roce 1979. Tento termín je definován jako stav mysli, ve kterém je člověk zamilovaný, který se projevuje v následujících fyzických příznacích.

Splavená tvář, zvýšená srdeční frekvence, dušnost a psychologické příznaky, které jsou: posedlé myšlenky a fantazie, vzrušení, aby vytvořily pouto s milovanými, sexuálními touhami a také obavy z odmítnutí.

Kromě těchto psychologických/emocionálních a fyzických projevů naše těla fungují dokonce na chemickou/molekulární úroveň, když jsme první z pěti fází vztahů.

Zamilování také představuje hormony a feromony, které nás ještě více přitahují k našemu brzy. Je to jeden ze znaků prvních fází vztahu.

Podle alchymie lásky a chtíče od Dr. Theresa Crenshawová, mezi nejdůležitější hormony, které hrají roli v této první ze tří fází vztahů, jsou následující:

Fenylethylamin (PEA) nebo „Molekula lásky“ je forma amfetaminu (ano, droga), která je v našem těle přirozeně tvořena.

Oxytocin, více populárně známý jako „Cuddle Hormon“, je to, co nás nutí přiblížit se k našemu milovanému. Až budeme blízko, naše těla z toho vytvoří více. Čímž nás přimějí ještě blíže.

Tyto faktory této fáze lásky nás způsobují, že nás oslepují na jakékoli červené vlajky. Toto je jedna z prvních různých úrovní lásky. Dává nám slepý pocit důvěry vůči milování této osoby, kterou jsme přitahováni.

Tyto červené vlajky se pak nakonec čelí během druhé fáze lásky, která je budování důvěry.

Související čtení: Známky, které se zamilujete

Chcete -li pochopit více o známkách zamilování, sledujte toto video.

Toto je druhá z pěti fází zamilování. V této fázi lásky existuje mnoho dalších otázek, kterým milenci čelí, ale zároveň rostou jako pár a budují svůj vztah. Budování důvěry způsobuje, že milenci odpovídají nejvíce počáteční a nejhlubší otázce lásky -

Můžu ti věřit?

Budování důvěry je hlavně o tom, jak si nechat nejlepší zájmy vašeho partnera v této druhé fázi lásky. Je to všechno o poslechu vašeho partnera. Když se cítí nedostatečně nebo sdělují své bolesti a bolí, zabráníme našemu světu v tomto boji se s nimi setkat.

Toto je druhá fáze vztahu, kde se lidé začínají cítit bezpečně a bezpečně ve svém vztahu. Sexuálně, i když to nemusí být tak vášnivé nebo divoké jako první fáze pobuřování, je to uspokojivé.

Druhá fáze je, když se cítíte chráněni a pečlivě. Komunikace mezi sebou během této fáze může přijít přirozeně, ale také zjistíte, že vyvíjíte vědomé úsilí mluvit se svým partnerem, lépe jim porozumět a důvěřovat jim.

Budete také dělat věci, které pomáhají vašemu partnerovi rozvíjet více důvěry a lásky.

Související čtení: Klíčové charakteristiky pro budování důvěry ve váš vztah

Fáze 3: Rozklazení

Třetí fází lásky je fáze rozčarování. Je to, když si v procesu lásky začnete uvědomovat, že vztah nebo láska není postel růží. Tehdy začnete cítit zklamání ve vašem vztahu.

Rozčarování by mohlo být obtížné projít pro pár, který se doposud miloval. Lidé ve vztazích začínají přemýšlet, jestli si vybrali správnou osobu nebo jestli udělali chybu.

Začnou také přemýšlet, jestli vztah bude vůbec fungovat nebo ne. Většina párů si však neuvědomuje, že tato fáze je přirozená a čelí téměř kdokoli v romantickém vztahu.

Klíčem k tomu, aby se prošel 3. fází lásky, je spolu mluvit o tom, jak se cítíte. Možná byste také mohli mluvit s jinými páry, které byly v dlouhodobých vztazích.

