Odpovědnost ve vztazích - různé formy a jak je podporovat

Jak se tedy cítíte čtení všech těchto příspěvků, které se vznášejí na sociálních médiích o odpovědnosti ve vztazích? Nedostačující? Nezralý? Špatně vybavené? Hluboko uvnitř opravdu chcete být proaktivní a zodpovědní. Ale jak? Jednoho rána se nemůžete probudit a rozhodnout se: „Budu z této chvíle zodpovědný“. Takže, jak přesně to jdeš? Dovol mi pomoci. 

Vztahy téměř vždy začínají s zasněnou notou. Jakmile se však počáteční jiskra opotřebovává, realita způsobí velký vchod s taškou plnou odpovědností. Chcete -li být schopni nést svou váhu, musíte se stát zodpovědnými ve vztahu.

Budete moci objevit nejpravdivější a nejvíce autentičtější verzi svého partnera pouze tehdy, když se pro ně ukážete, přijmete plnou odpovědnost za své činy a stanete se zdrojem jejich síly. Nyní, když jsme se dotkli, proč je důležité být zodpovědný ve vztahu, pojďme trochu hlouběji do různých forem odpovědnosti ve vztazích a jak je můžete podpořit.

7 různých forem odpovědnosti ve vztazích 

Obsah

• 7 různých forem odpovědnosti ve vztazích 
  • 1. Emoční odpovědnost ve vztazích je nejžádanější 
  • 2. Ukončení hry viny a vyvážení odpovědnosti
  • 3. Péče o vaši osobní odpovědnost ve vztazích 
  • 4. Být přemýšlivý před tím, než tam vyhodíte slova 
  • 5. Být finančně odpovědný - Nalezení růstu v tandemu 
  • 6. Dodržovat své závazky vůči sobě navzájem 
  • 7. Plánování budoucnosti společně
• 10 způsobů, jak být zodpovědný ve vztahu
  • 1. Komunikace je klíčová
  • 2. Konflikty mohou být konstruktivní 
  • 3. Hodnota osobního prostoru 
  • 4. Být větší duší
  • 5. Dodržovat vzájemné závazky a povinnosti 
  • 6. Ukažte se, když jste slíbili, že ano
  • 7. Buďte omluvní omluvu
  • 8. Je v pořádku hledat pomoc
  • 9. Naučte se přijímat kritiku s poisem
  • 10. Buďte hrdí na svůj vztah
  • Klíčové ukazatele
• Časté časté

Jak ukazujete odpovědnost někomu, s kým máte romantický vztah? Podívejme se na hypotetickou situaci, která vám pomůže pochopit. Řekněme, že matka vašeho partnera podstupuje operaci. Potřebovali by vás po jejich boku, aby přežili bezesné noci. Vaše neustálá podpora, emoční nebo finanční, automaticky zlepší jejich úroveň důvěry ve vás. Věřte tomu nebo ne, akce mluví hlasitěji než slova.

Strach z odpovědnosti ve vztazích, na druhé straně, může být ochromující, zvláště pokud máte pocit, že se příliš brzy zabíráte. Být zodpovědný ve vztahu je organický proces, který jde ruku v ruce se skutečnými pocity a pocitem péče mezi dvěma lidmi. Odpovědnost přichází v mnoha podobách, které dávají jiné vyprávění pro dynamiku vztahu. Pojďme diskutovat o sedmi velkých, které prostě nemůžete lesknout:

1. Emoční odpovědnost ve vztazích je nejžádanější 

Zde bereme v úvahu vaše různé osobní rysy, jako je emoční integrita, zralost a úroveň soucitu. Vaše první role jako emocionálně odpovědný protějšek je uznat, že váš milovaný není ve stejném prostoru jako vy jako vy. Měli byste s tím uzavřít mír a být silným systémem podpory, pokud chcete, aby tento vztah dobře fungoval.

