Romantická manipulace - 15 věcí maskovaných jako láska

Romantickou manipulaci může být velmi obtížné rozpoznat a překonat ve vztazích především proto, že se projevuje v různých tvarech, formách a stupních. Od nevědomého a jemného až po chytré a zjevné, manipulace může být stejně jedinečná jako samotné párové vztahy. Bez ohledu na jeho stupeň může být manipulace v romantických vztazích škodlivá pro párové pouto.

Kromě poškození zdravé dynamiky v intimním vztahu ponechá manipulace se obětí zmatenou, frustrovanou a bezmocnou. Vyžaduje si daň na vašem štěstí a znemožňuje vytvoření zdravého vztahu, protože celá dynamika páru je soustředěna na podvod. Neustále se snažíte navzájem motivy a záměry, přemýšleli jste, zda je to láska nebo manipulace, se kterou se zabýváte.

Když se to stane, místo toho, aby se cítili jako dva lidé ve stejném týmu, se romantičtí partneři stali nepřáteli zachyceni v nekonečné válce za jednopřídnutí. To vždy zasahovalo do vaší intimity a spojení. Klinický psycholog Kranti Sihotra Momin, který je zkušeným praktikem CBT a specializuje se na řešení problémů se vztahem, vysvětluje, proč je důležité zjistit romantickou nebo emocionální manipulaci v romantických vztazích a chránit se sebe.

Co je romantická manipulace?

Obsah

• Co je romantická manipulace?
• 15 věcí, které jsou ve skutečnosti romantickou manipulaci maskované jako láska
  • 1. Váš partner vám dává vinu
  • 2. Izolovat vás od přátel a rodiny
  • 3. Rozhodují, co byste měli nebo neměli dělat
  • 4. Hraní oběti
  • 5. Pohybující se příliš rychle
  • 6. Využijte své slabosti
  • 7. Neustálá vina je známkou romantické manipulace
  • 8. Tiché zacházení je formou emoční manipulace
  • 9. Manipulativní partner vám může Stonewall
  • 10. Zažíváte neustálé emocionální zranění
  • 11. Váš vztah je v toku
  • 12. Gaslight je klasická romantická manipulace
  • 13. Jsi bombardovaný
  • 14. Vaše potřeby jsou neuspokojené
  • 15. Fyzická intimita je volatilní

Manipulace lze definovat jako pokus ovlivnit emoce nebo myšlenkový proces člověka s motivem přimět je, aby jednali konkrétním způsobem nebo vyvolali požadovanou reakci od nich. V souvislosti s vztahy je romantická manipulace, kdy jeden partner používá tuto taktiku k vytvoření pevnosti nad druhým.

Lze tvrdit, že každý občas manipuluje s ostatními v nějaké formě v nějaké formě. Dokonce i společensky přijatelné mezery, jako je usmívání nebo navázání očního kontaktu během konverzace, lze označit jako forma manipulace. Pravda, jak to může být, ne všechny formy manipulace jsou vytvářeny rovnocenné. Gofing kolem, aby rozptýlil svého partnera, když máte špatnou náladu nebo rozruší vás, nelze se vyrovnat s „Nikdo vás nebude milovat jako já“.

Toxická romantická manipulace se chystá ve vztazích, když se jeden partner úmyslně uchýlí ke stanovení kontroly energie, aby se zabránilo zdravějším strategiím, jako je otevřená a čestná komunikace pro stanovení intimity. Tehdy to pronásleduje do nezdravého území a nabíhá podobu emocionálního zneužívání.

Machiavellianismus, který je dalším slovem pro emocionální manipulaci v romantických vztazích, je charakterizován manipulativním stylem při manipulaci s mezilidskými spojeními, které sahají na ochotu využívat ostatní a tendenci k emocionálnímu oddělení.

Ti, kteří se uchylují k romantické manipulaci, vnímají své partnery, aby byli méně spolehliví, a hlásí, že v nich méně víry. To má za následek kontrolu chování a emocionálního zneužívání. Vzhledem k této přesvědčivé potřebě kontroly neváhají používat lásku k manipulaci s jejich partnery. Konec pro ně ospravedlňuje prostředky.

Lidé, kteří jsou úmyslně manipulativní, také projevují vysokou úroveň cynismu a bojují s problémy s důvěrou ve vztazích. Machiavellianští jednotlivci nejen vnímají své partnery v negativním světle, ale také hledají symbiotickou blízkost, aby je mohli využít, aby sloužili svým vlastním potřebám.

