Poporodní deprese Perspektiva manželky

Pro mnoho rodin je zrození nového dítěte časem radosti, i když provedení nezbytných úprav pro nový příjezd je často zážitek bez stresu. Vědci souhlasili s tím, že mít dítě může mít nepříznivý dopad na vztah rodičů. Dokonce i dobře připraveni nastávající rodiče podstoupit přirozené úpravy, které mohou namáhat a dokázat dokonce škodlivé pro vztah. Někdy se narození nového dítěte stává ještě komplikovanější, když matka zažije poporodní depresi (PPD). Navzdory tomu je vztah mezi PPD a účinku, který může mít na manželský vztah.

Poporodní deprese roste

Poporodní deprese se stále častěji stala podmínkou, že způsobuje zmatek nových matek a následně jejich rodiny. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) 20% žen zažívá nějakou formu poporodní deprese. Další výzkum ukazuje, že 30% žen trpících PPD skutečně zažilo depresi před otěhotněním, zatímco dalších 40% bylo zjištěno, že během těhotenství má příznaky deprese. Navíc bylo zjištěno, že jedna z pěti žen měla myšlenky na to, že se sami ublíží. Aby zdůraznila významná rizika, která PPD představuje, je důležité si uvědomit, že sebevražda je druhou hlavní příčinou úmrtí u žen s PPD, což zdůrazňuje potenciální život měnící rodinný dopad nemoci.

Výsledky PPD

Předchozí výzkum ukázal, že ženy trpící s PPD se mohou stát příliš konfrontační a argumentační, což má potenciál pro vytvoření nepřátelského domácího prostředí, nebo někdy se mohou zdráhat mluvit o svých pocitech se svými významnými dalšími. V důsledku toho mohou ženy, které jsou staženy a izolovány od svých partnerů. Například mohou být schopni artikulovat své pocity, mohou cítit hluboký pocit beznaděje do té míry, že by o tom neviděli žádné výhody, cítí se příliš stydět, nebo možná cítí, že jejich partneři prostě nerozumí tomu.

Když matka zažije PPD, často se předpokládá, že aktuální problémy ve vztahu způsobily PPD. Vědci se však nyní domnívají, že konflikt ve vztahu pramení z příznaků PPD a doporučuje, aby rozhodnutí o vztahu neměla být přijímána, zatímco matka zažívá příznaky PPD. Jinými slovy, když matky cítí, že chtějí ukončit vztah, je pravděpodobnější, že nemoc mluví, protože jejich interpretace jejich okolností a jejich schopnost myslet z perspektivy založené na realitě během deprese může být výrazně sníženo.

Stejně důležité je zajistit, aby otcové nebo manželé byli vybaveni znalostmi a nástroji, které potřebují k tomu, aby nejlépe zlepšili své situace a pomohli svým blízkým vracet se na trať.

Následuje tipy pro otce nebo partnery matek, které zažívají PPD:

• Hledejte podporu od rodiny a přátel.
• Mluvit s ostatními, kteří měli podobnou zkušenost.
• Pokud je to možné, trávte čas se svým novým dítětem a sourozenci.
• Oslovte profesionály, jako je rodinný lékař, o další podporu.
• Upřednostňujte péči o sebe a udělejte si čas na sebe.
• Přijměte, že váš život se na chvíli změní.
• Nedělejte rozhodnutí o svém vztahu během PPD.
• Buďte trpěliví se sebou a svým milovaným.
• Nedostaňujte útoky, uvědomte si, že je to nemocná nemoc.
• Být uklidňující a povzbuzující pro ni.
• Být trpělivý o zapojení do sexuální aktivity.
• Buďte připraveni pomáhat více s domácností, staršími dětmi a novým dítětem.