Přiznávám, že lidské pocity nelze rozdělit na jasné černé a bílé krabice. Ale v případě, že máte ve dvou myslích o tom, co dělat, když je váš partner pochmurný nebo tvrdohlavý, pokud to není dohodu, nechte několik střetů jít. Emocionální odpovědnost ve vztazích znamená, že nedrží zášť, omluvy nebo udržování skóre. To znamená, že někdy musíte být větší osobou. 

Související čtení: 9 Příklady emocionálních hranic ve vztazích

2. Ukončení hry viny a vyvážení odpovědnosti

Nemusíte být odborníkem, abyste si uvědomili, že hlavní odpovědností ve vztazích je odpovědnost. Viděl jsem, jak se moji sousedé po dlouhou dobu táhnou nefunkčním stavem. Michael byl vždy příliš zaneprázdněn obchodními výlety a každou noc se vrátil domů. Claire, jeho manželka, byla Shopaholic a pálila skrz jejich úspory, aby do její skříně přidala dražší koktejlové šaty. Postupem času byly jejich boje ošklivější, když bylo řešení jednoduchým krokem - přijetí jejich vlastních nedostatků. 

Věř mi, nikde se nedostanete s nesprávnou vinou a neustálou kritikou otravných návyků druhého, které nakonec zabíjejí romantiku. Zastavte se tam a přemýšlejte o problémech, se kterými bojujete. Ve chvíli, kdy začnete brát odpovědnost ve vztahu, všechny ostatní faktory hladce padnou na místo. Proč přetáhnout ošklivý argument dál a dál, pokud najdete lék v teplém objetí?

3. Péče o vaši osobní odpovědnost ve vztazích 

Vím, na co si myslíš. Vztahy by měly být postaveny na vzájemném úsilí a úctě, ne? Ano a ano. Nemohu dostatečně zdůraznit sdílené povinnosti párů ve vztazích. Než se však soustředíte na „USA“, analyzujte, zda jste dostatečně silní jako „já“. Dostanete se do tohoto vztahu, protože čelíte peněžní krizi? Jste zoufale osamělí? Sdílíte obrázky PDA s vaším BAE na sociálních médiích, abyste se mohli spojit se svými přáteli?

Jakýkoli druh kodepenence ve vztahu vás provedou pouze řadou emocionálních otřesů, nikdy nezasáhne tu sladké místo míru a harmonie. Proto je zásadní být jasné o svých vlastních motivech a povinnostech jednotlivce, než se dostanete do vztahu. Pokud nemůžete ovládat svůj vlastní vnitřní nepokoj, jak můžete očekávat, že budete citliví vůči jiné osobě?

4. Být přemýšlivý před tím, než tam vyhodíte slova 

Je to pravda, nic se neřeší tak hluboké jako škodlivé komentáře od někoho, jehož názor si toho moc ceníte. Lidé ztratí mysl a rozum v zuřivosti; Nebyli jsme tam všichni? Ďábel, který sedí na našich ramenou, nás nutí používat otřesná jména a říkat nevyslovitelné věci. Bohužel, jakmile jsou vyslovena tvrdá slova.

Dokonce i během běžné konverzace může drobné skluz jazyka nebo volné poznámky proniknout přímo do srdce osoby na přijímajícím konci. Přemýšlejte o skutečnosti v samotě - je velmi občanské hrát drsně s někým, koho milujete? Přemýšlejte o tom z pohledu svého partnera. Umění převzetí odpovědnosti ve vztazích spočívá při výběru vašich slov vědomě s empatií a teplem. 