Související čtení: Emocionální zneužívání- 9 znaků a 5 tipů na zvládání

15 věcí, které jsou ve skutečnosti romantickou manipulaci maskované jako láska

Je zřejmé, že romantická manipulace může mít pro oběti dalekosáhlé důsledky, které se ocitnou ztraceny a zbaveny jakéhokoli zdání kontroly. Když osoba, které jste důvěřovali s vaším srdcem, používá lásku jako manipulativní taktiku, je povinna vás emocionálně vystrašit a nechat vás na pozoru před vztahy. Který vyvolává otázku, kdy manipulace v romantických vztazích hraničí s emocionálním zneužíváním?

Z důvodu lepší perspektivy, pojďme namalovat scénář: Po letech aktivního datování jste našli perfektního člověka, kterého jste celou dobu hledali. Zkontrolují všechny políčka „toho“ a osprchují vás dárky, pozorností a hojným množstvím lásky.

Pod tímto zdánlivě dokonalým exteriérem je však něco problematického. Možná se vás vaši přátelé pokusili varovat před svým novým partnerem. Viděli známky romantické manipulace, které jste dosud nebyli schopni najít.

Také máte otravný pocit o svém partnerovi, jen nemůžete jen dát prst na důvod za ním. To je přirozené, protože lidé, kteří zvládli umění manipulace, ztěžují svým partnerům identifikovat své toxické vztahové vzorce.

Pokud to zní povědomě, jak se cítíte ve svém vztahu, nelze ten instinkt střeva jen proto, že nechcete mít hořkou nebo unavenou perspektivu na lásku. Věnujte pozornost těchto 15 varovných signálů romantické manipulace:

1. Váš partner vám dává vinu

Trips viny patří mezi klasický vztah manipulace s manipulací. Můžete si být jisti, že ve svém vztahu jednáte s romantickou manipulací, pokud váš partner najde způsob, jak se cítit provinile za nejmenší z věcí. Řekněme, že jste strávili celou sobotu ráno přípravou jejich oblíbeného jídla. Pak reagují: „Jídlo je hezké, ale mohlo by to být lepší, kdybyste sledovali recept mé matky na t. Každopádně na tom nezáleží, protože tě miluji.“

Váš partner vám dal místo a okamžitě se zbavil jakékoli zavinění za to, že polstrováním této kritiky „miluji tě“. To však nemění dopad jejich reakce na vás. Cítíte se provinile za to, že nespíte jejich očekávání a jste naplněni pocitem nedostatečnosti. Použití I Love You jako manipulace a úniku s nejkorozivnějšími a necitlivějšími poznámkami je technika učebnice, na kterou si musíte dát pozor.

Související čtení: Nedostatek náklonnosti a intimity ve vztahu - 9 způsobů, jak vás ovlivňuje

2. Izolovat vás od přátel a rodiny

Plánovali jste plány na setkání se svými přáteli, ale oni se vytáhnou obličej a říkají, že doufají, že s vámi stráví večer. Vaše matka vás pozvala na večeři a váš partner na to pohodlně zapomene a provede rezervaci večeře, která se střetává s vašimi plány s rodinou. Pokud jste na telefonu s přítelem, gesto vám rychle zavěsí, protože se chtějí s vámi pověsit.

Manipulátor může projít těmito znepokojivými chování. Vždy pamatujte, že manipulátoři používají lásku jako nástroj k dalšímu jejich konečnému cíli, který na vás vykonává celkovou a nespoutanou kontrolu.

3. Rozhodují, co byste měli nebo neměli dělat

Manipulátor může mít dominantní osobnost, která v nich přiměje silnou touhu, aby vás přiměla dělat věci tak, jak je chtějí. Sashin přítel měl zvyk, že si vždycky vybírá šaty, kdykoli měli v plánu jít spolu.

Procházel jejím šatníkem a úhledně rozložil šaty, boty a dokonce i příslušenství, které chtěl, aby nosila. Nejprve to Sasha zjistila. Teprve když začala vyjádřit svůj názor pro případ, že by chtěla nosit něco jiného, ​​že se ukázal prvek romantické manipulace.

