Sabotujte své štěstí 12 způsobů, jak můžete zničit svůj život

Můžete mít vše, co jste kdy chtěli, a ještě více, přesto být se svým životem nespokojený a spokojený. Ale co můžete udělat, abyste to změnili?

Pokud se cítíte na skládkách o sobě, je to pravděpodobně proto, že máte návyky, postoje a akce, které vám brání být nejlepším člověkem, kterým můžete být. Ve skutečnosti mohou tyto věci dokonce zničit a vaše šance na štěstí. Zjistěte, jak byste mohli zničit svůj vlastní život a věci, které můžete udělat, abyste se k tomu dostali.

Ničíte svůj vlastní život ..

#1 tím, že je líný. Je přirozené být líný, ale může to ohromně pomoci, pokud se budete motivovat a řídit. Odkládání věcí odkládajícím nebo nechodí po tom, co opravdu chcete kvůli úsilí, které s sebou nese, je definice lenosti. Tento postoj vás drží zpět od pokroku a růstu, ať už ve vaší kariéře nebo ve vašem osobním životě.

Co můžeš udělat: Přidejte strukturu do svého života. Vytvořte plán a ujistěte se, že jej sledujete. Nenechte se být odstraněni a udržujte své priority pod kontrolou. To vám dává motivaci k dosažení vašich cílů a vytěžit maximum ze svého dne.

#2 mluvením o jiných lidech. Kyby je jako toxin. Je to vaše mysl. Je to často svěrák, o kterém víte, že vás nějakým způsobem zničí, přesto nemůžete přestat. Jistě, můžete získat nějaké dočasné maxima z mluvení o jiných lidech, ale nakonec drby přinášejí negativitu. Bez ohledu na to, zda to, o čem mluvíte, je pravdivé nebo jen pověst, nikdo těží z drby.

Co můžeš udělat: Jak bylo řečeno: „Malé mysli mluví o lidech, velké mysli mluví o nápadech.„Buďte větší osobou a vyhýbejte se drby za každou cenu. Pokud se někdo pokusí mluvit o někom jiném s vámi, vyhýbejte se tématu nebo se usmívejte a odejděte. Je to jen další negativita, kterou ve svém životě nepotřebujete.

#3 tím, že se pochybujete. Zatímco se sebereflexe a sebekritika mohou pomoci zlepšit, mohou vás také vést k pochybnostem se nesprávným rámcem mysli. Pochybování sebe sama vás vždy přiměje váhat a může vás dokonce nechat uvíznout ve vyjetých kolejích, protože nedůvěřujete svým vlastním rozhodnutím.

Co můžeš udělat: Pokud se chystáte učinit velké rozhodnutí, jako je volba kariéry nebo se přestěhovat do jiného města, prozkoumejte vše, co můžete nejprve. Dozvíte se o výhodách a nevýhodách; A jednou důvěřujte svému úsudku! A jakmile se rozhodnete, pak se všemi prostředky držte svých zbraní.

#4 tím, že se bojíte. Strach může být ochromující. Může vás to vést ke stagnaci, ať už jde o vaši kariéru, vztah nebo samostatný růst. Zatímco strach je zdravý a může vás dokonce chránit před tím, než uděláte něco hloupého, je to do jisté míry užitečné. Pokud se bojíte vyzkoušet, nikdy nebudete vědět, co leží za; Okradnete se o příležitost učit se, takže nikdy nebudete růst.

Co můžeš udělat: Nebojte se vyzkoušet něco, co jste nikdy předtím neudělali. To je jediný způsob, jak se dostanete tam, kde jste nikdy nebyli, a zažijte věci, které jste předtím neudělali. Pokud se věci nefungují, buďte připraveni se zvednout a zkusit to znovu, tentokrát trochu moudřejší. [Přiznání: Nevím, co dělat s mým životem]

#5 tím, že se příliš stará o to, co si ostatní myslí. Nemůžete potěšit všechny. I když jste nejsvětlejší broskev, vždy bude někdo, kdo nemá rád broskve. Založením svých akcí a rozhodnutí o tom, co si ostatní mohou myslet, vám prostě necháte cítit se prázdní a velmi zklamaní z nich a sami se sebou. Na konci dne je většina toho, co o vás lidé říkají, jen odraz sebe a jejich vlastní nejistoty.

Co můžeš udělat: Naučte se nestarat o to, co si ostatní myslí. Je to otázka praxe. Pokud chcete něco udělat, ale váháte, protože se bojíte zklamat přítele, člena rodiny, kolegu nebo dokonce naprostého cizince, zahoďte tuto myšlenku a jen udělejte, co jste chtěli udělat pro sebe.