5. Být finančně odpovědný - Nalezení růstu v tandemu 

Diskutujeme o praktické záležitosti stejně vážné jako finanční kompatibilita páru. Průzkum výsledkem z ekonomických časů bohatství uvádí, že 89% účastníků věřilo v důležitost podobných peněžních návyků mezi dvěma partnery. Zde je několik praktických tipů, jak zajistit, aby peníze nevytvořily žádný zbytečný konflikt mezi vámi dvěma:

• Přijměte rozdíl ve vašich platebních skluzu a oceňujte tvrdou práci vašeho partnera
• V závislosti na vašem závazku a věku vztahu můžete vytvořit společný účet nebo udržovat své finance samostatně
• Ujistěte se, že přispíváte stejně do každého společného podniku nebo alespoň úměrné vašemu příslušným příjmům 
• Skrytí velkého dluhu na kreditní kartě nebo bezohledných účtů za nákup od vašeho partnera je podvod, pokud sdílíte výdaje; Raději buďte úplně upřímní
• A konečně, když jste ochotni převzít finanční odpovědnost ve svých vztazích, konzultujte se navzájem o každé volbě života, bez ohledu na to, zda je to menší nebo obrovské 

Související čtení: 8 odborných tipů pro navigaci drsné záplaty ve vztahu

6. Dodržovat své závazky vůči sobě navzájem 

Když mluvíme o sdílené odpovědnosti ve vztahu, mělo by to být na vrcholu vašeho seznamu priorit. Podle závazků nemusí nutně naznačovat aspekt věrnosti ve vztahu. Přemýšlejte o malých plánech vytvořených na cestě našeho humdrumového života - rande v noci, nakupování potravin společně, vidět svého partnera na letišti nebo možná výlet do domu vašich rodičů. Ano, každý z nich je považován za platnou odpovědnost, která připravuje cestu pro šťastný a zdravý vztah. 

Dovolte mi s vámi sdílet malý příběh; Před několika dny byl jeden z mých přátel opouštět večírek docela špinavý. Byl však příliš hrdý na to, že připustil, že nedokáže zvládnout kolo. Byl jsem v úctě, jak se jeho snoubenka převzala za celou situaci a bezpečně ho odvedl domů. Takže tam, jděte zastřelit své klišé genderové role - musíte se od nich osvobodit, když se snažíte držet svých práv a povinností ve vztazích.

7. Plánování budoucnosti společně

Téměř v každé pracovní pohovor odpovídáme na otázku: „Kde se vidíte za pět let?"Teď, co kdybych se tě měl zeptat:" Vidíš svého partnera v této budoucnosti?„Nejen, že je to velký problém, ale je to také velká odpovědnost ve vztazích k tomu, aby vaše cíle společně stanovily, pokud samozřejmě hledáte fling. 

Počkejte na sekundu, nesnažím se být tady Coiplesport. Všichni jsme pro Carpe Diem a v tuto chvíli žijeme. V životě však existují určitá rozhodnutí, která vyžadují předchozí plánování a mapování. Řekněme například, že váš sen o odchodu do Cambridge je v rozporu s touhou vašeho partnera pracovat pro neupravilé děti. Zde se můžete vyhnout prudkému rozpadu, pokud jste k sobě realističtí a čestní o krátkém rozpětí tohoto vztahu hned od samého začátku.

10 způsobů, jak být zodpovědný ve vztahu

Sledování zpět k osobním zkušenostem mohu spravedlivě říci, že strach z odpovědnosti ve vztazích je platným problémem. Tolik z nás spadá do pasti „co ifs“ a vzdává se našich šancí na lásku. Nakonec hledáme známé vzorce starých toxických milovníků nebo hluboko zakořeněného traumatu z dětství. V důsledku toho tlačíme ty pěkné ještě předtím, než bude vztah dostatek času na zrání. 

Ale už jste na to někdy přemýšleli, „být zodpovědný ve vztahu mě dělá sebevědomějším a výkonnějším?„Chtěli bychom se ujistit, že ani utečete, ani vložíte z vlastnictví vašich akcí. Z tohoto důvodu možná budete chtít začlenit těchto 10 strategií k rozvoji zvyku převzetí vlastnictví ve vztazích:

1. Komunikace je klíčová

Vsadím se, že nemůžete nabídnout lepší alternativu k průhledné komunikaci. Chci říct, jak jinak byste věděli, co se děje v mysli člověka, což spustí určité behaviorální rysy? Prosím, nezaložte své pocity, protože se bojíte konfrontace. Najděte způsob, jak zprostředkovat své emoce a nejen negativy. Sladké komplimenty nebo poselství vděčnosti každou chvíli a pak se chovejte jako lepidlo, aby vás připevnily. Pokud nic jiného, ​​půjčujte jim ucho pacienta, aby jim pomohli odvzdušnit. 