Její přítel by se buď zamotal, nebo házel hissy fit, kdyby nedodržel. Plán vždy zrušil a došlo by k boji, díky kterému se Sasha ve vztahu cítila stále více a více dusila. To patří mezi zjevnější taktiku manipulace s manipulací, a proto je snazší identifikovat. Stříbrná podšívka: Pokud se k ní uchýlí váš partner, možná budete moci spatřit červené vlajky, než bude příliš pozdě. Důvěřujte svému instinktu a nezavřete oči vůči jejich problematickému chování.

4. Hraní oběti

Emoční manipulace v manželství nebo dlouhodobých vztazích může být matoucí, protože manipulátor často vykazuje protichůdné chování. Na jedné straně by mohli ovládat a ovládat a na druhé straně by mohli hrát oběť k dokonalosti.

Pokud řeknete ne nebo odmítnete si dopřát své rozmary a fantazie, může manipulativní partner okamžitě přejít na režim oběti. "Proč nemůžu nikdy dělat nic správně."?„Jsem takový selhání, vždy tě zklamám.„Nikdy pro tebe nemohu být dost dobrý. omlouvám se.“

Je pravděpodobné, že toto zobrazení sebevědomí roztaví vaše srdce a dáte se, co to bylo, co chtěli, abyste to udělali na prvním místě. Proto je hraní oběti také formou romantické manipulace. To není nic jiného než jemná taktika manipulace ve jménu lásky, navržená tak, aby sloužila stejným účelem jako jiné manipulativní techniky - celková a nesporná kontrola.

5. Pohybující se příliš rychle

Jedním ze znaků romantické manipulace je to, že se manipulativní partner pohybuje vpřed ve vztahu tempem, se kterým nemusíte být spokojeni. Mohou říci „Miluji tě“ příliš brzy a říkat to s takovou intenzitou, že se téměř cítíte povinni to říct zpět.

Nebo mohou navrhnout, když jste chodili dohromady, jen několik měsíců. Alternativně vás mohou požádat, abyste si je oženili brzy poté, co uděláte věci exkluzivní. Pokud máte pocit, že jste ve vztahu navlečeni, i když nejste na stejné stránce jako váš partner, buďte upozorněni, že byste se mohli zabývat emocionální manipulací.

Láska jako manipulativní taktika se může cítit nesmírně ohromující, a to samo o sobě je varovný signál. Pokud se vztah cítí příliš mnoho, je to proto, že to pravděpodobně je. Nespadejte na manipulaci „Nikdo vás nebude milovat jako já“. Držte vlastní a mluvte svou myslí.

Související čtení: Zamilujete se příliš rychle? 8 důvodů, proč byste měli zpomalit

6. Využijte své slabosti

Všichni máme svůj podíl na slabých stránkách a zranitelnosti a když s někým sdílíme intimní spojení, sdílíme s nimi tyto ne tak příjemné strany osobnosti. Je to organický proces, který by toho zvláštního do vašeho života nechal, z celého srdce, a umožňuje jim vidět, kým jste.

Ve zdravém vztahu partneři nepoužívají tyto slabosti a zranitelnosti proti sobě. Na druhé straně emocionální manipulace v romantických vztazích prosperuje o využití těchto slabých bodů. To patří mezi klasickou taktiku manipulace s manipulací, která se vynoří dříve nebo později, pokud máte manipulativního a kontrolního partnera.

Například, pokud se během boje dostanete emocionální a rozpadnete se, mohou si umýt ruce, aby vás dostali do tohoto bodu tím, že řeknou něco jako: „Ach, přichází vodní práce. Není to to, co vždy děláte? Plač jako dítě, minutu se ti nechodí.“

7. Neustálá vina je známkou romantické manipulace

Bez ohledu na to, jaká situace, nějak jsi ten, kdo za to obviňuje. Plánujete pěkné rande pro vás a vaše významné další. Sedí tam s dlouhou tváří, jedí jídlo v tichosti nebo neustále si stěžují na všechno, dokud to nevede k plnohodnotnému argumentu.

Když to na ně upozorníte, otočí to na vás tím, že řeknou, že datum se ukázalo být takovou katastrofou, protože jste si vybrali jednu restauraci, kterou se naprosto odporují. Tato neustálá řazení viny, dokonce i v nejoblíbenějších záležitostech, se může zpočátku zdát bezvýznamné, ale může to způsobit vážné poškození vaší psychiky a pocitu sebe sama, když se tento vzorec opakuje neúnavně.

