Etapy vztahu 10 fází párů prochází měsíce a roky
- 1863
- 514
- JUDr. Ignát Komínek
Ať už jste byli spolu měsíce nebo roky, už jste prošli některými etapami vztahů. V jaké fázi jsi teď? Co ještě přijde?
Vztahy jsou jedinečné. A zkušenost lásky každého člověka není nikdy stejná. Možná jste byli ve svém životě v několika vztazích a všichni se budou velmi lišit od toho předtím. Existují však různé fáze vztahu, kterými procházejí všechny páry, bez ohledu na to, jak to začíná nebo kde jste ve svém vztahu právě teď.
Fáze vztahu ve vašem milostném životě
Vztahy, stejně jako život, mají své vlastní fáze a fáze. Začíná to pobuřováním a po cestě prochází několika milníky. A tyto fáze jsou jako testy, které kontrolují vaši kompatibilitu mezi sebou.
Pokazí se kdekoli na cestě a váš vztah se stane nápor pádu.
Už jste někdy potkali pár, který vypadal, jako by zůstali spolu navždy, ale nakonec se rozpadl o několik let později?
Možná se s největší pravděpodobností pokazili během jedné ze fází jejich vztahu.
Proč mají vztahy fáze?
Vztahy musí budovat v průběhu času. Jen velmi málo lidí se s někým setká a okamžitě skočí přímo do vážných věcí. Je lepší umožnit vašemu vztahu pomalu a úmyslně růst. Tímto způsobem se navzájem správně poznáte a můžete se pohybovat po zkouškách a souženích života společně.
Všichni samozřejmě víme, že na začátku vztahu je všechno vzrušující a vášnivé. Ale je to také super-konferenční. Někteří lidé milují výchozí bod. Jiní to nenávidí a chtějí se dostat do bodu, kdy jsou věci více usazeny.
Jak se vztah vyvíjí, je to normální, aby se některé teply a vzrušení odvh, ale to neznamená, že je to o nic méně příjemné nebo cenné. Pokud něco, to je tehdy, když se stane dobré věci - to je, když se láska začne rozvíjet a chtíč se začne trochu ubývat.
Pochopení těchto fází vztahu vám pomůže přestat panikařit, když si všimnete změn. Smiř se s tím. Nechte se věci vyvíjet přirozeně a podívejte se, kam váš vztah vede.
10 fází vztahu všechny páry zažívají v časové ose jejich vztahu
Jste v novém vztahu? Nebo jste v ostříleném vztahu s někým, s kým jste chodili nebo ženatý, několik let?
Nezáleží na tom, jak dlouho váš vztah trval, protože všechny vztahy se pohodlně hodí do jedné z těchto fází vztahu. Najděte si zde svůj vlastní vztah a určitě vám pomůže lépe pochopit váš milostný život.
A jakmile zjistíte, ve které fázi jste, mějte na paměti další fáze, abyste byli připraveni na novou změnu a další úroveň lásky.
Fáze 1. Fáze pobouření vztahu - 0-6 měsíců
Když poprvé uvidíte někoho, koho vás zajímá, je to intenzivní. Vaše srdce závodí, nemůžete o nich přestat myslet, nemluvě o tom, že jsi pořád nadržený. Toto je fáze pobuřování a je to krásné. Mezi vámi je tolik vášeň. To dělá každý kolem vás nemocný. Ale je vám to jedno!
V této fázi jste oba přehlíželi jakékoli nedostatky a zaměřte se pouze na dobrou stránku. Na sebe považujete všechno přitažlivé a za ne tak atraktivní věci? Myslíš si, že jsou roztomilé!
To je to teplé a fuzzy období. Je to, když si nemůžete držet ruce mimo sebe a všechno o té osobě vás rozesměje. Pravděpodobně také budete vypadat co nejlépe pokaždé, když je uvidíte, protože nechcete, aby vás viděli, jak hledáte něco méně než to.
Toto je slavná fáze motýlů nebo fáze líbánky, jak se to někdy nazývá. Je to zábava, ale nemůže to dlouhodobě trvat, aniž by se změnilo na něco jiného.
Fáze 2. Fáze porozumění vztahu - 18 měsíců až 3 roky
V této fázi se oba začnete lépe poznat. Máte dlouhé rozhovory se svým partnerem, které se táhnou pozdě do noci, a vše o vašich partnerových zájmech a fascinuje vás.
