Hlad kůže člověka se musí někoho dotknout a proč na tom záleží

Hlad kůže není nový jev, ale jak se lidé stávají více „propojením“ technologií, může nás nedostatek fyzického dotyku stát osamělým.

Termín hlad kůže je psychologický, který lze také nazvat „dotykový hlad.„Je to fyziologická potřeba, kterou lidé mají pro lidský dotek a interakci. Nejen sexuální potřeba, i když často spojená se sexem, lidé mají lidský sklon, aby se museli dotknout a dotknout se.

Před desítkami let byla provedena slavná psychologická studie, kde měli dvě skupiny dětských opic. Jeden byl ponechán v místnosti s kovovým krmným aparátem a jedna skupina byla ponechána s krmivovou miskou pokrytou látkou. To, co našli, by nemělo nikoho šokovat; Primáti jsou zapojeni, aby potřebovali dotek a teplo ostatních prostřednictvím fyzického kontaktu.

Každý, kdo někdy měl dítě, ví, že pocit, že vaše paže jsou prázdné, když jsou daleko. Nebo, když se s někým rozešlíte, chybí vám toto objetí nebo je držen osobou, která vás držela. Fenomén hladu kůže je základní potřeba, kterou všichni máme pro zdraví a pohodu. Nedostatek náklonnosti může způsobit nejen psychologické deficity, ale může to také vést ke špatným zdravotním výsledkům.

Jak se svět stává automaticky, problém hladu kůže stále roste. Spojení na Facebooku není totéž jako setkání s někým na oběd a objímám je.

Ve skutečnosti tři ze čtyř lidí v Americe souhlasí s tím, že trpí hladem kůže, což je více než kdykoli jindy v historii. To vedlo k vyrážce pocitu dis-konektivity a osamělosti.

Hlad kůže má vědecké důvody

Stejně jako pravidelný hlad, když máte hlad pleť, jednáte různými způsoby, abyste se krmili hladem. Stejně jako k přežití potřebujeme jídlo, naše těla potřebují fyzický dotek. Škodlivé účinky hladu kůže jsou skutečné. Může to vést k pocitu náklonnosti, deprese, osamělosti, stresu a chudších zdravotních důsledků v průběhu času.

Může také vést k poruchám úzkosti, imunitního nedostatku a poruch nálady různých typů. Těžký hlad kůže, zvláště když se zažíváte brzy ve vývoji. Může to také vést ke stylu vyhýbání se připoutanosti nebo k strachu v sociálních interakcích. 

Všichni si přejeme různé úrovně náklonnosti od lidí kolem nás. Někteří lidé jsou velmi dotykoví, zatímco jeden objetí pro jiné je dost na týden. Problém je v tom, že pokud se nezískáte své potřeby hladu kůže, možná budete žít život, který se cítíte osamělí a smutně.

Dobrou zprávou je, že hlad kůže není trvalý stav. Způsob, jak zvrátit špatné účinky, je najít nasycení, které potřebujete prostřednictvím lidského doteku a interakce.

Co je to o dotyku, pro které lidé mají hlad?

Když se vás dotkne jiná lidská bytost, není to jen o pocitu samotného dotyku. Existují studie, které naznačují, že existuje řada různých emocí, které přicházejí s dotykem, který vyvolává fyziologické reakce v těle.

Pouhé objetí může snížit vaši úroveň stresových hormonů, jako je kortizol. Jiné studie ve Francii dospěly k závěru, že dospívající, kteří se častěji zabývali lidským dotykem, vykazovaly méně příznaků celkové agrese než jejich kohorty.

Dotýkat se navzájem se netýkají pouze zdraví jednotlivce, ale je to něco, co může být v srdci světového míru a neshody. Dobře, takže by to mohlo znít, jako bych byl dramatický. Ale může to být klíč.