8. Tiché zacházení je formou emoční manipulace

Pokud vás zajímá, zda se zabýváte emocionální manipulací v manželství nebo vztahu, věnujte pozornost tomu, jak váš partner reaguje na boje, argumenty nebo pouhý rozdíl názoru. Přestanou s vámi mluvit a dávají vám tiché zacházení po delší dobu, kdykoli odoláváte věci jejich cestou?

Končí toto kouzlo tichého zacházení pouze tehdy, když narazíte, abyste rozbili led a vždy se vzdali jejich požadavků? Nedělejte chybu, že tiché zacházení je formou emocionálního zneužívání a představuje dynamiku toxického vztahu. Zeptejte se sami sebe: „Je to láska nebo manipulace, pokud můj partner neváhá, že mě úmyslně bolí, jen abych měl věci jeho cestou?“

9. Manipulativní partner vám může Stonewall

Stonewalling je v podstatě prodloužením tichého zacházení. Jde to však o krok dále. V této formě emocionální manipulace v romantických vztazích může partner odmítnout zapojit se s vámi, i když jste s nimi nejzranitelnější.

Tím, že neuznává své pocity nebo je osloví, manipulátor vysílá zprávu, že na vás nebo na vašich pocitech nezáleží. Stonewalling se může také projevit v agresivnější formě, kde manipulativní partner zvyšuje svůj hlas a křičí na vás, aniž by vám umožnil okno předložit vaši perspektivu. V obou svých formách je tato emocionální manipulace nástrojem pro vyhledávání dodržování předpisů.

Související čtení: Jak se vypořádat s tím, že je ignorován někým, koho milujete?

10. Zažíváte neustálé emocionální zranění

Dělejte emocionální manipulátory pro vás pocity? Tato otázka může na vaši mysl hodně zvážit, pokud ve vašem vztahu vidíte klasické známky romantické manipulace. Odpověď zní ne, tady je důvod: Romantická manipulace vás může emocionálně ublížit.

Mnoho lidí to nevidí stejně problematické jako fyzické zranění způsobené kvůli domácímu zneužívání nebo násilí, ale opravdu se to neliší. Záměr, který způsobuje emocionální zranění.

Jak vás může někdo, kdo vás úmyslně bolí? Oni - a vy - mohou zaměnit své emoce za lásku, ale jsou daleko od toho. Když partner používá lásku jako manipulativní taktiku, jejich pocity pro vás nemohou být pravé a vztah se v určitém okamžiku stane emocionálně urážlivým.

11. Váš vztah je v toku

Bez ohledu na to, zda jste byli spolu 6 měsíců nebo 6 let, je váš vztah v konstantním stavu toku. Nemůžete s jistotou říci, jak se o vás váš partner cítí, a to vás dělá nejistým a zmateným.

Jednoho okamžiku vám mohli koupit dárky a ochutnat vás láskou a náklonností. A další, i s nejmenší provokací - skutečnou nebo vnímanou - z vašeho konce by se jejich postoj mohl úplně změnit. Mohou jednat vzdáleně, aloof a odmítají s vámi sdílet důvod. Výsledkem je, že jste vždycky přemýšleli, jak se o vás cítí.

Toto je další jemná taktika manipulace ve jménu lásky propagované, aby vás udržovala závislá a uvězněna v emocionálně zjizveném vztahu. Manipulátor ví, kdy vás sprchujte láskou a náklonností a kdy ho držet zpět a jak dlouho, abyste pro ně neklidní a toužili. Tímto dostatečně dlouho vás nutí podvědomě spojit svou sebeúctu ke svému souhlasu a poté se dostat z manipulativního vztahu se může stát nesmírně tvrdým.

12. Gaslight je klasická romantická manipulace

Gaslight je jedním z nejvýznamnějších příznaků romantické manipulace. Pokud vám váš partner nejen očividně lže, ale také se s ním dostane pryč zpochybněním vašeho vnímání reality, jste ve vztahu plynová. Jedná se o klasickou romantickou manipulační techniku, která umožňuje člověku vytvořit takový držení na vašem prostoru mysli, že začnete zpochybňovat svůj vlastní úsudek a důvěřovat jim.

Typickým příkladem plynového osvětlení je to, že začnete dotazovat svého partnera o lži, kterou mohli říct, nebo něco špatného, ​​co by to udělali, a nějak otočí celou konverzaci na hlavu. V důsledku toho se jim nakonec omlouváte.