#6 omluvami pro ostatní. Někdy vás někdo zranil nebo využil, přesto jste ho nakonec tolerovali, protože jste se omluvili za jejich činy? Uvěříte se, že věříte, že je v pořádku, aby se s nimi zacházelo špatně, a to může nakonec otloukat a vyčerpat. Nedělujte se o štěstí kvůli ostatním lidem.

Co můžeš udělat: Kolem vás budou obavy lidé, kteří vás mohou varovat, že vás tato osoba právě využívá nebo využije vás.Místo ověřování činů a chyb této osoby si udělejte čas na poslech a najděte nějakou pravdu v tom, co skutečně mají lidé, kteří lidé musí říkat ve svůj prospěch. Koneckonců, způsob, jakým s vámi zacházejí ostatní lidé, je jejich odpovědnost, ne vaše.

#7 tím, že se omlouvá pro sebe. Dalším způsobem, jak ničíte svůj život, je omluvy za své vlastní chyby a nedostatky. I když každý má prostor pro zlepšení, nepomůže vám to omlouvat. Okradnete se o příležitost učit se a tlačit se, abyste byli lepší.

Co můžeš udělat: I když je nezdravé založit svou vlastní hodnotu na tom, co lidé říkají, stále musíte rozeznat, co konstruktivní kritika je uprostřed veškerého hluku. Místo toho, abyste byli dole nebo byli rozhořčeni o těchto kritikách, použijte je jako startovací podložku, abyste byli lepší v tom, co děláte, nebo ke zlepšení svého postoje.

#8 tím, že se obáváte. Znepokojení vás také může okrást o ty okamžiky, kdy byste měli být šťastní. Místo toho, abyste byli vděční za malé triumfy, které vám přicházejí, máte tendenci je čistit stranou, protože se více soustředíte na své starosti. Možná nebudete moci vidět dobré věci před vámi, protože jste zaneprázdněni starostí o něco, co se ještě neděje.

Co můžeš udělat: Žijte v tuto chvíli a vyhoďte své starosti pryč. Dobrým způsobem, jak zabránit tomu, abyste se obávali, je mít plán, takže můžete být připraveni na cokoli, co vám může přijít. Když se skutečně vyskytne problém, vypořádejte se s ním a pokračujte.

#9 výběrem špatné práce. Lidé se často stresují tím, že jsou v práci, o které nejsou nadšeni. Pokud jste to vy, pak znáte ten pocit: jste jako dronovi, robot, procházející denní grindem jen proto, že vám nabízí stabilní výplatu.

Co můžeš udělat: Přemýšlejte o tom: budoucnost se o sebe postará. Udělejte něco, co opravdu milujete, něco, o čem jste nadšeni, a sledujte, jak se roste. Existuje mnoho inspirativních příběhů lidí, kteří opustili svou práci, aby pokračovali ve svých vášních. Vězte, že můžete být jedním z nich.

#10 výběrem nesprávné osoby. Opravdu nevíte, jestli jste ve špatném vztahu, protože častěji než ne, jste oslepeni a popíráte. V tuto chvíli je pro ostatní snazší vidět, co vám vztah dělá, takže poslouchejte, co musí říct, ale vězte, že jste stále ten, kdo se musí nakonec rozhodnout.

Co můžeš udělat: Zeptejte se sami sebe: Jste opravdu osoba, kterou chcete být, když jste se svým partnerem? Jsi ty opravdu šťastný? Může být vypouštěno být v ničivém vztahu. Je to těžká volba, ale pokud zjistíte, že váš vztah podporuje negativitu ve vašem životě, musíte ji ukončit, než vás to úplně zničí.

#11 výběrem nesprávných přátel. Můžete být kolem lidí, kteří vás ovlivňují, abyste byli negativní. Může to být těžká pilulka, ale je to pravda. Stejně jako u romantických partnerů existují i ​​přátelé, kteří vás mohou emocionálně, fyzicky a dokonce finančně vypustit.

Co můžeš udělat: Drž se dál od těchto negativních lidí. Zasloužíte si více ze života, než být kolem negativní společnosti, která se jen o sobě cítíte špatně.

#12 držením své minulosti. Do prdele se stane, to je fakt života. Srdeční zlom, zmatek, zklamání, frustrace, rozpaky, osamělost, hněv-ty jsou součástí života. Účelem těchto okamžiků vás učí a posilují vás.

Co můžeš udělat: Nedovolte, aby vaše minulost diktovala vaši přítomnost. Nech to být. To byly okamžiky, vzpomínky. Nenechte je zničit, jak si dnes prohlížíte svůj život a svůj svět.

Na konci dne byste měli být nadšeni a šťastní, že jste naživu. Zbavte se všech přebytečných zavazadel, která vás váží dolů, abyste mohli být otevřenější pozitivním věcem, které mohou * a přijdete *.