Dotykový výzkumný ústav * Ano, opravdu existuje místo * věří, že v centru tolik agrese v našich školách a v naší společnosti jsou nedávno implementovány politiky „bez dotyku“ v našich školách a vzdělávacích střediscích kvůli sexuálnímu zneužívání.

Tvrdí, že nové politiky a deficity lidské interakce mají děti, které chybí důležité složky vývoje kvůli jejich nedostatku, kdy se to nejvíce dotkne. 

Hlad kůže může být klíčem k překonání deprese a osamělosti

Hlad kůže je často nesprávně diagnostikován nebo úplně zmeškaný nejen jednotlivcem, ale i těmi v jejich životě, a dokonce i kliničtí lékaři. To, co se může zdát jako deprese, může být něco tak jednoduchého, že nemáte dostatek dotyku nebo interakce člověka.

Možná to je důvod, proč zdravé manželství závisí na sexuální interakci. Není to tolik o výhodách sexu, i když existuje mnoho, ale více o potřebě, aby se lidé dotkli a byli dotkni se.

Když lidé mají hlad kůže, mají určité vyprávění znaky, které lze špatně diagnostikovat. Příznaky hladu kůže jsou staženy, intonace hlasu, která je často plochá a nehuzická, a klinická deprese.

Když mají lidé hladoví lidé v klinickém prostředí, jejich deprese klesá a zvyšuje se jejich vagální mozková aktivita. Není to ani o tom, že se to dotkne lidé, které znáte a milujete; Mohlo by to být jen potřeba, aby se dotek jiné lidské bytosti pro lidi snížil jejich osamělost, úzkost a depresi.

Zdá se, že západní společnost, zejména starší lidé, je v důsledku hladu kůže horší

Jedna populace, která ukazuje největší známky hladu kůže, jsou starší. Jejich osamělost ve formě hladu kůže může znamenat významné chronické výsledky duševního zdraví. Není to jen tak, že tato věková kohorta je výrazně nedostatečně zapojena, je to tak, že roky hladu kůže se mohou začít shlukovat.

Lidé, kteří zažívají hlad kůže ve věku 50 a více let, je dvakrát častěji zemřel na osamělost, doslova, než ti, kteří se dotkli a mají významné lidské vztahy. Čím starší se člověk stává, tím náchylnější je podlehnout osamělosti, depresi a fyzickým důsledkům z nedostatku dotyku.

Western Society se prochází horší než většina ostatních po celém světě, pokud jde o hlad kůže. Při zkoumání se mnozí v západních společnostech cítili, jako by měli méně lidí, kterých se mohli svěřit, a že se mohli vztahovat pouze na asi deset až dvacet procent lidí, které znali. Někteří vědci to obviňují z inovace technologie a na to, jak nahradila lidskou interakci.

Pokud o tom přemýšlíte, čím více se propojíme po celém internetu, tím osamělejší a nepřátelnější jsme se stali. Neexistuje žádná náhrada za lidský pocit a dotek. Nemůžete mluvit o cestě z potřeby pocitu kůže prostřednictvím e -mailů nebo textových zpráv. Obecně trávíme více času sám a v historii se nedotkneme než kdykoli předtím.

Jak překonat hlad kůže ... objetí je opravdu tak mocné

Co tedy děláme s hladem kůže? Jediným způsobem, jak překonat hlad kůže, je oslovit ostatní kolem vás. Objetí se může cítit nepříjemně, protože se příliš často nezabývá, ale není to proto, že to nepotřebujeme. Dokonce i ti nejvýznamnější mezi námi potřebují nějaký lidský dotek a interakci.

Objetí, kartáčování proti někomu, nebo dokonce jen dotýkat se někoho, může změnit ve vašem světě všechny rozdíly ve vašem světě.

Pokud se cítíte osamělí a depresivní, samozřejmě je hledání lékařského hodnocení velmi důležité. Ale kromě poradenství můžete jen chtít vyzkoušet objetí od lidí kolem vás, abyste zmírnili hlad pokožky.