Když tak učiníte, uvědomíte si, že tato fáze je normální a není se čeho bát. Mluvit o svých pocitech se svým partnerem vám také pomůže opravit věci dříve.

Fáze 4: Budování skutečné lásky

Toto je fáze, kdy se páry navzájem znají naruby, překonaly fázi rozčarování a lépe porozuměly sobě, jejich vztah a jejich lásku.

V této fázi jste se naučili nedokonalosti a nedostatky svého partnera a naučili jste se s nimi také jednat.

Oba jste se nyní stali týmem a každý z vás se stará nejen o sebe, ale také o jejich partnera. Záleží vám o jejich cílech, ambicích a pocitech více než kdy jindy, takže jste skvělým týmem.

Rozumíte skutečnému smyslu „lásky“ a vyrovnávejte se se skutečností, že to není vždy hezké nebo jako rom-com.

Zkuste také: Máte pocit, že si navzájem rozumíte kvízu

Fáze 5: Necháte svou lásku změnit svůj svět

Fáze 5 je možná, když je vaše láska nejsilnější.

Když jste se naučili milovat navzájem a dívat se kolem malých rozdílů a přijmout si nedokonalosti druhého, uvědomíte si, že svou lásku můžete změnit ke změně světa a změnit se.

Poznáte sílu, kterou máte jako pár, a začnete ji nasměrovat v různých aspektech svého života. Všimli jste si, že můžete udělat mnohem více, když vy a váš partner pracujete společně, než byste byli všichni sami. Také s nimi dosáhnete více mimořádných a větších věcí.

Související čtení: 5 fází rozvoje vztahu, kterými páry procházejí

Milující v různých fázích lásky

Zdá se, že alarmující míra rozvodu ve Spojených státech naznačuje, že mnoho párů může mít potíže s navigací ve druhé fázi lásky. Koneckonců, je náročné budovat důvěru.

Existuje tolik způsobů, jak můžeme i nadále milovat v různých fázích lásky, jako je nasazení následujících mechanismů, které se milují, nadále vzkvétá každým krokem napříč všemi fázemi milostných vztahů.

Podle Dr. John Gottman, partneři mohou projít různými fázemi lásky Po těchto několika tipech:

• Mít povědomí o bojích a bolestech našeho partnera.
• Pochopení, že vždy existují dva způsoby, jak se podívat na negativní emoce.
• Otáčet se směrem k tomu, aby se odvrátil od potřeb našeho partnera.
• Nabízí úplné porozumění vašeho partnera
• Poslouchání našeho partnera, ne-defenzivně. Nabízí poslechové ucho s otevřeným srdcem a otevřenou myslí.
• A v neposlední řadě praktikuje empatii.

Tyto fáze manželství nebo fází vztahu nás vystavují pravdě, že existuje mnoho dalších faktorů, které musí naše těla a emoce muset setkat, aby se jeden zamiloval do člověka a ještě více faktorů, aby zůstal zamilovaný do a osoba.

Zamilování se nejen představuje, protože nyní víme, že to také předvídají hormony a feromony, a zůstat v lásce neříká pouze našim partnerům „miluji tě“ každý den nebo každou hodinu.

Různé fáze lásky k moci společně mají vždy mít na paměti nejlepší zájem našeho partnera. Současně také rosteme jako vlastní osoba ve všech fázích vztahu.

Související čtení: Jak přežít různé fáze vztahu

Nakonec je to všechno o lásce!

Zatímco všechny páry procházejí různými fázemi lásky, některé mohou přežít špatné dny, zatímco jiné nemohou. Ať tak či onak, jde o lásku, kterou sdílejí dva lidé, ať už v krátkodobém nebo dlouhodobém horizontu. Je nezbytné pochopit, na čem skutečně záleží.

Komunikace, důvěra a láska jsou životně důležitými pilíři vztahu, ale potřebují čas na postavení a vychovávání.

Související čtení: Význam komunikace v manželství