Gaslighting je nejvíce nekontrolovatelnější z různých taktik manipulace s manipulací a také nejškodlivější. V průběhu času může neustálá negace a změna vnímání reality oběti proniknout, takže je pochybují o jejich vlastním rozumu a rozhodovacích schopnostech.

Související čtení: 20 frází s plynovém osvětlení ve vztazích, které zabíjejí lásku

13. Jsi bombardovaný

Manipulativní partner může být velmi laskavý a milující. Proto mnoho lidí bojuje s identifikací známek romantické manipulace ve vztahu. To, co odděluje tento projev lásky a náklonnosti ve zdravém vztahu, je jeho nevyzpytatelný vzorec.

Váš partner se může začít chovat, jako bys byl středem jejich vesmíru, jednou za čas. Tráví čas s vámi, posíláte ti, když jste od sebe, promluvíte si s vámi pozdě do noci, kupují vám dárky a dělají další velká romantická gesta. Právě když začnete v této opojné romantice libovat, zadržují to.

Náhle, a bez vysvětlení, necháte vás bojovat s následky tohoto hrubého stažení. Když se s tímto stažením vyrovnáte, začíná další cyklus romantických gest. Bombardování lásky je forma romantické manipulace je zaměřena na to, aby vás závislá na jejich náklonnosti a zabavení kontroly.

14. Vaše potřeby jsou neuspokojené

Romantická manipulace vyžaduje, abyste byli v pořádku s vašimi potřebami - emocionální, fyzický nebo praktický - nesplňovali ve vztahu. Váš partner to samozřejmě neřekne tolik slov, ale celá dynamika vztahu tuto zprávu vysílá hlasitě a jasně.

Na vás a vašeho partnera platí různá pravidla. I když mohou dělat, co potěší, očekává se, že uděláte jen to, co vám dovolí. Například jejich týdenní rituál setkání se svými přáteli může být posvátný, ale očekává se, že budete s nimi spustit pokaždé.

Častěji než ne, mohou vás požádat - buď přímo nebo jemně - zrušit a očekávat, že budete dodržovat. Když to uděláte, posíláte zprávu, nejen pro ně, ale také pro sebe, že vaše potřeby přijdou na druhém místě a je to v pořádku, pokud se nesplní.

15. Fyzická intimita je volatilní

Důležitost a dynamika sexu ve vztahu nelze dostatečně zdůraznit. Ty však nekreslují ani nepracují izolovaně a jsou často závislé na jiných formách intimity v partnerství. Proto může být fyzická intimita ve vašem vztahu volatilní a přinejlepším nevyzpytatelná.

Když jste například ve fázi bombardování lásky, může být také skvělý. Poté, když se váš partner stáhne, může fyzická intimita nosedivovat. Mohou také zadržet intimitu jako formu trestu. Nebo se sexuálně zapojte pouze tehdy, když si to přejí. To vše může přispět k vašemu pocitu zmatení a frustrace ze vztahu.

Pokud se ztotožňujete s většinou těchto příznaků romantické manipulace, je nezbytné stanovit hranice ve vašem vztahu a nepružně je vynutit. Když váš manipulativní partner vidí, že se tlačí zpět, může to přimět, aby projevili jejich nejistoty nebo vyvolat jejich nejhorší stránku. Ať tak či onak, budete moci vidět jejich skutečné barvy. To vám umožní rozhodovat o vašem postupu pro efektivnější řešení romantické manipulace.

Můžete se pokusit dostat se ke svému partnerovi, přimět je, aby viděli problém a usilovali o řešení pro porušení těchto nezdravých vzorů. Pokud nejsou nadcházející, odejděte a zachraňte se před emocionálním poškozením. Zrušení poškození způsobené romantickou manipulací může být těžké a může narušit vaši schopnost podporovat zdravé vztahy. Hledání terapie může být nesmírně užitečné při uzdravení ran emocionálního zneužívání. Zvažte rozhovor s terapeutem ve vašem okolí nebo se obraťte na zkušené a licencované poradce na panelu Bonobology.

Jak si dávat pozor na vztah Red Flags - Tells Expert You

Dynamika síly ve vztazích - jak to udržet zdravé

21 příznaků nedostatku úcty ve vztahu