Polštář Talk by mohl zachránit vaše manželství a zvýšit vaše zdraví

Za těch pár minut mezi časem, kdy jste leželi v posteli a usnete, by mohlo dojít k něčemu důležitému, co by mohlo ovlivnit vaše manželství a vaše zdraví. Co je to? Něco tak jednoduchého jako malý polštář.

Co je polštář?

Polštář je rozhovor, ke kterému dochází mezi páry v posteli před spánkem, snad při mazlení a dokonce před nebo po sexuální intimitě. Tehdy mohou být pár k sobě opravdu upřímný, sdílet své pocity a pouto velmi silným způsobem. Obzvláště když se v průběhu času provádí důsledně, polštář pro páry je velmi efektivní při vytváření pozitivního prostředí pro váš vztah a zdraví k prosperu.

Ve skutečnosti byla polštář prokázána ve studii mezi páry Oregonů, aby pomohla jejich vztahů a zdraví; Zjištění jsou prezentována na každoroční úmluvě společnosti pro osobnost a sociální psychologii v roce 2017.

Skvělá věc o zapojení do nočních polštářů, podle studie je, že se jedná o hodinové konverzace před postelí.

Co znamená polštář? Jen několik tidbitů informací je vše, co je potřebné k vychutnání výhod polštáře pro páry, ale klíčem je to, že to musí být pozitivní zprávy. Přinášíme vám několik vzrušujících nápady na polštáře, abychom vám mohli začít.

Některé příklady polštářového rozhovoru pro páry jsou:

• Něco dobrého, co se vám dnes stalo,
• Něco vtipného, ​​co děti nedávno udělaly,
• Něco milého pro vás někdo udělal,
• Vítězství v práci,
• Něco, co vám připomnělo vašeho manžela,
• Něco, co vás potěšilo,
• Legrační video na YouTube atd.

Některé běžné otázky polštáře pro páry

• Jak byste mě popsal někomu, kdo mě nezná?
• V jakých šatech si myslíte, že vypadám nejlépe?
• Je něco, co vám mohu pomoci dosáhnout vašich cílů rychleji?
• Co je jedna věc nebo zvyk, který bych o sobě mohl změnit, co byste opravdu ocenili?
• Jaká je vaše vzpomínka na nejlepší sex, který jsme měli?
• Jaký je vrchol dne?
• Což byl nejlepší den vašeho života?

Samozřejmě to nejsou obrovské, život měnící konverzace. Ale když se sdílejí před spaním jako noční polštář, mohou trochu změnit váš perspektivu, mít v průběhu času obrovský dopad. Zde je mnoho výhod polštáře pro páry:

Ukončit den pozitivní poznámkou

Nejsou naše dny dost tvrdé? Čelíme velké negativitě od jiných lidí, věci, které se dějí ve světě, věci zveřejněné na sociálních médiích, pracovních konfliktů, provozu ... seznam pokračuje. To může být tak snadné to přenést ze dne na den. Ale když skončíte den tím, že budete mít pozitivní interakci s vaším manželem nebo významným jiným, pomáhá tyto věci uvést do perspektivy.

Polštář Talk for Páry je perfektní příležitostí být pozitivní, a pak se budete těšit! Místo toho, abyste si prohlédli svůj den a viděli negativní, soustředíte se na dobro v životě a pak ukončíte den pozitivní poznámkou s řečí postele. Udržujte tento zvyk a uvidíte trend pro pozitivní život.

Ocenit se navzájem

Vy a váš manžel máte tolik požadavků na váš čas; Pokud se na konci dne nemůžete spojit s malým polštářem.

Jednou z velkých výhod polštáře je spojení, které budete cítit. Může to být jen několik minut konverzace, ale může to znamenat svět rozdílů ve vašem manželství. S polštářem Talk for Páry cvičený každý den máte šanci sdílet své pocity, ukázat druhé osobě, na které vám záleží, cítit se slyšet a pak se cítit vděčný za milujícího manžela.

Konverzace polštářů vám pomohou vysílat vaše obavy, obavy, radosti a pocity hluboko zakořeněné.

Dobrou noc spánek

Tolik z nás má potíže se spánkem. Proč? Zdá se, že naše mozky nejsou schopny „vypnout“. Když si ležíte v noci, pokud vaše mysl nepřestane točit, pak jeden způsob, jak uklidnit, je polštář. Vyjměte své myšlenky a pocity, které se víří s někým, koho milujete, a důvěřujte svému manželovi nebo významnému jinému. Oba máte skvělou příležitost navzájem si odpočinout.

Polštář mluvení pro páry pomáhá při získávání věcí ven, což pomůže vaší mysli odpočinout, což pomůže vašemu tělu odpočívat a lépe spát.

Snižte úzkost, jiné nemoci

Účinky polštáře pro páry jsou obrovské. Jen si přemýšlejte-kdybys mohl lépe spát, ukončit den na pozitivní poznámku a cítit se více spojený s tím, koho milujete, jak byste se cítili? Emocionálně byste se cítili úžasně a fyzicky byste se také cítili úžasně. To by mohlo znamenat menší úzkost, méně nemocí; Měli byste celkově lepší duševní a fyzické zdraví. Kdo by to nechtěl?

Ve skutečnosti vám polštář po sexu může také pomoci užít si naplňující a intimnější život spolu s pocitem bezpečnějšího.

Čím více naplňující intimní vztah

Rozptýlení je součástí našich moderních životů TV, sociálních médií, smartphonů a všech druhů gadgetů. Morou za trávu naše dny, ale pokud jde o noční dobu s naším manželem, je čas je vypnout. Čím méně rozptýlení v ložnici, tím lépe.

To umožňuje více polštáře, což vede k silnějšímu spojení a láskyplnému vztahu. K čemu to vede? No, zkuste to a zjistěte to. Fyzická stránka vašeho vztahu-konkrétně se váš intimní vztah bude růst, když budete i nadále zapojit do více polštářů. V každodenním životě se budete cítit více slyšet se svým manželem, což pak povede k pocitu více důvěryhodného a naplnění v tom, co se děje za zavřenými dveřmi.

Co je polštář mluví ve vztazích? Skvělý nástroj pro stmelení vašeho pouto s manželem. Během polštáře pro páry mohou manželé zveřejňovat své pocity, porazit stres a posunout jejich intimitu na zcela novou úroveň. Je nekonečně nabitý výhodou. O čase to zkusíte pro zdravý vztah.