Související čtení: 11 způsobů, jak zlepšit komunikaci ve vztazích

2. Konflikty mohou být konstruktivní 

Ano, slyšel jsi mě správně. Pokud pokračujete dlouho bez jediného boje, znamená to, že se navzájem nezpochybňujete. Váš růst jako pár zastavil. Některé neshody a střety názorů jsou naprosto přirozené. Pokud se oba uchýlíte k přístupu k řešení problémů, vyšli z něj silnější a váš vztah se vyvine do lepší verze sebe sama. Pamatujte, že máte opravit chybu ve svém partnerovi, pokud neberete vynikající tón. 

3. Hodnota osobního prostoru 

Jste často obviněni z toho, že dáváte příliš mnoho ve vztahu nebo převzetí odpovědností za vztahy? Ve skutečnosti to přebíráte úplně? Zpomal! Jinak to může způsobit nesouhlas a zničit rytmus vašeho spojení. Nemusíte se cítit znepokojeni, pokud váš partner chce nějaký prostor. Opětovné spojení se sebe sama, dopřát si oblíbenou minulost a užívat si vlastní společnosti, jsou nejen důležité, ale také dobré pro váš vztah v dlouhodobém horizontu. Vaše přítomnost v pozadí a holistické podpoře bude užitečná.

4. Být větší duší

Víte co, odpovědnost ve vztazích není o udržování skóre. "Vyhrál poslední boj.". Tentokrát se nebudu vzdát. Nechte ho plazit se ke mně a omlouvám se. Pak uvidíme."Špatně! Kvůli tomuto vztahu musíte z minulosti pustit pár věcí. Jednou za čas buďte ke svému partnerovi empatičtější a pokuste se pochopit jejich názor. Uvidíte, že někdy není tak těžké odpustit a zapomenout nebo zasunout malou omluvu v jejich peněžence. 

5. Dodržovat vzájemné závazky a povinnosti 

Slovo „odpovědnost“ nebude znít jako zátěž, když jste připraveni se zabývat stejnými částmi. Neočekávejte, že se váš partner vrátí po dlouhém dni v práci a velmi efektivně se postará o domácí práce. Co takhle rozdělit a dobýt? Toto partnerství můžete otočit do hladké jízdy tím, že sladí vaše cíle a životní volby podobným směrem. 

6. Ukažte se, když jste slíbili, že ano

Můj přítel Andrew z New Yorku je úžasná lidská bytost, tečkovaný otec a milující manžel. Požádal jsem ho, aby se podělil o jeho tajné triky, že je odpovědný ve vztahu s našimi čtenáři, a on říká: „Být odpovědný ve vztahu, pro mě znamená být spolehlivý a důvěryhodný vůči mé ženě. Mělo by to přijít spontánně, když jste ve vážném vztahu.

"Dal bych ti jeden malý tip - vždy se snažte být upřímní s vašimi závazky.". Pokud jste dali své slovo, abyste vyzvedli dítě ze školy nebo ji vzali k zubaři, buďte tam. Ukázat! Ve chvíli, kdy to uděláte, váš partner bude vědět, že se o mě stará a respektuje můj čas a obavy.“

7. Buďte omluvní omluvu

Jednou z hlavních částí práv a povinností ve vztazích je mít emocionální zralost, která se omlouvá a znamenají ji. Nenavrhujeme, abyste se cítili zodpovědní za chyby svého partnera nebo chodili po skořápkách kolem nich po celou dobu. Ale když přijde čas a síla je ve vaší ruce, aby se napravil vztah omluvením, protože to byl váš nepořádek, měli byste to vyčlenit ego a udělat to.

