Příprava vašeho manželství na odchod do důchodu

Blížící se odchod do důchodu je hlavním milníkem. Neznamená to jen konec konkrétní kariéry, ale začátek nového způsobu bytí na světě. Tato nová fáze je doprovázena změnami našich vztahů, našeho rodinného života, našeho sociálního kruhu a našemu vnímání toho, co to znamená být produktivním členem naší komunity.

Dává smysl, že zažíváme úzkost. Úzkost je předvídavá emoce, která může být motivující nebo paralyzující. Když poznáme úzkost, kterou zažíváme jako signál, že se na něco musíme připravit, můžeme ji použít k přechodu směrem k růstu a změně. Když mluvíme o této úzkosti s naším vybraným životním partnerem, náš vztah zažije růst.

Ve své práci s páry v této fázi života jsem si všiml několika témat konverzace, která se objevují opakovaně. Váš vztah může mít prospěch z dotyku každé z níže uvedených témat a pravděpodobně existují i ​​další témata specifická pro váš vztah, která budou důležité řešit. Efektivní rámec pro tyto konverzace je vzájemná zvědavost.

Když vstoupíme do rozhovorů s tím, že náš partner je zvědavý na vnitřní svět a emocionální zážitek druhého, umístíme sebe a náš vztah k růstu.

Finance

Toto je oblast, o které většina lidí přemýšlela tak či onak, než dosáhnou odchodu do důchodu. Posezení s finančním poradcem, aby diskutovalo o množství peněz, které máte v důchodu, je jeden kus hádanky, ale diskuse o financích se dotýká mnohem hlubších emocionálních tlačítek než jen jeho logistika. Je to vhodný čas diskutovat se svým partnerem, jaký je pro vás význam peněz. Když jste vychovávali své děti, peníze by pro ně mohly být symbolem péče nebo stability pro vaši rodinu. Stále má stejný význam? Jak vyjádříte lásku a péči o rodinu, pokud se vaše výdajové návyky musí změnit na pevný příjem? Během pracovních let jste možná velkoryse dali charitativním organizacím; Proveďte stejné charitativní organizace stále vyhovují vašim současným hodnotám? Je stále finančně proveditelné udržovat stejnou darovací částku, nebo budete muset najít jiné způsoby, jak vyjádřit své hodnoty?

Stejně jako se naše další vztahy mění během této doby, také náš vztah s penězi. Je důležité, aby páry prozkoumaly jejich podobnosti a rozdíly v tom, co pro ně peníze znamenají. Páry pak mají příležitost vyvinout sdílený vztah s penězi, které se hodí pro každou z nich během této nové fáze života.

Pečovatelství

Když se blížíme věku odchodu do důchodu, dochází k posunu v pečovatelských potřebách. Naše děti jsou pravděpodobně pěstovány a často žijí samy o sobě, přesto jako rodiče stále poskytujeme pečování různými způsoby. Pokud jsou děti na vysoké škole nebo právě začínají kariéru, mohou se na nás stále spoléhat. Když vnoučata vstupují na obrázek, budeme muset určit, kolik času za ně chceme strávit péči. Pokud chce jeden partner mít vnoučata v domě na plný úvazek a druhý by raději zaplnil roli jako příležitostně spoluhráč před vnoučaty, může dojít k konfliktu. Bude přínosem pro všechny zúčastněné konverzace o očekáváních, než se konflikt eskaluje až do bodu rozhořčení. Pokud naši rodiče stále žijí, budou existovat zdravotní obavy, problémy s mobilitou a očekávání od jiných rodinných příslušníků, kteří do situace přidávají celou jinou vrstvu složitosti. Diskuse o pečovatelských povinnostech mají více emocionálních a praktických vrstev.

Chceme poskytnout péči, kterou naše milovaný potřebuje, ale jak to bude vypadat v důchodu? Pokud byl jeden partner primárním pečovatelem a nyní jsou oba partneři doma na plný úvazek, jaká jsou očekávání? Pokud jeden partner očekává více pomoci než ten druhý dávat, mohou nastat zášť. Naopak, pokud je jeden partner nadšený, že se věnuje více pečovatelství a druhý není připraven vzdát se jakýchkoli povinností, může dojít k významnému nedorozumění. Je to rozhovor o očekáváních, o emocích a významech spojených k těm očekáváním, která jsou kritická pro zdraví vztahu.

Čas

Pravděpodobně největší změnou v odchodu do důchodu je to, jak trávíme čas. Existuje několik oblastí pro diskusi o čase. Kdo bude nejprve odejít do důchodu? Bude každý jednotlivec plně odejít do důchodu, nebo si jeden nebo oba partneři udržují práci na částečný úvazek? Co se stane, když je manžel, který pracoval mimo domov, najednou celý den domů a druhý manžel, který pracoval z domova? Pokud se oba partneři ocitnou s více volným časem, kolik času tráví společně? Kolik času je stráveno doma a kolik je stráveno cestováním?

Stejně jako s penězi je prospěšné pro manželství, když partneři diskutují o smyslu času.

• Co pro každého z nich znamená trávení času?
• A co čas strávený v různých dobrovolnických aktivitách?
• Koníčky a volnočasové aktivity?

Tato konverzace může pomoci izolovat vztah z myšlenek a pocitů zanedbávání nebo ztráty nezávislosti.

Dělba práce

Vztahy těží z probíhající diskuse o rozdělení práce. Když se děti narodí, když se změní kariéra nebo když se vývojová potřeba posune, musíme znovu upřesnit rozdělení práce v domácnosti. Očekávání kolem toho, kdo dělá to, co je kolem domu, je pravděpodobně jednou z diskusí číslo jedna, které mají páry všech věkových skupin v mé kanceláři.

• Když jeden partner již nepracuje, jaká jsou očekávání, pokud jde o domácí práce?
• Kdo platí účty?
• Kdo je zodpovědný za vyplnění sociálního kalendáře nebo plánování rodinných akcí?

Při odchodu do důchodu existuje často očekávání od jednoho partnera, že povinnosti se posunou, zatímco druhý partner očekává jiný posun, nebo dokonce vůbec žádný posun.

Příprava našeho vztahu k odchodu do důchodu je proces diskuse s naším partnerem, jak se mění naše priority, hodnoty, význam a očekávání vztahů. Je to vzrušující, stresující a emotivní čas. Sdílení našich myšlenek a emocí s naším partnerem pomůže objasnit a posílit, jak je naše individuální cesta a jak bude vypadat naše nová cesta. Všichni si zasloužíme partnerství, které s námi bude i nadále růst, a můžeme to podniknout úmyslné kroky, abychom to zajistili pro sebe.