V tomto okamžiku mluvíte o rodinách, exes, lajkách a neliších a jiných nevinných tajemstvích a život se zdá být tak krásný a romantický. Máte hlubší rozhovory a trávíte více času intelektuálně učením se o sobě.
I když vás stále přitahují navzájem, můžete si vlastně mluvit, aniž byste byli sexuálně rozptýleni.
Ale v tuto chvíli si můžete také začít všimnout jejich nedostatků. Samozřejmě tam byli po celou dobu, prostě jste je nechtěli vidět!
Po prvních několika měsících, kdy jste tak neuvěřitelně pobouřeni svým novým beau, že se snažíte, abyste se vyhnuli jakémukoli typu argumentu, pomalu si všimnete, že nejsou nakonec dokonalí. Toto je jedna z fází vztahu, který v podstatě rozhoduje, zda to zvládnete nebo ji zlomíte.
Tato fáze je však také zdravá, protože tlak je uleven. Už necítíte potřebu být obrázkem dokonalosti a můžete vidět, že ani druhá osoba není dokonalá.
Fáze 3. Fáze vztahu poruch - 18 měsíců až 5 let
Tato fáze se po několika měsících blaženého kurtu obvykle tlačí do šťastné romantiky. Jeviště líbánky se začíná ubývat a tato fáze vztahu nakonec najde cestu do lásky.
Pamatujete si první boj nebo rozzlobený nesouhlas, který jste měli vy a váš partner? Poprvé ve vztahu se oba konfrontujete nad konfliktem, i když je to rychle vyřešeno.
V této fázi si začínáte uvědomovat, že jste člověk a nejste dokonalí. Stále by mohla být zklamání a konflikty. Začnete však vypracovat způsoby, jak je zvládnout tím, že komunikujete způsobem, který vám vyhovuje.
Pro některé lidi je však tato fáze jednou z nejtěžších, protože komunikace může být složitá.
Tato fáze je místo, kde se některé páry rozpadnou, pokud ji nemohou projít.
Fáze 4. Vytvoření názorových fází vztahu - 3 měsíce až více let
V této fázi si oba vytváříte názory na sebe. Jak procházejí měsíce, oba víte, co od sebe očekávat, a předpokládáte se o závazku svého partnera vůči vztahu.
Chvíli jste byli spolu. Oba začínáte chápat, kdo jste oba, jaké jsou vaše názory a co od vztahu očekáváte.
Pro některé lidi se stanou zklamaní, když si uvědomí, že realita není to, co si představovali. Například váš partner může být méně angažován, než jste si původně mysleli.
Fáze 5. Fáze formování vztahu - 1 rok až více let
Máte vlastní očekávání od ideálního partnera. A v této fázi se oba snažíte navzájem formovat, aby se vešly vaše vlastní přání do dokonalého partnera.
Nikdo nemá rád tuto fázi, protože tato fáze vztahu je o tom, že je váš partner změní své chování nebo návyky, aby vyhovoval vašim vlastním potřebám a pohodlím.
Ale stejně otravné, jak je tato fáze, je to součást vztahu, který je nevyhnutelný, protože to oběma pomáhá pochopit očekávání druhého od vztahu.
Tato fáze je hodně o dávání a berou a oba partneři se neustále snaží navzájem přesvědčit, aby změnili své chování vůči vztahu. Je to mocný boj a ten, který může vztah ukončit, pokud oba partneři dominují.
Nyní nechceme říkat „opravit“ svého partnera, protože všichni víme, že je to nemožné udělat. Ale řekli bychom, že je to spíše formování. V tomto okamžiku pracujete na vztahu a snažíte se zlepšit určité aspekty, jako jsou problémy s chováním, abyste měli nejlepší možný vztah.
Během této fáze vztahu se naučíte, jak kompromitovat a rozhodnout se, zda je to něco, co chcete.
Fáze 6. Šťastná fáze připoutání vztahu - 3 až 5 let
Pokud vztah přežije kolem fáze formování, oba jste se mohli navzájem změnit a rozumět očekáváním druhého. V této fázi se vztah dokonale plaví a oba můžete být blaženě spokojeni.
Téměř vždy to je fáze, kdy se oba cítíte jako perfektní zápas. Můžete se dokonce rozhodnout zasnoubit nebo se oženit. Tato šťastná fáze je také fází připoutání, když se oba opravdu cítíte k sobě a navzájem se milujete.
