Vyvíjet příliš mnoho úsilí do vztahu, kde nakreslit čáru

Možná si myslíte, že neexistuje nic takového, jako je příliš mnoho úsilí do vztahu. Ale někdy může být příliš mnoho úsilí horší než nedostatek úsilí.

Je nám neustále řečeno, abychom věnovali úsilí do vztahu. Vztahy nejsou snadné. Berou práci. Vyžadují trpělivost a komunikaci. Stejně jako to všechno je pravda, existuje něco, jako je příliš mnoho úsilí do vztahu.

Ano, úspěšný vztah není snadný, ale mělo by to stát za to, že vkládáte úsilí. Měl by to přidat k vašemu životu a váš partner by měl vynaložit stejné množství úsilí.

Co vyvíjí příliš mnoho úsilí do vztahu?

Jak víte, kdy překročíte linii od vyvíjení velkého úsilí do vztahu do příliš velkého úsilí? Záleží na vašem vztahu.

Pokud pravidelně překvapujete svého partnera s romantickými daty a drahými dary, může to být pro vás naprosto normální. Pokud je to s tím, s čím jste oba spokojeni, je to skvělé. Ale pro jiné vztahy by to mohlo být nejen přehnané, ale může to nechat pocit odporu a váš partner se pociťovat.

Množství úsilí, které vynaložíte, je o tom, co jste vy a očekávání vašeho partnera.

Udělejte krok zpět a podívejte se na rovnováhu. Jdeš pro ně pořád z cesty? Trávíte čas se svou rodinou a přáteli? Pokud pro vás udělají totéž, skvělé, pokud ne, můžete do vztahu vynakládat příliš velké úsilí.

Vyvíjíte příliš mnoho úsilí do vztahu?

Jak jsem řekl, množství úsilí, které dáváte do vztahu, závisí na vás a vašem partnerovi. Ale pokud si všimnete těchto věcí ve vašem vztahu, existuje velká šance, že byste mohli vynakládat příliš velké úsilí.

#1 se cítíte podceňováni. Jistě, všichni máme dny nebo časy v našem vztahu, kde se necítíme oceněni. Možná je váš partner velmi zaneprázdněn projektem v práci nebo je na něčem zdůrazněn. Ale pokud vaše pocity nedostatečného uznání trvají, pravděpodobně to není situační.

Pokud se pravidelně cítíte, že váš partner neocení úsilí, na které se snažíte, aby byly šťastné jak velkým i malým způsobem, můžete do vztahu vynakládat příliš velké úsilí.

To vlastně neznamená, že děláte něco špatně. Stejné množství úsilí byste mohli dát do jiného vztahu a cítit se velmi oceněni. Záleží na tom, jak váš partner vidí vaše úsilí.

#2 Vztah je více práce než odměna. Stejně jako všechno v životě, vztahy mají dobré i špatné. Někdy bojujete a nesouhlasíte, ale jindy se nemůžete přestat smát. Ale pokud špatný převažuje o dobrém stavu, mohli byste do tohoto vztahu vynaložit příliš velké úsilí.

Vztah je těžká práce, ale měl by se cítit za to. Snaha o kompromisy a být zranitelná by měla cítit za všechny dobré časy a štěstí, které z toho dostanete. Pokud se cítí spíš jako práce než potěšení, může být čas přehodnotit.

#3 Vaše potřeby nejsou splněny. Pojďme se podívat na vztah z jiné strany. Vyvíjíte příliš mnoho úsilí, není to jen o tom, co děláte, ale také o tom, co získáte na oplátku. Nemusí to znít jako příliš velké úsilí na péči o svého partnera, podporovat je, trávit čas se svou rodinou a dokonce je finančně podporovat.

Ale pokud vaše potřeby nejsou splněny, všechny ty věci, které děláte, jsou ve srovnání příliš velké úsilí. Dokonce i jen na večeři pro svého partnera by mohlo být příliš velké úsilí, pokud pro vás nic nedělají.

#4 Očekávají se, že se vejde do jejich života. Pokud váš partner považoval vaše úsilí za samozřejmost, může od vás začít očekávat toto úsilí. Je v pořádku si zvyknout na to, že se s nimi zachází určitým způsobem, ale když očekávají, že se vejde do jejich života a jejich rozvrhu, můžete se začít cítit přepracovaní.

Musíte změnit plány, abyste vyhověli jejich potřebám? Vidíte jen jejich přátele po celou dobu? Jdete na jejich pracovní události? Jistě, vztahy vyžadují kompromis. Pokud jste jediný kompromitující, není to správné.

#5 Jste vyčerpaní. Pokud se váš vztah způsobuje, že se budete cítit více unavení než práce, je to problém. Váš vztah by vás měl inspirovat a povzbudit. Všichni máme koleje, ale pokud máte rozhovor s vaším partnerem, máte pocit, že je čas na zdřímnutí, vyvíjíte příliš mnoho úsilí.

