Jemné formy emočního zneužívání - Prachi Vaish

Nezjistíte, že jste emocionálně zneužíváni, dokud není příliš pozdě. Je těžké pochopit rané známky emočního zneužívání. Emocionální zneužívání dochází tak úsněvě, že si to oběť neuvědomuje, protože si nejsou vědomi významu emočního zneužívání.

Definice emočního zneužívání říká, že když je člověk kontrolován, manipulován, obviňován, šikanován, zasvícen, kritizovaný a jejich duševní zdraví a sebeúcta jsou zničeny, dochází k emočnímu zneužívání.

Značky emočního zneužívání a toxických vztahů jsou vzájemně propojeny a pokud procházíte následujícím způsobem, existuje důvod k obavám:
• Pokud ztratíte svou identitu
• Pokud jste se změnili jako osoba
• Pokud jste se změnili k horšímu
• Pokud je uvnitř vás konstantní prázdnota
• Pokud neustále žijete ve strachu
• Pokud vás za všechno obviňují

Nezávislé, vzdělané, profesionální ženy s větší pravděpodobností zůstanou v toxických vztazích déle a nejhorší částí emocionálního zneužívání jsou oběti pocit, že jsou na vině.

Jemné známky emocionálního zneužívání se rozvíjejí s bombardováním lásky, které sprchová pozornost a náklonnost, aby získala jejich důvěru co nejdříve. Bombardování lásky se děje s oběma pohlavími.

Pokud vás někdo dnes políbí a zítra vás plácne, neznamená to, že facka v pořádku. Jsou to fyzické známky emočního zneužívání. Běžné prohlášení o násilníků - „Rozzlobil jsem se, protože jsi mě provokoval.“

Související čtení: 5 způsobů, jak se přesouvat ve vztahu, to poškozuje

Lidé často nakonec tolerují emoční a fyzické zneužívání kvůli nedostatečné finanční svobodě. Děti se používají jako pěšáci k emocionálně zneužívání partnera.

Ale jak zastavit zneužívání vztahů? Chyba komunikace vede k toxickému chování, které lze opravit. Ale když se jedná o zneužívání, zničení sebeúcty a manipulace, neexistuje způsob, jak to opravit.

Existují fáze zotavení z emocionálního zneužívání a za účelem uzdravení ze zneužívání je zde to, co musíte udělat:
• Vytvořte svou podpůrnou síť
• Oslovte staré přátele
• Udělat si nové přátelé
• Buďte připraveni na hrozby, emocionální vydírání a osobní útoky
• Vytvořte deník, který zaznamenejte, čím jste prošli
• Věř svým instinktům

Související čtení: Uzdravte zlomené srdce s těmito 15 tipy od odborníků

Zotavení z emočního zneužívání vyžaduje čas, ale je to možné. Posaďte se se svým partnerem a komunikujte o tom, jak se cítíte o zneužívání, a pak oba můžete jít společně do vztahového poradenství. Existuje naděje a uzdravení z emočního zneužívání.

Místo toho, abych se zeptal „co je se mnou špatně?“, Zeptejte se svého mozku„ Co se děje s tímto vztahem?“
Terapie pomůže při léčení z emočního zneužívání a můžete společně růst.

Je kamenné zneužívání? Jak se vypořádat s emocionálním kamenným?

Finanční zneužívání: Můj manžel mě nutí, abych si vzal peníze od mého otce