Fáze 7. Fáze pochybností - 1 rok až více let
Je to rok, nebo několik let, protože oba jste byli ve vzájemném vztahu. A někde na cestě se pochybnosti začnou plazit. Intenzita pochybností závisí na tom, jak jsou oba šťastní ve vztahu mezi sebou.
Začnete myslet na své minulé vztahy, své exes a další potenciální partnery. Svým vztahem svážíte své štěstí v životě. Pokud jste nešťastní, obviňujete to ze vztahu.
Tehdy se všechny pozitivní a negativní rysy vašeho partnera ztuhnou v dlouhodobém vztahu. Přijdete se dozvědět, co můžete očekávat od svého partnera, a co víte, že vám váš partner nemůže dát.
V této fázi začnete porovnávat svůj vztah s jinými páry a dalšími vztahy. Přežil by váš vztah tuto fázi? Rozhodně by to mohlo, pokud váš vztah není monotónní a opakující se.
Změna je dlouhodobý proces, který může trvat roky. Samozřejmě mohou existovat aspekty vašeho partnera, které se vám nelíbí, a to je normální.
V této fázi prozkoumáte tyto nedostatky a zjistíte, zda se jedná o nedostatky, které zvládnete v dlouhodobém vztahu. Během této fáze jsou argumenty časté a přežití vztahu závisí na ochotě páru spolupracovat.
Fáze 8. Sexuální průzkum nebo stadium poprsí vztahu - 3 měsíce až 2 roky
Toto je fáze vztahu, když váš sexuální život začne hrát klíčovou roli. Obě vaše sexuální disky se mohou změnit nebo jeden z vás může ztratit zájem o sex se svým partnerem.
V této fázi se buď vzdáte vášnivého sexu a spokojíte se s nudným sexem jednou ve vzácném okamžiku, nebo neustále hledáte způsoby, jak se sex stane vzrušujícím. Pokud se zde sexuální zájmy začnou lišit, jeden z vás může nakonec mít poměr nebo se zmenšit na sebeuspořádání.
Ale na druhou stranu, pokud zjistíte, že kreativní způsoby, jak učinit sex vzrušujícím, by se váš vztah mohl zlepšit a obou vás přiblížit. Toto je fáze vztahu, když jste si na to mohli buď udržet jako nadržení zajíčci a přimět každý jiný pár žárlit, nebo se proměnit v jeden z těch párů, kteří tráví čas společně tím, že dělá různé věci.
Obecná shoda spočívá v tom, že sex ve vztahu se může stát rutinou kdekoli mezi třemi měsíci až dva roky. Ale mnoho lidí říká kolem šestiměsíční značky, věci se trochu nudí. To je po fázi pobuřování. Oba se rozhodnete prozkoumat a experimentovat se sexem, nebo to prostě vyschne.
Fáze 9. Stadium úplné důvěry ve vztah - 1 až 5 let
Toto je šťastná fáze, kdy se oba milujete a zcela důvěřujete. Ale zároveň by se nerozbitná důvěra v sebe mohla také proměnit ve vzájemné povahy za samozřejmost.
Prošli jste dostatek zkušeností, abyste věděli, že máte záda toho, co se stane. To je úžasné místo, kde být ve vztahu.
Tato fáze však závisí pouze na vás a vaše Zkušenosti z minulosti. Někteří lidé trvá déle, než si rozvíjejí důvěru, zatímco jiní lidé mohou snadno důvěřovat novým vztahům.
V této fázi vztahu oba znáte směr vztahu a oba jste navzájem zcela spokojeni a je snadné předpovídat chování a rozhodnutí navzájem. Ale se stabilitou v lásce přichází nutkání se navzájem považovat za samozřejmost.
Jak příjemná a blažená, jak může být tato závěrečná fáze lásky, stále není žádná omluva, aby se navzájem navzájem brát nebo přestat si vážit, protože láska je intenzivní emoce, kterou může kdykoli oživit někdo jiný, pokud se vám nepodaří vyjádřit svůj Romance pro tvého milence.
Fáze 10. Fáze závazku - 2 roky až více let
Poznali jste se navzájem na hlubší úrovni a vyvinuli hlubokou úroveň důvěry. A teď se chcete zavázat. Našli jste osobu, se kterou chcete být, a jste připraveni udělat ten další krok a učinit ji oficiálním.
Většina párů se vdává kolem dvouleté známky vztahu. Opět to však záleží na páru.
