Strategie řešení vašich manželských problémů

V tomto článku

• Jak probíhá vaše komunikace?
• Jak je váš sexuální život?
• Naplánujte sex v kalendáři
• Proveďte otevřenou diskusi o tom, co vás opravdu zapne
• Jaká je vaše finanční situace?
• Nejlepší problémy s manželstvím Poradenství: Vyhledejte pomoc brzy

V den, kdy říkáme „já dělám“ našemu milovanému, si představujeme, že budeme mít vždy stejnou vysokou úroveň radosti a štěstí. Koneckonců, chodili jsme s touto osobou už dlouho, takže víme, že je milujeme do jádra. A láska může vyřešit každý malý problém, který by se mohl během našeho manželství vynořit, správně?

Bohužel to vyžaduje více než lásku vyhladit konflikty velké i malé v jakémkoli vztahu, dokonce i oddaný jako manželství. Zde je pět situací a odpovídající strategie, které můžete implementovat při příštím nasávání drsné záplaty ve svém manželství.

Jak probíhá vaše komunikace?

Ve zdroji všech problémů se vztahem-ať už jsou ve vašem manželství, na pracovišti nebo s přáteli a rodinou, je špatná komunikace. Možná si myslíte, že jste vynikající komunikátor, ale pokud neustále kontrolujete telefon nebo počítač, zatímco se váš partner snaží s vámi mluvit, nebo s nimi, to vás staví do kategorie „Chudák Communicator“.

Pokud vy a váš manžel sedíte, abyste se zabývali problémem, který se ve vašem manželství vynořil, první věcí, kterou budete chtít udělat, je vypnout telefon, tablet, PC a televize.

Jemně stanovíme některá pravidla pro diskusi, jako je žádné přerušení druhého, když mluví, žádné obviňování, žádné kopající se kolem nemocí, aby se váš současný argument hromadil, žádné slzy, žádné křičení a bez chůze před konverzací.

Mluvit k sobě navzájem. To znamená, že se navzájem dívají v očích, abyste ukázali, že jste přítomni a posloucháte.

Pokud máte potíže s udržováním úrovně hlasu dole, nebo zjistíte, že vaše úsilí o řešení problémů se stane jen v kruzích a nikdy nedostanete žádné uspokojivé řešení, najděte odborníka pro manželský poradce nebo terapeut, který vás a vašeho manžela poskytne a poskytne vám rady pro efektivní metody pro řešení konfliktů.

Jak je váš sexuální život?

Je velmi běžné pro požáry vášně, jak snižovat, jak vaše manželství postupuje, a vás dohnáte s výchovou dětí, postupem práce a všechny ostatní úžasné (ale rušivé) prvky, které manželský život přináší. Ale pamatujte: sex je důležitý. Spojuje vás a vašeho manžela dohromady, uvolňuje hormony, které vás udržují pohromadě a je životně důležitou součástí chemie šťastného a zdravého páru. Takže pokud máte pocit, že vaše milování klesá na vedlejší kolej:

Naplánujte sex v kalendáři

(Možná ne kalendář, který visí v kuchyni, ale na vašich telefonech.) Ano, zní to tak klinicky, ale pokud ho nedostanete podle plánu, možná se nikdy nedostanete k tomu, abyste to měli. Výhodou, že máte naplánovaný sex!

Proveďte otevřenou diskusi o tom, co vás opravdu zapne

Jedním z kreativních způsobů, jak toho dosáhnout, je, aby každý z vás přišel s několika otázkami pro vašeho partnera, například „Co je to jedna věc, kterou byste chtěli udělat v posteli, kterou jsme ještě neudělali?“, Nebo„ Kdybyste byli v posteli s pornohvězdou, co byste je požádali, aby vám udělali?„To jsou skvělé způsoby, jak zjistit tajné touhy vašeho manžela a poté je začlenit do své sexuální hry. Je to všechno o tom, jak udržet věci svěží a horké!

Jaká je vaše finanční situace?

Peníze jsou jednou z nejlepších problémových oblastí pro páry. To může pramenit z nesprávného zápasu ve výdajových nebo úsporných stylech nebo tajnosti o zdrojích.

Musíte být k sobě upřímní

Dobře se podívejte na celou vaši finanční situaci: hotovost, úspory, investice, nemovitosti, automobily, domácí a studentské půjčky. Pokud se topíte v dluhu, musíte provést nějaké změny, abyste se mohli vrátit zpět k solventnosti.

Při rozhovoru o svých financích zaujměte přístup, který jste oba ve stejném týmu, a usilovejte o pozitivní bankovní rovnováhu a životní styl bez dluhů. Vyhoďte prohlášení jako „Pokud jste si tolik nekoupili (oblečení, sportovní vybavení, pivo nebo cokoli), měli bychom v bance mnohem více peněz!„Tato konverzace musí být neohrožující a nebláznivá.

Povolte každému z vás nějaké „zábavné peníze“ tím, že trochu vyčleněte, ale že každý z vás může utratit, aniž byste za to museli odpovídat. (Ujistěte se, že je to realistické. Pokud máte velké množství dluhu, nemusí to být.)

Kdo dělá, co udržet domácnost v chodu?

Pokud oba pracujete mimo domov, musíte spravedlivě rozdělit domácí úkoly. Často tomu tak není: ženy neustále dělají více práce kolem domu než muži. To může vést k problémům v manželství, takže je důležité řešit nerovnováhu před tím, než se změní v situaci jističe.

Pokud jste finančně schopni, nejlepším řešením by mohlo být outsourcing práce v domácnosti, prádelnu, žehlení a údržbu zahrady.

Pokud tomu tak není, použijte seznam fušek a zapište si všechny úkoly, které je třeba provést, aby byla domácnost v provozu. Pokud máte děti, zapojte je do této konverzace; Všichni se mohou vrhnout, aby pomohli. Dokonce i dvouletý nábytek může oprášit nábytek. Cílem je, že úkoly jsou v průběhu týdne distribuovány poměrně.

Nejlepší problémy s manželstvím Poradenství: Vyhledejte pomoc brzy

Pokud váš pár má problémy, které způsobují, že se mezi vámi hromadí zášť, nečekejte, až dojde k velké explozi. Dostaňte se k manželskému terapeutovi, kde můžete vysílat své stížnosti dříve. Nejen, že to pomůže vašemu manželství vrátit se na trať, ale naučíte se cenné způsoby řešení problémů, dovednosti, které budete moci použít, když zasáhnete další hrbolatý čas ve svém manželství.