8. Je v pořádku hledat pomoc

Víte, šťastné vztahy nejsou mýtus. I když neexistuje standardní recept na dosažení tohoto stavu absolutní blaženosti, děláme to nejlepší, co můžeme. Milujeme, bojujeme, učíme se a rosteme. Nemůžete doufat, že budete v životě úspěšní tím, že si vezmete zkratku, správně? No, to platí také pro vztahy. Vyžadují čas, trpělivost, upřímné úsilí a nerozdělenou pozornost. 

Jak tedy ukážete odpovědnost někomu, s kým máte romantický vztah? Pokud máte pocit, že trochu profesionálního vedení by pomohlo narovnat vaše dotazy a zmatek, spadněte na náš bonobologický panel poradců, abyste vyhledali pomoc odbornou pomoc při nápravě vaší situace.

9. Naučte se přijímat kritiku s poisem

Cílem vztahu není jen přežít a užívat si života společně. Chcete prosperovat ve svém osobním a profesním životě společně. Partneři, kteří se navzájem inspirují a ovlivňují, aby se stali lepší verzí sebe sama, ve skutečnosti berou hru o zářez vyšší než ostatní. V tomto pronásledování musíte být při obdržení soudu nebo analýzy od svého partnera otevřenější a klidnější, protože na konci dne pro vás chtějí to nejlepší.

10. Buďte hrdí na svůj vztah

Nikdo nemá rád jejich vztah jako tajemství, pokud se to oba partneři vzájemně dohodli. Chcete přijmout odpovědnost, správně? Vychlaňte své partnerství - Ukažte světu, jak šťastní a vděční máte, že budete mít tuto osobu ve svém životě. Vezměte svého partnera na brunch se svou rodinou, pozvěte je, aby se setkali s vašimi přáteli. Měli by vědět, že je upřednostňujete a to udělá skutečnou magii!

Klíčové ukazatele

• Odpovědnosti vztahů by mohly být různých typů, jako jsou emocionální, finanční, osobní a vzájemné
• Neexistuje žádná náhrada za zdravou komunikaci, pokud jste ochotni být zodpovědní ve vztazích
• Buďte konstruktivní s řízením konfliktů a kritikou vašeho partnera
• Nedržte se minulých konfliktů a upřímně se omluvte, když to děláte 
• Respektujte osobní prostor vašeho partnera

Jak uvádím, že je důležité stát se zodpovědným ve vztahu naposledy, nepředpokládejte, že tento článek je vaším a jediným vedením vedení. Naslouchej svému srdci. Spojte se se svým partnerem na hlubší úrovni. Jakmile si uvědomíte, jaká je vaše sada povinností oživit vztah než kdy jindy, cesta k Blissville se prostě stane mnohem hladší. 

Časté časté

Je naprosto důležité stát se zodpovědným ve vztahu, pokud jste ochotni udržet zdravé, dlouhodobé pouto. Ve chvíli, kdy se začnete objevovat, brát zodpovědnost a projevit poctivost ve vašem vztahu, se to automaticky zlepší. Budete se cítit jistější o své roli v tomto partnerství a váš milovaný bude moci důvěřovat a záviset na vás, aniž byste dvakrát přemýšleli. Posílí to vaše pouto a pomůže vám mnohem lépe se propojit.

Existuje několik triků a strategií, které můžete začlenit do dynamiky vašeho vztahu, abyste vytvořili odpovědné partnerství, jako je - zdravá komunikace, respektování osobního prostoru druhého, omluvy, když je to vaše chyba, řeší konflikt s postojem pro řešení problémů a splnění vašich závazků k nim navzájem a tak dále.

Tipy pro finanční plánování: Nejlepší investiční nápady pro manželské páry

Strach z intimity: Známky, příčiny a způsoby, jak ji překonat

Datování vs vztah - 8 jemných rozdílů, o kterých jste nikdy nevěděli