Toto je také růstová fáze. Rozhodli jste se být spolu a navzájem pokračovat ve své budoucnosti, a to je krásné. Nyní jste připraveni pokračovat v růstu. Máte solidní a zdravou základnu pro vztah a nadále pracujete na sobě a na problémech ve vašem vztahu.
Jak dlouho vydrží každá fáze vztahu?
Dali jsme vám odhad z hlediska doby, po kterou každá fáze trvá, ale opravdu záleží na páru. Záleží také na tom, co se děje ve vztahu a kolem něj. Zde není žádná odpověď „jedna velikost pro všechny“.
Největším problémem, kterému většina párů čelí, je nedostatek romantiky, jak se fáze vztahu pohybují dál. Není možné, aby všechno bylo tak magické a posypané v víře prachu jako první fáze. Byli byste dlouhodobě vyčerpaní!
Mohlo by to být také to, že nedostatek romantiky by mohl tlačit jednoho partnera do náručí někoho jiného. V takovém případě musíte pochybovat o tom, co ve vztahu skutečně hledají.
Je nezbytné si uvědomit, že spojení, které máte, je mnohem důležitější než rychlé vzrušení. Možná je to jeden z hlavních důvodů, proč vztahy selhávají, protože páry nechápou, že skákání na sebe neustále není něco, co můžete držet krok na více než několik měsíců najednou.
Poté začnete vyvíjet emocionální spojení, které je mnohem cennější a mnohem důležitější než cokoli související s chtíčem.
Co dělá vztah úspěšný?
Jak všichni víme, někteří lidé to neudělají první rande, zatímco jiní mají šťastná manželství 50 a více let. Jaký je tedy rozdíl? Proč se někteří lidé dostanou do fáze růstu a jiní se hodně rozpadají?
Pokud chcete vědět, jak to projít všemi drsnými skvrnami ve vztahu, to jsou některé věci, které musíte mít. Toto jsou součásti úspěšného vztahu.
1. Efektivně práce v konfliktu
Většina lidí nemá ráda konflikt a snaží se tomu vyhnout. Ale je téměř nemožné vyhnout se neshodám ve vztahu. Co tedy odlišuje některé páry od ostatních? To je způsob, jakým zvládnou konflikty, na kterých záleží.
Úspěšné páry, které to procházejí všemi fázemi vztahu, vědí, jak klidně, racionálně a láskyplně vyřešit jejich konflikty. Nezřešíte, neříkají a neomezují svého partnera.
Místo toho působí jako tým a snaží se přijít s řešeními, která pracují pro oba lidi. Vidí se jako jednotku - a ne jako nepřátelé.
2. Sexuální kompatibilita
V počátečních fázích vztahu - zejména ve fázi pobouření - je sexuální touha obvykle velmi vysoká. Většina lidí nemůže držet ruce mimo sebe a jsou prakticky posedlá tím, že mají sex se svými partnery. Ale samozřejmě, že se opotřebovává a netrvá věčně.
Aby tedy měli dlouhodobě šťastný vztah, musí být oba lidé sexuálně kompatibilní. To zahrnuje vše od toho, jak často mají sex po typ sexu, který mají.
Jsou to chlapec vanilka? Nebo mají oba rádi Kink? Ať tak či onak, oba lidé musí být na stejné sexuální stránce.
3. Stejné hodnoty a morálka
Na začátku vztahu se většinou soustředíte na sexuální touhu a bavíte se se svým novým partnerem. Ale pokud chcete, aby váš vztah trval dlouho a byl hluboký a odhodlán, pak budete muset mít v životě stejnou morálku, hodnoty a světonázory.
Oblasti, ve kterých musíte být kompatibilní, jsou věci jako náboženství, politika, poctivost, integrita a mnoho dalšího. I když je to možné pro liberála dosud konzervativce, nemusí se navzájem rozumět. Totéž může platit pro muslima a křesťana.
Ne, že je to nemožné, ale je pravděpodobnější, že budete mít úspěšný vztah, čím více se vám podobate ve svých názorech na svět.
4. Podobné osobnosti
Jak se říká, „přitahují protiklady."No, opravdu, dělají."? Mohli by se zpočátku navzájem přitahovat, ale to nemusí trvat příliš dlouho. Když jsou dva lidé protikladům osobností, mohli by si přát, aby neměli tolik rozdílů.
Například, pokud je jeden partner introvert a homebody, ale druhý je extrovertní a sociální motýl, mohlo by to způsobit problémy.
Extrovert nechápe, proč introvert nechodí a stýká se s nimi. A introvert by mohl být zraněn, že extrovert vždy chce jít se svými přáteli a nechat je za sebou.