Trávit čas společně a komunikací by mělo věci usnadnit a usnadnit se a cítit se lépe, ne zhoršuje.

#6 Manipulují vás. To je těžké oční bulvy. Celá myšlenka manipulace je, že si toho opravdu nevíte, alespoň ne, dokud nebude příliš pozdě. Pokud zjistíte, že zpochybňujete své činy po skutečnosti nebo se cítíte přesvědčeni, aby se omluvili, když to vlastně nebylo zaručeno, ohýbáte se dozadu za partnera, který nestojí za to.

Pokud vyvíjíte příliš mnoho úsilí, váš partner může využít výhody vaší péče a laskavé povahy. Nejsou hodni úsilí, které vynaložíte.

#7 Nedělá vám čas. To je ten, se kterým mám spoustu zkušeností. Měl jsem vztah, kde jsem se přesvědčil, že je prostě zaneprázdněn, takže jsem nejprve poslal zprávu. Kdybych požádal o setkání, omluvil by se. Pokud by přišlo něco „lepšího“, vložil by se.

Ale když to pro něj bylo vhodné a neměl žádné další plány, očekával by, že všechno upustím. Když si někdo zaslouží vaši lásku a úsilí, udělá pro vás čas, i když to není vhodné.

#8 Nesete povinnosti. Ať už žijete společně nebo ne, pokud na vás vynakládáte zátěž účtů, čištění a vaření, vyvíjíte příliš mnoho úsilí. Jistě, chcete mít pěkné místo, ale jako partner by měli být ochotni pomoci.

Koupíte si narozeninovou kartu pro matku svého partnera? Připomínáte jim své výročí? Dostanete jejich oblečení na suché čištění a schůzky? Vztah by měl být sdílen, všechny povinnosti by na vás neměly spadnout.

#9 Uděláte všechny plány. Ano, já vím, někteří lidé jsou jen spontánnější a nejsou plánovači, ale všimnete si, že pokud vždy děláte plány. Ať už jste ten, kdo vždy dělám rezervace, zkoumáte dovolenou nebo dokonce posíláte textovou zprávu o večeři, vyvíjíte více úsilí než váš partner.

Pokud se toto úsilí setká tím, že pro vás něco udělají, je to jedna věc, ale pokud se vždy ptáte na jejich rozvrh, vyřezáváte čas a třídíte věci, vynaložíte do svého vztahu příliš mnoho úsilí.

#10 Cítíte tlak. Vysokoškolské zkoušky se cítíte stresovaní. Prezentace v práci na vás vyvíjí tlak. Dokonce i setkání s rodiči vašeho partnera je nervózní. Ale pokud máte pocit, že jste pod tlakem, abyste na základě očekávání svého partnera od vás vynaložili příliš mnoho úsilí.

Vztah by měl být vaším bezpečným místem. Měli byste se s touto osobou cítit uvolněni. Musíte mít líné dny a být úplně sami a cítit se dobře. Pokud se stydíte za to, že jste ve vztahu, vyvíjíte na sebe příliš velký tlak.

Jak přestat vyvíjet příliš mnoho úsilí do vztahu

Možná jste si všimli některých z těchto věcí ve vašem vztahu. Pokud ano, veškerá naděje není ztracena.

Nemusíte se stáhnout zpět při vyvíjení úsilí. Většina lidí, kteří mají pocit, že do vztahu vyvíjejí příliš velké úsilí. Prostě nedostanou stejnou částku úsilí zpět.

Aby poskytli svému partnerovi výhodu pochybností, nemusí si uvědomit, že se cítíte tímto způsobem. Nejsou to čtenář mysli, tak dejte jim vědět. Promluvte si se svým partnerem a dejte jim vědět, jak se cítíte.

Řekněte jim, že máte rádi, že je kazíte na večeři a trávíte čas se svou rodinou, ale cítili byste se více oceněni, kdyby pro vás udělali víc. Ať už se jedná o spoustu prádla, vytáhnutí odpadků, nebo jen poděkuje, nebudou vědět, co chcete nebo potřebujete, aniž byste to řekli.

Nyní, pokud se stanou defenzivními a říkají, že vaše pocity jsou ve vaší hlavě jen všechny a oceňují vše, co děláte, pravděpodobně vás manipulují s. Slušný partner se omluví za to, že se tak cítil. Pokusí se změnit své chování a učinit věci vyváženější.

Reakce vašeho partnera na vaši poznání, že jste vynaložili příliš velké úsilí, řekněte vám, zda byste se měli pokusit vytvořit rovnováhu nebo nechat je jít a najít někoho, kdo si zaslouží vaši laskavou povahu.

Příliš mnoho úsilí do vztahu se stane problémem, pouze pokud nedostanete zpět stejnou úroveň úsilí. To lze vyřešit jednoduchou konverzací, ale pokud ne, zasloužíte si někoho hodného vaší lásky.