Pokud to chcete projít hlavními fázemi vztahu, musíte pochopit osobnost druhé osoby.
5. Stejné cíle vztahu
Někteří lidé chtějí mít jen fling nebo přátele s situací výhod. A pokud to oba tito lidé skutečně chtějí, pak se tento vztah povede dobře. Ale pokud jeden z nich chce tuto situaci, ale ten druhý hledá manželství a děti, pak je nepravděpodobné, že by to fungovalo.
Proto je důležité mluvit o těchto touhách brzy v počátečních fázích vztahu. Nechcete chodit roky a pak najednou zjistíte, že chcete od tohoto vztahu úplně jiné věci, ano, ano? Ne, samozřejmě že ne.
6. Žádné zneužívání
Bohužel si někteří lidé myslí, že zneužívání je přirozenou součástí vztahu. Možná vyrostli v domácnosti, kde byli jejich rodiče vůči sobě zneužívající - nebo jen jeden *násilník a zneužívání *. Pokud je to pravda, pak by mohli přilákat také urážlivého partnera.
Úspěšné vztahy však nemají prostor pro zneužívání. Existuje mentální, emoční a fyzické zneužívání. Všichni jsou velmi škodlivé pro lidi ve vztahu.
Musíte tedy být schopni postavit se za sebe a sledovat všechna negativní chování, která musíte vy i váš partner zajistit, aby vztah byl milující.
7. Žádná toxicita
Zatímco zneužívání je přirozeně toxické, nemusíte mít zneužívání pro toxický vztah. Mohlo by to být tak z mnoha důvodů.
Například, možná je někdo náchylný k odstoupení a zadržování lásky nebo sexu od svého partnera, kdykoli se rozzlobí. Nebo možná jedna z nich hraje videohry 24/7 nebo pravidelně používá drogy nebo alkohol.
Všechny tyto věci mohou vést k problémům a dramatu ve vztahu. Je neuvěřitelně obtížné přežít vztah, když je toxický.
8. Láska a náklonnost
Když máte ve svém vztahu lásku a náklonnost, pak je mnohem méně pravděpodobné, že bude urážlivý nebo toxický. Je důležité znát milostný jazyk vašeho partnera a aby věděl svůj. To vás bude obou šťastnými.
Říkat „Miluji tě“, dávat komplimenty a dary, dotýkat se vašeho partnera, dělat pro ně pěkné věci a trávit kvalitní čas navzájem jsou skvělé způsoby, jak udržet lásku naživu ve vztahu dlouhodobě.
9. Skutečné přátelství
Na základě jakéhokoli úspěšného vztahu je solidní, skutečné přátelství. Je důležité, abyste byli nejlepšími přáteli. Když se to stane, je mnohem snazší projít fází vztahu úspěšně.
Nenechte svou minulost ovlivnit váš současný vztah
Pro několik, které se dostaly do fáze konečného vztahu, je to navždy cíl. Znamená to však, že vztah skutečně bude trvat věčně? Ne vždy.
Každý jednotlivý vztah má své problémy. Je nezbytné, abyste se nezkoušeli porovnat s nikým jiným.
Opět je to další problém pro páry, protože se začnou ptát, proč nedělají a cítí se stejně jako další pár. Důvod? Protože nejste stejní lidé.
Fáze vztahu se do jisté míry liší. Vaše zkušenosti budou odlišné kvůli vašim jedinečným osobnostním rysům a historii, kterou jste prožili.
Vaše minulé zkušenosti vždy nějakým způsobem ovlivní vaše vztahy. Klíčem je však zabránit tomu, aby se tyto vlivy staly negativními. Ve druhé a třetí fázi vztahu, kdy dojde k většině konfliktů a otřesů, může minulá zavazadla způsobit v některých vztazích velké problémy.
Je nezbytné, abyste si vzpomněli, že váš nový vztah je zcela odlišný od všeho, co jste v minulosti zažili, a že váš nový partner není váš bývalý.
Podívejte se na tyto fáze vztahu jako na odrazové kameny k lepší budoucnosti, která je plná spousty lásky a štěstí, stejně tak, dokud si oba pamatujete, že budete mít lásku naživu po celou dobu.
- « Proč lidé padají na narcisty a 12 tajemství, díky nimž je tak návykové
- Jak spojit svůj život dohromady 30 způsobů, jak žít svůj nejlepší život »